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Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

4.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Backen mit Chia

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

Zutaten

50 g Magarine
50 g Honig
50 g 4-Korn-Flocken
10 g Chisamen
10 g Hanfsamen geschält
5 g Sonnenblumenkerne
5 g Hanfsamen, ganz
1 Msp Gemahlene Vanille
1 Prise Salz
1 Prise Zimt

Zubereitung

Die Zubereitung

Margarine bei niedriger Temperatur schmelzen, den Honig hinzufügen

Mit den anderen Zutaten vermischen

Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech aufstreichen

Bei 160° Umluft etwa 10 -15 Minuten backen

Aus dem Ofen nehmen und die Masse zu einem Rechteck zusammenschieben. Leicht abkühlen lassen und noch warm in Riegel schneiden.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

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Zwiebelkuchen
Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
Matcha Bowl
Champignons mit Chorizo
Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
Fruchtige Weißwein-Mousse
Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
Frischkäsedip
Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat

Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
Grüner Matcha-Smoothie
Gnocchi mit Tomatensalsa
Gebackene Hähnchensticks
Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
Makronen mit Marzipan
Grießmuffins
Goji Breakfast Smoothie

Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
Energie Drink
Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
Erdbeer-Quark-Torte
Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
Matcha-Avocado-Smoothie
Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Köstliche Christstollen
Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
Karibischer Reiseintopf
Kirsch-Cola-Gelee
Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
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Joghurt-Cupcakes
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Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
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Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
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Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
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Cheesecakes mit Chavroux
Holunderblütenlikör
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Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney

Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
Honigkuchen im Glas
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LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
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Mediterranes Kærgården Grillgemüse
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Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
Skrei aus dem Ofen
Mediterraner Salat „mal anders“
Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
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Süß-pikante Gewürznüsse

Dinkel-Laugen-Schnecken
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Himbeer-Pistazien-Müsli
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Salakis-Hirtenfrühstück
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