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Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

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Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Backen mit Chia

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

Zutaten

50 g Magarine
50 g Honig
50 g 4-Korn-Flocken
10 g Chisamen
10 g Hanfsamen geschält
5 g Sonnenblumenkerne
5 g Hanfsamen, ganz
1 Msp Gemahlene Vanille
1 Prise Salz
1 Prise Zimt

Zubereitung

Die Zubereitung

Margarine bei niedriger Temperatur schmelzen, den Honig hinzufügen

Mit den anderen Zutaten vermischen

Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech aufstreichen

Bei 160° Umluft etwa 10 -15 Minuten backen

Aus dem Ofen nehmen und die Masse zu einem Rechteck zusammenschieben. Leicht abkühlen lassen und noch warm in Riegel schneiden.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

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Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
Kubanische Schokolade
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Nudelauflauf Carbonara
Gelbe Grütze mit Schuss
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
Beerige Honig-Bären
Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat

Kalbsfrikadellen
Himbeer-Champagner-Wickeltorte
Bierfondue
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
Williams-Birnen-Torte
Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Scampi à la mexicana

Hähnchen und Paprikasalat
Hähnchengeschnetzeltes mediterran
Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
STROH Glöggerl
Matcha-Vanillekipferl
Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
Muntermacher-Frühstück
Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren

Küsten-Flammkuchen
Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
Johannisbeergelee mit Minze
Blini-Sandwich mit Matjes
Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
Mezze mit Holländischem Matjes
Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
Coconut Dream
Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre

Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
Versunkene weiße Schokoladencreme
Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
Brotzeit im Garten
Spicy Bohnensalat
Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
Blumige Erdbeerkonfitüre

Honigsterne mit Zimt-Guss
Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
Pikante Curry-Gazpacho
Röhrchen mit buntem Salat
Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
Erdbeer-Margarita-Konfitüre
Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
Rindfleischragout mit Extrabreiten
Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren

Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
Scharfes Hähnchen aus dem Wok
Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
Mango-Orangen-Mousse
Apfeltorte mit Vanille
Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
Herbstsalat mit Walnussöl
Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren

Ananas-Kokos-Dessert
Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
Würziger Reissalat mit Orangenfilets
Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
Risotto mit grünem Spargel
Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
Kerniger Osterkranz
Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
Aprikosen-Mandel-Herzen

Planters Punch mit Rooibos
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Mandelkuchen
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Cranberry-Pistazien-Muffins
Himbeerquarkspeise
Pizza Diavolo
Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
Chia-Honig-Mini-Gugle
„Roast beef“ von der Pute

Marzipan-Orangen-Aufstrich
Kräuter-Punsch
Joghurt-Torte mit Erdbeeren
Curry-Kokos-Sauce
Frozen Yogurt Erdbeere
Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
Eis-Macarons
Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
Spaghetti Päckchen aus dem Ofen

Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
Heidelbeer-Knusper-Müsli
Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Rosen-Hibiskus-Gelee
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Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Trauben-Sanddorn-Müsli

Rosen-Thymian-Spritz
Dinkel-Nudel-Omelett
Kürbis-Zucchini-Törtchen
Kokos-Lemon-Milk
Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
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Fruchtiger Käsesalat
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Überbackene Hähnchentoasts
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