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Chia Colada

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Kalte Getränke

Chia Colada

Zutaten

50 ml Reis-Kokos-Milch
300 ml Ananassaft
50 ml Joghurt
2 TL Chiasamen von Davert
1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Die Zubereitung

Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

Tipp:
Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
Maccaroni-Muffins
Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
Spargelpfanne „Frühling“
Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
Fruchtige Entenbrustspieße
Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
Penne alla Putanesca
Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen

Grüne Lebenslust
Joghurt-Cupcakes
Skrei nach „White Food“-Art
Kleine Schoko-Torte
Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
Cranberry-Pistazien-Muffins
Cool Pinky
Sportlersalat mit Hähnchenbrust
Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud

Bienenstich-Muffins
Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
Pikante Kräutermuffins
Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
Rohkostsalat mit Bergkäse
Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln

Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
Kleine Quark Stollen
Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
Weihnachtliche Macarons
Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
Winter-Matcha-Orange
Wildsalat
Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
Knusprige Pfirsich-Melba Torte
Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce

Der Grieche
Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
Vegetarische Lasagne mit Chavroux
LORD LAX aus Norwegen
Matcha-Dominosteine
Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
Früchtemüsli Apfel-Traube
Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
Die Nomadenreise
Matcha Gimlet

Johannisbeer-Holunder-Smoothie
Quarknocken
Spargel à la LEERDAMMER Caractère
Eistee Vitaminschub
Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße

Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
Irish-Coffee-Eis
Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
Chia-Pancakes von Liz & Jewels
Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
Limetten Kraft
Aprikosen-Mandel-Herzen
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade

Erdbeer-Möhren-Kuchen
Kleeblatt Brezeln
Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
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Pulswärmer
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Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
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Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
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Energie Drink
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Caesar Salat mit Holländischem Matjes
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