Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
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  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
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  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
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  • Mato Grosso
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  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Schneller Pilzreis mit Spinat
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  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
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  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
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  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
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  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
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  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
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  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
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  • Vegetarische Lasagne
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  • Folienkartoffeln mit Dip
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  • Johannisbeergelee mit Minze
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  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
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  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Eierlikör-Milchreis
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
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  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
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  • Köstliche Christstollen
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  • Himbeertörtchen
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  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
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  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
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  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
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  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
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  • Tsatsiki mit Oliven
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  • Kokos-Ananas-Reis
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  • Blini-Sandwich mit Matjes
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  • Kräuter-Punsch
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  • Geflochtene Traubentörtchen
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  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
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  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
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  • Aperol Lemon
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  • Geeister Banoffee-Pie
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