Südsee-Bircher

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen?

    Dann schauen Sie doch einfach mal direkt bei Kölln Flocken rein - www.koelln.de  - und stöbern in der riesigen Rezept-Welt

  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
    Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
    Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
    LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • AMUSE
    AMUSE
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
    Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Cosmopolitan-Sorbet
    Cosmopolitan-Sorbet
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
    Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Pulswärmer
    Pulswärmer
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
    Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Sundown Cupcake
    Sundown Cupcake
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Cocktail
    Cocktail "One Night in Amsterdam"
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
    Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Konfirmationstorte
    Konfirmationstorte
  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
    Röhrchen mit Chili-Fenchel
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
    Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
    Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat