StartseiteGenussRezepte Das hält sich Marmelade & GeleeGeschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen

Apfel-Crunch

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: einfach
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Apfel-Crunch

Zutaten

60 g ganze naturbelassene Mandeln
1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

Zutaten für 2 Portionen

Die Zubereitung

Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Nährwertangaben pro Portion
866 KJ (207 kcal);
8 g KH;
17 g F;
6,5 g E

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