Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
    Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
    Aprikosen-Marzipan-Küchlein
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Hugo-Gelee
    Hugo-Gelee
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
    Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Regenbogen-Eis
    Regenbogen-Eis
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
    Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
    Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Griechischer Flammkuchen
    Griechischer Flammkuchen
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
    Sportlersalat mit Hähnchenbrust
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
    Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Sundown Cupcake
    Sundown Cupcake
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
    Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Weihnachtseis mit Marzipan
    Weihnachtseis mit Marzipan
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Cocktail Eflaton Fizz
    Cocktail Eflaton Fizz

Meist gelesen!