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Futter – nicht nur für Studenten

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 1.029 KJ (246 kcal)
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Futter – nicht nur für Studenten

Zutaten

60 g ganze naturbelassene Mandeln
20 g Rosinen
20 g getrocknete Cranberries

Zubereitung

Zutaten für 2 Portionen

Die Zubereitung

Mandeln, Rosinen und Cranberries vermischen und gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Tupperdosen verteilen.

Nährwertangaben pro Portion
1.029 KJ (246 kcal);
18 g KH;
17 g F;
6,5 g E

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Datteltorte
Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
Nudeln mit Pesto-Varianten
Piper-Heidsieck-Champagnergelee
Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
Mandelkuchen
Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
Blaubeerkuchen mit Chia
Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter

Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
Süßes Kakao-Brot
Buttermilch-Erdbeertorte
Grüne Versuchung
Honigkordeln
Orangen-Savarin mit Zimtsahne
Bio-Früchte-Müsli
Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
Cheesecakes mit Chavroux

Matcha-Scones
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
Südsee-Bircher
Croque Monsieur
Perfektes Ofengemüse
Pikante Rinder-Filetspieße
Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
Limettentorte

Engelskissen
Rotes Thai-Curry mit Garnelen
Lebkuchenmännchen
Risotto mit grünem Spargel
Kirsch-Mousse
Venusmuscheln mit Tomaten
Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
Erdbeer-Möhren-Kuchen
Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
Nuss- und Mandelprinten

Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
Kräuterdip mit Frischkäse
Hirschrückenbraten Rum-Obst
Cocktail Tulips Club
Punschkuchen
Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
Tomaten Provencale
Kürbis-Gugelhupf

Stracciatella-Eissplittertorte
Mini-Spargel-Quiches
Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
Heidelbeer-Mohnkuchen
Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
Brokkoli-Walnuss-Puffer
Meister Lampe
Thunfischsalat Nicoise
Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade

Brombeer-Zimt-Sirup
Milchreis-Tiramisu
Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
Bauerneintopf
Johannisbeer-Holunder-Smoothie
Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
Holsteiner Rauke-Nudelsalat
Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter

Zimt-Schoko-Küchlein
Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
Kartoffel-Gulasch
Zitronentorte
Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
Sauerkirsch-Mohn-Müsli
Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
Rinder-Schmortopf mit Pilzen
Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln

Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
Rotweinkuchen
Insalata Capricciosa
Stollen-Konfekt
Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
Erdbeertraum
Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat

Planters Punch mit Rooibos
Thunfischsalat
Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
Herz-Muffins
Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
Erdbeer-Margarita-Konfitüre
Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen

Versunkene weiße Schokoladencreme
Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
Heidelbeer-Bananen-Müsli
Kleine Schoko-Torte
Vanille-Quark mit Himbeerkompott
Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
Hugo-Gelee
Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
Curry-Risotto mit Huhn
Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs

Kakao-Cake-Pops
Gebackener Honigtoast
Süß-salziges Erdnusseis
Apple Pie
Grießmuffins
Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
Honig-Mandel-Eis
Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
Wald Honig-Parfait
Hähnchengeschnetzeltes mediterran

Caribbean Dream
Marzipanhörnchen
Pale Cream mit Himbeeren
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
Ananas-Hähnchen
Apfel-Tartes
Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango

Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
Weihnachtswichteltorte
Bloody Cherry
Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
Vegetarische Lasagne mit Chavroux

Der Grieche
Caesar Salad mit Putenstreifen
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
Chia Colada
Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
Spicy Bohnensalat

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