Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Matcha-Christstollen
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  • Frozen Yogurt Erdbeere
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Keks-Monster-Schokotarte
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  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
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  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
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  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
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  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
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  • Oldenburger Ei im Nudelnest
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  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
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  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
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  • Matcha-Avocado-Smoothie
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  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
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  • Fruchtige Weißwein-Mousse
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  • Dinkel-Laugen-Schnecken
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  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
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  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
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  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
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  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
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  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
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  • Himbeerquarkspeise
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  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
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  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
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  • Osterhasen-Muffins
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  • Limetten Kraft
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