Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
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  • Folienkartoffeln mit Dip
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Sojasprossen-Salat
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  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
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  • Grüner Spargel mit Mozzarella
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  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
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  • Süße Osterkuchen
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
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  • Apfel-Curry-Suppe
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  • Matcha-Engelsaugen
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  • Kräuter-Punsch
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  • Bunter Nudel-Spargelsalat
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  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
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  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
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  • Vanillekipferl
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  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
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  • Holunderblütenlikör
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  • Pulswärmer
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  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
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  • Nuss- und Mandelprinten
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  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
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  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen