Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Cocktail Eflaton Fizz
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  • Honig-Lebkuchenherz
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  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
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  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
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  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
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  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
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  • Betörende Mandelbeere
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  • Süßes Kakao-Brot
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  • Quittenlikör mit Zimt
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  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
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  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
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  • Mango-Orangen-Mousse
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