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Futter – nicht nur für Studenten

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 1.029 KJ (246 kcal)
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Futter – nicht nur für Studenten

Zutaten

60 g ganze naturbelassene Mandeln
20 g Rosinen
20 g getrocknete Cranberries

Zubereitung

Zutaten für 2 Portionen

Die Zubereitung

Mandeln, Rosinen und Cranberries vermischen und gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Tupperdosen verteilen.

Nährwertangaben pro Portion
1.029 KJ (246 kcal);
18 g KH;
17 g F;
6,5 g E

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Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

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Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
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Brombeer-Zimt-Sirup
Bratäpfel mit Nussfüllung
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney

Matjessushi
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Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
Kandismilch mit Gewürzen
AMUSE
Bouillabaisse von Nordseefischen
Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
Hähnchenbrustfilets in Reiswein
Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln

Kiwi-Bananen-Smoothie
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Orangen-Holunderblütengelee
Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
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Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
Bunter Nudelsalat

Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Birnen-Eis mit Ingwer
Zwiebel-Pflaumen-Taschen
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Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
Chicken-Wings mit Kartoffelecken
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl

Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
Kirsch-Mousse
Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
Bunte Lebkuchen-Plätzchen
Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen

Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
Knusprige Pfirsich-Melba Torte
Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
Himbeer-Melonen-Bowle
Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
Brotzeit im Garten
Zitronentorte mit Schoko-Krokant
Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln

Scharfes Hähnchenragout
Haselnuss-Herz
Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
Spaghetti mit Frikadellen
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Rindertatar mit Kartoffelrösti
Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
Mandel-Konfekt-Plätzchen
Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
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Eistee Vitaminschub
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Quittenlikör mit Zimt
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Tomaten-Avocado-Salat
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Zitronen-Baiser-Eistörtchen
Köstliche Christstollen
Cool Pinky
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