Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
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  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
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  • Exo-Tic-Mate
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  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
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  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
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  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
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  • Chia-Frühstückspudding
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  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
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  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
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  • Kürbis-Tofu-Lasagne
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  • Überbackene Ofenkartoffel
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  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
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  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
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  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
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  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Crumble mit zweierlei Früchten
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  • Mediterraner Bulgursalat
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  • Matcha-Schokotrüffel
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  • Quark-Gugelhupf
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  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
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