Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
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  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
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  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
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  • Fruchtiger Käsekuchen
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  • Apple Pie
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  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
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  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
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  • Oldenburger Ei im Nudelnest
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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
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  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Winter-Matcha-Orange
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  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
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  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
    Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Zitronentorte
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  • Mato Grosso
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  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
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  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
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  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
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  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Spaghetti Caprese
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  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Zimt-Schoko-Küchlein
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  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
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  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
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  • Weihnachtsküsschen
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  • Hot Buttered STROH Rum
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  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
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  • Halloween-Muffins
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  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip