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Futter – nicht nur für Studenten

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 1.029 KJ (246 kcal)
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Futter – nicht nur für Studenten

Zutaten

60 g ganze naturbelassene Mandeln
20 g Rosinen
20 g getrocknete Cranberries

Zubereitung

Zutaten für 2 Portionen

Die Zubereitung

Mandeln, Rosinen und Cranberries vermischen und gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Tupperdosen verteilen.

Nährwertangaben pro Portion
1.029 KJ (246 kcal);
18 g KH;
17 g F;
6,5 g E

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Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
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Blütenzarte Überraschungseier
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Insalata di Rucola
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Nudeln mit Pesto-Varianten
Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
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Eistee Vitaminschub
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Chia-Honig-Mini-Gugle
Teepunsch
Fruchtige Entenbrustspieße
Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
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Affen-Eis

Tsatsiki mit Oliven
Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
Käpt`ns Burger „Griechisch“
Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
Flugsaurier-Pops
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Lachs-Sushi
Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
Pale Cream mit Himbeeren

Weihnachts-Brownies zum Verschenken
Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
Rübli-Muffins
Maurisches Mandel-Honig-Mousse
Kærgården Gartenkräuter-Steaks
Tiramisu in der Kaffeetasse
Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
AMUSE

Eistorte Birne Helene
Orangen-Holunderblütengelee
Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
Lustig-leckere Osterhäschen
Spargelsalat mit Filetstreifen
Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
Thunfischsalat
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Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
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