Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Cranberry-Orange-Cheesecake
    Cranberry-Orange-Cheesecake
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
    Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce
  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
    Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
    Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
    Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel

Meist gelesen!