Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Spargelpfanne „Frühling“
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  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
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  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
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  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
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  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
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  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
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  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
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  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
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  • Caribbean Dream
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  • Süße Waffel-Burger
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  • Orangen-Holunderblütengelee
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  • Nudeln mit Pesto-Varianten
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  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
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  • Pfannkuchen-Muffins
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  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
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  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
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  • Balkonkasten mit Blümchen
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  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
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  • Süßes Kakao-Brot
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