Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
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  • Winterlicher Bratapfel
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  • Hähnchenstreifen mit Paprika
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  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
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  • Beerige Honig-Bären
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  • Glasierte Putenbrust
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  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
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  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
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  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
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  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
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  • Buttermilch-Erdbeertorte
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  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
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  • Erdbeer-Quark-Torte
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  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
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  • Pfirsich-Smoothie
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  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
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