Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
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  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
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  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
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  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
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  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
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  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
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  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
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  • Grüne Grütze
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  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
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  • Eistee Vitaminschub
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  • Kokos Limetten Chili Pasta
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  • Pfirsich-Melba-Eistorte
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  • Long Island Iced Tea
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  • Thunfischsalat
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  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
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  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
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  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
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  • Mini-Salakis-Quiche
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  • Matcha-Engelsaugen
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  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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