Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Kardamom-Schleifen
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  • Holunderblüten-Sirup
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
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  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
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  • Garnelen in Kräutersauce
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  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
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  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
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  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
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  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
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  • LORD LAX aus Norwegen
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  • Orangen Schmand Torte
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  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Holunderblütenlikör
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  • Süß-pikante Gewürznüsse
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