Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

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Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

Zutaten

  • 100 g Quinoa Tricolore von Davert
  • 1 Chillischote
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • frische Minze
  • Für das Dressing:
  • 8 EL Weißer Essig
  • 4 TL Limettensaft
  • 16 EL Sonnenblumenöl
  • 4 TL Agavendicksaft
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Quinoa nach Grundrezept kochen.

    Mango und Avocado in Streifen schneiden. Kerne der Chilischote entfernen und fein hacken.

    Für das Dressing  Essig und Limettensaft mit dem Agavendicksaft und einer Prise Salz und Pfeffer mischen, danach das Öl einarbeiten.

    Über den noch warmen Quinoa geben, und mit Salz abschmecken.

    Mit der Mango, der Avocado und dem gehackten Chili vermischen, mit gehackter Minze bestreuen.

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  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
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  • Mini-Spargel-Quiches
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  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
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  • Reis-Gemüsewok
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  • Kalte Erdbeertorte
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  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
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  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
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  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
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  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
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  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
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  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
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  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
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  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
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  • Blaubeerkuchen mit Chia
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  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
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  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Sommerlicher Nudelsalat
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  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
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  • Spaghetti Caprese
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  • Red Pepper-Reis-Pfanne
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Kirschmichel mit Vanillesauce
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  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
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