Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan

3.0/5 Bewertung (5 Stimmen)
  • Für Personen: 3
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 412 kcal/1723 kJ,
  • Kategorie: Vegetarisch / Vegan
Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan

Zutaten

  • 800 g Süßkartoffeln
  • 1 TL Meersalz
  • Weißer Pfeffer
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 EL frisch gehackter Rosmarin
  • 75 g frisch geriebener Parmesan

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 3-4 Personen:

    Die Zubereitung
    Die Süßkartoffeln schälen und in Spalten schneiden.

    Salz, Pfeffer und Olivenöl in der Großen Rührschüssel 3,0 l verrühren, die Süßkartoffeln zugeben und die Schüssel mit dem Deckel verschließen.

    Die Zutaten durchschütteln.

    Rosmarin und Parmesan zugeben, nochmals kurz durchmischen und dann die Kartoffelspalten mit der gewölbten Seite auf ein Backblech mit der Silikon, Backunterlage setzen.

    Im vorgeheizten Backofen bei 190 °C Ober-/Unterhitze ca. 20 Minuten garen.

    Vorbereitungszeit:
    10 Minuten

    Garzeit:
    ca. 20 Minuten

    Backofen:
    190°C Ober-/Unterhitze

    Nährwerte pro Portion:
    412 kcal/1723 kJ,
    20 g F,
    48 g KH,
    9 g EW

    Über Tupperware Deutschland GmbH
    Tupperware erhalten Sie exklusiv auf Tupperpartys.

    Ihren PartyManager finden Sie unter www.machparty.de  oder www.tupperware.de 

  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • „Roast beef“ von der Pute
    „Roast beef“ von der Pute
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Banananana
    Banananana
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Cocktail Send me a Message
    Cocktail Send me a Message
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
    LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Paradise Bay
    Paradise Bay
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
    Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
    Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
    Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen