Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Windbeutel mit Erdbeeren
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  • Gin Fizz mit Rosmarin
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
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  • Orientalisches Birnen-Chutney
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
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  • Italienischer Reis mit Salsiccia
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  • Geeister Banoffee-Pie
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  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Orangen-Chutney
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