Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
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  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
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  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
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  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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  • STROHkoladen Taler
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  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
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  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Kartoffel-Gulasch
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  • Trockenfrüchte-Müsli
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  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
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  • Erdbeer-Wichtel
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