Tomaten-Avocado-Salat

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: ca. 30 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 949 KJ (226 kcal)
  • Kategorie: Raffinierte Salate
Tomaten-Avocado-Salat

Zutaten

  • 500 g Kirschtomaten
  • 2 Mini-Gurken
  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 2 reife Avocados
  • Saft von 1 Limette
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer (nach Belieben)
  • einige Blättchen Basilikum
  • 2 EL Kürbiskerne
  • 40 g Pringles Sweet Paprika

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung

    Tomaten abspülen, putzen und halbieren.

    Gurken ebenfalls abspülen und mit einem Sparschäler bis zum kernigen Teil in dünne Streifen
    schneiden.

    Frühlingszwiebeln putzen, abspülen und ebenfalls in sehr feine Scheiben schneiden.

    Avocados halbieren, schälen, Stein entfernen und in Stücke schneiden.

    Limettensaft und Olivenöl darüber geben und vorsichtig mischen. Mit Salz und Pfefer kräftig würzen.

    Tomaten, Gurke und Frühlingszwiebeln mischen.

    Avocados, Basilikumblättchen und Kürbiskerne locker untermischen.

    Mit Salz und Pfefer abschmecken.

    Tomaten-Avocado-Salat in Gläser geben.

    Pringles Sweet Paprika zerkleinern und die Chips-Krümel auf dem Salat verteilen.

    Zubereitungszeit
    ca. 30 Minuten

    Pro Portion ca.
    949 KJ (226 kcal);
    3,9 E;
    20,3 F;
    7 KH

    ... und wer gern mehr erfahren möchte, der schaut bitte direkt unter http://www.pringles.de/

  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
    Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Kürbis-Tofu-Lasagne
    Kürbis-Tofu-Lasagne
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Banananana
    Banananana
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
    Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
    Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
    Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
    Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Paradise Bay
    Paradise Bay
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
    Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
    Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
    Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
    Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea