Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
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  • Dinkelwurzelbrot
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  • Apfel-Honig-Dip
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  • Kalte Erdbeertorte
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  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
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  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
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  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
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  • Großer Obstteller
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  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
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  • Waffeln mit Erdbeersahne
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  • Körni der Krabbel Käfer
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  • Curry-Risotto mit Huhn
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  • Frischkäse-Torte mit Honig
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  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Sommernachtstraum
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  • Süßes Lippenbekenntnis
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  • Mediterraner Pastasalat
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  • Curry-Kokos-Sauce
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  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
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  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
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  • Eistorte Birne Helene
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  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
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  • Cidre-Whisky-Cocktail
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  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
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  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
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  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
    Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
  • Fruchtiger Käsekuchen
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  • Engelskissen
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  • Chili con Soja
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  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Weihnachtsmenü:
    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
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  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Mousse au Chocolat à l’Orange
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  • Pflaumen-Likör
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  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse