Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
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  • Kartoffel-Gulasch
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
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  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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  • Grapefruit – Mango Saft
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  • Sundown Cupcake
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  • Honigmuffins
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  • Pikante Minitörtchen
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  • Schoko-Rosinen-Cakepops
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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
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  • Trauben-Sanddorn-Müsli
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  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
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  • Fischspieße vom Grill
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  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
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  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
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  • Lebkuchenmännchen
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  • Glasierte Putenbrust
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  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
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  • Kirsch-Mousse
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  • Karamell-Milchbrötchen
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