StartseiteGenussRezepte Back-Rezepte Backen mit ChiaPowerriegel mit Chia & Hanfsamen

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

4.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Backen mit Chia

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

Zutaten

50 g Magarine
50 g Honig
50 g 4-Korn-Flocken
10 g Chisamen
10 g Hanfsamen geschält
5 g Sonnenblumenkerne
5 g Hanfsamen, ganz
1 Msp Gemahlene Vanille
1 Prise Salz
1 Prise Zimt

Zubereitung

Die Zubereitung

Margarine bei niedriger Temperatur schmelzen, den Honig hinzufügen

Mit den anderen Zutaten vermischen

Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech aufstreichen

Bei 160° Umluft etwa 10 -15 Minuten backen

Aus dem Ofen nehmen und die Masse zu einem Rechteck zusammenschieben. Leicht abkühlen lassen und noch warm in Riegel schneiden.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Eierlikör-Cremekuchen
Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
Rohkostsalat mit Bergkäse
Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
Johannisbeer-Holunder-Smoothie
Ananas-Printentaler
Ostereier-Cake-Pops
Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce

Joghurt-Heidelbeer-Eistee
„Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
Bratäpfel mit Nussfüllung
Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
Knusprige Pfirsich-Melba Torte
Insalata con Gamberetti
Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh

Mini-Kokos-Pancakes
Geheimnisvoller Gemüsewald
Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Orientalisches Birnen-Chutney
Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
Edle Rosentrüffel
Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
Matcha-Dominosteine
Energie Drink

Knuspernudeln mit zweierlei Dips
Griechischer Nudelsalat
Honig-Orangen-Tarte
Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
Hähnchenbrust auf Gremolata
Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
Cranberry-Orange-Cheesecake
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
Matcha-Vanillekipferl

Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
Johannisbeergelee mit Rosmarin
Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
Heidelbeer-Knusper-Müsli
Sommerlicher Nudelsalat
Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet

Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Frischer Charmeur
Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
Orangen-Savarin mit Zimtsahne
Obatzda vom Ziegenkäse
Spaghetti Caprese
Fitness-Müsli mit Vitamindrink
Marokkanischer Gewürztee
Mate brûlot

Brandy Daisy nach Charles Schumann
Lasagne Prosciutto e Salame
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
Oriental Garden
Lustig-leckere Osterhäschen
Piña Colada-Konfitüre
Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme

Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
Croque Monsieur
Schnurr Kahn
Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
Gewürzbirne mit SAINT AGUR
Holunderblüten-Gelee
Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
Exotisches Müsli mit Mango-Drink

Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Mediterranes Kærgården Grillgemüse
Driver‘s Glogg
Mandel-Grieß-Küchlein
Roastbeef mit Nudelkonfetti
Costa Brava Sundowner
Erdbeer-Hirse-Müsli
Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten

Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
Käpt`ns Burger „Italiano“
Senf-Minz-Dip
Thunfischsalat
Käse-Bolognese mit Spaghetti
Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
Biscotti al Parmigiano Reggiano
Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
Geflügelsülze mit Thymian
Deutschland-Konfitüre

Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
Glasierte Putenbrust
Skrei nach „White Food“-Art
Grünes Gemüsecurry
Sportlersalat mit Hähnchenbrust
Goldige Aprikosenkonfitüre
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Fruchtiger Käsesalat
Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
Geflochtene Traubentörtchen

Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
Matcha-Avocado-Smoothie
Honig-Lebkuchenherz
Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
Himmlische Biscotti
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Cupcakes Urlaubsfeeling
Kürbis-Maultaschensuppe
Pancakes mit Eierlikörsahne
Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren

Mango-Orangen-Mousse
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
Tintenfisch-Carbonara
Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
Schoko-Fruchties
Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
Gemüse-Spätzlepfanne
Buttermilch-Erdbeertorte
Skrei aus dem Ofen
Saucen und Dips für die Grillparty

Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
Feine Morgenröte
Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
Blumige Erdbeerkonfitüre
Holunderblüten-Orangen-Sirup
Heidelbeer-Mohnkuchen
Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®

Mousse au Chocolat à l’Orange
Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
Classic Scones
Holunderblüten-Orangen-Limo
Karibischer Reiseintopf
Gefüllte Perlhuhnbrust
Piper-Heidsieck-Champagnergelee
Kalte Müsli Schnauze
Allgäuer Käsesalat
Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco

Meist gelesen!