Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Hähnchen-Curry
    Hähnchen-Curry
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Weihnachtseis mit Marzipan
    Weihnachtseis mit Marzipan
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Blumige Erdbeerkonfitüre
    Blumige Erdbeerkonfitüre
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Kokos-Grießpudding
    Kokos-Grießpudding
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
    Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait

Meist gelesen!