Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Apple-Crumble-Cake
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  • Zimt-Pfannkuchen
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  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
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  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
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  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
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  • One Pot Rindergeschnetzeltes
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  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
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  • Piña Colada-Konfitüre
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  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
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  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
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  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Möhren-Gurken-Dip
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  • Gebackener Honigtoast
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  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
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  • Holunderblütenlikör
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  • Mokka-Mousse Törtchen
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