Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
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  • Curry-Risotto mit Huhn
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  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
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  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
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  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
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  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
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  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
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  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
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  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
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  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
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  • Matcha-Dominosteine
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  • Risotto mit grünem Spargel
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  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
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  • Festliche Ostertorte
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  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
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  • Kirsch-Chili-Sirup
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    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
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  • Bec‘s Apple Cake
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  • Süß-pikante Gewürznüsse
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  • Kandismilch mit Gewürzen
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  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
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  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
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  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
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  • Grüner Spargel mit Mozzarella
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  • Süße Umarmung
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  • Frutti di Mare
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
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  • Limetten Kraft
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
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  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Apfelkuchen mit Streusel
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  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
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  • Apfeltraum
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  • Himbeer-Cassis-Chutney
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  • Limetten-Torte
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  • Chorizos im Spaghettimantel
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  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
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  • Birnen-Eis mit Ingwer
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  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
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  • Waffeln mit Erdbeersahne
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  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
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  • Holunderblütenlikör
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  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
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  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
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  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Apfel-Curry-Suppe
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  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Mezze mit Holländischem Matjes
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  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
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  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
    Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
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  • Zitronentorte
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  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
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  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
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  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
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  • Putenbrust im Nudelmantel
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  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
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  • ABC-Torte
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  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
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  • Sinnliche Versuchung
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  • Pfirsich-Smoothie
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  • Bouillabaisse von Nordseefischen
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  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Vitamin-Müsli mit Chia
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  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
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  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
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  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
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  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
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  • Der Grieche
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  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung