StartseiteGenussRezepte Kinderküche BackspassDinkel-Laugen-Schnecken

Peri-peri Mandeln

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 200 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Peri-peri Mandeln

Zutaten

60 g ganze Mandeln
2 Teelöffel Olivenöl
1 Teelöffel fein geriebene Zitronenschale
1 Teelöffel peri-peri Gewürz oder Cajun-Gewürz

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so geht's:

Die Mandeln in eine Bratpfanne mit Olivenöl legen und für 1 bis 2 Minuten leicht erhitzen, gelegentlich umrühren.

Danach die geriebene Zitronenschale sowie das Peri-peri Gewürz oder das Cajun-Gewürz hinzugeben und für weitere 20 bis 30 Sekunden kochen, dabei weiterrühren.

Die Mandeln mit der Pfanne vom Herd nehmen und auskühlen lassen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Nährwertangaben:
200 kcal;
4 g BST;
18 g F;
6 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Coloured Wonder
Honig-Orangen-Tarte
Flugsaurier-Pops
Mandarinen-Feigen-Marmelade
Frischer Charmeur
Bethlehem-Wecken mit Datteln
Cranberry-Pistazien-Muffins
Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme

Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
Bananen-Tiramisu-Torte
Apfel-Curry-Suppe
Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
Putenbratensalat mit Spargelrösti
Vitamin-Müsli mit Chia
Milchreis-Tiramisu
Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter

Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
Schmetterlings-Eis
Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
Scharfes Hähnchenragout
Skrei nach „White Food“-Art

Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
Überbackene Ofenkartoffel
Mediterraner Bulgursalat
Marokkanischer Gewürztee
Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
Bierfondue
Caribbean Dream
Tee-Pfannkuchen
Costa Brava Sundowner
Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme

Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
Mandelkuchen
Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
Bagel-Burger
Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
Buchweizen-Porridge mit Matcha
Bienenstich-Muffins

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
Futter – nicht nur für Studenten
„Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
Bruschetta picante
Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
Mandeln und dunkle Schokolade
Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
Muscheln in Thai-Sauce
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren

Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
Kastanienberg mit beschwipster Minze
Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
Leichte Weihnachtsstollen
Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
Kokos-Eispraline mit Mandeln
Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
Paradise Bay

Fruchtige Entenbrustspieße
Bunter Reissalat
Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
Feigen-Pie mit Rohrzucker
Erdbeer-Quark-Torte
Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
Knusprige Pfirsich-Melba Torte
Bouillabaisse von Nordseefischen
Riesengarnelen mit Zucchini

Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
Weihnachts-Brownies zum Verschenken
Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
Erdbeer-Prosecco-Mousse
Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
Winter-Matcha-Orange
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado

Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
Apfelkuchen mit Streusel
Mozzarella-Häppchen
Sporty SporTea
Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
Fruchtige Majoran-Nudeln
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Nudelsalat mit Basilikum-Pesto

Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
Kräuter-Punsch
Schafskäse a la Castilla
Ravioliauflauf mit Käsekruste
Kiwi-Weintrauben-Grütze
Spicy Bohnensalat

Paprika Dip
Hähnchenbrustfilet Mediterran
Quarknocken
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
Honigkordeln
Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
Honig-Mandel-Eis
Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker

Joghurt-Torte mit Erdbeeren
Italienischer Reis mit Salsiccia
Frischkäsemousse
Engelskissen
Geflochtene Traubentörtchen
Brotzeit mit Käse
Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
Würzige Verlockung
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken

Himbeergelee mit Rosenwasser
Apfel-Tartes
Honig-Lebkuchenherz
Orangen Schmand Torte
Grillspieß Mediterraneo
Griechischer Nudelsalat
Vegetarische Lasagne
Gefüllte Perlhuhnbrust
Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks

Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
Pale Cream mit Himbeeren
Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
Lachs-Sushi
Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
Kokos-Ananas-Reis
Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle

Meist gelesen!