Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan

3.0/5 Bewertung (5 Stimmen)
  • Für Personen: 3
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 412 kcal/1723 kJ,
  • Kategorie: Vegetarisch / Vegan
Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan

Zutaten

  • 800 g Süßkartoffeln
  • 1 TL Meersalz
  • Weißer Pfeffer
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 EL frisch gehackter Rosmarin
  • 75 g frisch geriebener Parmesan

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 3-4 Personen:

    Die Zubereitung
    Die Süßkartoffeln schälen und in Spalten schneiden.

    Salz, Pfeffer und Olivenöl in der Großen Rührschüssel 3,0 l verrühren, die Süßkartoffeln zugeben und die Schüssel mit dem Deckel verschließen.

    Die Zutaten durchschütteln.

    Rosmarin und Parmesan zugeben, nochmals kurz durchmischen und dann die Kartoffelspalten mit der gewölbten Seite auf ein Backblech mit der Silikon, Backunterlage setzen.

    Im vorgeheizten Backofen bei 190 °C Ober-/Unterhitze ca. 20 Minuten garen.

    Vorbereitungszeit:
    10 Minuten

    Garzeit:
    ca. 20 Minuten

    Backofen:
    190°C Ober-/Unterhitze

    Nährwerte pro Portion:
    412 kcal/1723 kJ,
    20 g F,
    48 g KH,
    9 g EW

    Über Tupperware Deutschland GmbH
    Tupperware erhalten Sie exklusiv auf Tupperpartys.

    Ihren PartyManager finden Sie unter www.machparty.de  oder www.tupperware.de 

  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Banananana
    Banananana
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
    Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Affen-Eis
    Affen-Eis
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
    Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
    Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
    Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
    Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Jambalaya-Reispfanne
    Jambalaya-Reispfanne
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Chia Colada
    Chia Colada
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • STROH Ente
    STROH Ente