Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
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  • Baumkuchen
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  • Vanilla Carpet
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  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
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  • Köstliche Christstollen
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  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
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  • Dinkel-Laugen-Schnecken
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  • Eis-Macarons
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  • Schweinsbraten mit STROH
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  • Deutschland-Konfitüre
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  • Waffeln „Birne Helene“
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  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
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  • Goldige Aprikosenkonfitüre
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  • Weihnachtsküsschen
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  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
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  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
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  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
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  • Sangria-Eis
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  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
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  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
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  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
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  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
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  • „Roast beef“ von der Pute
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • GNOCCHI mit CHAVROUX
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  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
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  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
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  • Weihnachtliche Macarons
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  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
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  • Mini-Salakis-Quiche
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
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  • Joghurt-Cupcakes
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  • Eiskalte Verführung
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  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
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  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
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  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
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  • Süß-pikante Gewürznüsse
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  • Geflügelsülze mit Thymian
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  • Datteltorte
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  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
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  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
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  • Mini-Kokos-Pancakes
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  • Rübli-Muffins
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  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
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  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
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  • Quittenlikör mit Zimt
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  • Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
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  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
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  • Kirsch-Cola-Gelee
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  • Lustige Muffin-Gesichter
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  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa