Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
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  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
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  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
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  • Wald Honig-Parfait
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  • Schokoladen-Trüffeltorte
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
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  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
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  • Würzige Printen
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  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
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  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
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  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Istanbul Sour
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  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
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  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
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  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
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  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
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  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
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  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Zimt-Schoko-Sterne
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  • Spargelsalat mit Filetstreifen
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  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
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  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
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  • Schneller Reis-Chilitopf
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  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
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  • Spargelteller mit Huhn
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
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  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
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  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
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  • Dinkel-Nudel-Omelett
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  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
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  • Reis-Gemüsewok
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  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Zitronen-Schälchen
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  • Süßes Kakao-Brot
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  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Frischkäsedip
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  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
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  • Honig-Mandel-Eis
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