Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Pizza-Dattel-Schnecken
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  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
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  • Grießmuffins
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  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
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  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
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  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
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  • Früchte-Chai
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Himbeergelee mit Rosenwasser
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  • Eierlikör-Milchreis
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  • Frühlingshaftes Lammfilet
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  • Peri-peri Mandeln
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  • Zebra-Eis
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  • Erdbeer-Quark-Torte
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  • Saucen und Dips für die Grillparty
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  • Hähnchenstreifen mit Paprika
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  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
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  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
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  • Engelskissen
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  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
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  • Pikante Kräutermuffins
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