Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
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  • Knäckebrotsalat
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  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
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  • Bierfondue
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  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
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  • Cidre-Whisky-Cocktail
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  • Risotto mit grünem Spargel
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  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
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  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
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  • Grüne Lebenslust
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust
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  • Kirschmichel mit Vanillesauce
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  • Honigmuffins
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  • Asiatische Fischsuppe
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  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
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  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
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  • Metti Salathaar
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  • Erdbeer-Hirse-Müsli
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  • Senf-Minz-Dip
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  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
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  • Herz-Muffins
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  • Balkonkasten mit Blümchen
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  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
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  • Thunfischsalat Nicoise
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  • Reis-Krabben-Cocktail
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  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
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  • Kalte Erdbeertorte
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  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
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  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
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  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
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  • Mozzarella-Häppchen
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  • Honigkuchen im Glas
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