Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Dominosteine
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Erdbeer-Vanille-Sirup
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Süßes Kakao-Brot
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  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
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  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
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  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
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  • Saftige Obsttorte
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  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
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  • Auberginen-Nudelsalat
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  • Cranberry-Likör
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  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
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