Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
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  • Caipirinha mit Birkensaft
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  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
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  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
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  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
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  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
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  • Schoko-Fruchties
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  • Griechischer Nudelsalat
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  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
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  • Apfel-Honig-Dip
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  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
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  • Erdbeerbecher mit Pistazien
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  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
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  • Curry-Kokos-Sauce
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  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
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  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
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  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
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  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
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  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
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  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
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  • Spicy Bohnensalat
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  • Milchreis-Tiramisu
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  • Unicorn Push Pops
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  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
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  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
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  • Chia-Beeren-Marmelade
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