Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
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  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
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  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Brotzeit im Garten
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  • Coconut Dream
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  • Himbeer-Melonen-Bowle
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  • Apple-Crumble-Cake
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  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
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  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
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  • Erdbeerschnitten
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  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
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  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
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  • Himbeerquarkspeise
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  • Griechische Spaghetti
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  • Orientalisches Birnen-Chutney
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  • Kokos-Grießpudding
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
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  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
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