Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
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  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
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  • Nudel-Empanadas
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  • Chicken Wings auf Pastasotto
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  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
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  • Joghurt-Limetten-Kuchen
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  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
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  • Muntermacher-Frühstück
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  • Halloween-Muffins
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  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
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  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
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  • One Pot Rindergeschnetzeltes
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  • Vitamin-Müsli mit Chia
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