Nordische Diät oder Mittelmeerkost?
Sich mediterran zu ernähren, könnte sich auch für die deutsche Bevölkerung lohnen, wie diese Studie deutscher Forscher zeigte: wer sich mediterran ernährte, erkrankte seltener an Typ-2-Diabetes.
Das Gewicht der Liebe: Wer zusammenzieht, nimmt zu
Paare leben in der Regel gesünder und länger als Singles.
Joghurt schützt das Herz
Wie sich der Verzehr von Milchprodukten auf das Herz-Kreislauf-System und das Sterberisiko auswirkt, ist immer wieder Gegenstand aktueller Diskussionen.
Erhöht Kokosnussöl das Cholesterin?
Kokosnussöl oder Sonnenblumenöl?
Frustessen schadet dem Diäterfolg
Eine Analyse der Daten des Deutschen Gewichtskontrollregister zeigte, dass ein gewisses Maß an gezügeltem Essen wichtig sein könnte, um Gewicht abzunehmen und den Diäterfolg zu halten.