Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
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  • Coq au Sherry
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  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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  • Bolognese-Pilz-Baguette
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  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
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  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
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  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
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  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
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  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
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  • Spätzle mit Creme-Pilzen
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  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
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  • Weihnachtswichteltorte
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  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
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  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Erdbeer-Tiramisu
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