Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
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  • Vanilletörtchen
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  • Bloody Cherry
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  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
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  • Leuchtender Genuss
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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
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  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
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  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
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  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
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  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
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  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
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  • Toastertaler Bagel
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  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
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  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
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  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
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  • Chia Crissini
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  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
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  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
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