Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Putensteaks mit Limettensauce
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  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Kardamom-Matcha-Latte
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  • Nudel-Empanadas
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  • Grünes Gemüsecurry
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  • Grillspieß Mediterraneo
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  • Blaubeerkuchen mit Chia
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  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
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  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
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  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
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  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
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  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
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  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
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  • STROHkoladen Taler
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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  • Wolfsbarsch mit Myrte
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  • Italienischer Reis mit Salsiccia
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  • Chia Crissini
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  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
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  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
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  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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  • Chorizos im Spaghettimantel
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  • Nudeln mit Pesto-Varianten
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  • Himbeertörtchen
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  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
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  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
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  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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