Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
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  • Grüner Spargel mit Mozzarella
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  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
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  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
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  • Matcha Bowl
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    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
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  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
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  • Südsee-Bircher
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  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
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  • Gratinierte Schollenfilets
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  • Knackige Bienenschnitten
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  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
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  • Putensteaks mit Limettensauce
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  • Möhrentorte mit Zitronencreme
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  • Makronen mit Marzipan
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  • Energie  Drink
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  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
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  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
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  • Osterhasen-Muffins
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  • Kiwi-Bananen-Smoothie
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  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
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  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
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  • Dominosteine
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  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
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  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
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  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
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  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
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  • Pfirsich-Smoothie
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  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
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  • Italienischer Reis mit Salsiccia
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  • Kokos Limetten Chili Pasta
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  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
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  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
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  • Kubanische Schokolade
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  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
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