Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
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  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
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  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel
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  • Grüner Spargel mit Mozzarella
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  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
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  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
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  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
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  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
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  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
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  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
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  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
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  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
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  • Regenbogen-Eis
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  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
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  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
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  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
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  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
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  • Vanilla Carpet
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  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
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  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
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  • Blaubeerkuchen mit Chia
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  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
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  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
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  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
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  • Matcha-Glühpunsch
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  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
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  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
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  • Holunderblüten-Sirup
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  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
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  • Mediterraner Pastasalat
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  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
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  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
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  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
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  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
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  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
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  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
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  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
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  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
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  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
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