Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • STROH Glöggerl
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  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
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  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
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  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
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  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
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  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
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  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
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  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
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  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
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  • „Roast beef“ von der Pute
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  • Kokos-Ananas-Reis
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  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
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  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Luxus-Lunch
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
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  • Spicy Bohnensalat
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  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
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  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
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  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
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  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
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  • Blumige Erdbeerkonfitüre
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  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
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  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
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  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
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  • Kürbis-Gugelhupf
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  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
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  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
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  • Himbeer-Cassis-Chutney
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  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
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  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
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  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
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