Südsee-Bircher

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen?

    Dann schauen Sie doch einfach mal direkt bei Kölln Flocken rein - www.koelln.de  - und stöbern in der riesigen Rezept-Welt

  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
    Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
    Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
    Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
    Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
    Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
    Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
    Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
    Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
    Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft