Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Vitamin-Kick
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  • Zwiebelkuchen
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  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
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  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
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  • Gebackene Hähnchensticks
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  • Erdbeerbecher mit Pistazien
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
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  • The Two Aliens
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  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
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  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
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  • Möhren-Apfel-Sirup
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  • Mango-Orangen-Mousse
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