Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Bloody Cherry
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  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
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  • Kirsch-Mousse
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  • Deutschland-Konfitüre
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  • Süße Waffel-Burger
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  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
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  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
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  • Chia Crissini
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
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  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
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  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Mandeln mit Soja und Wasabi
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
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  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
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  • Gemüse-Spätzlepfanne
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