Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Matcha-Marshmallows
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Gelbe Grütze mit Schuss
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  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
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  • Maccaroni-Muffins
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  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
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  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
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  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
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  • Matcha-Scones
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  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
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  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
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  • Möhren-Orangen-Torte
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  • Muntermacher-Frühstück
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  • Toppas to go!
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  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
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  • Eis-Macarons
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
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  • Husumer Küsten-Nudelsalat
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  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
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  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
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  • Herz-Muffins
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  • Piña Colada-Konfitüre
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  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
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  • Kandismilch mit Gewürzen
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  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
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