Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

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Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

Zutaten

  • 100 g Quinoa Tricolore von Davert
  • 1 Chillischote
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • frische Minze
  • Für das Dressing:
  • 8 EL Weißer Essig
  • 4 TL Limettensaft
  • 16 EL Sonnenblumenöl
  • 4 TL Agavendicksaft
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Quinoa nach Grundrezept kochen.

    Mango und Avocado in Streifen schneiden. Kerne der Chilischote entfernen und fein hacken.

    Für das Dressing  Essig und Limettensaft mit dem Agavendicksaft und einer Prise Salz und Pfeffer mischen, danach das Öl einarbeiten.

    Über den noch warmen Quinoa geben, und mit Salz abschmecken.

    Mit der Mango, der Avocado und dem gehackten Chili vermischen, mit gehackter Minze bestreuen.

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  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
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  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
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  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
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  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
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  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel
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    Erfrischendes Holunderwasser
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  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
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  • Piña-Colada-Torte
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  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
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  • Kirschmichel mit Vanillesauce
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Pfirsich-Smoothie
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  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
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  • Mandel-Grieß-Küchlein
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  • „Roast beef“ von der Pute
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  • Chorizos im Spaghettimantel
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  • Schweinsbraten mit STROH
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  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
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  • Honigkuchen im Glas
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  • Bunter Spätzle-Salat
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  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
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  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
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  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
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  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
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  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
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  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
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  • Kürbis-Gugelhupf
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  • Reis-Gemüsewok
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  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
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  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
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  • Risotto al Pecorino Romano
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  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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