StartseiteGenussRezepte

Fitness-Müsli mit Vitamindrink

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)

Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 311 kcal (1301 kJ)
Kategorie: Müsli & Co.

Fitness-Müsli mit Vitamindrink

Zutaten

Die Zutaten für das Fitness-Müsli
30 g Vollkorn-Knusper-Müsli
1 EL Weizenkeime
1 kleine Orange
50 g Trauben
1/2 Apfel
100 g fettarmer Joghurt

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Person

Die Zubereitung
Orange schälen, filetieren und in Würfel schneiden.

Trauben halbieren und entkernen.

Apfelhälfte in Spalten schneiden.

Früchte unter das Müsli heben, mit Weizenkeimen bestreuen.

Joghurt cremig rühren und darüber geben.

Pro Portion
311 kcal (1301 kJ),
9,9 Eiweiß,
4,2 g Fett,
55,5 g Kohlenhydrate

Dazu genießen Sie den Vitamin-Drink

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Person
150 ml fettarme Milch
1 EL Weizenkeime
1/2 Apfel
1 TL aktiver Manuka-Honig (MGO 100+, Reformhaus)
Zimt

Die Zubereitung
Die Milch mit dem Apfel im Mixer gut pürieren, Weizenkeime zugeben, mit Honig süßen (aktiver Manuka-Honig wirkt antibakteriell und stärkt das Immunsystem) und mit Zimt abschmecken.

Pro Portion
158 kcal (661 kJ),
6,7 g Eiweiß,
3,4 g Fett,
24,0 g Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR

Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
Hawaii Toastertaler
Weihnachtsküsschen
Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
Grümmelplätzchen
Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen

Kürbis-Maultaschensuppe
Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
Früchte-Chai
Cocktail Elli Fatale
Pflaumen-Likör
Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
Brombeer-Grapefruit-Gelee
Grüner Spargel mit Mozzarella
Kokos-Fisch-Curry

Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
Eistorte Birne Helene
Gemüsecurry in Kokossauce
Erdbeer-Quark-Trifle
Bauerneintopf
Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
Erdbeer-Tiramisu
Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen

Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
Österlicher Eierlikörkuchen
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
Williams Winter Cocktail

Schokoladen-Trüffeltorte
Butterfisch auf thailändische Art
Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
Dinkelwurzelbrot
Katzentorte für Geburtstagskinder
Käpt`ns Burger „Nordisch“
Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
Joghurt-Cupcakes

Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
Zwiebelkuchen
Spinat-Gorgonzola Hühnchen
Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
Zimt-Sahnecreme-Torte
Classic Scones
Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"

Italienischer Reis mit Salsiccia
Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
Bunter Reissalat
Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
Sinnliche Versuchung
Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
Überbackene Sommersnacks
Köstlicher Apfelplunder
Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch

Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
Waffeln mit Erdbeersahne
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
Zucchinipuffer
Senf-Minz-Dip
Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
Haselnuss-Herz
Fitness-Müsli mit Vitamindrink
Cocktail Tulips Club
Halloween-Torte

Matcha-Marshmallows
Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
Rosen-Hibiskus-Gelee
Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
Apfel-Crunch
Cranberry-Orange-Cheesecake
LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
Himbeer-Melonen-Bowle
Kräuter-Punsch
storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald

Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
Tiramisu
Hähnchenbrust in Pergament
Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen

Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
Ingwer-Honig Sauce
Dinopark-Muffins
Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
Gefüllte Auberginen-Röllchen
Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
Sanfter Engel
Pfirsich-Melba-Eistorte
Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®

Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
Schokobuchteln mit Beerensauce
Dinkel-Nudel-Omelett
Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
Granatapfel-Likör
Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
Quarktorte Karibik
Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
Husumer Küsten-Nudelsalat

Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
Mediterranes Kærgården Grillgemüse
Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
Cremige Schokoheld Zimtschnecke
Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
Kakao-Cake-Pops
Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten

Matcha-Tee-Eisnester
Wildsalat
Feuriger Jalapeño-Crunch
Gefüllte Perlhuhnbrust
Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Toastertaler Bagel
Küsten-Flammkuchen
Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
Vanille-Quark mit Himbeerkompott
Erdbeer-Wichtel

Allerlei Haferplätzchen
Zimt-Schoko-Sterne
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Pikante Minitörtchen
Joghurt-Mousse „griechischer Art“
Die Nomadenreise
Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
Mate brûlot
Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
Zitronentorte

Meist gelesen!