Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
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  • Kardamom-Matcha-Latte
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  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
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  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
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  • Chicken Wings auf Pastasotto
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  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
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  • Engelskissen
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  • Cidre-Whisky-Cocktail
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  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
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