Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Ginger Rhab
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  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
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  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
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  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
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  • Zitronentartelettes
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  • Mini-Salakis-Quiche
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  • Osterglucke
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  • STROH Sterne
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  • Eierlikör-Milchreis
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  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
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  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
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  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
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  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
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  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
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  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
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  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
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  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
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  • Scharfes Hähnchenragout
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  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
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  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
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