Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
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  • Costa Brava Sundowner
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
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  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
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  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
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  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
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  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
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  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Himbeer-Pistazien-Müsli
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  • Mandel-Grieß-Küchlein
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  • Wildentenragout mit Bandnudeln
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  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
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  • Piña Colada-Konfitüre
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  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
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  • Honigkuchen im Glas
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  • Eisdessert alla Italia
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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
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  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
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  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
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