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Chia Colada

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Kalte Getränke

Chia Colada

Zutaten

50 ml Reis-Kokos-Milch
300 ml Ananassaft
50 ml Joghurt
2 TL Chiasamen von Davert
1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Die Zubereitung

Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

Tipp:
Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Kokos Limetten Chili Pasta
Mango-Orangen-Mousse
Apfel-Tartes
Spargelsalat à la Grafschafter
Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
Vitamin-Kick
Hähnchencurry mit Honig und Limette
Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
Schneller Frozen Yogurt mit Beeren

Scampi à la mexicana
Chia-Frühstückspudding
Gingerpolitan Bee Easy
Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
L'Antica Himbeertorte
Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Wasabi-Ente aus dem Wok

Süße Umarmung
Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
Oriental Garden
Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
Rindfleischragout mit Extrabreiten
Joghurt-Melissen-Torte
Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
Spaghetti mit Frikadellen
Allgäuer Zwiebelkuchen

Espressowaffeln mit Orangensahne
Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
Geflügelsalat mit Erdbeeren
Grüne Grütze
Vanillekipferl
Waffeln mit Erdbeersahne
Würzige Printen
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
Erdbeer-Mandel-Torte

Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
Blaubeerkuchen mit Chia
Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
Frischkäsemousse mit Beerencoulis
Kleine Glühweinplätzchen
Bagel-Burger
Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse

Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
Cremiger Melonen-Smoothie
Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
Grünes Gemüsecurry
Birnen-Eis mit Ingwer
Erdbeer-Wichtel
Beeren-Frühstück
Fruchtspieße mit Camembert
Erdbeer-Quark-Trifle

Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
Zimtschnecken
Lieblings-Flammkuchen für Kinder
Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
Köstliche Christstollen
Fruchtige Entenbrustspieße
Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
Grüner Matcha-Smoothie
Honig-Gewürzkuchen

Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
Makronen mit Marzipan
Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
Erdbeer-Joghurt-Torte
Pfannkuchen mit Honig-Bananen
Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne

Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Schneller Pilzreis mit Spinat
Mini-Salakis-Quiche
Aprikosen-Marzipan-Küchlein
Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Limetten Kraft
Kirsch-Chili-Sirup
Mediterraner Bulgursalat
Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
Brotzeit mit Käse

Knuspernudeln mit zweierlei Dips
Sundown Cupcake
Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
Würzige Verlockung
Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
Champignons mit Chorizo
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
Allgäuer Käsespätzle

Mit Bier geschmorte Putenkeulen
Himbeer-Melonen-Bowle
Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
Matcha-Marshmallows
Mezze mit Holländischem Matjes
Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Grapefruit – Mango Saft

Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
Exo-Tic-Mate
LORD LAX aus Norwegen
Piña Colada-Konfitüre
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
Die besten Salatsaucen - Teil 1
Irisches Cream-Likör-Eis
Tropisches Himbeergedicht
Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln

Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
Fischspieße vom Grill
Cocktail Eflaton Fizz
Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
Fruchtiger Käsekuchen
Kirsch-Mandelcreme-Torte
Sommernachtstraum
Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
Irish-Coffee-Eis
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Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
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Pflaumen-Portwein-Punsch
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Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
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