Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
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  • Wolfsbarsch mit Myrte
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  • Limetten Kraft
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  • Rosen-Hibiskus-Gelee
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    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
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  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
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  • Hähnchen-Curry
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  • Nudel-Empanadas
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  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
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  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
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