Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
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  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
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  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
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  • Bruschetta picante
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  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
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  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
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  • Mato Grosso
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  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
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  • Putensteak in Sesam-Panade
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  • Joghurt-Limetten-Kuchen
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  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
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  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
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  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
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  • Himbeer-Melonen-Bowle
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  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
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  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
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  • Curry-Kokos-Sauce
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  • Aperol Lemon
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  • Süß-salziges Erdnusseis
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  • Bloody Cherry
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  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
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  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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