Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Bolognese-Pilz-Baguette
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  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
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  • One Pot Rindergeschnetzeltes
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  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
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  • Frischkäsemousse
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  • Trecker-Kuchen
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
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  • Apfeltorte mit Vanille
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
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  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
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  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
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  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
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