Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Sweetfam Clowns Kekse
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  • Apfeltraum
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  • Zimtschnecken
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  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
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  • Apfel-Schmand-Kuchen
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  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
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  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
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  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
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  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
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  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
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  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
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