Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
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  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
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  • Red Pepper-Reis-Pfanne
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  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
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  • Kirsch-Cola-Gelee
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  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
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  • Reis-Gemüsewok
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  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
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  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
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  • Riesengarnelen mit Zucchini
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  • Zitronentorte
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  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
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  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
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  • Cranberry-Likör
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Peri-peri Mandeln
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  • Osterglucke
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  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
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  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
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  • Leuchtender Genuss
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  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
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  • Williams-Birnen-Torte
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  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
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  • Grünes Gemüsecurry
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  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
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  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
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  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust
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  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Engelskissen
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  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
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  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
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  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
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  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
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  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
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  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
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  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
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  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
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  • Insalata di Rucola
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  • Garnelen in Kräutersauce
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
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  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
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  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
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  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
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  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
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  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
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  • Süß-salziges Erdnusseis
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  • Honigkordeln
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  • Überbackene Sommersnacks
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  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
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