Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Kandismilch mit Gewürzen
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  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
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  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
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  • Datteltorte
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  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
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  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
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  • Kleine Quark Stollen
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  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
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  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
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  • Himbeertörtchen
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  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
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  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
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  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
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  • Kirschmichel mit Vanillesauce
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  • Quarknocken
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  • Granatapfel-Likör
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  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
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  • Quark-Gugelhupf
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  • Bunter Nudel-Spargelsalat
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  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
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  • Kiwi-Bananen-Smoothie
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  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
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  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
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  • Früchte-Chai
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
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  • Geflügelsülze mit Thymian
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  • Würzige Schweinebäckchen
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  • Amun Punch
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  • Tomaten Provencale
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Futter – nicht nur für Studenten
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  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
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  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
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  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
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  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
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  • Bec‘s Apple Cake
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  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
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  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
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  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
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  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
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  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
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  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
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  • Kirsch-Cola-Gelee
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  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
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  • Apfelkuchen mit Streusel
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
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  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
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  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Mango-Rosinen-Spiralen
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  • Peri-peri Mandeln
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
    Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
    Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte