Futter – nicht nur für Studenten

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1.029 KJ (246 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Futter – nicht nur für Studenten

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 20 g Rosinen
  • 20 g getrocknete Cranberries

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln, Rosinen und Cranberries vermischen und gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Tupperdosen verteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    1.029 KJ (246 kcal);
    18 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
    Sportlersalat mit Hähnchenbrust
  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
    Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Zarzuela mit Red Snapper
    Zarzuela mit Red Snapper
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
    Aprikosen-Marzipan-Küchlein
  • Blumige Erdbeerkonfitüre
    Blumige Erdbeerkonfitüre
  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
    Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
    Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
    Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
    Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Hefe-Cupcakes
    Hefe-Cupcakes
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
    Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
  • Jambalaya-Reispfanne
    Jambalaya-Reispfanne
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
    Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
    Joghurt-Torte mit Erdbeeren
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
    Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Pulswärmer
    Pulswärmer
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
    Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Cranberry-Orange-Cheesecake
    Cranberry-Orange-Cheesecake
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
    Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
    Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Banananana
    Banananana
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream