Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Eis-Macarons
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  • Österlicher Eierlikörkuchen
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  • Pulswärmer
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  • Salakis-Hirtenfrühstück
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  • Würzige Verlockung
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  • Cranberry-Muffins mit Honig
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  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
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  • Süßes Sushi mit Eis
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  • Grüne Versuchung
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Orangen Schmand Torte
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  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
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  • Allgäuer Käsesalat
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