Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Beerige Honig-Bären
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  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
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  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
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  • Eiskalte Verführung
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  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
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  • Frischkäsemousse
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  • Nudel-Empanadas
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  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
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  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
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  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
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  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
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  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Das Bio-Weihnachtsmenü
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  • Mini-Salakis-Quiche
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  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Lustige Muffin-Gesichter
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  • Bratäpfel mit Nussfüllung
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  • Toppas to go!
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  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
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  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
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  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
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