Südsee-Bircher

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen?

    Dann schauen Sie doch einfach mal direkt bei Kölln Flocken rein - www.koelln.de  - und stöbern in der riesigen Rezept-Welt

  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Griechischer Flammkuchen
    Griechischer Flammkuchen
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Sundown Cupcake
    Sundown Cupcake
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
    Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
    Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
    Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Double-Chocolate-Mousse
    Double-Chocolate-Mousse
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Karamell-Milchbrötchen
    Karamell-Milchbrötchen
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
    Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Mango-Ingwer-Likör
    Mango-Ingwer-Likör
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
    Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis