Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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  • Quark-Gugelhupf
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  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
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  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
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  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
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  • Orientalisches Birnen-Chutney
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  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
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  • Spätzle mit Creme-Pilzen
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  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
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  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
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  • Aprikosen-Pistazien-Nester
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  • Schokobuchteln mit Beerensauce
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  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
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  • Kürbis-Maultaschensuppe
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  • Riesengarnelen mit Zucchini
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  • Aperol Lemon
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  • Apfel-Tartes
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  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
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  • Spargelsalat mit Filetstreifen
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  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
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  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
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  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
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  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
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  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
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  • Geflügelsülze mit Thymian
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  • Mandeln mit Soja und Wasabi
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  • Dinopark-Muffins
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