Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
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  • Saftiger Apfelkuchen
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  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
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  • Honigmuffins
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  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
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  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
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  • Bienenstich-Muffins
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  • Rohkostsalat mit Bergkäse
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  • Zucchinispaghetti
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
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  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
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  • Kanadischer Frühstückskuchen
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  • Eisdessert alla Italia
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
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  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Putenbrust im Nudelmantel
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  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
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  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
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  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
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  • Chicken Wings auf Pastasotto
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  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
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  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
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  • Kirschmichel mit Vanillesauce
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  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
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  • Paprika Dip
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  • Spaghetti mit Frikadellen
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  • Espressowaffeln mit Orangensahne
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  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
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  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
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  • Zimt-Schoko-Küchlein
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  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Orangen-Limettenpunsch
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  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
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  • Kalte Erdbeertorte
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  • Frischkäsemousse
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