Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Riesengarnelen mit Zucchini
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  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
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  • Venusmuscheln mit Tomaten
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  • Cidre-Whisky-Cocktail
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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
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  • Dinkelwurzelbrot
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  • Paradise Bay
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  • Himbeertörtchen
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  • Zwiebelkuchen
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  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
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  • Hähnchenbrust in Pergament
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  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
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  • Beerige Honig-Bären
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  • Marokkanischer Gewürztee
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  • Holunderblüten-Orangen-Limo
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  • Putensteak in Sesam-Panade
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  • Honigkordeln
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  • Herbstsalat mit Walnussöl
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  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
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  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
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  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
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  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
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  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
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  • Kandismilch mit Gewürzen
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
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  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
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