Südsee-Bircher

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen?

    Dann schauen Sie doch einfach mal direkt bei Kölln Flocken rein - www.koelln.de  - und stöbern in der riesigen Rezept-Welt

  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
    Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
    Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
    Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Erdbeertraum
    Erdbeertraum
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Cocktail Send me a Message
    Cocktail Send me a Message
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Pfannkuchen-Muffins
    Pfannkuchen-Muffins
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
    Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
    Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
  • Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
    Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
    Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • AMUSE
    AMUSE
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Zarzuela mit Red Snapper
    Zarzuela mit Red Snapper
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
    Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
    Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade