Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
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  • Vanilletörtchen
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
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  • Putensteak in Sesam-Panade
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  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
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  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Pizza-Dattel-Schnecken
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  • Zwiebelkuchen
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  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
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  • L'Antica Himbeertorte
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  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
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  • Mandeln mit Soja und Wasabi
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  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
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  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
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  • Zitronen-Schälchen
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  • Chorizos im Spaghettimantel
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  • STROH Glöggerl
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  • Eisiger Minz-Shake
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  • Sanfter Engel
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  • Hähnchen-Curry
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  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
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  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
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  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
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  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
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  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
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  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
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  • Muscheln in Thai-Sauce
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  • Spargelpäckchen Léger
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  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
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  • Himbeerquarkspeise
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  • Küsten-Flammkuchen
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  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
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  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
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  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
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  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Sundown Cupcake
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  • Folienkartoffeln mit Dip
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  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
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  • Cranberry-Orange-Cheesecake
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  • Waffeln „Birne Helene“
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  • Möhren-Gurken-Dip
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  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
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  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei