Trauben-Sanddorn-Müsli

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  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

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  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
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  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
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  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
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  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
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  • Kalbsfrikadellen
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  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
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  • Salakis-Hirtenfrühstück
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  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
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  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
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  • Gemüse-Tian mit Chavroux
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  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX