Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
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  • Honig-Gewürzkuchen
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  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
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  • Mandeln mit Soja und Wasabi
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  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
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  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
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  • Cool Pinky
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  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
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  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
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  • Asiatische Fischsuppe
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  • Trecker-Kuchen
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  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
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  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
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  • Zucchinispaghetti
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  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
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  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Amaretto-Mousse
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  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
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  • Pflaumen-Likör
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  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
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  • Dinkel-Laugen-Schnecken
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  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
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  • Käsekuchen-Happen
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  • Matcha-Schokotrüffel
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  • Grüner Spargel mit Mozzarella
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  • Scharfes Hähnchenragout
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  • Röhrchen mit buntem Salat
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  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
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  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
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  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
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  • Indisches Tomatencurry
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  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
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  • Honig-Lebkuchenherz
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  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
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  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
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  • Karibischer Reiseintopf
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  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
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  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
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  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
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  • Früchte-Chai
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  • Osterglucke
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  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
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  • Matjessushi
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  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
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  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
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  • Gratinierte Putenschnitzel
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  • Erdbeerschnitten
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  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
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  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
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  • Vitamin-Müsli mit Chia
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  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
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  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
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  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
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  • Sommernachtstraum
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  • Irisches Cream-Likör-Eis
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  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
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  • Cranberry-Orange-Cheesecake
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  • Zimtschnecken
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  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
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  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
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  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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  • Himbeertörtchen
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  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
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  • Oriental Garden
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  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
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  • Bacon Jam
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  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
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  • Matcha-Christstollen
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  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Kokos-Fisch-Curry
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