Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
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  • Kräuteromelette mit Ricotta
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  • Wok-Gemüse mit Tofu
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  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
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  • Lasagne Prosciutto e Salame
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  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
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  • Cocktail Eflaton Fizz
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  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
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  • Hefeteigkranz
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  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
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  • Mediterraner Pastasalat
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  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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  • Brasiliano
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  • Luxus-Lunch
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  • Blini-Sandwich mit Matjes
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  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
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  • Erdbeer-Vanille-Sirup
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  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Weihnachtsmenü:
    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
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  • Süße Waffel-Burger
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  • Venusmuscheln mit Tomaten
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  • Matcha-Christstollen
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  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
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  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
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  • Windbeutel mit Erdbeeren
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
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  • Bananen-Tiramisu-Torte
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  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
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  • Lustig-leckere Osterhäschen
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  • Halloween-Torte
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  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
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  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
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  • Matcha-Avocado-Smoothie
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
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  • Kalbsfrikadellen
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  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
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  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
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  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
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  • Apfel-Schmand-Kuchen
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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
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  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
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  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
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  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
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