Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
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  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
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  • Grünes Gemüsecurry
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  • Sommerlicher Nudelsalat
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  • Oldenburger Ei im Nudelnest
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  • Matcha-Glühpunsch
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  • Feuriger Jalapeño-Crunch
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  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
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  • Gemüse-Tian mit Chavroux
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  • Weihnachtseis mit Marzipan
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  • Orangen Schmand Torte
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  • Gratinierte Schollenfilets
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  • Spargelpfanne „Frühling“
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  • Würzige Printen
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  • Köstliche Christstollen
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  • Sommernachtstraum
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  • Gemüsecurry in Kokossauce
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  • Holunderblüten-Orangen-Limo
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  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
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  • Möhren-Orangen-Torte
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  • ABC-Torte
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  • Classic Scones
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  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
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  • STROH Ente
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  • Unicorn Push Pops
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  • Frischkäsemousse
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  • Bunte Hähnchenpfanne
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  • Hugo-Gelee
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  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
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  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
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  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
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  • Kuchenlollis
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
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  • Pikante Minitörtchen
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  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
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  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
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  • Walnuss-Trüffel
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  • Überbackene Hähnchentoasts
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  • Oriental Garden
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  • Joghurt-Melissen-Torte
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  • Apfelkuchen mit Streusel
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  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
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  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
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  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
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  • Feine Morgenröte
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  • Würzige Verlockung
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  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
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