Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Roter Eisberg
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  • Kräuteromelette mit Ricotta
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Bloody Cherry
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  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
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  • Fruchtiger Käsekuchen
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  • Himbeergelee mit Rosenwasser
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  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
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  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
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  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
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  • Double-Chocolate-Mousse
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  • Kirschmichel mit Vanillesauce
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  • Schokobuchteln mit Beerensauce
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  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
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  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
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  • Grümmelplätzchen
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  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
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  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
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  • Grüner Spargel mit Mozzarella
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  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
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  • Erdbeerparty-Kuchen
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  • Honig-Lebkuchenherz
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