Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Garnelensuppe mit Curry
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  • Zimt-Schoko-Sterne
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  • Tintenfisch-Carbonara
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  • Rotweinkuchen
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  • Tomaten Provencale
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  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
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  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
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  • Marokkanischer Gewürztee
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  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
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  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Weihnachtseis mit Marzipan
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  • Kardamom-Matcha-Latte
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  • Cremiges Kartoffelcurry
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  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
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  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
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  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
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