Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • LORD LAX aus Norwegen
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  • Schoko-Rosinen-Cakepops
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  • Aprikosen-Pistazien-Nester
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  • Dinkel-Laugen-Schnecken
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  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
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  • Nudel-Empanadas
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  • Garnelensuppe mit Curry
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  • Spätzle-Spargelpfanne
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  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
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  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
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  • Tropical Honey Dream
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  • Cremiger Melonen-Smoothie
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  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
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  • Granatapfel-Crémant
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  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
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  • Fruchtspieße mit Camembert
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  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
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  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
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  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
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  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
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  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
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  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
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  • Mango-Limetten Smoothie
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    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen