Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Paprika Dip
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  • Gefüllter Hefezopf
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  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
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  • Keks-Monster-Schokotarte
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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  • Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
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  • Bloody Cherry
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  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
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  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
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  • Osterhasen-Muffins
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  • Überbackene Hähnchentoasts
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  • Holunderblüten-Orangen-Limo
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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
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