Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Mango-Ingwer-Likör
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
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  • Honigsterne mit Zimt-Guss
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  • Matcha-Schokotrüffel
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  • Gefüllte Perlhuhnbrust
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  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
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  • Bec‘s Apple Cake
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  • Cranberry-Muffins mit Honig
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  • Asiatische Fischsuppe
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  • Milchreis-Tiramisu
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  • Punschkuchen
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  • Cosmopolitan-Sorbet
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  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
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  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
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  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
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  • Double-Chocolate-Mousse
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  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
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  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
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  • Eierlikör-Cremekuchen
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  • Mini-Kokos-Pancakes
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  • Gratinierte Schollenfilets
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  • Aprikosen-Pistazien-Nester
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  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
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  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
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  • Apfelgelee mit Birnenstücken
    Apfelgelee mit Birnenstücken