Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Marzipanhörnchen
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  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Hugo-Gelee
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  • Grießmuffins
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  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
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  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
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  • Himbeer-Pistazien-Müsli
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  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
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  • Brotzeit mit Käse
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  • Zimt-Sahnecreme-Torte
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  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
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  • Punsch-Geschenke
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