Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
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  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
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  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Engelskissen
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  • Kuchenlollis
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  • Grüner Spargel mit Mozzarella
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
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  • Paprika Dip
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  • Sommernachtstraum
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  • Grillspieß Mediterraneo
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
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  • Pfirsich-Smoothie
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  • Bunter Nudelsalat
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  • Reis-Gemüsewok
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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
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  • Ananas-Printentaler
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  • Spargelpäckchen Léger
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  • Rübli-Muffins
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  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
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  • STROH Sterne
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  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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