Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
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  • Schoko-Osterhäschen
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  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
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  • Sinnliche Versuchung
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  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
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  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
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  • Husumer Küsten-Nudelsalat
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  • Überbackene Ofenkartoffel
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  • Erdbeer-Vanille-Sirup
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  • Schweinsbraten mit STROH
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  • Cidre-Whisky-Cocktail
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
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  • Kiwi-Bananen-Smoothie
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  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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  • Zitronentartelettes
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  • Hähnchenbrust in Pergament
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  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
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