Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
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  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
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  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
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  • Milchreis-Tiramisu
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  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
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  • Kleine Quark Stollen
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  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
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  • Grüne Lebenslust
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  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
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  • Orientalisches Birnen-Chutney
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
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  • Bananen-Tiramisu-Torte
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  • Nudeln mit Pesto-Varianten
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  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
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  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
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  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Apfelkuchen mit Streusel
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  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
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  • Griechischer Nudelsalat
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  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
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  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
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  • Honig-Mandel-Eis
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  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
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  • Perfektes Ofengemüse
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  • Waffeln „Birne Helene“
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  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
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