Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
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  • Zitronen-Schälchen
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  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
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  • Kleine Glühweinplätzchen
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  • Flugsaurier-Pops
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  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
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  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
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  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
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  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
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  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
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  • Allgäuer Käsespätzle
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  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
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  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
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  • Futter – nicht nur für Studenten
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  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
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