Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Kräuteromelette mit Ricotta
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  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
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  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
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  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
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  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
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  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
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  • Süß-salziges Erdnusseis
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  • Weihnachtliche Macarons
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  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
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  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
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  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Honigmuffins
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  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
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  • Zitronentorte
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  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
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  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan