Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Erdbeer-Margarita-Eis
    Erdbeer-Margarita-Eis
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Banananana
    Banananana
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Paradise Bay
    Paradise Bay
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
    Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
    Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
    Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
    Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
    Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
    Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
    Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Hähnchen-Curry
    Hähnchen-Curry
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Cosmopolitan-Sorbet
    Cosmopolitan-Sorbet
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
    Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat

Meist gelesen!