Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
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  • Dinopark-Muffins
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  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
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  • Bec‘s Apple Cake
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  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
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  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
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  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
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  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
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  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
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  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
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  • Limetten Kraft
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  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
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  • Kastanien-Marmorkuchen
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  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
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  • Himbeer-Melonen-Bowle
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  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
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  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
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  • Südsee-Bircher
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  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
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  • Oldenburger Ei im Nudelnest
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  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
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  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
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  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
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  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
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  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
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  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
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  • Irischer Apfelkuchen
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  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre