StartseiteGenussRezepte Das hält sich Marmelade & GeleeFrischer Charmeur

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

4.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Backen mit Chia

Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

Zutaten

50 g Magarine
50 g Honig
50 g 4-Korn-Flocken
10 g Chisamen
10 g Hanfsamen geschält
5 g Sonnenblumenkerne
5 g Hanfsamen, ganz
1 Msp Gemahlene Vanille
1 Prise Salz
1 Prise Zimt

Zubereitung

Die Zubereitung

Margarine bei niedriger Temperatur schmelzen, den Honig hinzufügen

Mit den anderen Zutaten vermischen

Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech aufstreichen

Bei 160° Umluft etwa 10 -15 Minuten backen

Aus dem Ofen nehmen und die Masse zu einem Rechteck zusammenschieben. Leicht abkühlen lassen und noch warm in Riegel schneiden.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Matcha-Christstollen
Beerige Honig-Bären
Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
Kalbsfrikadellen
Zitronentorte
Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen

Erdbeertraum
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
Süßes Lippenbekenntnis
Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
Überbackene Spargelröllchen
Weihnachtseis mit Marzipan
Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße

Cranberry-Pistazien-Muffins
Mandarinen-Feigen-Marmelade
Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
Putensteak in Sesam-Panade
Kirschmichel mit Vanillesauce
Chili con Soja

Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
Tropisches Himbeergedicht
Apfel-Möhren-Rohkost
Mato Grosso
Stracciatella-Eissplittertorte
Wasabi-Ente aus dem Wok
Orangen-Chutney
Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse

Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
Blütenzarte Überraschungseier
Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
Heidelbeer-Bananen Smoothie
Bauerneintopf
Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
Kardamom-Matcha-Latte
Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
Orangen Schmand Torte
Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX

Kastanien-Marmorkuchen
Bloody Cherry
Senf-Minz-Dip
Italienischer Reis mit Salsiccia
Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
Wolfsbarsch mit Myrte
Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
Gemüse Quiche CHAVROUX

Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
Putengulasch „Altes Land“
Spinat-Gorgonzola Hühnchen
Matcha-Engelsaugen
Blumige Erdbeerkonfitüre
Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
Schokobuchteln mit Beerensauce

Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
Süße Waffel-Burger
Käpt`ns Burger „Nordisch“
Holunderblütenlikör
Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
Erdbeer-Margarita-Konfitüre

Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
Rübli-Muffins
Honigkordeln
Erdbeer-Basilikum-Bowle
Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
Rosen-Sirup
Erdbeer-Tiramisu
Feigengugelhupf mit Walnuss
Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl

Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
Panna Cotta mit Schokofrüchten
Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
Matcha-Aprikosen-Trüffel
Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Haselnuss-Nugat-Eissandwich
Dinkelwurzelbrot

Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
Roter Eisberg
Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Coq au Sherry
Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
Metti Salathaar
Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
Punschkuchen
Lustige Muffin-Gesichter
Tramezzini

Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
Saftige Obsttorte
Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
Zucchinispaghetti
Fruchtspieße mit Camembert
Birnen-Eis mit Ingwer
Deutschland-Konfitüre
Köstliche Christstollen

Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
Pizza-Dattel-Schnecken
Avocado-Papaya-Salat
Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
Allgäuer Zwiebelkuchen
Mango-Orangen-Mousse
Ananas-Kokos-Dessert

Edle Rosentrüffel
Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
Fruchtige Weißwein-Mousse
Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
LORD LAX aus Norwegen
Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
Erdbeer-Wichtel
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis

Cranberry-Orangen-Darjeeling
Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
Grüner Spargel mit Mozzarella
Haselnuss-Herz
Cremiger Melonen-Smoothie
Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
Sojasprossen-Salat
Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting

Meist gelesen!