Tomaten-Avocado-Salat

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: ca. 30 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 949 KJ (226 kcal)
  • Kategorie: Raffinierte Salate
Tomaten-Avocado-Salat

Zutaten

  • 500 g Kirschtomaten
  • 2 Mini-Gurken
  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 2 reife Avocados
  • Saft von 1 Limette
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer (nach Belieben)
  • einige Blättchen Basilikum
  • 2 EL Kürbiskerne
  • 40 g Pringles Sweet Paprika

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung

    Tomaten abspülen, putzen und halbieren.

    Gurken ebenfalls abspülen und mit einem Sparschäler bis zum kernigen Teil in dünne Streifen
    schneiden.

    Frühlingszwiebeln putzen, abspülen und ebenfalls in sehr feine Scheiben schneiden.

    Avocados halbieren, schälen, Stein entfernen und in Stücke schneiden.

    Limettensaft und Olivenöl darüber geben und vorsichtig mischen. Mit Salz und Pfefer kräftig würzen.

    Tomaten, Gurke und Frühlingszwiebeln mischen.

    Avocados, Basilikumblättchen und Kürbiskerne locker untermischen.

    Mit Salz und Pfefer abschmecken.

    Tomaten-Avocado-Salat in Gläser geben.

    Pringles Sweet Paprika zerkleinern und die Chips-Krümel auf dem Salat verteilen.

    Zubereitungszeit
    ca. 30 Minuten

    Pro Portion ca.
    949 KJ (226 kcal);
    3,9 E;
    20,3 F;
    7 KH

    ... und wer gern mehr erfahren möchte, der schaut bitte direkt unter http://www.pringles.de/

  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
    Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
    Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
    Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Hugo-Gelee
    Hugo-Gelee
  • Banananana
    Banananana
  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
    Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
    Vanille-Quark mit Himbeerkompott
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Weihnachtsmenü:
    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
    Röhrchen mit Chili-Fenchel
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
    Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • AMUSE
    AMUSE
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
    Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Double-Chocolate-Mousse
    Double-Chocolate-Mousse
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
    Mandelmilchreis mit Erdbeeren
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
    Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
    Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip