Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
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  • Kräuter-Punsch
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  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
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  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
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  • Crème Brûlée mit Earl Grey
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  • Rübli-Muffins
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
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  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Zimt-Schoko-Küchlein
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  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
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  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
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  • Erdbeer-Quark-Torte
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  • Husumer Küsten-Nudelsalat
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  • Piña Colada-Konfitüre
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  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
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  • Mato Grosso
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  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
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  • Käsekuchen-Happen
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  • Frischkäse-Torte mit Honig
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  • Sangria-Eis
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  • Risotto al Pecorino Romano
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