Südsee-Bircher

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen?

    Dann schauen Sie doch einfach mal direkt bei Kölln Flocken rein - www.koelln.de  - und stöbern in der riesigen Rezept-Welt

  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
    Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Tiramisu
    Tiramisu
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
    Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
    Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
    storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
    Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Coconut Dream
    Coconut Dream