Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
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  • Schmetterlings-Eis
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Bolognese-Pilz-Baguette
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  • Bruschetta picante
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  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
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  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
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  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
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  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
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  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
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  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
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  • Wild Lavender Smash
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
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  • Zarzuela mit Red Snapper
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Curry-Kokos-Sauce
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  • Metti Salathaar
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  • Granatapfel-Likör
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
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  • Hefe-Cupcakes
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  • Eistee Vitaminschub
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  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Vitamin-Müsli mit Chia
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  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
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  • STROH Glöggerl
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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