Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
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  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
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  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
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  • Erdbeer-Wichtel
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  • Tiramisu
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  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
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  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
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  • Sweetfam Clowns Kekse
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  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
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  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
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  • Wrap Marrakesch
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  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
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  • Wild Lavender Smash
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