Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Coloured Wonder
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  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
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  • Erdbeer-Joghurt-Torte
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  • Sommersalat
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
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  • LORD LAX aus Norwegen
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  • Pfirsich-Melba-Eistorte
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  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
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  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
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  • Süßes Lippenbekenntnis
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  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
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  • Herz-Muffins
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
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  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
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  • Kürbis-Maultaschensuppe
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  • Eistee Vitaminschub
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  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
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  • Zimt-Schoko-Küchlein
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  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
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  • Limetten Kraft
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  • Möhren- Schoko-Kuchen
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  • Auberginen-Nudelsalat
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  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
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  • Skrei nach „White Food“-Art
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Buttermilch-Erdbeertorte
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  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
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  • Waffeln „Birne Helene“
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  • STROHkoladen Taler
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  • Apfel-Crunch
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  • Dinkelwurzelbrot
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  • Möhren-Orangen-Torte
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  • Milchreis mit frischem Obst
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  • Grapefruit – Mango Saft
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  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
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  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
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  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
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  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
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  • Obatzda vom Ziegenkäse
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Chia-Frühstückspudding
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  • Blütenzarte Überraschungseier
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  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
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  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
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  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
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  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
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  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
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  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
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  • Pikante Rinder-Filetspieße
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  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
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  • Zebra-Eis
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  • Weihnachtsküsschen
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  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
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  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
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  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
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  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
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  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
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  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
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  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
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  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
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  • Herbstsalat mit Walnussöl
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  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
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  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
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  • Grillspieß Mediterraneo
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  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
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  • Honig-Gewürzkuchen
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  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
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  • Roter Eisberg
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Kokos Limetten Chili Pasta
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  • Insalata Capricciosa
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  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
    Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
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  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
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  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
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  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
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  • Kaffee-Baiser-Torte
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  • Würzige Printen
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  • Espressowaffeln mit Orangensahne
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  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
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  • Osterhasen-Muffins
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  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
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  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
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  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
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  • Kardamom-Schleifen
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  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
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  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks