Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
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  • Griechische Spaghetti
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  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
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  • Schokokekse mit Schokocreme
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  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
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  • Ostereier-Cake-Pops
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Red Pepper-Reis-Pfanne
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  • Brotzeit mit Käse
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  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
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  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
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  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
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  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
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  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
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  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
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  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
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  • Tomaten Provencale
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  • Backhendl mit mediterraner Füllung
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  • Windbeutel mit Erdbeeren
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  • Zitronenkuchen vom Blech
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  • Chia Crissini
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  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
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  • Scampi à la mexicana
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
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  • Norwegian Old Fashioned
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  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
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  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Venusmuscheln mit Tomaten
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  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
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  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
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  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
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  • Bienenstich-Muffins
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  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
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  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
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  • Bauerneintopf
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  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
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  • Asiatische Fischsuppe
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  • Holunderblütenlikör
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  • Bloody Cherry
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  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
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  • Matcha-Christstollen
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  • Eis-Macarons
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  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
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  • Sterntaler
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  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
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  • Gemüse-Tian mit Chavroux
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  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
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  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
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  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
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  • Bolognese-Pilz-Baguette
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  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
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  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
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  • Himbeergelee mit Rosenwasser
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  • Bratapfel-Likör
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  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
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  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
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  • Piña-Colada-Torte
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  • Würzige Printen
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  • Exo-Tic-Mate
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  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
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  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
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  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
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  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
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  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
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  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco