Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Pikante Curry-Gazpacho
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  • Honigkordeln
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  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
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  • Gratinierte Putenschnitzel
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  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
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  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
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  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
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  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
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  • Erdbeer-Vanille-Sirup
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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  • Sanfter Engel
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  • Sommernachtstraum
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Hähnchen und Paprikasalat
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  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
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  • Feuriger Jalapeño-Crunch
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  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
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  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
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