Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Double-Chocolate-Mousse
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
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  • Honig-Gewürzkuchen
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  • Möhren-Orangen-Torte
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  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
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  • Kokos-Grießpudding
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  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
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  • Möhren-Apfel-Sirup
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  • Matcha-Christstollen
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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
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  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Spaghetti mit Frikadellen
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  • Käpt`ns Burger „Bistro“
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  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
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  • Kräuterdip mit Frischkäse
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  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
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  • Eierlikör-Cremekuchen
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  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
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  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
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  • Süßes Sushi mit Eis
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  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
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