Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
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  • Quarkgratin mit Früchten
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
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  • Cold Twins
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Frutti di Mare
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  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
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  • Bio-Früchte-Müsli
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  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
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  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
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  • Zucchinipuffer
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  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
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  • Haselnuss-Herz
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Schafskäse a la Castilla
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  • Zitronentorte
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  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
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  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
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  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
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  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
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  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
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  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
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  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
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  • Thunfischsalat Nicoise
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  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
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  • Taco Cups Chili Cheese Style
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