Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Aprikosen-Mandel-Herzen
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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  • Mango-Ingwer-Likör
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  • Maccaroni-Muffins
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  • Kräuter-Punsch
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  • Indisches Hähnchencurry
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  • Haselnuss-Herz
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
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  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
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  • Gefüllter Hefezopf
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  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
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  • Käpt`ns Burger „Italiano“
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  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
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  • Dinkel-Nudel-Omelett
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  • Erdbeer-Joghurt-Torte
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  • Schokoladenauflauf
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  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
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  • American Cheesecake ohne Backen
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  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
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  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
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  • Tiramisu in der Kaffeetasse
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  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
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  • Bunter Spätzle-Salat
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  • The Two Aliens
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  • Ananas-Hähnchen
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