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Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

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Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Backen mit Chia

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

Zutaten

50 g Magarine
50 g Honig
50 g 4-Korn-Flocken
10 g Chisamen
10 g Hanfsamen geschält
5 g Sonnenblumenkerne
5 g Hanfsamen, ganz
1 Msp Gemahlene Vanille
1 Prise Salz
1 Prise Zimt

Zubereitung

Die Zubereitung

Margarine bei niedriger Temperatur schmelzen, den Honig hinzufügen

Mit den anderen Zutaten vermischen

Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech aufstreichen

Bei 160° Umluft etwa 10 -15 Minuten backen

Aus dem Ofen nehmen und die Masse zu einem Rechteck zusammenschieben. Leicht abkühlen lassen und noch warm in Riegel schneiden.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

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Körni der Krabbel Käfer
Zimtschnecken
Geflügel-Garnelen-Topf
Gratinierter Lachs auf Ratatouille
Putencurry mit Honig-Apfelsauce
Gelbe Grütze mit Schuss
Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
Limetten Kraft
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
Erdbeer-Wichtel

Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Orangen-Limettenpunsch
Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
Honigmuffins
Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
Hähnchen-Curry
Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
Kandismilch mit Gewürzen
Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern

Erdbeertraum
Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
Gemüsecurry in Kokossauce
Fruchtige Entenbrustspieße
Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
Melonen-Trifle
Zimt-Sahnecreme-Torte
Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
Cidre-Whisky-Cocktail

Cranberry-Likör
Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
Sinnliche Versuchung
Matcha-Aprikosen-Trüffel
Toppas to go!
Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse

Zitronentartelettes
Heidelbeer-Mohnkuchen
Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
Gefüllter Hefezopf
Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Rohkostsalat mit Bergkäse
Irischer Apfelkuchen
Limettentorte
Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
Paradise Bay

Allerlei Haferplätzchen
Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
Flugsaurier-Pops
Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
Aprikose-Weisswein-Konfitüre
Stollen-Konfekt
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer

Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
Frischkäse-Torte mit Honig
Joghurt-Mousse „griechischer Art“
Frischkäsemousse
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Hefe-Cupcakes
Das klassischen Käsefondue
Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre

Kalte Müsli Schnauze
Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
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Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
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