Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • One Pot Rindergeschnetzeltes
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  • Kürbis-Gugelhupf
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
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  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
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  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
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  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
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  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
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  • Bagel-Burger
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  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Kuchenlollis
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  • Gelbe Grütze mit Schuss
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  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
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  • Halloween-Muffins
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  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
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  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
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  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
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  • Granatapfel-Crémant
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  • Kräuter-Punsch
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  • Dinkel-Nudel-Omelett
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  • Die Nomadenreise
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  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
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