StartseiteGenussRezepte Getränke Drinks mit SchussLong Island Iced Tea

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

4.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Backen mit Chia

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

Zutaten

50 g Magarine
50 g Honig
50 g 4-Korn-Flocken
10 g Chisamen
10 g Hanfsamen geschält
5 g Sonnenblumenkerne
5 g Hanfsamen, ganz
1 Msp Gemahlene Vanille
1 Prise Salz
1 Prise Zimt

Zubereitung

Die Zubereitung

Margarine bei niedriger Temperatur schmelzen, den Honig hinzufügen

Mit den anderen Zutaten vermischen

Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech aufstreichen

Bei 160° Umluft etwa 10 -15 Minuten backen

Aus dem Ofen nehmen und die Masse zu einem Rechteck zusammenschieben. Leicht abkühlen lassen und noch warm in Riegel schneiden.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Käpt`ns Burger „Peperonata“
Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
Chorizos im Spaghettimantel
Honig-Mandel-Eis
Cranberry-Orangen-Darjeeling
Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
Mediterraner Salat „mal anders“
Sommerbowle
Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen

Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
Avocado-Schokomousse
Coq au vin aus der Putenkeule
Kürbis-Kaki-Konfitüre
Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
Aprikosen-Marzipan-Küchlein
Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
Granatapfel-Crémant

Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
Gewürzbirne mit SAINT AGUR
Kaffee-Baiser-Torte
Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
Kardamom-Schleifen

Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
Cranberry-Pistazien-Muffins
Wackel-Ungeheuer
Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
cocktail - You’re No Rose
Irish-Coffee-Eis
Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme

Zimt-Sahnecreme-Torte
AMUSE
Holsteiner Rauke-Nudelsalat
Pancakes mit Eierlikörsahne
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße

Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
Spargelsalat mit Filetstreifen
Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
Die besten Salatsaucen - Teil II
Erdbeer-Basilikum-Bowle
Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
Käpt`ns Burger „Bistro“
Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
Cocktail "One Night in Amsterdam"
Vitamin-Müsli mit Chia

Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
Grünes Gemüsecurry
Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet

Blütenzarte Überraschungseier
Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
Luxus-Lunch
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
Möhrentorte mit Zitronencreme
Tee-Pfannkuchen

Frischkäsemousse mit Beerencoulis
Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
Sangria-Eis
Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
Apfeltraum
Hähnchen-Spätzle-Pfanne
Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne

Bagel-Burger
Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
Fruchtige Weißwein-Mousse
Cocktail Lillet Wild Berry
Kürbis-Spätzletopf
Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
Heidelbeer-Knusper-Müsli
Kirsch-Mandelcreme-Torte
Tsatsiki mit Oliven

Eisiger Minz-Shake
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
Schokoladen-Trüffeltorte
Goldige Aprikosenkonfitüre
Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
Exotisches Müsli mit Mango-Drink
Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
Maronen-Eis mit Glühweinkirschen

LORD LAX aus Norwegen
Matcha-Christstollen
Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
Driver‘s Glogg
Frischkäse-Torte mit Honig
Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
Tomaten-Avocado-Salat
Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
Linguine mit Thunfisch-Olivensauce

Röhrchen mit buntem Salat
Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
Rauchige Schoko- Knusperriegel
Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
Nudelauflauf Carbonara
Brokkoli-Walnuss-Puffer
Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
Cold Twins

Sommersalat Sporty
Norwegian Old Fashioned
Ostereier-Cake-Pops
Cocktail Elli Fatale
Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
Toppas to go!
Schafskäse a la Castilla
Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
Caipirinha mit Birkensaft
Früchtemüsli Apfel-Traube

Affen-Eis
Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
Würzige Printen
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
Kleine Schoko-Torte
Rotweinkuchen

Meist gelesen!