Frischer Obstsalat mit Mandeln

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  • Ready in: ca. 20 Minuten
  • Für Personen: 6
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: Kj: 715, Kcal: 170
  • Kategorie: Obst-Genuss
Frischer Obstsalat mit Mandeln

Zutaten

  • 3 EL Dr. Oetker gesplitterte Mandeln
  • 1 Orange
  • 1 Pck. Dr. Oetker Finesse
  • Geriebene Zitronenschale
  • etwa 3 EL flüssiger Honig
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 1 Kiwi
  • 200 g Weintrauben
  • 250 g Erdbeeren
  • 1/2 Galia- oder Ogen-Melone
  • 125 g Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für etwa 6 Portionen

    Vorbereiten:
    Mandeln in einer beschichteten Pfanne unter Rühren bei mittlerer Hitze bräunen.

    Auf einem Teller erkalten lassen.

    Orangen auspressen und Saft in einer Schüssel mit Finesse und Honig verrühren.

    Zubereiten:
    Apfel waschen, vierteln und entkernen. Banane und Kiwi schälen.

    Weintrauben waschen. Erdbeeren waschen und putzen. Melone schälen und entkernen.

    Obst in gleich große Stücke schneiden und zum Orangensaft geben.

    Himbeeren verlesen. Mandeln unterrühren.

    Zum Schluss Himbeeren dazu geben.

    Pro Portion
    E: 3,2g,
    F: 4,7g,
    Kh: 27g,
    Kj: 715,
    Kcal: 170

    Dr. Oetker wünscht Ihnen gutes Gelingen

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