Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
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  • Karamell-Milchbrötchen
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  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
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  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
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  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
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  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
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  • Brotzeit im Garten
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  • Mandelkuchen
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  • Punschkuchen
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  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
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  • Spargelpfanne „Frühling“
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  • Apfelgelee mit Birnenstücken
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  • Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
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