Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
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  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Grünes Gemüsecurry
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  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
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  • Mezze mit Holländischem Matjes
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  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
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  • Erdbeer-Wichtel
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  • Fruchtspieße mit Camembert
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  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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  • Rosen-Sirup
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  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
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  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
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  • Grapefruit – Mango Saft
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  • Tataki vom Neuseelandhirsch
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  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
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  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
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  • Vanilletörtchen
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  • Mozzarella „Bienenkorb”
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  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
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  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
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  • Chicken Wings auf Pastasotto
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  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
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  • Würzige Schweinebäckchen
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  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
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  • Überbackene Spargelröllchen
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  • Bunter Nudelsalat
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  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
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  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
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  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
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  • Knackige Bienenschnitten
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  • Flugsaurier-Pops
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  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
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  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
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  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
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  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
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  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
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  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
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  • Katzentorte für Geburtstagskinder
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  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
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  • Blütenzarte Überraschungseier
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  • Pikante Rinder-Filetspieße
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  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
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  • Riesengarnelen mit Zucchini
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  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
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  • Buttermilch-Erdbeertorte
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  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
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  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner