Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
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  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
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  • Pikante Curry-Gazpacho
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  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
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  • Bauerneintopf
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  • Brotzeit im Garten
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  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
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  • Festliche Ostertorte
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  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
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  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
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  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
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  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
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  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
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  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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