Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Metti Salathaar
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  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
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  • Früchte-Chai
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  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
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  • Maccaroni-Muffins
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  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Milchreis mit frischem Obst
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  • Quarkgratin mit Früchten
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  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
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  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
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  • Rübli-Muffins
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  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
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  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
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  • Honig-Lebkuchenherz
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  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
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  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
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  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
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  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
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  • Köstliche Christstollen
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  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
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  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
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  • Erdbeer-Joghurt-Torte
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
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  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
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