Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Futter – nicht nur für Studenten
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  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
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  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
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  • Käpt`ns Burger „Italiano“
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  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
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  • Scampi à la mexicana
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  • STROH Sterne
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  • Meßmer Colada
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  • Punschkuchen
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  • Limetten Kraft
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  • Spargelsalat mit Filetstreifen
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  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Großer Obstteller
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  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
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  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
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  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
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  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
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  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Möhren-Gurken-Dip
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  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
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  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
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  • Venusmuscheln mit Tomaten
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  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
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  • Blütenzarte Überraschungseier
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  • Vanilletörtchen
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  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
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  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
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  • Gebackene Hähnchensticks
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  • Quarktorte Karibik
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  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
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