Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
    Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
    Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
    Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • AMUSE
    AMUSE
  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
    Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Griechischer Flammkuchen
    Griechischer Flammkuchen
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
    Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
    Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Matcha Gimlet
    Matcha Gimlet
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
    Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla

Meist gelesen!