Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
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  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
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  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
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  • Konfirmationstorte
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  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
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  • Bunter Spätzle-Salat
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  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
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  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
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  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
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  • Cheesecakes mit Chavroux
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  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
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  • Großer Obstteller
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  • Sporty SporTea
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  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
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  • Winterlicher Bratapfel
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  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
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  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
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  • Cremiges Kartoffelcurry
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  • Double-Chocolate-Mousse
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  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
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  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
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  • Kirsch-Herz
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  • Riesengarnelen mit Zucchini
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  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
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  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
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  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
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  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
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  • Planters Punch mit Rooibos
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  • Gratinierte Putenschnitzel
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  • Süß-salziges Erdnusseis
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
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  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
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  • Honig-Lebkuchenherz
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
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