Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Vitamin-Kick
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  • Unicorn Push Pops
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  • Garnelen in Kräutersauce
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  • Pikante Rinder-Filetspieße
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  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
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  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Wildsalat
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  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
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  • Bio-Früchte-Müsli
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  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
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  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
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  • Limetten Kraft
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  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
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  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
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  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
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  • Champignons mit Chorizo
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  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
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  • Frischer Charmeur
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Orangen Schmand Torte
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  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
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  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
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  • Gratinierte Putenschnitzel
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  • Matcha Gimlet
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  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
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  • Marzipanhörnchen
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  • Möhren-Orangen-Torte
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  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
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  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
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  • Tiramisu in der Kaffeetasse
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  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
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  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
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  • Betörende Mandelbeere
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  • Penne mit Auberginen-Bolognese
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  • Frühlingshaftes Lammfilet
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  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
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  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
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  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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