Südsee-Bircher

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen?

    Dann schauen Sie doch einfach mal direkt bei Kölln Flocken rein - www.koelln.de  - und stöbern in der riesigen Rezept-Welt

  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
    Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Tiramisu
    Tiramisu
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Double-Chocolate-Mousse
    Double-Chocolate-Mousse
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
    Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
    Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
    Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
    Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
    Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
    Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
    Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln