Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
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  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
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  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
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  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
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  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
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  • Ananas-Kokos-Dessert
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  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
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  • Apfel-Tartes
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  • Cremiger Melonen-Smoothie
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  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
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  • Spargelsalat à la Grafschafter
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  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
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  • Möhren-Gurken-Dip
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Himbeer-Pistazien-Müsli
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  • Erdbeertraum
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  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
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  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
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  • Schneller Pilzreis mit Spinat
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  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
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  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
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  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
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  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Auberginen-Nudelsalat
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  • Pizza Diavolo
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  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
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  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
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  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
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  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
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  • Dinkel-Nudel-Omelett
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  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
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  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
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  • Roter Eisberg
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  • Hefeteigkranz
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  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
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  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Apfeltraum
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  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
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  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
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  • Tomaten Provencale
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  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse