Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Süßes Kakao-Brot
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  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
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  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
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  • Meister Lampe
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  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
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  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
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  • Kirsch-Herz
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  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
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  • Meßmer Colada
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  • Süßes Lippenbekenntnis
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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
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  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
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  • Mokka-Mousse Törtchen
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  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Zimt-Schoko-Sterne
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  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
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  • Mediterraner Bulgursalat
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  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
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  • Regenbogen-Eis
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Wolfsbarsch mit Myrte
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  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
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  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
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  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
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  • Gemüse-Spätzlepfanne
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  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
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  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
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  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
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  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
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  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
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