Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
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  • Croque Monsieur
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  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
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  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
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  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
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  • Trockenfrüchte-Müsli
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Johannisbeergelee mit Minze
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  • Fischspieße vom Grill
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  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
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  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
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  • Zimtschnecken
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  • Erdbeer-Hirse-Müsli
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
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  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Unicorn Push Pops
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  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
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  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
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  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
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  • Ananas-Hähnchen
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  • Winter-Matcha-Orange
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  • Herbstsalat mit Walnussöl
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  • Windbeutel mit Erdbeeren
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  • Weihnachtsküsschen
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  • Hähnchenbrust in Pergament
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