Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Süße Osterkuchen
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  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
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  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
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  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
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  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
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  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
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  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
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  • Kirsch-Chili-Sirup
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Matcha-Avocado-Smoothie
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
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  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
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  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
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  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
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  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
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  • Orientalisches Birnen-Chutney
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  • Spargelsalat mit Filetstreifen
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  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
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  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
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  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
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  • Glasierte Putenbrust
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