Trauben-Sanddorn-Müsli

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kj: 420/ 1770
  • Kategorie: Müsli & Co.
Trauben-Sanddorn-Müsli

Zutaten

  • 10 g Pinienkerne
  • 30 g blütenzarte Haferflocken (z.B. von KÖLLN)
  • 20 g Cornflakes (z.B. von KÖLLN)
  • 75 g kernlose Weintrauben
  • 2 EL Sanddorn Fruchtsauce
  • 250 ml BECEL pro.activ Diät-Milchgetränk

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit den Haferflocken und den Cornflakes mischen.

    Trauben waschen, trocken tupfen und halbieren. Zu den Haferflocken geben.

    Sanddornfruchtsauce und Milch dazugießen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion
    kcal/ kj: 420/ 1770
    Eiweiß(g): 16
    Kohlenhydrate(g): 59
    Fett(g): 13

    Sie suchen noch weitere Rezeptideen? Dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.koelln.de  bzw. www.becel.de 

  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Weihnachtseis mit Marzipan
    Weihnachtseis mit Marzipan
  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
    Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Eierlikör-Milchreis
    Eierlikör-Milchreis
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
    Joghurt-Torte mit Erdbeeren
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
    Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
    Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
    Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Kleine Schoko-Torte
    Kleine Schoko-Torte
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry

Meist gelesen!