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Chia Colada

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Kalte Getränke

Chia Colada

Zutaten

50 ml Reis-Kokos-Milch
300 ml Ananassaft
50 ml Joghurt
2 TL Chiasamen von Davert
1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Die Zubereitung

Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

Tipp:
Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
Halloween-Muffins
Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
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Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
Kubanische Schokolade
Irisches Cream-Likör-Eis
Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln

Trockenfrüchte-Müsli
Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
Möhren-Apfel-Sirup
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Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Joghurt-Heidelbeer-Eistee
Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
Leuchtender Genuss
Pflaumen-Likör

Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
Insalata Capricciosa
Sommerlicher Nudelsalat
Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
Cremige Schokoheld Zimtschnecke
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Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
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Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce

Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
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Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
Johannisbeer-Himbeer-Sirup
Süße Osterkuchen

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Heidelbeer-Knusper-Müsli
Cremiges Kartoffelcurry
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Geeister Banoffee-Pie
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Cheesecakes mit Chavroux
Erfrischendes Holunderwasser

Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
Kokos-Eispraline mit Mandeln
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Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
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Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
Cranberry-Orangen-Darjeeling
Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
Kalte Müsli Schnauze
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Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
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Putensteaks mit Limettensauce

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