Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

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Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

Zutaten

  • 100 g Quinoa Tricolore von Davert
  • 1 Chillischote
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • frische Minze
  • Für das Dressing:
  • 8 EL Weißer Essig
  • 4 TL Limettensaft
  • 16 EL Sonnenblumenöl
  • 4 TL Agavendicksaft
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Quinoa nach Grundrezept kochen.

    Mango und Avocado in Streifen schneiden. Kerne der Chilischote entfernen und fein hacken.

    Für das Dressing  Essig und Limettensaft mit dem Agavendicksaft und einer Prise Salz und Pfeffer mischen, danach das Öl einarbeiten.

    Über den noch warmen Quinoa geben, und mit Salz abschmecken.

    Mit der Mango, der Avocado und dem gehackten Chili vermischen, mit gehackter Minze bestreuen.

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  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
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  • Eistorte Birne Helene
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  • Kleeblatt Brezeln
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  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
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  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
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  • Betörende Mandelbeere
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  • Erdbeer-Joghurt-Torte
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  • Wolfsbarsch mit Myrte
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
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  • Honig-Lebkuchenherz
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Aprikosen-Mandel-Herzen
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  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
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  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
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  • Chia-Frühstückspudding
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  • Kirsch-Cola-Gelee
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  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
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  • Apfelgelee mit Birnenstücken
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Kürbis-Tofu-Lasagne
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  • Chorizos im Spaghettimantel
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  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
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  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
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  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
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  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
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  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
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