Trauben-Sanddorn-Müsli

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  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

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  • Matcha-Glühpunsch
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Matcha-Vanillekipferl
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  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
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  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
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  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
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  • Gebackene Hähnchensticks
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  • Erdbeer-Margarita-Eis
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  • Vanilla Carpet
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  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
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  • Gelbe Grütze mit Schuss
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  • Brotzeit mit Käse
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  • Weihnachtliche Macarons
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  • AMUSE
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Kräuterdip mit Frischkäse
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  • Spaghetti mit Frikadellen
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  • One Pot Rindergeschnetzeltes
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  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
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  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
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  • Grießmuffins
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Honig-Gewürzkuchen
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  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
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