Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Zitronen-Schälchen
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  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Coloured Wonder
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  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
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  • Teepunsch
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  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
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  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
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  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
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  • Karibischer Reiseintopf
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  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
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  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Metti Salathaar
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  • Joghurt-Cupcakes
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
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  • Betörende Mandelbeere
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  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
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    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art