Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
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  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
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  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
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  • Eierlikör-Cremekuchen
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  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
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  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
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  • Sporty SporTea
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  • Bec‘s Apple Cake
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  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
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  • Tomaten Provencale
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  • Winter-Matcha-Orange
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  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
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  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
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  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
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  • Bazar Rouge
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  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
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  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
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  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
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  • Reis-Krabben-Cocktail
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  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
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  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
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  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
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  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
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  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
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  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
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  • Zitronen-Schälchen
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