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Chia Colada

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Kalte Getränke

Chia Colada

Zutaten

50 ml Reis-Kokos-Milch
300 ml Ananassaft
50 ml Joghurt
2 TL Chiasamen von Davert
1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Die Zubereitung

Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

Tipp:
Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Erdbeer-Margarita-Konfitüre
Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
Penne mit Auberginen-Bolognese
Vanille-Quark mit Himbeerkompott
Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
Aprikose-Weisswein-Konfitüre
Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
Beeren-Frühstück
Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian

Honigmuffins
Eisiger Minz-Shake
Blütenzarte Überraschungseier
Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
Garnelen in Kräutersauce
Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis

Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
Skrei nach „White Food“-Art
Himbeerquarkspeise
Knusperhappen
Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
Reis-Gemüsewok

Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Milchreis mit frischem Obst
Rehrücken mit Preiselbeersoße
Scharfes Hähnchen aus dem Wok
Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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Orangen-Limettenpunsch
Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
Matcha-Schokotrüffel
Spargelsalat mit Filetstreifen
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Spargel à la LEERDAMMER Caractère
Der Grieche
Griechische Spaghetti
Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
Italienischer Reis mit Salsiccia

Mediterraner Salat „mal anders“
Frischer Charmeur
Coq au Sherry
Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
Gewürzbirne mit SAINT AGUR
Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
Süßes Sushi mit Eis
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
Feigen-Pie mit Rohrzucker

Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
Frutti di Mare
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Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
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Sommersalat Sporty
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Die besten Salatsaucen - Teil II
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Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
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