Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

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Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

Zutaten

  • 100 g Quinoa Tricolore von Davert
  • 1 Chillischote
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • frische Minze
  • Für das Dressing:
  • 8 EL Weißer Essig
  • 4 TL Limettensaft
  • 16 EL Sonnenblumenöl
  • 4 TL Agavendicksaft
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Quinoa nach Grundrezept kochen.

    Mango und Avocado in Streifen schneiden. Kerne der Chilischote entfernen und fein hacken.

    Für das Dressing  Essig und Limettensaft mit dem Agavendicksaft und einer Prise Salz und Pfeffer mischen, danach das Öl einarbeiten.

    Über den noch warmen Quinoa geben, und mit Salz abschmecken.

    Mit der Mango, der Avocado und dem gehackten Chili vermischen, mit gehackter Minze bestreuen.

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  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
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  • Waffeln „Birne Helene“
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
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  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
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  • Riesengarnelen mit Zucchini
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  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
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  • Kürbis-Maultaschensuppe
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  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
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  • Lebkuchenmännchen
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  • Energie  Drink
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  • Süße Waffel-Burger
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  • Kandismilch mit Gewürzen
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  • Schafskäse a la Castilla
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  • Hähnchen und Paprikasalat
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  • Toppas to go!
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  • Kleine Glühweinplätzchen
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  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
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  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
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