Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
    Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
    Pfannkuchen mit Honig-Bananen
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Kaffee-Baiser-Torte
    Kaffee-Baiser-Torte
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
    storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Double-Chocolate-Mousse
    Double-Chocolate-Mousse
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
    Gewürzbirne mit SAINT AGUR
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
    Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Erdbeer-Margarita-Eis
    Erdbeer-Margarita-Eis
  • Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
    Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
    Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
    Sportlersalat mit Hähnchenbrust
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf

Meist gelesen!