StartseiteGenussRezepte Back-Rezepte Kuchen aus der FormErdbeertraum

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

4.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Backen mit Chia

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

Zutaten

50 g Magarine
50 g Honig
50 g 4-Korn-Flocken
10 g Chisamen
10 g Hanfsamen geschält
5 g Sonnenblumenkerne
5 g Hanfsamen, ganz
1 Msp Gemahlene Vanille
1 Prise Salz
1 Prise Zimt

Zubereitung

Die Zubereitung

Margarine bei niedriger Temperatur schmelzen, den Honig hinzufügen

Mit den anderen Zutaten vermischen

Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech aufstreichen

Bei 160° Umluft etwa 10 -15 Minuten backen

Aus dem Ofen nehmen und die Masse zu einem Rechteck zusammenschieben. Leicht abkühlen lassen und noch warm in Riegel schneiden.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Exotisches Müsli mit Mango-Drink
Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
Quarkgratin mit Früchten
Kürbis-Kaki-Konfitüre
Cranberry-Orange-Cheesecake
Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
Bunte Lebkuchen-Plätzchen
Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
Rinder-Schmortopf mit Pilzen

Kandismilch mit Gewürzen
Kardamom-Matcha-Latte
Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
Norwegian Old Fashioned
Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
Kokos-Ananas-Reis
Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone

Williams Winter Cocktail
Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
American Cheesecake ohne Backen
Waffeln „Birne Helene“

Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
Feuriger Jalapeño-Crunch
Heidelbeer-Mohnkuchen
CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
Chilimakronen

Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
Luxus-Lunch
Geheimnisvoller Gemüsewald
Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
Schafskäse a la Castilla
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Orangen-Holunderblütengelee
Wildsalat
Spargelsalat mit Filetstreifen

Honigkuchen im Glas
Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
Feigengugelhupf mit Walnuss
Ballaststoff-Müsli
Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
Honig-Mandel-Eis
Hawaii Toastertaler
Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch

Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
Tiramisu
Gemüse-Spätzlepfanne
Sommerfrische mit Mandeln
Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
Chia-Beeren-Marmelade
Apple-Crumble-Cake
Fruchtige Weißwein-Mousse
Tiramisu in der Kaffeetasse
Eistee Vitaminschub

Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
Edle Rosentrüffel
Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
Tintenfisch-Carbonara
Crème Brûlée mit Earl Grey
Mezze mit Holländischem Matjes
Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
Heidelbeer-Schicht-Eistorte

Erdbeer-Vanille-Sirup
Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
Rotweinkuchen
Pulswärmer
Bananen-Tiramisu-Torte
Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
Überbackene Spargelröllchen
Blaubeerkuchen mit Chia
Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre

Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
Cranberry-Pistazien-Muffins
Geflügelsülze mit Thymian
Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
Chia Crissini
„Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen

Schoko-Osterhäschen
Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
Himbeer-Pistazien-Müsli
Futter – nicht nur für Studenten
Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
Blumige Erdbeerkonfitüre

Zucchinipuffer
Ananas-Kokos-Dessert
Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
Glasierte Putenbrust
Marzipanhörnchen
Pull-Apart-Brot
Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
Meister Lampe
Skrei aus dem Ofen
Pizza-Dattel-Schnecken

Schokobuchteln mit Beerensauce
Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
Gnocchi mit Tomatensalsa
Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
Heidelbeer-Bananen Smoothie
Festliche Ostertorte

Matcha-Marshmallows
Chicken Wings auf Pastasotto
Zwiebelkuchen
Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
Matcha-Christstollen
Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
Kleeblatt Brezeln
Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
Quarknocken
Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir

Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
Matcha-Aprikosen-Trüffel
Weihnachtseis mit Marzipan
Metti Salathaar
Schneller Pilzreis mit Spinat
Milchreis mit Kirschgrütze
Cranberry-Orangen-Darjeeling
Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis

Meist gelesen!