Tofu-Kohlrabi-Päckchen

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 35 Minuten
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • Kategorie: Vegetarisch / Vegan
Tofu-Kohlrabi-Päckchen

Zutaten

  • 100 g geräucherter Tofu
  • 300 g Süßkartoffeln
  • 1 Kohlrabi
  • 2 Rote Bete
  • 50 ml Agaven Balsamico
  • 20 ml Agaven Dicksaft
  • 30 ml Soja Dream
  • 3 EL Sesamöl
  • Cayennepfeffer
  • Salz und Pfeffer aus der Mühle
  • Meersalz-Flakes
  • Brunnenkresse

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Personen

    Die Zubereitung

    Die Kohlrabi schälen, mit dem Spiralschneider SPIRALFIX auf Stufe II 12 mm in Endlosspiralen schneiden, in Salzwasser blanchieren, in Eiswasser abschrecken.

    Für den Dip:
    Agaven Dicksaft, Balsamico und Rote Bete in geschälten Stücken mit 30 ml Wasser für 10 Minuten kochen.

    Anschließend die Masse pürieren und mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken.

    Den Tofublock in ca. 8 x 4 x 2 cm große Stücke schneiden, mit den Kohlrabi-Endlosspiralen fest umwickeln und das Ende mit einem Holzspießchen fixieren.

    Die Tofu-Kohlrabi-Päckchen in heißem Sesamöl gold-braun braten, mit Salz und Pfeffer würzen.

    Die Süßkartoffeln schälen, mit dem GEFU Spiralschneider SPIRALFIX auf Stufe I bis 50 mm in voller Breite schneiden, in einer Fritteuse bei 170 °C ausfrittieren, auf Küchenpapier auslegen und salzen.

    Jeweils ein Tofu-Kohlrabi-Päckchen auf einem Teller mit ein paar Süßkartoffelchips und etwas Dip anrichten, mit Brunnenkresse und Meersalz-Flakes garnieren und genießen.

    Zubereitungszeit
    ca. 35 Minuten

    Weitere Informationen und Rezepte finden Sie direkt unter: www.gefu.com

  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
    Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Cocktail
    Cocktail "One Night in Amsterdam"
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
    Joghurt-Torte mit Erdbeeren
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Winterlicher Bratapfel
    Winterlicher Bratapfel
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Cosmopolitan-Sorbet
    Cosmopolitan-Sorbet
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Mango-Ingwer-Likör
    Mango-Ingwer-Likör
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Kleine Schoko-Torte
    Kleine Schoko-Torte