Ananas-Kokos-Dessert

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 333 kcal
  • Kategorie: Fruchtgenuss
Ananas-Kokos-Dessert

Zutaten

  • 1 reife Ananas (ca. 2 kg)
  • 180 g SweetFamily „Fix für fruchtige Desserts“
  • 100 ml Kokosmilch
  • Melisseblättchen zum Garnieren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung:

    Ananas schälen.

    Die Frucht vierteln und den Strunk herausschneiden.

    750 g Fruchtfleisch abwiegen, davon 450 g fein würfeln.

    Das übrige Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden und in einem Mixbecher mit SweetFamily „Fix für fruchtige Desserts“ 15 Sekunden fein pürieren.

    Kokosmilch und feine Ananaswürfel untermischen.

    Fruchtdessert mit Melisseblättchen garniert servieren.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Pro Portion ca.:
    333 kcal;
    6 g Fett;
    68 g Kohlenhydrate;
    1 g Eiweiß

    ... und wer noch weitere Ideen sucht, schaut bitte direkt unter www.sweet-family.de

  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
    Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Affen-Eis
    Affen-Eis
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
    Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
    Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Hefe-Cupcakes
    Hefe-Cupcakes
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Matcha Gimlet
    Matcha Gimlet
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
    Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
    Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
    Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
    Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Cocktail Elli Fatale
    Cocktail Elli Fatale
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer