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Chia Colada

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Kalte Getränke

Chia Colada

Zutaten

50 ml Reis-Kokos-Milch
300 ml Ananassaft
50 ml Joghurt
2 TL Chiasamen von Davert
1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Die Zubereitung

Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

Tipp:
Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Herz-Muffins
Erdbeer-Hirse-Müsli
Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
„Himmel un Äad“ vom Skrei
Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
Himbeerquarkspeise
Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
Hot Buttered STROH Rum

Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
Kardamom-Schleifen
Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
Schafskäse a la Castilla
Indisches Hähnchencurry
Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
Erdbeerparty-Kuchen
Cranberry-Likör
Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei

Zimt-Schoko-Küchlein
Himmlische Biscotti
Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
Kirsch-Herz
Erfrischendes Holunderwasser
Long Island Iced Tea
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Erdbeer-Margarita-Konfitüre
Vanille-Quark mit Himbeerkompott
Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse

Möhren-Gurken-Dip
Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
Himbeer-Cassis-Chutney
Hefeteigkranz
Bierfondue
Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
AMUSE
Curry-Kokos-Sauce
Bethlehem-Wecken mit Datteln
Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola

Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
Der Grieche
Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
Erdbeer-Rhabarber-Bowle
Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
Kaffee-Baiser-Torte

Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
Schoko-Rosinen-Cakepops
Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
Waffeln mit Erdbeersahne
Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
Grüner Fruchtaufstrich
Sommerbowle
Hawaii Toastertaler
Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich

Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Kirschmichel mit Vanillesauce
Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
Mediterraner Salat „mal anders“
Geflügelsalat mit Erdbeeren
Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
Schneller Reis-Chilitopf
One Pot Rindergeschnetzeltes
Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
Kardamom-Matcha-Latte

Erdbeer-Quark-Torte
Maccaroni-Muffins
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
Butterfisch auf thailändische Art
Taco Cups Chili Cheese Style
Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis

Goji Breakfast Smoothie
Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
Putensteak in Sesam-Panade
Bazar Rouge
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Eistee Vitaminschub
Pizzablech Vier Jahreszeiten
Kirsch-Chili-Likör
Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis

Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
Geflochtene Traubentörtchen
Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Vitamin-Kick
Wolfsbarsch mit Myrte
Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
Luxus-Lunch
Käpt`ns Burger „Griechisch“
Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl

Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
Bio-Früchte-Müsli
Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
Süße Waffel-Burger
Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf

Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
Marokkanischer Gewürztee
Cocktail Send me a Message
Irish-Coffee-Eis

Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
Datteltorte
Apfeltorte mit Vanille
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
Spargelsalat à la Grafschafter
Hefe-Cupcakes
Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
Süßes Kakao-Brot

Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
Fischspieße vom Grill
Bananen-Matcha-Frühstückspudding
Penne alla Putanesca
Knusprige Pfirsich-Melba Torte
Großer Obstteller
Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
Planters Punch mit Rooibos
Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette

Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
Himbeer-Melonen-Bowle
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Gin Fizz mit Rosmarin
Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
Leichte Sommersnacks mit Brotchips
Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
L'Antica Himbeertorte
Rosen-Hibiskus-Gelee

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