Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Mango-Rosinen-Spiralen
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Curry-Kokos-Sauce
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  • Lustig-leckere Osterhäschen
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
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  • Walnuss-Trüffel
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  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
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  • „Roast beef“ von der Pute
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  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
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  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
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  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
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  • Pfirsich-Smoothie
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  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
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  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
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  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
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  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
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  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
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  • Festliche Ostertorte
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  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Würzige Printen
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  • Würzige Verlockung
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
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  • Rohkostsalat mit Bergkäse
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  • Glasierte Putenbrust
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  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
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  • Tramezzini
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  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
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  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
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  • Mini-Kokos-Pancakes
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  • Risotto mit grünem Spargel
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  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
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  • Allerlei Haferplätzchen
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