Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

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Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

Zutaten

  • 100 g Quinoa Tricolore von Davert
  • 1 Chillischote
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • frische Minze
  • Für das Dressing:
  • 8 EL Weißer Essig
  • 4 TL Limettensaft
  • 16 EL Sonnenblumenöl
  • 4 TL Agavendicksaft
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Quinoa nach Grundrezept kochen.

    Mango und Avocado in Streifen schneiden. Kerne der Chilischote entfernen und fein hacken.

    Für das Dressing  Essig und Limettensaft mit dem Agavendicksaft und einer Prise Salz und Pfeffer mischen, danach das Öl einarbeiten.

    Über den noch warmen Quinoa geben, und mit Salz abschmecken.

    Mit der Mango, der Avocado und dem gehackten Chili vermischen, mit gehackter Minze bestreuen.

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  • Matcha-Avocado-Smoothie
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  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
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  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
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  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
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  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
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  • Insalata Capricciosa
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  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
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  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
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  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade
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  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
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  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
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  • Überbackene Sommersnacks
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  • Putenmedaillons im Speckmantel
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  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
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  • Grüner Fruchtaufstrich
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  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen