Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
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  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
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  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
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  • Matcha-Vanillekipferl
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  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
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  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
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  • Ballaststoff-Müsli
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  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
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  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
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  • Frozen Yogurt Erdbeere
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  • Keks-Monster-Schokotarte
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  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
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  • Sommerfrische mit Mandeln
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  • Knackige Bienenschnitten
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  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
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  • Planters Punch mit Rooibos
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  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
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  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
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  • Weihnachtswichteltorte
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  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
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    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis