Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
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  • Erdbeerparty-Kuchen
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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Irischer Apfelkuchen
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  • Knackige Bienenschnitten
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  • Quittenlikör mit Zimt
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  • Spaghetti mit Frikadellen
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  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
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  • Chia Colada
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  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Dinkelwurzelbrot
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  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
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  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Tiramisu
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  • Küsten-Flammkuchen
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  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
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  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
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  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
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  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
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  • Mandel-Grieß-Küchlein
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  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
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  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
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  • Kerniger Osterkranz
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  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
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