Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Kokos-Grießpudding
    Kokos-Grießpudding
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
    Joghurt-Torte mit Erdbeeren
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
    Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
    Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
    Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
    Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Tiramisu
    Tiramisu
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
    Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
    Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
    Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
    Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
    Orangen-Savarin mit Zimtsahne
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
    Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Cocktail Send me a Message
    Cocktail Send me a Message
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks

Meist gelesen!