Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
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  • Milchreis mit frischem Obst
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  • Erdbeer-Wichtel
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  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
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  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Möhren-Orangen-Torte
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  • STROH Ente
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  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
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  • Köstlicher Apfelplunder
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  • Möhren- Schoko-Kuchen
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  • Tintenfisch-Carbonara
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  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
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  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
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  • Maccaroni-Muffins
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  • Chia-Frühstückspudding
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  • Paprika Dip
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  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
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  • Grüner Fruchtaufstrich
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  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
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  • Zimt-Schoko-Sterne
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  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
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  • Pikante Kräutermuffins
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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