Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
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  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
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  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
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  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
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  • Walnuss-Orangentorte
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  • Wolfsbarsch mit Myrte
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  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
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  • Gemüse-Spätzlepfanne
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Pikante Curry-Gazpacho
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  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Spaghetti mit Frikadellen
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  • Lustige Muffin-Gesichter
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  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
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  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
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  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
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  • Griechische Spaghetti
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  • Thunfischsalat Nicoise
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  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
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  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
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  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
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  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
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  • Banananana
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
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  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
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  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
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  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
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  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
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  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
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  • Barbie®-Kuchen
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  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
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  • Spargelteller mit Huhn
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  • Kanadischer Frühstückskuchen
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  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
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  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Versunkene weiße Schokoladencreme
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  • Indisches Hähnchencurry
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  • Kerniger Osterkranz
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  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
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  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
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  • Pull-Apart-Brot
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  • Pina Colada-Kuchen
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  • Muntermacher-Frühstück
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  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
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  • Curry-Risotto mit Huhn
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  • Flugsaurier-Pops
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  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
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  • Ananas-Kokos-Dessert
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  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
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  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
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  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
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