StartseiteGenussRezepteAlpha Index

Fitness-Müsli mit Vitamindrink

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)

Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 311 kcal (1301 kJ)
Kategorie: Müsli & Co.

Fitness-Müsli mit Vitamindrink

Zutaten

Die Zutaten für das Fitness-Müsli
30 g Vollkorn-Knusper-Müsli
1 EL Weizenkeime
1 kleine Orange
50 g Trauben
1/2 Apfel
100 g fettarmer Joghurt

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Person

Die Zubereitung
Orange schälen, filetieren und in Würfel schneiden.

Trauben halbieren und entkernen.

Apfelhälfte in Spalten schneiden.

Früchte unter das Müsli heben, mit Weizenkeimen bestreuen.

Joghurt cremig rühren und darüber geben.

Pro Portion
311 kcal (1301 kJ),
9,9 Eiweiß,
4,2 g Fett,
55,5 g Kohlenhydrate

Dazu genießen Sie den Vitamin-Drink

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Person
150 ml fettarme Milch
1 EL Weizenkeime
1/2 Apfel
1 TL aktiver Manuka-Honig (MGO 100+, Reformhaus)
Zimt

Die Zubereitung
Die Milch mit dem Apfel im Mixer gut pürieren, Weizenkeime zugeben, mit Honig süßen (aktiver Manuka-Honig wirkt antibakteriell und stärkt das Immunsystem) und mit Zimt abschmecken.

Pro Portion
158 kcal (661 kJ),
6,7 g Eiweiß,
3,4 g Fett,
24,0 g Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR

Burrata Mousse mit Brotcroûtons
Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
Griechische Spaghetti
Feuriger Jalapeño-Crunch
Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
Apfeltorte mit Vanille
Luxus-Lunch
Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
Paradise Bay
Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto

Spargelpfanne „Frühling“
Holunderblüten-Sirup
Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
Herbstsalat mit Walnussöl
Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
Sommerfrische mit Mandeln
Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
Hähnchengeschnetzeltes mediterran

Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Süß-pikante Gewürznüsse
Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
Bloody Cherry
Waffeln mit Erdbeersahne
Gin Fizz mit Rosmarin
Peri-peri Mandeln

Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
Kalte Müsli Schnauze
Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Das klassischen Käsefondue
Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
Halloween-Muffins
Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
Mandarinen-Honig-Tiramisu

Frischer Obstsalat mit Mandeln
Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
Vegane Apfel-Zimt-Muffins
Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
Eis-Macarons
Mini-Kokos-Pancakes
Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
Zimt-Sahnecreme-Torte

Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Holunderblüten-Sekt-Gelee
STROH Ente
Pizzablech Vier Jahreszeiten
Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
Grüne Versuchung
Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre

Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
Affen-Eis
Perfektes Ofengemüse
Festliche Ostertorte
Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
Frutti di Mare
Johannisbeer-Kirsch-Schorle
Bananen-Tiramisu-Torte

Pikante Grillmarinaden
Joghurt-Limetten-Kuchen
Seezunge in Riesling-Sahnesauce
Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
Mediterranes Kærgården Grillgemüse
Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
Irisches Cream-Likör-Eis
Cremige Schokoheld Zimtschnecke
Futter – nicht nur für Studenten

Sommernachtstraum
Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
Winterlicher Bratapfel
Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
Chia-Pancakes von Liz & Jewels
Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Schafskäse a la Castilla
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle

Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
Wackel-Ungeheuer
Avocado-Schokomousse
Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
Insalata con Gamberetti
Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
Bunte Garnelenspieße vom Grill
Süße Umarmung
Kirschauflauf mit Mandelsplittern

Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
Clowns-Kekse
Erdbeerlikör mit Limette
Südsee-Bircher
Dinkel-Laugen-Schnecken
Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis

Kokos-Eispraline mit Mandeln
Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
Chicken-Wings mit Kartoffelecken
Fitness-Salat mit Senfdressing
Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
Zarzuela mit Red Snapper
Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten

Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
Oster-Muffins
Gewürzbirne mit SAINT AGUR
Kokos-Fisch-Curry
Indisches Tomatencurry
Gemüse-Spätzlepfanne
Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
Himbeer-Pistazien-Müsli
Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln

Bratapfel-Likör
Geeister Banoffee-Pie
Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
Frischer Charmeur
Punsch-Geschenke
STROH Glöggerl
Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
Ananas-Hähnchen
Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse

„Himmel un Äad“ vom Skrei
Windbeutel mit Erdbeeren
Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
Schneller Pilzreis mit Spinat
Fitness-Müsli mit Vitamindrink
Käpt`ns Burger „Nordisch“
Spätzle mit Creme-Pilzen

Meist gelesen!