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Chia Colada

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Kalte Getränke

Chia Colada

Zutaten

50 ml Reis-Kokos-Milch
300 ml Ananassaft
50 ml Joghurt
2 TL Chiasamen von Davert
1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Die Zubereitung

Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

Tipp:
Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
Vegetarische Lasagne mit Chavroux
Wackel-Ungeheuer
Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
Scharfes Hähnchen aus dem Wok
Honigkuchen im Glas
Honigsterne mit Zimt-Guss
Griechische Spaghetti
Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen

Erdbeer-Vanille-Sirup
Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
Kürbis-Gugelhupf
Puten Cordon Bleu
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Halloween-Torte
Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell

Punschtorte für Sternstunden
Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
Knackige Bienenschnitten
Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
Fitness-Salat mit Senfdressing

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
Kirsch-Mandelcreme-Torte
Möhren-Apfel-Sirup
Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
Deutschland-Konfitüre
Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre

Frozen Yogurt Erdbeere
Costa Brava Sundowner
Aprikosen-Mandel-Herzen
Mediterraner Pastasalat
Italienischer Reis mit Salsiccia
Granatapfel-Crémant
Holunderblüten-Orangen-Sirup
Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
Aprikose-Weisswein-Konfitüre
Sanfter Engel

Erdbeer-Quark-Trifle
Kerniger Osterkranz
Würzige Printen
Williams Winter Cocktail
Ananas-Kokos-Dessert
Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Chia-Honig-Mini-Gugle
Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
Holunderblüten-Nektarinen-Bowle

Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Milchreis mit Kirschgrütze
Überbackene Ofenkartoffel
Cremiges Kartoffelcurry
Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
Pflaumen-Portwein-Punsch
Der Grieche
Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich

Cranberry-Pistazien-Muffins
Früchtemüsli Apfel-Traube
Joghurt-Torte mit Erdbeeren
Insalata Capricciosa
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Quittenlikör mit Zimt
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Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
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Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
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Valentinstorte
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Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
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