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Chia Colada

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Kalte Getränke

Chia Colada

Zutaten

50 ml Reis-Kokos-Milch
300 ml Ananassaft
50 ml Joghurt
2 TL Chiasamen von Davert
1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Die Zubereitung

Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

Tipp:
Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
Frischer Charmeur
Schneller Pilzreis mit Spinat
Weihnachtswichteltorte
Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
Lachs-Sushi
Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
Vitamin-Müsli mit Chia
Baumkuchen

Sangria-Eis
Spargelsalat à la Grafschafter
Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
Spargelteller mit Huhn
Tagliatelle mit Frühlingspesto
Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
Caribbean Dream
Penne alla Putanesca
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen

Matcha-Scones
Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
Osterglucke
Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
Ananas-Hähnchen
Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
Mango-Orangen-Mousse

Coloured Wonder
Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
The Two Aliens
Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
Balkonkasten mit Blümchen
Nudeln mit Pesto-Varianten
Ingwer-Honig Sauce
Knusprige Pfirsich-Melba Torte
Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis

Aprikose-Weisswein-Konfitüre
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
Halloween-Muffins
Kokos-Eispraline mit Mandeln
Kräuterdip mit Frischkäse
Energie Drink
Honig-Mandel-Eis
Rinder-Schmortopf mit Pilzen
Hähnchenstreifen mit Paprika

Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
Feigengugelhupf mit Walnuss
Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
Frutti di Mare

Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
Milchreis-Tiramisu
Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
Eiskalte Verführung
Erdbeer-Mandel-Torte
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Mediterraner Bulgursalat
Mandel-Grieß-Küchlein
Frischer Obstsalat mit Mandeln

Holunderblüten-Gelee
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Metti Salathaar
Blütenzarte Überraschungseier
Tomaten Provencale
Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
Apfelgelee mit Birnenstücken
Pikanter Minz-Schafsjoghurt
Bunter Reissalat
Buchweizen-Porridge mit Matcha

Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
Kirsch-Cola-Gelee
Rehrücken mit Preiselbeersoße
Heidelbeere-Schicht-Dessert

Bunter Puten-Kräuter-Salat
Fruchtige Entenbrustspieße
Doppelkeks am Stiel
Aprikosen-Pistazien-Nester
Kräuter-Punsch
Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier

Halloween-Torte
Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
Himbeer-Melonen-Bowle
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Matcha-Schokotrüffel
Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
Garnelensuppe mit Curry
Red Pepper-Reis-Pfanne
Röhrchen mit buntem Salat
Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco

Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
Eistorte Birne Helene
Rindertatar mit Kartoffelrösti
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Pikante Rinder-Filetspieße
Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
Holunderblüten-Sirup
Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
Mozzarella-Häppchen
Hähnchenbrust in Pergament

Nudel-Empanadas
Chia-Honig-Mini-Gugle
Quarkgratin mit Früchten
Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
Ananas-Möhrensaft-Torte
Bagel-Burger
STROHkoladen Taler
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Viva la Cucumber Bee Easy
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Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
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