Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
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  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
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  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
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  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
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  • Apple Pie
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  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
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  • Tiramisu
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Garnelensuppe mit Curry
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  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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