Tomaten-Avocado-Salat

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: ca. 30 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 949 KJ (226 kcal)
  • Kategorie: Raffinierte Salate
Tomaten-Avocado-Salat

Zutaten

  • 500 g Kirschtomaten
  • 2 Mini-Gurken
  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 2 reife Avocados
  • Saft von 1 Limette
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer (nach Belieben)
  • einige Blättchen Basilikum
  • 2 EL Kürbiskerne
  • 40 g Pringles Sweet Paprika

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung

    Tomaten abspülen, putzen und halbieren.

    Gurken ebenfalls abspülen und mit einem Sparschäler bis zum kernigen Teil in dünne Streifen
    schneiden.

    Frühlingszwiebeln putzen, abspülen und ebenfalls in sehr feine Scheiben schneiden.

    Avocados halbieren, schälen, Stein entfernen und in Stücke schneiden.

    Limettensaft und Olivenöl darüber geben und vorsichtig mischen. Mit Salz und Pfefer kräftig würzen.

    Tomaten, Gurke und Frühlingszwiebeln mischen.

    Avocados, Basilikumblättchen und Kürbiskerne locker untermischen.

    Mit Salz und Pfefer abschmecken.

    Tomaten-Avocado-Salat in Gläser geben.

    Pringles Sweet Paprika zerkleinern und die Chips-Krümel auf dem Salat verteilen.

    Zubereitungszeit
    ca. 30 Minuten

    Pro Portion ca.
    949 KJ (226 kcal);
    3,9 E;
    20,3 F;
    7 KH

    ... und wer gern mehr erfahren möchte, der schaut bitte direkt unter http://www.pringles.de/

  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
    Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
    Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Cocktail Eflaton Fizz
    Cocktail Eflaton Fizz
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Griechischer Flammkuchen
    Griechischer Flammkuchen
  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
    Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
    Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Hähnchen-Curry
    Hähnchen-Curry
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
    Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
    Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet