Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
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  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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  • Milchreis-Tiramisu
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  • Valentinstorte
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  • Kleeblatt Brezeln
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  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
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  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
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  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
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  • Griechische Spaghetti
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  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
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  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
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  • Heidelbeer-Mohnkuchen
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  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
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  • Punschtorte für Sternstunden
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  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
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  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
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  • Eis-Macarons
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  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
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  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
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  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
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  • Vitamin-Kick
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