Südsee-Bircher

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 1.798 kJ / 429 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Südsee-Bircher

Zutaten

  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 Apfelsine
  • 4 EL Kölln Müsli Karibik

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion:

    Die Zubereitung:

    Joghurt mit Honig und Kokosraspeln glatt rühren.

    Apfelsine filetieren und die Spalten in Stücke schneiden.

    Zusammen mit Kölln Müsli unterrühren und in ein Glas füllen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwerte:
    1.798 kJ / 429 kcal,
    17 g Fett,
    55 g Kohlenhydrate,
    8 g Ballaststoffe,
    10 g Eiweiß

    Tipp:
    Das Südsee-Bircher lässt sich auch wunderbar am Vorabend zubereiten – so wird es besonders zart.

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  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
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  • Mozzarella „Bienenkorb”
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  • Zitronentorte
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  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
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  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
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  • Glasierte Putenbrust
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  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
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  • Würzige Verlockung
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
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  • Cocktail Elli Fatale
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  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Tandooripute auf Fenchelragout
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  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
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  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
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  • Gingerpolitan Bee Easy
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  • Rohkostsalat mit Bergkäse
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  • Bauerneintopf
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  • Caribbean Dream
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  • Kürbis-Tofu-Lasagne
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  • Schmetterlings-Eis
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  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
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  • Mini-Kokos-Pancakes
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  • Skrei nach „White Food“-Art
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  • Käsekuchen-Happen
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