Bananen-Matcha-Frühstückspudding

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 409 kJ Kalorien: 1704 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Bananen-Matcha-Frühstückspudding

Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 Banane
  • 1 TL Beginner’s Matcha Izumi von aiya – THE TEA
  • 3 EL Kokosraspel
  • 3 Brombeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung:
    Mango in Scheiben schneiden und beiseite stellen.

    Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.

    aiya Matcha und  Kokosraspel dazugeben und sehr gut verrühren.

    Mit Mango, Brombeeren und Kokosflocken nach Belieben garnieren.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwertangaben:
    Joule: 409 kJ
    Kalorien: 1704 kcal
    Fett: 17 g
    Kohlenhydrate: 55 g
    Eiweiß: 6 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv bei TeeGschwendner  - www.teegschwendner.de  -  erhältlich.

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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
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  • Vitamin-Müsli mit Chia
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
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  • Käsekuchen-Happen
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  • Reis-Gemüsewok
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  • Bratapfel-Likör
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  • Scampi à la mexicana
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  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
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  • Matcha-Tee-Eisnester
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  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
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  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
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  • Tramezzini
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  • Indisches Tomatencurry
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  • Gefüllte Perlhuhnbrust
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  • Apfelgelee mit Birnenstücken
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  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
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  • Riesengarnelen mit Zucchini
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  • Mandelkuchen
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  • Chia-Beeren-Marmelade
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