Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
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  • Lustig-leckere Osterhäschen
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  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
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  • Wrap Marrakesch
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  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
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  • Mandeln und dunkle Schokolade
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  • Kastanien-Marmorkuchen
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
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  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
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  • Holunder-Schwarztee-Punsch
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  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
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  • Köstlicher Apfelplunder
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  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
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  • Tortellinisalat
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Butterfisch auf thailändische Art
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  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Mandeln mit Soja und Wasabi
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  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
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  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
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  • Tiramisu
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  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Croque Monsieur
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  • Putenbrust im Nudelmantel
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
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  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
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