Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
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  • Honigmuffins
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  • Mediterraner Pastasalat
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  • Kirsch-Chili-Likör
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
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  • Garnelen in Kräutersauce
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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Erdbeer-Vanille-Sirup
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  • Würzige Schweinebäckchen
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  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
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  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
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  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
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  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
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  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
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  • Barbie®-Kuchen
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  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
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  • Aprikosen-Mandel-Herzen
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  • Bananen-Tiramisu-Torte
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
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