Trauben-Sanddorn-Müsli
Zutaten
- 10 g Pinienkerne
- 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
- 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
- 75 g kernlose Weintrauben
- 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
- 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk
Zubereitung
Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion
Die Zubereitung
Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.
Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.
Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.
Zubereitungszeit:
15 MinutenEnergie- und Nährstoffgehalt pro Portion
kcal/ kj: 420/ 1770
Eiweiß(g): 16
Kohlenhydrate(g): 59
Fett(g): 13Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de bzw. www.becel.de
