Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
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    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
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    Putenmedaillons im Speckmantel
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    Karibischer Reiseintopf
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  • Südsee-Bircher
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  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
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  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
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  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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