Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
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  • Kokos-Grießpudding
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  • Stollen-Konfekt
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  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
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  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
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  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
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  • Matcha Gimlet
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  • Pulswärmer
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  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
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  • Spargelteller mit Huhn
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Quarktorte Karibik
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  • Spätzle-Spargelpfanne
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  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
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  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
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  • Viva la Cucumber Bee Easy
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  • Irisches Cream-Likör-Eis
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  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
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  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
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  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
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  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
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  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
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  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
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  • Pikante Grillmarinaden
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  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
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  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
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  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
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  • Vanillekipferl
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  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
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  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
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  • Ananas-Hähnchen
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade
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  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
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  • Schoko-Rosinen-Cakepops
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  • Karibischer Reiseintopf
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  • Gemüsecurry in Kokossauce
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  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
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  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Schokoladenauflauf
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  • Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
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  • Mediterraner Pastasalat
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  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
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