StartseiteGenussRezepte Koch-Rezepte Leckeres mit GemüseGefüllte Auberginen-Röllchen

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

4.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Backen mit Chia

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

Zutaten

50 g Magarine
50 g Honig
50 g 4-Korn-Flocken
10 g Chisamen
10 g Hanfsamen geschält
5 g Sonnenblumenkerne
5 g Hanfsamen, ganz
1 Msp Gemahlene Vanille
1 Prise Salz
1 Prise Zimt

Zubereitung

Die Zubereitung

Margarine bei niedriger Temperatur schmelzen, den Honig hinzufügen

Mit den anderen Zutaten vermischen

Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech aufstreichen

Bei 160° Umluft etwa 10 -15 Minuten backen

Aus dem Ofen nehmen und die Masse zu einem Rechteck zusammenschieben. Leicht abkühlen lassen und noch warm in Riegel schneiden.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
Cidre-Whisky-Cocktail
Goldige Aprikosenkonfitüre
Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
Der Halloween Gespenster-Kuchen
Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
Pikante Kräutermuffins

Schokokekse mit Schokocreme
Schneller Reis-Chilitopf
Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
Bouillabaisse von Nordseefischen
Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
Blaubeerkuchen mit Chia
Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
Scharfes Hähnchen aus dem Wok

Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
Kirsch-Chili-Sirup
Frischkäse-Torte mit Honig
Cool Pinky
Spargelsalat à la Grafschafter
Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
Rinder-Schmortopf mit Pilzen
Himbeerquarkspeise
Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle

Eisiger Minz-Shake
storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
Grüner Fruchtaufstrich
Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
The Two Aliens
Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese

Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
Kastanien-Marmorkuchen
Zitronen-Baiser-Eistörtchen
Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
Mozzarella „Bienenkorb”
Pikante Curry-Gazpacho
Chicken-Wings mit Kartoffelecken
Marzipan-Orangen-Aufstrich

Hähnchen-Curry
Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
Tandooripute auf Fenchelragout
Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
Pizza-Dattel-Schnecken
Bacon Jam
Holunderblüten-Orangen-Limo
Apple-Crumble-Cake

Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
Ingwer-Honig Sauce
Mango-Rosinen-Spiralen
Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
Erdbeer-Quark-Torte
Möhren-Gurken-Dip
Bunte Keks-Fenster
Festliche Ostertorte

Aprikose-Weisswein-Konfitüre
Heidelbeere-Schicht-Dessert
Gratinierte Putenschnitzel
Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
Quarkgratin mit Früchten
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
Tee-Pfannkuchen
Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren

Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
Kerniger Osterkranz
Mecklenburger Käsebrote
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Skrei nach „White Food“-Art
Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
Buchweizen-Porridge mit Matcha
Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen

Kokos-Ananas-Reis
Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
Spargelpfanne „Frühling“
Cranberry-Orange-Cheesecake
Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
Käpt`ns Burger „Italiano“
Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
Tomaten Provencale
Vanille-Quark mit Himbeerkompott
Sauerkirsch-Mohn-Müsli

Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
Backhendl mit mediterraner Füllung
Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
Kleeblatt Brezeln
Banananana
Senf-Minz-Dip
Vegetarische Lasagne mit Chavroux
Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre

Bananen-Tiramisu-Torte
Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
Putennuggets in Kartoffelkruste
Geheimnisvoller Gemüsewald
Joghurt-Heidelbeer-Eistee
Geeister Banoffee-Pie
Möhren-Orangen-Torte
Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
Chorizos im Spaghettimantel
Saftiges STROH Rum-Früchtebrot

Zimt-Pfannkuchen
Zarzuela mit Red Snapper
Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
Fruchtige Entenbrustspieße
Wild Lavender Smash
Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
Spicy Bohnensalat
Kartoffel-Gulasch
Apfel-Möhren-Rohkost
Nudeln mit Pesto-Varianten

Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
Hähnchengeschnetzeltes mediterran
Piña Colada-Konfitüre
Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
Italienischer Reis mit Salsiccia
Katzentorte für Geburtstagskinder
Käpt`ns Burger „Nordisch“
Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln

Limettentorte
Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
Double-Chocolate-Mousse
Knuspernudeln mit zweierlei Dips
Schoko-Osterhäschen
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
Vanilletörtchen

Meist gelesen!