Südsee-Bircher

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen?

    Dann schauen Sie doch einfach mal direkt bei Kölln Flocken rein - www.koelln.de  - und stöbern in der riesigen Rezept-Welt

  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
    Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
    Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • ABC-Torte
    ABC-Torte
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Die besten Salatsaucen - Teil II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
    Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
    Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme

Meist gelesen!