Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Vitamin-Müsli mit Chia
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  • Quarkgratin mit Früchten
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  • Himbeer-Melonen-Bowle
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  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
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  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
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  • Konfirmationstorte
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  • Spätzle mit Creme-Pilzen
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  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
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  • Lustig-leckere Osterhäschen
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  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
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  • Chia Crissini
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  • Spargelpäckchen Léger
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  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
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  • Taco Cups Chili Cheese Style
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  • Halloween-Muffins
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  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
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  • Goldige Aprikosenkonfitüre
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  • Tramezzini
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  • Schneller Reis-Chilitopf
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  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
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  • Eierlikör-Cremekuchen
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Ananas-Möhrensaft-Torte
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  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
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  • Bayerische Brotzeit
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  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
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  • Trauben-Sanddorn-Müsli
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  • Holunderblüten-Orangen-Limo
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  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
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  • Bazar Rouge
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  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
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