Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
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  • Schoko-Osterhäschen
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  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
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  • Erdbeer-Vanille-Sirup
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  • Aprikosen-Pistazien-Nester
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  • Bunter Nudel-Spargelsalat
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
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  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
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  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
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  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
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  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
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  • Bagel-Burger
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  • Bierfondue
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  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
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  • Perfektes Ofengemüse
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  • Tandooripute auf Fenchelragout
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  • Frutti di Mare
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