Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

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Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

Zutaten

  • 100 g Quinoa Tricolore von Davert
  • 1 Chillischote
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • frische Minze
  • Für das Dressing:
  • 8 EL Weißer Essig
  • 4 TL Limettensaft
  • 16 EL Sonnenblumenöl
  • 4 TL Agavendicksaft
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Quinoa nach Grundrezept kochen.

    Mango und Avocado in Streifen schneiden. Kerne der Chilischote entfernen und fein hacken.

    Für das Dressing  Essig und Limettensaft mit dem Agavendicksaft und einer Prise Salz und Pfeffer mischen, danach das Öl einarbeiten.

    Über den noch warmen Quinoa geben, und mit Salz abschmecken.

    Mit der Mango, der Avocado und dem gehackten Chili vermischen, mit gehackter Minze bestreuen.

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  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
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  • Der Grieche
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  • Milchreis mit Kirschgrütze
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  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
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  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
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  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
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  • Crème Brûlée mit Earl Grey
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  • Wolfsbarsch mit Myrte
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Williams-Birnen-Torte
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  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
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  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Mediterraner Salat „mal anders“
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  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
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  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
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  • Schnurr Kahn
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Irisches Cream-Likör-Eis
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  • Mokka-Mousse Törtchen
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  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
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  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Kirsch-Cola-Gelee
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  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle