Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
    Röhrchen mit Chili-Fenchel
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
    Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Weihnachtseis mit Marzipan
    Weihnachtseis mit Marzipan
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Kaffee-Baiser-Torte
    Kaffee-Baiser-Torte
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
    Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
    Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
    Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Cocktail Eflaton Fizz
    Cocktail Eflaton Fizz
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
    Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
    Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
    Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
    Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse

Meist gelesen!