Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
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  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
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  • Weihnachtliche Macarons
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
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  • Quarkgratin mit Früchten
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Köstlicher Apfelplunder
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  • Fitness-Salat mit Senfdressing
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  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Blumige Erdbeerkonfitüre
    Blumige Erdbeerkonfitüre
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Süße Osterkuchen
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  • Köstliche Christstollen
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  • Pikante Minitörtchen
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  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Feine Morgenröte
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  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Chia Colada
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  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Insalata Capricciosa
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  • Mozzarella „Bienenkorb”
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  • Piña Colada-Konfitüre
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  • Kirsch-Herz
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  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
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  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
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  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Mato Grosso
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  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Hawaii Toastertaler
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  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
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  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
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  • Überbackene Spargelröllchen
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  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
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  • Apfel-Crunch
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  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
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  • Putenbrust im Nudelmantel
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
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  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln