Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
    Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
    Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Griechischer Flammkuchen
    Griechischer Flammkuchen
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Energie Drink
    Energie Drink
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
    LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
    Vanille-Quark mit Himbeerkompott
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
    Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
    Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
    Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
    Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Blumige Erdbeerkonfitüre
    Blumige Erdbeerkonfitüre
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme

Meist gelesen!