Apfel-Crunch

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Apfel-Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 1 grüner oder roter Apfel (klein geschnitten)

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Apfelstückchen vermischen und anschließend auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.  

    Nährwertangaben pro Portion
    866 KJ (207 kcal);
    8 g KH;
    17 g F;
    6,5 g E

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  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Rotweinkuchen
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  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
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  • Pina Colada-Kuchen
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  • Kaffee-Baiser-Torte
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  • Honigsterne mit Zimt-Guss
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  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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