Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
    storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
    Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
    Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Bayerische Brotzeit
    Bayerische Brotzeit
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
    Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Jambalaya-Reispfanne
    Jambalaya-Reispfanne
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
    Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
    Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
    Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
    Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Cosmopolitan-Sorbet
    Cosmopolitan-Sorbet
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Erdbeer-Quark-Torte
    Erdbeer-Quark-Torte
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne

Meist gelesen!