Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Regenbogen-Eis
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  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
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  • Himbeer-Pistazien-Müsli
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  • Hot Buttered STROH Rum
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  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
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  • Himmlische Biscotti
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  • Käsesalat mit Früchten und Reis
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  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
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  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
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  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
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  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
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  • Aprikosen-Mandel-Herzen
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  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
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  • Festliche Ostertorte
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  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
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  • Kräuterdip mit Frischkäse
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
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  • Bruschetta picante
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  • Rübli-Muffins
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  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
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  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
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  • Pizza-Dattel-Schnecken
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  • Der Grieche
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  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
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  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
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  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
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