Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
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  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
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  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
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  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
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  • Putenbrust im Nudelmantel
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  • Putengulasch „Altes Land“
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  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
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  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
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  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
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  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
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  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Saucen und Dips für die Grillparty
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
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  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
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  • Sweetfam Clowns Kekse
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  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
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  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
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  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
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  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
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