Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Hähnchenbrust in Pergament
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  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Eierlikör-Cremekuchen
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  • Stracciatella-Eissplittertorte
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  • Mini-Salakis-Quiche
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  • Putenmedaillons im Speckmantel
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  • Bayerische Brotzeit
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  • Allgäuer Käsesalat
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  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
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  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
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  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
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  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
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  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
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  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
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  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
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  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
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