Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Möhrentorte mit Zitronencreme
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  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust
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  • Pizza-Dattel-Schnecken
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  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
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  • Sommersalat Sporty
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  • Mango-Rosinen-Spiralen
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  • Grüne Grütze
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  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
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  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
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  • Punschkuchen
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  • Butterfisch auf thailändische Art
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
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  • Cosmopolitan-Sorbet
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  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
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  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
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  • Mango-Orangen-Mousse
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  • Matcha-Vanillekipferl
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  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
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  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
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  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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