Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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  • Teepunsch
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  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
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  • Überbackene Sommersnacks
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  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
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  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
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  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
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  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
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  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
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  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
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  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
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  • Joghurt-Melissen-Torte
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  • Honig-Gewürzkuchen
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