Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Vanilletörtchen
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  • Spaghetti Caprese
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  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
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  • Frischkäsemousse
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  • Granatapfel-Crémant
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
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  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
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  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
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  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
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  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
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  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
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  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
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  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Frühlingshaftes Lammfilet
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  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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  • Bratapfel-Likör
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  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
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  • Allerlei Haferplätzchen
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  • Honigkordeln
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  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
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  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
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  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Dinkelwurzelbrot
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