Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Haselnuss-Herz
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  • Kardamom-Matcha-Latte
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  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
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  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
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  • Skrei nach „White Food“-Art
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  • Sommersalat Sporty
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  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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  • Röhrchen mit buntem Salat
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  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
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  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
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  • Caipirinha mit Birkensaft
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  • Matcha-Avocado-Smoothie
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  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
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  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Unicorn Push Pops
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