Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
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  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
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  • Kalbsfrikadellen
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  • Williams Winter Cocktail
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  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
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  • Apple-Crumble-Cake
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  • Feuriger Jalapeño-Crunch
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  • Tiramisu in der Kaffeetasse
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    Vitamin-Kick
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  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
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  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
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  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
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  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
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    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
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    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle