StartseiteGenussRezepte Getränke SirupBrombeer-Zimt-Sirup

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

4.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Backen mit Chia

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

Zutaten

50 g Magarine
50 g Honig
50 g 4-Korn-Flocken
10 g Chisamen
10 g Hanfsamen geschält
5 g Sonnenblumenkerne
5 g Hanfsamen, ganz
1 Msp Gemahlene Vanille
1 Prise Salz
1 Prise Zimt

Zubereitung

Die Zubereitung

Margarine bei niedriger Temperatur schmelzen, den Honig hinzufügen

Mit den anderen Zutaten vermischen

Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech aufstreichen

Bei 160° Umluft etwa 10 -15 Minuten backen

Aus dem Ofen nehmen und die Masse zu einem Rechteck zusammenschieben. Leicht abkühlen lassen und noch warm in Riegel schneiden.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
Scharfes Hähnchenragout
Kastanien-Marmorkuchen
Chia Crissini
Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
Vegetarische Lasagne
Mango-Limetten Smoothie
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf

Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
Matcha-Engelsaugen
Schnelles Lemon Curd ohne Ei
Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme

Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
Hähnchenbrustfilets in Reiswein
Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
Kirsch-Cola-Gelee
Honigkuchen im Glas
Birnen-Eis mit Ingwer
Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten

Mezze mit Holländischem Matjes
Brotzeit im Garten
Norwegian Old Fashioned
Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
Vegane Apfel-Zimt-Muffins
Himbeer-Champagner-Wickeltorte
Blini-Sandwich mit Matjes
Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
Flugsaurier-Pops
Matcha-Marshmallows

Kirschmichel mit Vanillesauce
Holunderblüten-Sekt-Gelee
Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
Coq au vin aus der Putenkeule
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Bec‘s Apple Cake
Süßes Pancake Früchte Türmchen
Tiramisu

Süße Waffel-Burger
Zucchinispaghetti
Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
Schokoladenauflauf
Fruchtige Entenbrustspieße
Mini-Kokos-Pancakes
Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
Vanilletörtchen

Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Mozzarella-Häppchen
Caesar Salat mit Holländischem Matjes
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
LEERDAMMER Caractère® Rolls
Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
Spaghetti Päckchen aus dem Ofen

Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
Apfel-Schmand-Kuchen
Jambalaya-Reispfanne
Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
Orangen-Limettenpunsch
Spargelteller mit Huhn
Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“

Matcha Beerentörtchen
Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
Grüner Matcha-Smoothie
Rauchige Schoko- Knusperriegel
Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
Bazar Rouge
Möhren- Schoko-Kuchen
Geflügel-Garnelen-Topf

Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
Pull-Apart-Brot
Sundown Cupcake
Eisdessert alla Italia
Salakis-Hirtenfrühstück
Schneller Pilzreis mit Spinat
Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
Keks-Monster-Schokotarte

Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
Thunfischsalat Nicoise
Granatapfel-Likör
Würzige Verlockung
Mandeln mit Soja und Wasabi
Butterfisch auf thailändische Art
Apfel-Crunch
storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte

Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
Bunter Spätzle-Salat
Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat

Apfel-Möhren-Rohkost
Putencurry mit Honig-Apfelsauce
Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
Kokos-Fisch-Curry
Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
Würzige Printen
Zitronen-Hähnchenschenkel
Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
Vanille-Quark mit Himbeerkompott
Granatapfel-Crémant

Chicken Wings auf Pastasotto
Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
Irisches Cream-Likör-Eis
Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
Küsten-Flammkuchen
Seezunge in Riesling-Sahnesauce
Versunkene weiße Schokoladencreme
Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei

Biskuitrolle mit Erdbeeren
Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
Husumer Küsten-Nudelsalat
Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
Blütenzarte Überraschungseier
Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
Cocktail "One Night in Amsterdam"
Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus

Meist gelesen!