Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
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  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
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  • Kartoffel-Gulasch
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  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
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  • Gelbe Grütze mit Schuss
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  • Apple-Crumble-Cake
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  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
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  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
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  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
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  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
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  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
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  • Kanadischer Frühstückskuchen
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  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
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  • Riesengarnelen mit Zucchini
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Espressowaffeln mit Orangensahne
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  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
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  • Vitamin-Müsli mit Chia
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  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
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