Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Eis-Macarons
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  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
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  • Mozzarella „Bienenkorb”
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  • Sommerlicher Nudelsalat
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  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
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  • Erdbeertraum
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  • Erdbeerbecher mit Pistazien
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
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  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
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  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
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  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
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  • Aprikosen-Pistazien-Nester
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  • Schoko-Rosinen-Cakepops
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  • Knusperhappen
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  • Taco Cups Chili Cheese Style
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  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
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  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
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  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
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  • Bauerneintopf
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  • Fruchtiger Käsekuchen
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  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
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  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
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  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
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  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
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  • Süße Osterkuchen
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  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
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  • Senf-Minz-Dip
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  • Grüne Versuchung
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  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
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  • Tropisches Himbeergedicht
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  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
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