Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
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  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
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  • Crumble mit zweierlei Früchten
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
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  • Erdbeer-Vanille-Sirup
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  • Zitronentorte
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  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
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  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
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  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
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  • Saftige Obsttorte
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  • Kürbis-Maultaschensuppe
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  • Bazar Rouge
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  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
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  • Bauerneintopf
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
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  • Pflaumen-Likör
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  • Pikante Minitörtchen
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  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
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  • Joghurt-Limetten-Kuchen
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  • Vanillekipferl
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  • Gebackener Honigtoast
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  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
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  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
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  • Risotto al Pecorino Romano
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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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  • Kubanische Schokolade
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  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
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  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
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  • Maccaroni-Muffins
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  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
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  • Edle Rosentrüffel
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  • Schoko-Fruchties
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  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Meßmer Colada
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