Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Skrei nach „White Food“-Art
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  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
    Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
  • Kokos-Ananas-Reis
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  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
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  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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  • Spicy Bohnensalat
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  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
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  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
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  • Tropical Honey Dream
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  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
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  • AMUSE
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  • Datteltorte
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  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
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  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
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  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
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  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
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  • Wok-Gemüse mit Tofu
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  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
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  • Avocado-Papaya-Salat
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  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
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  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
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  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
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  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
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  • Ananas-Hähnchen
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  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
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  • Blumige Erdbeerkonfitüre
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  • Kalte Erdbeertorte
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  • Zitronentorte
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  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
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  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
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  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
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  • Lebkuchenmännchen
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  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
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  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
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  • Zitronenkuchen vom Blech
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  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
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  • One Pot Rindergeschnetzeltes
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  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
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  • Erdbeer-Quark-Torte
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  • Sinnliche Versuchung
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  • Erdbeer-Quark-Trifle
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  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
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  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
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  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
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  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
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  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
    Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
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  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
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  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Meister Lampe
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  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Williams-Birnen-Torte
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
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  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
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  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
    Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen