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Futter – nicht nur für Studenten

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 1.029 KJ (246 kcal)
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Futter – nicht nur für Studenten

Zutaten

60 g ganze naturbelassene Mandeln
20 g Rosinen
20 g getrocknete Cranberries

Zubereitung

Zutaten für 2 Portionen

Die Zubereitung

Mandeln, Rosinen und Cranberries vermischen und gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Tupperdosen verteilen.

Nährwertangaben pro Portion
1.029 KJ (246 kcal);
18 g KH;
17 g F;
6,5 g E

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Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
Die besten Salatsaucen - Teil II
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Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
Saucen und Dips für die Grillparty

Trecker-Kuchen
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Grüner Tee-Kokos-Süppchen
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Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
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STROH Sterne
Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen

Cremige Schokoheld Zimtschnecke
Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
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Ravioliauflauf mit Käsekruste
Quittenlikör mit Zimt
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Cranberry-Pistazien-Muffins
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