Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Honigkordeln
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  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
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  • Banananana
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  • Eisdessert alla Italia
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  • Apfel-Schmand-Kuchen
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  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
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  • Süßes Kakao-Brot
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  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
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  • Der Grieche
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  • Piña Colada-Konfitüre
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  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
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  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
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  • Bunte Keks-Fenster
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  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
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  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
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  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
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  • Putennuggets in Kartoffelkruste
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  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
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  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
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  • Grapefruit – Mango Saft
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  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
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  • Sanfter Engel
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  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
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  • Coq au Sherry
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
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  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
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  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Marzipanhörnchen
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  • Orangen-Chutney
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  • Gemüse Quiche CHAVROUX
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  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
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  • Meßmer Colada
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  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
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  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
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  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
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  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
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  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
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  • Lebkuchenmännchen
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  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat