Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Hot Buttered STROH Rum
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  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
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  • Vanilletörtchen
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  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
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  • Orangen Schmand Torte
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  • Allgäuer Zwiebelkuchen
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  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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  • Cheesecakes mit Chavroux
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  • Möhren- Schoko-Kuchen
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  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
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  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
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  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
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  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
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  • Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
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  • Himbeerquarkspeise
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  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
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  • Kubanische Schokolade
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  • Muscheln in Thai-Sauce
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  • Möhrentorte mit Zitronencreme
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  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
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  • Lebkuchenmännchen
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  • Hähnchenbrust auf Gremolata
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
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  • Röhrchen mit buntem Salat
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