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Futter – nicht nur für Studenten

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 1.029 KJ (246 kcal)
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Futter – nicht nur für Studenten

Zutaten

60 g ganze naturbelassene Mandeln
20 g Rosinen
20 g getrocknete Cranberries

Zubereitung

Zutaten für 2 Portionen

Die Zubereitung

Mandeln, Rosinen und Cranberries vermischen und gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Tupperdosen verteilen.

Nährwertangaben pro Portion
1.029 KJ (246 kcal);
18 g KH;
17 g F;
6,5 g E

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Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

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Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
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Apfel-Möhren-Rohkost
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Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
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Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
Weihnachtswichteltorte
Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
Cold Twins
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Buttermilch-Erdbeertorte

Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
Joghurt-Mousse „griechischer Art“
Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
Honigsterne mit Zimt-Guss
Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
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Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
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Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
Ananas-Möhrensaft-Torte
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