Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
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  • Kirsch-Chili-Likör
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  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
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  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
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  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
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  • Coconut Dream
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  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
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  • Saftige Obsttorte
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  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
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  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
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  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
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  • Tomaten-Avocado-Salat
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  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
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  • Bolognese-Pilz-Baguette
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  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
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  • Mandelkuchen
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  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
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  • Geheimnisvoller Gemüsewald
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  • Affen-Eis
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
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  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur