Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Melonen-Trifle
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  • Sommersalat
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  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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  • Honigkordeln
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  • Tomaten-Avocado-Salat
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  • One Pot Rindergeschnetzeltes
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  • Schnurr Kahn
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  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
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  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
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  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
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