Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
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  • Schmetterlings-Eis
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  • Erdbeerbecher mit Pistazien
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  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
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  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
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  • Spargelteller mit Huhn
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  • Cranberry-Orange-Cheesecake
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  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
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  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
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  • Honigmuffins
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  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
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  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
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  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
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  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
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  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
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  • Bratapfel-Likör
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  • Limetten Kraft
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