Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
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  • Zimt-Pfannkuchen
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  • Möhren-Orangen-Torte
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  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
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  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
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  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
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  • Zitronentartelettes
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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
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  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
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  • Apfel-Curry-Suppe
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  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
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