StartseiteGenussRezepte Back-Rezepte Backen mit ChiaPowerriegel mit Chia & Hanfsamen

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

4.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Backen mit Chia

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

Zutaten

50 g Magarine
50 g Honig
50 g 4-Korn-Flocken
10 g Chisamen
10 g Hanfsamen geschält
5 g Sonnenblumenkerne
5 g Hanfsamen, ganz
1 Msp Gemahlene Vanille
1 Prise Salz
1 Prise Zimt

Zubereitung

Die Zubereitung

Margarine bei niedriger Temperatur schmelzen, den Honig hinzufügen

Mit den anderen Zutaten vermischen

Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech aufstreichen

Bei 160° Umluft etwa 10 -15 Minuten backen

Aus dem Ofen nehmen und die Masse zu einem Rechteck zusammenschieben. Leicht abkühlen lassen und noch warm in Riegel schneiden.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
Knäckebrotsalat
Kleine Glühweinplätzchen
Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
Käpt`ns Burger „Bistro“
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Katzentorte für Geburtstagskinder
Überbackene Hähnchentoasts
Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette

Honigsterne mit Zimt-Guss
Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
Makronen mit Marzipan

Folienkartoffeln mit Dip
Barbie®-Kuchen
Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
Punschtorte für Sternstunden
Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Halloween-Torte
Erdbeer-Basilikum-Bowle
Süße Osterkuchen
Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
One Pot Rindergeschnetzeltes

Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
Hähnchen-Spätzle-Pfanne
Kirsch-Chili-Sirup
Schoko-Bananen Nicecream
Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
Putensteak in Sesam-Panade
Orangen-Limettenpunsch

Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
Dinkelwurzelbrot
Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
Kräuterdip mit Frischkäse
Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
Fitness-Salat mit Senfdressing
Red Pepper-Reis-Pfanne
Hähnchengeschnetzeltes mediterran

Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
Russischer Salat mit Kaiserhummer

Frischkäsemousse mit Beerencoulis
Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
Lustige Muffin-Gesichter
Futter – nicht nur für Studenten
Zarzuela mit Red Snapper
Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
Chia-Honig-Mini-Gugle
Österlicher Eierlikörkuchen
Möhren-Orangen-Torte

Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Hähnchenbrust in Pergament
Schnelles Lemon Curd ohne Ei
Champignons mit Chorizo
Frischkäsedip
Putenmedaillons im Speckmantel
Eistorte Birne Helene
Spargelsalat à la Grafschafter
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter

Nudeln mit Pesto-Varianten
Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
Apple-Crumble-Cake
Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
Aperol Lemon
Hähnchenstreifen mit Paprika
Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße

Bunter Reissalat
Herz – Kreislauf – Saft
cocktail - You’re No Rose
Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
Sporty SporTea
Cranberry-Orangen-Darjeeling
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
STROH Ente
Süße Ananas-Kokos-Gnocchi

Punschkuchen
Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
Spargelsalat mit Filetstreifen
Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
Gingerpolitan Bee Easy
Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
Chia-Pancakes von Liz & Jewels
Limetten-Torte

Gefüllte Auberginen-Röllchen
Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
Sommernachtstraum
Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
Chia Crissini
Chorizos im Spaghettimantel
Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt

Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
Zimtschnecken
Kanadischer Frühstückskuchen
Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
Meister Lampe
Kokos-Eispraline mit Mandeln
Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
Mate brûlot

Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
Gebackener Honigtoast
Sundown Cupcake
Insalata Capricciosa
Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
Süße Waffel-Burger
Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen

Chia Colada
Kalte Müsli Schnauze
Fruchtiger Käsekuchen
Bauerneintopf
Irischer Apfelkuchen
Würzige Schweinebäckchen
Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
Cranberry-Muffins mit Honig
Apfeltorte mit Vanille
Mandeln und dunkle Schokolade

Meist gelesen!