Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
    Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
    Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • Cocktail
    Cocktail "One Night in Amsterdam"
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Griechischer Flammkuchen
    Griechischer Flammkuchen
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
    storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
    Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Apfelgelee mit Birnenstücken
    Apfelgelee mit Birnenstücken
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
    Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
    Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Regenbogen-Eis
    Regenbogen-Eis
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
    Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
    Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
    Erdnussbutter-Apfel-Croissants

Meist gelesen!