Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan

3.0/5 Bewertung (5 Stimmen)
  • Für Personen: 3
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 412 kcal/1723 kJ,
  • Kategorie: Vegetarisch / Vegan
Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan

Zutaten

  • 800 g Süßkartoffeln
  • 1 TL Meersalz
  • Weißer Pfeffer
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 EL frisch gehackter Rosmarin
  • 75 g frisch geriebener Parmesan

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 3-4 Personen:

    Die Zubereitung
    Die Süßkartoffeln schälen und in Spalten schneiden.

    Salz, Pfeffer und Olivenöl in der Großen Rührschüssel 3,0 l verrühren, die Süßkartoffeln zugeben und die Schüssel mit dem Deckel verschließen.

    Die Zutaten durchschütteln.

    Rosmarin und Parmesan zugeben, nochmals kurz durchmischen und dann die Kartoffelspalten mit der gewölbten Seite auf ein Backblech mit der Silikon, Backunterlage setzen.

    Im vorgeheizten Backofen bei 190 °C Ober-/Unterhitze ca. 20 Minuten garen.

    Vorbereitungszeit:
    10 Minuten

    Garzeit:
    ca. 20 Minuten

    Backofen:
    190°C Ober-/Unterhitze

    Nährwerte pro Portion:
    412 kcal/1723 kJ,
    20 g F,
    48 g KH,
    9 g EW

    Über Tupperware Deutschland GmbH
    Tupperware erhalten Sie exklusiv auf Tupperpartys.

    Ihren PartyManager finden Sie unter www.machparty.de  oder www.tupperware.de 

  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
  • AMUSE
    AMUSE
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Cocktail
    Cocktail "One Night in Amsterdam"
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
    Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
    Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Eierlikör-Milchreis
    Eierlikör-Milchreis
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Matcha Gimlet
    Matcha Gimlet
  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
    Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • „Roast beef“ von der Pute
    „Roast beef“ von der Pute
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Cosmopolitan-Sorbet
    Cosmopolitan-Sorbet
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
    Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
    Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets