Bananen-Matcha-Frühstückspudding

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 409 kJ Kalorien: 1704 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Bananen-Matcha-Frühstückspudding

Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 Banane
  • 1 TL Beginner’s Matcha Izumi von aiya – THE TEA
  • 3 EL Kokosraspel
  • 3 Brombeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung:
    Mango in Scheiben schneiden und beiseite stellen.

    Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.

    aiya Matcha und  Kokosraspel dazugeben und sehr gut verrühren.

    Mit Mango, Brombeeren und Kokosflocken nach Belieben garnieren.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwertangaben:
    Joule: 409 kJ
    Kalorien: 1704 kcal
    Fett: 17 g
    Kohlenhydrate: 55 g
    Eiweiß: 6 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv bei TeeGschwendner  - www.teegschwendner.de  -  erhältlich.

  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Cocktail Elli Fatale
    Cocktail Elli Fatale
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
    Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
    Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • STROH Glöggerl
    STROH Glöggerl
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
    Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
    storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Konfirmationstorte
    Konfirmationstorte
  • Cranberry-Orange-Cheesecake
    Cranberry-Orange-Cheesecake
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Pfannkuchen-Muffins
    Pfannkuchen-Muffins
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“