Ananas-Kokos-Dessert
Zutaten
- 1 reife Ananas (ca. 2 kg)
- 180 g SweetFamily „Fix für fruchtige Desserts“
- 100 ml Kokosmilch
- Melisseblättchen zum Garnieren
Zubereitung
Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen
Die Zubereitung:Ananas schälen.
Die Frucht vierteln und den Strunk herausschneiden.
750 g Fruchtfleisch abwiegen, davon 450 g fein würfeln.
Das übrige Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden und in einem Mixbecher mit SweetFamily „Fix für fruchtige Desserts“ 15 Sekunden fein pürieren.
Kokosmilch und feine Ananaswürfel untermischen.
Fruchtdessert mit Melisseblättchen garniert servieren.
Zubereitungszeit:
ca. 10 MinutenPro Portion ca.:
333 kcal;
6 g Fett;
68 g Kohlenhydrate;
1 g Eiweiß... und wer noch weitere Ideen sucht, schaut bitte direkt unter www.sweet-family.de
