Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
    Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Feine Morgenröte
    Feine Morgenröte
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Kürbis-Tofu-Lasagne
    Kürbis-Tofu-Lasagne
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Weihnachtsmenü:
    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
    Lachskotelett mit Kresse-Sauce
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
    Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
  • Frutti di Mare
    Frutti di Mare
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Energie Drink
    Energie Drink
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
    Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Pulswärmer
    Pulswärmer
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
    Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
    Gewürzbirne mit SAINT AGUR
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Apfelgelee mit Birnenstücken
    Apfelgelee mit Birnenstücken
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
    Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
    Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat

Meist gelesen!