Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
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  • Schoko-Rosinen-Cakepops
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  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
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  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
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  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
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  • Schokoladen-Trüffeltorte
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  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
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  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
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  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
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  • Brombeer-Zimt-Sirup
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  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
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  • Pfirsich-Melba-Eistorte
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  • Frozen Yogurt Erdbeere
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  • Honigkuchen im Glas
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  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
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  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
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  • Quarknocken
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  • Mini-Salakis-Quiche
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  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
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  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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  • Chorizos im Spaghettimantel
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