Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
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  • Süße Osterkuchen
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
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  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
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  • Milchreis mit frischem Obst
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
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  • Sterntaler
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  • Cold Twins
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  • Curry-Risotto mit Huhn
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  • Gefüllter Hefezopf
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  • Kalte Erdbeertorte
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  • Irischer Apfelkuchen
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  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
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  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
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  • Mango-Rosinen-Spiralen
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Eistee Vitaminschub
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  • Flugsaurier-Pops
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  • Überbackene Spargelröllchen
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  • GNOCCHI mit CHAVROUX
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  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
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  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
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  • Mandelkuchen
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  • Erdbeer-Wichtel
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  • Norwegian Old Fashioned
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  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
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  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
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