StartseiteGenussRezepte Koch-RezepteKochen mit Chia

Südsee-Bircher

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)

Ready in: ca. 10 Minuten
Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
Kategorie: Müsli & Co.

Südsee-Bircher

Zutaten

150 g Vollmilch-Joghurt
1 EL Honig
1 EL Kokosraspeln
1 Apfelsine
4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

Die Zubereitung:

Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

Zubereitungszeit:
ca. 10 Minuten

Nährwerte:
1.798 kJ / 429 kcal,
17 g Fett,
55 g Kohlenhydrate,
8 g Ballaststoffe,
10 g Eiweiß

Tipp:
Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

Sie suchen noch weitere Rezeptideen?

Dann schauen Sie doch einfach mal direkt bei Kölln Flocken rein - www.koelln.de - und stöbern in der riesigen Rezept-Welt

Gemüse-Tian mit Chavroux
Auberginen-Nudelsalat
Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
Würzige Schweinebäckchen
Mousse au Chocolat à l’Orange
Viva la Cucumber Bee Easy
Ballaststoff-Müsli
Sommerbowle
Cool Pinky
Zitronenkuchen vom Blech

Hähnchenfilets in Kokospanade
Kirsch-Herz
Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
Heidelbeer-Knusper-Müsli
Kardamom-Schleifen
Milchreis-Tiramisu
Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
Bagel-Burger

Driver‘s Glogg
Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
Planters Punch mit Rooibos
Putengulasch „Altes Land“
Röhrchen mit buntem Salat
Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
Leichte Weihnachtsstollen
Scharfes Hähnchenragout

Marzipan-Orangen-Aufstrich
Pikante Grillmarinaden
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
Süß-salziges Erdnusseis
Cranberry-Muffins mit Honig
Würziger Reissalat mit Orangenfilets
Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce

Osterhasen-Muffins
Südsee-Bircher
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
Griechische Spaghetti
Himbeerquarkspeise
Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
Mini-Kokos-Pancakes

Holunder-Schwarztee-Punsch
Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
Bio-Früchte-Müsli
Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
Mediterranes Kærgården Grillgemüse
Zitronentartelettes
Honigsterne mit Zimt-Guss
Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
Apfel-Crunch
Bayerische Brotzeit

Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
Matcha-Avocado-Smoothie
Spätzle-Spargelpfanne
Erdbeerlikör mit Limette
Zimt-Schoko-Küchlein
Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
Festliche Ostertorte

Apple Pie
Katzentorte für Geburtstagskinder
Rohkostsalat mit Bergkäse
Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
Schokokekse mit Schokocreme
Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
Bircher Gourmet
Coq au vin aus der Putenkeule

Mozzarella „Bienenkorb”
Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
Küsten-Flammkuchen
Überbackene Ofenkartoffel
Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
Gebackene Hähnchensticks
Cold Twins
Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
Brasiliano

Sojasprossen-Salat
Hähnchencurry mit Honig und Limette
LORD LAX aus Norwegen
Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
Köstlicher Apfelplunder
Tiramisu in der Kaffeetasse
Garnelensuppe mit Curry
Matcha Gimlet
Bananen-Tiramisu-Torte

Brotzeit mit Käse
Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
Erdbeer-Kokos-Schnitten
Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
Caipirinha mit Birkensaft
Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
Williams Winter Cocktail
Limetten-Ananas-Herz
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse

Himbeertörtchen
Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Lachs-Sushi
Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
Schokobuchteln mit Beerensauce
Allgäuer Käsesalat
Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse

Kokos-Fisch-Curry
Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
Wok-Gemüse mit Tofu
Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
Doppelkeks am Stiel
„Roast beef“ von der Pute
Espressowaffeln mit Orangensahne
Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten

Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
Trockenfrüchte-Müsli
Rindertatar mit Kartoffelrösti
Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
Zebra-Eis
Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
Toastertaler Bagel
Grillspieß Mediterraneo
Himbeer-Cassis-Chutney

Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
Limetten-Torte
Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
Tsatsiki mit Oliven
Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
Erdbeer-Quark-Trifle

Meist gelesen!