Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Luxus-Lunch
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  • Würzige Printen
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  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Pikante Kräutermuffins
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  • Reis-Gemüsewok
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  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
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  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
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  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
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  • Bunter Nudelsalat
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  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
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  • Putengulasch „Altes Land“
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  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
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  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
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  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
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  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
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  • Griechischer Flammkuchen
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  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup