Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
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  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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  • Gratinierte Schollenfilets
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  • Hefeteigkranz
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  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
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  • Waffeln mit Erdbeersahne
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  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
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  • Zimt-Sahnecreme-Torte
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  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
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  • Long Island Iced Tea
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  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
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  • Heidelbeer-Mohnkuchen
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