Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Hähnchen-Curry
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  • Zimt-Sahnecreme-Torte
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  • Katzentorte für Geburtstagskinder
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  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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  • Frischkäsedip
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  • Kalte Erdbeertorte
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  • Vitamin-Müsli mit Chia
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  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
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  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
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  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
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  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
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  • Mozzarella-Häppchen
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  • Frozen Yogurt Erdbeere
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  • Risotto al Pecorino Romano
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