Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Mango-Ingwer-Likör
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  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
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  • Double-Chocolate-Mousse
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  • Apfel-Tartes
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  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
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  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
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  • Hähnchenbrust in Pergament
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  • Pikante Grillmarinaden
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  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
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  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
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  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
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  • Classic Scones
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  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
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  • Fruchtiger Käsekuchen
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  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
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  • Sangria-Eis
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  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
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  • Schokobuchteln mit Beerensauce
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  • Cranberry-Likör
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  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
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  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
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  • Trauben-Sanddorn-Müsli
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  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
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  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
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  • Backhendl mit mediterraner Füllung
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  • Regenbogen-Eis
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  • Mini-Spargel-Quiches
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  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
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  • Kürbis-Tofu-Lasagne
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  • Tsatsiki mit Oliven
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  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
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  • Gin Fizz mit Rosmarin
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  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
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  • Himbeer-Melonen-Bowle
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  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
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  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
    Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
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  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
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  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Quarknocken
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  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
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  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
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  • Zitronentorte
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  • Kleeblatt Brezeln
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  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
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  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
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  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
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  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
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  • Quarkgratin mit Früchten
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  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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  • Matcha-Dominosteine
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  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
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  • Venusmuscheln mit Tomaten
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
    Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
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  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch