Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
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  • Erdbeertraum
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  • Sommerfrische mit Mandeln
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  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
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  • Cocktail Tulips Club
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  • Salakis-Hirtenfrühstück
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  • Grapefruit – Mango Saft
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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
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  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
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  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
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  • Glasierte Putenbrust
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  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
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  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Hähnchenbrust in Pergament
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  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
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