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Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili

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kcal: pro Teelöffel, ca. 5 g: 10 kcal
Kategorie: Fruchtiges

Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili

Zutaten

125 g Erdbeeren (vorbereitet gewogen)
125 g Physalis (vorbereitet gewogen)
1 TL fein gehackte rote Chilischote
185 g Diamant Gelierzauber
2–3 Blätter frisches Basilikum

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für etwa 2 Gläser à 200 g

Die Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen und 125 g abwiegen.

Physalis aus der Hülle nehmen, waschen und 125 g abwiegen.

Obst in Stücke schneiden, zusammen mit der Chilischote in ein hohes Gefäß geben und Diamant Gelierzauber zugeben.

Ca. 45 Sekunden mixen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

Basilikum sehr fein hacken und unterrühren.

Fruchtaufstrich in saubere Gläser füllen und abgedeckt in den Kühlschrank stellen oder sofort genießen.

Nährwertangaben pro Teelöffel, ca. 5 g:
Kalorien: 10 kcal
Joule: 41 kJ
Protein: 0 g
Kohlenhydrate: 2,2 g
Fett: 0 g

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