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Futter – nicht nur für Studenten

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 1.029 KJ (246 kcal)
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Futter – nicht nur für Studenten

Zutaten

60 g ganze naturbelassene Mandeln
20 g Rosinen
20 g getrocknete Cranberries

Zubereitung

Zutaten für 2 Portionen

Die Zubereitung

Mandeln, Rosinen und Cranberries vermischen und gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Tupperdosen verteilen.

Nährwertangaben pro Portion
1.029 KJ (246 kcal);
18 g KH;
17 g F;
6,5 g E

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Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
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Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
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Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
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Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
Joghurt-Heidelbeer-Eistee
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Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
Rosen-Hibiskus-Gelee
Marzipanhörnchen
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Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
Feigen-Pie mit Rohrzucker
Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
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Fischspieße vom Grill
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Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
Ananas-Kokos-Dessert

Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
Kirschmichel mit Vanillesauce
Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
Cranberry-Muffins mit Honig
Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
Lustige Muffin-Gesichter
Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern

Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
Himbeer-Champagner-Wickeltorte
Süßes Pancake Früchte Türmchen
Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
Orangen-Chutney
Überbackene Hähnchentoasts
Blumige Erdbeerkonfitüre
Chorizos im Spaghettimantel
Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung

Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
Tee-Pfannkuchen
Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
Clam Chowder mit Manzanilla
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter

Bec‘s Apple Cake
Dinkel-Nudel-Omelett
Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
Gnocchi mit Tomatensalsa
Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
Mandarinen-Honig-Tiramisu
Halloween-Torte

Herz – Kreislauf – Saft
Apfeltorte mit Vanille
Winterlicher Bratapfel
Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
Piper-Heidsieck-Champagnergelee
Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
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Putensteaks mit Limettensauce
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Mato Grosso
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Russischer Salat mit Kaiserhummer
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Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
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Istanbul Sour
Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
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Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
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Holunder-Schwarztee-Punsch
Biscotti al Parmigiano Reggiano
Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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Rotes Thai-Curry mit Garnelen
Joghurt-Limetten-Kuchen

Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
Apple Pie
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Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
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Toppas to go!

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