Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Feine Morgenröte
    Feine Morgenröte
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    Curry-Kokos-Sauce
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  • Ginger Rhab
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Geflochtene Traubentörtchen
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
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  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
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  • Fitness-Salat mit Senfdressing
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  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
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  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
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  • Ananas-Hähnchen
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  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
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  • Schoko-Fruchties
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  • Blaubeerkuchen mit Chia
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  • Überbackene Sommersnacks
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