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Futter – nicht nur für Studenten

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 1.029 KJ (246 kcal)
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Futter – nicht nur für Studenten

Zutaten

60 g ganze naturbelassene Mandeln
20 g Rosinen
20 g getrocknete Cranberries

Zubereitung

Zutaten für 2 Portionen

Die Zubereitung

Mandeln, Rosinen und Cranberries vermischen und gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Tupperdosen verteilen.

Nährwertangaben pro Portion
1.029 KJ (246 kcal);
18 g KH;
17 g F;
6,5 g E

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Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
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Tsatsiki mit Oliven
CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
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Nudel-Empanadas
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Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
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Schokobuchteln mit Beerensauce
Vanilletörtchen
Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
STROH Glöggerl
Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
Ostereier-Cake-Pops
Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen

Mousse au Chocolat à l’Orange
Chia-Pancakes von Liz & Jewels
Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Weihnachtswichteltorte
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Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
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Pflaumen-Portwein-Punsch
Indisches Tomatencurry
Wellnesscup Mona Lisa
Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
Auberginen-Nudelsalat
Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
Zitronentorte
Bruschetta picante
Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli

Orangen-Safran-Spritzgebäck
Bayerische Brotzeit
Würzige Printen
Matjessushi
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Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
Bacon Jam
Erdbeer-Mandel-Torte

Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
Garnelen in Kräutersauce
Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
Spätzle-Spargelpfanne
Meister Lampe
Frutti di Mare
Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
Putennuggets in Kartoffelkruste

Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
Risotto al Pecorino Romano
Honigsterne mit Zimt-Guss
Köstliche Christstollen
Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
Kaffee-Baiser-Torte
Risotto mit grünem Spargel

Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Cranberry-Orangen-Darjeeling
Lasagne Prosciutto e Salame
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Cosmopolitan-Sorbet
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Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
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