Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

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Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

Zutaten

  • 100 g Quinoa Tricolore von Davert
  • 1 Chillischote
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • frische Minze
  • Für das Dressing:
  • 8 EL Weißer Essig
  • 4 TL Limettensaft
  • 16 EL Sonnenblumenöl
  • 4 TL Agavendicksaft
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Quinoa nach Grundrezept kochen.

    Mango und Avocado in Streifen schneiden. Kerne der Chilischote entfernen und fein hacken.

    Für das Dressing  Essig und Limettensaft mit dem Agavendicksaft und einer Prise Salz und Pfeffer mischen, danach das Öl einarbeiten.

    Über den noch warmen Quinoa geben, und mit Salz abschmecken.

    Mit der Mango, der Avocado und dem gehackten Chili vermischen, mit gehackter Minze bestreuen.

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  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
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  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
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  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
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  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
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  • STROH Sterne
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  • Sommernachtstraum
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
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  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
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  • Maccaroni-Muffins
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  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
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  • Mato Grosso
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  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
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  • Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
    Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
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  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
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  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
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  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
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  • Käsekuchen-Happen
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  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
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  • Gnocchi mit Tomatensalsa
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  • Gratinierte Putenschnitzel
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  • Himbeer-Cassis-Chutney
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  • Betörende Mandelbeere
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  • Orangen Schmand Torte
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  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Kokos-Grießpudding
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  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
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  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
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  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
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  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
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  • Driver‘s Glogg
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  • Husumer Küsten-Nudelsalat
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  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
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  • Grüner Fruchtaufstrich
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  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
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  • Schoko-Rosinen-Cakepops
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  • Quittenlikör mit Zimt
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  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
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  • Obatzda vom Ziegenkäse
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  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
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  • Wrap Marrakesch
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  • Backhendl mit mediterraner Füllung
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  • Osterglucke
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  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
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  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte