Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
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  • Kürbis-Maultaschensuppe
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  • STROH Ente
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  • Bienenstich-Muffins
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  • Risotto al Pecorino Romano
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  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
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  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
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  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Garnelen in Kräutersauce
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  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
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  • Apfeltraum
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  • Rosen-Hibiskus-Gelee
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  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
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  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
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  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
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  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
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  • Saftiger Apfelkuchen
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  • Ananas-Möhrensaft-Torte
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  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
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  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
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  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
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  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
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  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
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