Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

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Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

Zutaten

  • 100 g Quinoa Tricolore von Davert
  • 1 Chillischote
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • frische Minze
  • Für das Dressing:
  • 8 EL Weißer Essig
  • 4 TL Limettensaft
  • 16 EL Sonnenblumenöl
  • 4 TL Agavendicksaft
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Quinoa nach Grundrezept kochen.

    Mango und Avocado in Streifen schneiden. Kerne der Chilischote entfernen und fein hacken.

    Für das Dressing  Essig und Limettensaft mit dem Agavendicksaft und einer Prise Salz und Pfeffer mischen, danach das Öl einarbeiten.

    Über den noch warmen Quinoa geben, und mit Salz abschmecken.

    Mit der Mango, der Avocado und dem gehackten Chili vermischen, mit gehackter Minze bestreuen.

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  • Mango-Ingwer-Likör
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  • Fruchtspieße mit Camembert
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  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Weihnachtliche Macarons
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  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
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  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
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  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Croque Monsieur
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  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
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  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
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  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
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  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
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  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
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  • Bauerneintopf
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  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
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  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
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  • Osterglucke
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  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
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  • Espressowaffeln mit Orangensahne
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  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
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  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
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  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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  • Grünes Gemüsecurry
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  • Spargelpäckchen Léger
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  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Vitamin-Müsli mit Chia
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  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Avocado-Papaya-Salat
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  • Pikante Curry-Gazpacho
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  • Tsatsiki mit Oliven
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  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
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  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
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  • Geeister Banoffee-Pie
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  • Feuriger Jalapeño-Crunch
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  • Melonen-Trifle
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  • Spargelteller mit Huhn
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  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust
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  • Grüner Spargel mit Mozzarella
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  • Bunter Nudel-Spargelsalat
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  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
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  • Scampi à la mexicana
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  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
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  • Red Pepper-Reis-Pfanne
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  • Kirsch-Cola-Gelee
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  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
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  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
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  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
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  • Frischkäsedip
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  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
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  • Kartoffel-Gulasch
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  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
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  • Hähnchen-Curry
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  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
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  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
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  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
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  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
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  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Vanilletörtchen
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Cocktail Eflaton Fizz
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  • Matcha-Scones
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  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
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  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Kokos Limetten Chili Pasta
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  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör