Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
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    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
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    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
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  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
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  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
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  • Süßes Sushi mit Eis
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  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
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  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
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  • Vitamin-Kick
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  • Beeren-Frühstück
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  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
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  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
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  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
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  • Gingerpolitan Bee Easy
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
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  • Matcha-Dominosteine
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  • Käpt`ns Burger „Italiano“
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  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
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  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
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  • Orangen-Chutney
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  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
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  • Matjessushi
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  • Hefeteigkranz
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  • Apfelgelee mit Birnenstücken
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  • Dinkelwurzelbrot
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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
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  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
    Joghurt-Torte mit Erdbeeren
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade