Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Mango-Ingwer-Likör
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  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
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  • Apfel-Tartes
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  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
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  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
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  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
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  • Frutti di Mare
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  • Wackel-Ungeheuer
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  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
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  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Bratapfel-Likör
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  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
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  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
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  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
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  • Schafskäse a la Castilla
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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
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  • Bolognese-Pilz-Baguette
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  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
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  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Winter-Matcha-Orange
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  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
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  • Tomaten-Avocado-Salat
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  • Bunter Nudel-Spargelsalat
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  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
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  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
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  • Gefüllter Hefezopf
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  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
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  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
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  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
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  • Würzige Verlockung
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  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
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  • Schoko-Bananen Nicecream
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  • Cranberry-Likör
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  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
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  • Engelskissen
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  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
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  • Risotto mit grünem Spargel
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  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
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  • Edle Rosentrüffel
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  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
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  • Wildsalat
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  • Curry-Kokos-Sauce
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  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
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  • Chili con Soja
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  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
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  • Schneller Reis-Chilitopf
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  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
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