Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
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  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
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  • Zucchinispaghetti
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  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
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  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
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  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
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  • Toastertaler Bagel
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  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
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  • Bazar Rouge
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  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Coloured Wonder
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  • Kardamom-Schleifen
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  • Dinopark-Muffins
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  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
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  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
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  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
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  • Blumige Erdbeerkonfitüre
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  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
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  • Dinkel-Laugen-Schnecken
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  • Milchreis-Tiramisu
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  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
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  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
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  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
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  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
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  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
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  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
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  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
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  • Lustig-leckere Osterhäschen
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  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
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  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
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  • Reis-Gemüsewok
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  • Erdbeer-Hirse-Müsli
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  • Aperol Lemon
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  • Metti Salathaar
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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  • Ananas-Hähnchen
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  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
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  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
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  • Lachs-Sushi
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Zimt-Schoko-Küchlein
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  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
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  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
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  • Sanfter Engel
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  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
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  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren