Tofu-Kohlrabi-Päckchen

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 35 Minuten
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • Kategorie: Vegetarisch / Vegan
Tofu-Kohlrabi-Päckchen

Zutaten

  • 100 g geräucherter Tofu
  • 300 g Süßkartoffeln
  • 1 Kohlrabi
  • 2 Rote Bete
  • 50 ml Agaven Balsamico
  • 20 ml Agaven Dicksaft
  • 30 ml Soja Dream
  • 3 EL Sesamöl
  • Cayennepfeffer
  • Salz und Pfeffer aus der Mühle
  • Meersalz-Flakes
  • Brunnenkresse

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Personen

    Die Zubereitung

    Die Kohlrabi schälen, mit dem Spiralschneider SPIRALFIX auf Stufe II 12 mm in Endlosspiralen schneiden, in Salzwasser blanchieren, in Eiswasser abschrecken.

    Für den Dip:
    Agaven Dicksaft, Balsamico und Rote Bete in geschälten Stücken mit 30 ml Wasser für 10 Minuten kochen.

    Anschließend die Masse pürieren und mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken.

    Den Tofublock in ca. 8 x 4 x 2 cm große Stücke schneiden, mit den Kohlrabi-Endlosspiralen fest umwickeln und das Ende mit einem Holzspießchen fixieren.

    Die Tofu-Kohlrabi-Päckchen in heißem Sesamöl gold-braun braten, mit Salz und Pfeffer würzen.

    Die Süßkartoffeln schälen, mit dem GEFU Spiralschneider SPIRALFIX auf Stufe I bis 50 mm in voller Breite schneiden, in einer Fritteuse bei 170 °C ausfrittieren, auf Küchenpapier auslegen und salzen.

    Jeweils ein Tofu-Kohlrabi-Päckchen auf einem Teller mit ein paar Süßkartoffelchips und etwas Dip anrichten, mit Brunnenkresse und Meersalz-Flakes garnieren und genießen.

    Zubereitungszeit
    ca. 35 Minuten

    Weitere Informationen und Rezepte finden Sie direkt unter: www.gefu.com

  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Zarzuela mit Red Snapper
    Zarzuela mit Red Snapper
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
    Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
    Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
    Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
  • Feine Morgenröte
    Feine Morgenröte
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
    Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Double-Chocolate-Mousse
    Double-Chocolate-Mousse
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Bayerische Brotzeit
    Bayerische Brotzeit
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Cosmopolitan-Sorbet
    Cosmopolitan-Sorbet
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
    Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Konfirmationstorte
    Konfirmationstorte
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat