Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
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  • Limettentorte
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  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
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  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
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  • Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
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  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
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  • Gemüse-Spätzlepfanne
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  • Beeren-Frühstück
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  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
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  • Gebackener Honigtoast
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  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
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  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
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  • Cupcakes Urlaubsfeeling
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  • Insalata con Gamberetti
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  • Kürbis-Maultaschensuppe
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  • Cocktail Eflaton Fizz
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  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
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  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
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  • Mandeln und dunkle Schokolade
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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Waffeln „Birne Helene“
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  • Folienkartoffeln mit Dip
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  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
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  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
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  • Heidelbeer-Mohnkuchen
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  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
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  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
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  • Bazar Rouge
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  • Grießmuffins
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  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Muntermacher-Frühstück
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Lebkuchenmännchen
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  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
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  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
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