Curry-Kokos-Sauce

4.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: ca. 30 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 246/ 59
  • Kategorie: Saucenspaß
Curry-Kokos-Sauce

Zutaten

  • 4 Beutel Meßmer Brennnessel-Mango
  • 1 TL Kokosflocken
  • 2 Zwiebeln
  • 1 gelbe Paprikaschote
  • 1 EL Rapsöl
  • 1 TL grüne Curry-Paste
  • 100 ml Kokosmilch
  • Salz, frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung

  1. Die  Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Meßmer Teebeutel mit 500 ml sprudelnd kochendem Wasser aufgießen und ca. 6 Minuten ziehen lassen. Teebeutel entfernen.

    Kokosflocken in einer Pfanne fettfrei rösten. Zwiebeln abziehen und fein würfeln. Paprika halbieren, putzen, waschen und in Würfel schneiden.

    Zwiebeln und Paprika ca. 2-3 Minuten in erhitztem Öl anbraten.

    Curry-Paste zugeben, weitere ca. 1–2 Minuten anbraten. Tee angießen und ca. 6–7 Minuten köcheln lassen.

    Sauce mit Kokosmilch verfeinern, pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Kokosflocken garniert servieren.

    Tipp:
    Die Curry-Kokos-Sauce schmeckt besonders gut als Curry mit Broccoli, roter Paprikaschote und Hähnchenbrustfilet, sowie Reis.

    Zubereitungszeit:
    ca. 30 Minuten

    Pro Portion:
    kJ/kcal: 246/ 59
    EW: 0,8 g
    F: 2,7 g
    KH: 7,9 g
    BE: 0,0

    ... mit Meßmer Tee zaubern Sie die leckersten Rezepte

    Und wenn Sie weitere Ideen suchen, dann schauen Sie einfach direkt unter www.messmer.de

  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
    Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Jambalaya-Reispfanne
    Jambalaya-Reispfanne
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Cocktail Eflaton Fizz
    Cocktail Eflaton Fizz
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
    Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
    Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree