Tofu-Kohlrabi-Päckchen

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  • Ready in: ca. 35 Minuten
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • Kategorie: Vegetarisch / Vegan
Tofu-Kohlrabi-Päckchen

Zutaten

  • 100 g geräucherter Tofu
  • 300 g Süßkartoffeln
  • 1 Kohlrabi
  • 2 Rote Bete
  • 50 ml Agaven Balsamico
  • 20 ml Agaven Dicksaft
  • 30 ml Soja Dream
  • 3 EL Sesamöl
  • Cayennepfeffer
  • Salz und Pfeffer aus der Mühle
  • Meersalz-Flakes
  • Brunnenkresse

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Personen

    Die Zubereitung

    Die Kohlrabi schälen, mit dem Spiralschneider SPIRALFIX auf Stufe II 12 mm in Endlosspiralen schneiden, in Salzwasser blanchieren, in Eiswasser abschrecken.

    Für den Dip:
    Agaven Dicksaft, Balsamico und Rote Bete in geschälten Stücken mit 30 ml Wasser für 10 Minuten kochen.

    Anschließend die Masse pürieren und mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken.

    Den Tofublock in ca. 8 x 4 x 2 cm große Stücke schneiden, mit den Kohlrabi-Endlosspiralen fest umwickeln und das Ende mit einem Holzspießchen fixieren.

    Die Tofu-Kohlrabi-Päckchen in heißem Sesamöl gold-braun braten, mit Salz und Pfeffer würzen.

    Die Süßkartoffeln schälen, mit dem GEFU Spiralschneider SPIRALFIX auf Stufe I bis 50 mm in voller Breite schneiden, in einer Fritteuse bei 170 °C ausfrittieren, auf Küchenpapier auslegen und salzen.

    Jeweils ein Tofu-Kohlrabi-Päckchen auf einem Teller mit ein paar Süßkartoffelchips und etwas Dip anrichten, mit Brunnenkresse und Meersalz-Flakes garnieren und genießen.

    Zubereitungszeit
    ca. 35 Minuten

    Weitere Informationen und Rezepte finden Sie direkt unter: www.gefu.com

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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Bacon Jam
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  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
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  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
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  • Mini-Spargel-Quiches
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  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
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  • Geflochtene Traubentörtchen
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  • Pizza-Dattel-Schnecken
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  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
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  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
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  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
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  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
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  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
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  • Reis-Krabben-Cocktail
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  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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  • Salakis-Hirtenfrühstück
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  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
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  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
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  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
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  • Erdbeerschnitten
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  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Flugsaurier-Pops
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  • Himbeerquarkspeise
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  • Chia Crissini
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  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
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  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
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  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
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  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Osterhasen-Muffins
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  • Holunderblüten-Gelee
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Süße Osterkuchen
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  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
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  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
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  • Wildentenragout mit Bandnudeln
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