Südsee-Bircher

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen?

    Dann schauen Sie doch einfach mal direkt bei Kölln Flocken rein - www.koelln.de  - und stöbern in der riesigen Rezept-Welt

  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
    Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • AMUSE
    AMUSE
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Banananana
    Banananana
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
    Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Winterlicher Bratapfel
    Winterlicher Bratapfel
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
    Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
    Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
    Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl

Meist gelesen!