Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
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  • Griechische Spaghetti
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  • Limettentorte
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  • Grießmuffins
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  • Schmetterlings-Eis
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  • Sanfter Engel
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Erdbeerbecher mit Pistazien
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  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
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  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
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  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
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  • Zebra-Eis
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  • Regenbogen-Eis
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  • Gratinierte Schollenfilets
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  • Zimt-Pfannkuchen
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  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
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  • Cocktail Tulips Club
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  • Grümmelplätzchen
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  • Kalte Erdbeertorte
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  • Cold Twins
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  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
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  • Erdnuss-Cookies mit Honig
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  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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  • Roter Eisberg
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  • Holunderblütenlikör
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  • Holunderblüten-Orangen-Limo
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  • Frozen Yogurt Erdbeere
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  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
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  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
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