Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Gebackene Hähnchensticks
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Süße Osterkuchen
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  • Cranberry-Likör
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Matcha-Tee-Eisnester
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  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
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  • Gemüsecurry in Kokossauce
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  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
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