Südsee-Bircher

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen?

    Dann schauen Sie doch einfach mal direkt bei Kölln Flocken rein - www.koelln.de  - und stöbern in der riesigen Rezept-Welt

  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft
  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
    Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
    LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Hefe-Cupcakes
    Hefe-Cupcakes
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
    Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
    Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Erdbeertraum
    Erdbeertraum
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
    Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • ABC-Torte
    ABC-Torte
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
    Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Zitronen-Hähnchenschenkel
    Zitronen-Hähnchenschenkel
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
    Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen