Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
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  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
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  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
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  • Planters Punch mit Rooibos
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  • Mango-Limetten Smoothie
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Spätzle-Spargelpfanne
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  • Glasierte Putenbrust
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  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
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  • Beeren-Frühstück
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  • Sangria-Eis
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  • Honig-Lebkuchenherz
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  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
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  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
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  • Doppelkeks am Stiel
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  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
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  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
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  • Quarknocken
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  • STROH Ente
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
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  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
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  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Mediterraner Salat „mal anders“
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  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
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  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
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  • Zimtschnecken
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
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  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
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  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
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  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
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  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
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  • Rübli-Muffins
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  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
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  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
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  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
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  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
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  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Frühlingshaftes Lammfilet
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  • Sommerfrische mit Mandeln
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  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
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  • Insalata di Rucola
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  • Risotto mit grünem Spargel
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  • Süß-salziges Erdnusseis
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  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup