Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

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Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

Zutaten

  • 100 g Quinoa Tricolore von Davert
  • 1 Chillischote
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • frische Minze
  • Für das Dressing:
  • 8 EL Weißer Essig
  • 4 TL Limettensaft
  • 16 EL Sonnenblumenöl
  • 4 TL Agavendicksaft
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Quinoa nach Grundrezept kochen.

    Mango und Avocado in Streifen schneiden. Kerne der Chilischote entfernen und fein hacken.

    Für das Dressing  Essig und Limettensaft mit dem Agavendicksaft und einer Prise Salz und Pfeffer mischen, danach das Öl einarbeiten.

    Über den noch warmen Quinoa geben, und mit Salz abschmecken.

    Mit der Mango, der Avocado und dem gehackten Chili vermischen, mit gehackter Minze bestreuen.

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  • Kirsch-Chili-Likör
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  • Scharfes Hähnchenragout
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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Toppas to go!
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  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
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  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
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  • Joghurt-Cupcakes
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  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Quittenlikör mit Zimt
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  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
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  • Tee-Pfannkuchen
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  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Spargelsalat à la Grafschafter
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  • Matcha-Schokotrüffel
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  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
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  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
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  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
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  • Oriental Garden
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  • Käpt`ns Burger „Bistro“
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  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
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  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
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  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
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  • Brasiliano
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  • Kleine Schoko-Torte
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  • Apfel-Crunch
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  • Dinkel-Nudel-Omelett
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  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
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  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
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  • Himbeergelee mit Rosenwasser
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  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
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  • Peri-peri Mandeln
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  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
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  • Knusperhappen
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