Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Matcha Kuchen
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  • Zimt-Pfannkuchen
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  • Dominosteine
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  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Erdbeer-Hirse-Müsli
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
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  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
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  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
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  • Ananas-Printentaler
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