Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • ABC-Torte
    ABC-Torte
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • STROH Glöggerl
    STROH Glöggerl
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
    Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
    Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Taco Cups Chili Cheese Style
    Taco Cups Chili Cheese Style
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
    Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
    Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen

Meist gelesen!