Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
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  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
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  • Pfirsich-Smoothie
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  • Chia Colada
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  • Tee-Pfannkuchen
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  • Matjessushi
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
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  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
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  • Backhendl mit mediterraner Füllung
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  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
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  • Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
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  • Cupcakes Urlaubsfeeling
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  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
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  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
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  • Irisches Cream-Likör-Eis
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  • Matcha Gimlet
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  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Erdbeerparty-Kuchen
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  • Betörende Mandelbeere
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  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
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  • Goldige Aprikosenkonfitüre
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