Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
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  • Avocado-Papaya-Salat
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  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
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  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
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  • Blini-Sandwich mit Matjes
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  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
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  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
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  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
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  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
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  • Muscheln in Thai-Sauce
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  • Katzentorte für Geburtstagskinder
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Mandelkuchen
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