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Chia Colada

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Kalte Getränke

Chia Colada

Zutaten

50 ml Reis-Kokos-Milch
300 ml Ananassaft
50 ml Joghurt
2 TL Chiasamen von Davert
1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Die Zubereitung

Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

Tipp:
Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
Kleine Quark Stollen
Fischspieße vom Grill
Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
Holunderblüten-Sekt-Gelee
Leuchtender Genuss
Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango

Johannisbeer-Holunder-Smoothie
Irischer Apfelkuchen
Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
Kalbsfrikadellen
Sommersalat Sporty
Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
Johannisbeer-Kirsch-Schorle
Allgäuer Käsespätzle
Schokokekse mit Schokocreme
Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren

Bouillabaisse von Nordseefischen
Sojasprossen-Salat
Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Weihnachtsküsschen
STROH Sterne
5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
Croque Monsieur
Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit

Coconut Dream
„Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
Orientalisches Birnen-Chutney
Zebra-Eis
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Seezunge in Riesling-Sahnesauce
Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
Regenbogen-Eis
Winter-Matcha-Orange
Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute

Wildsalat
LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
AMUSE
Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
Kürbis-Spätzletopf
Fruchtige Weißwein-Mousse
Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
Kærgården Gartenkräuter-Steaks
Vanilla Carpet

Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
Feuriger Jalapeño-Crunch
Möhren- Schoko-Kuchen
Apfel-Crunch
Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
Chorizos im Spaghettimantel
Sommerfrische mit Mandeln
Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
Johannisbeergelee mit Rosmarin
Wok-Gemüse mit Tofu

Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Insalata di Rucola
Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
Heidelbeer-Bananen-Müsli
Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
Scharfes Hähnchen aus dem Wok
Schoko-Bananen Nicecream
Blätterteigkissen mit Fleur de Sel

Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
Mandeln mit Soja und Wasabi
Cold Twins
Skrei nach „White Food“-Art
Putensteak in Sesam-Panade
Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
Saftige Obsttorte
Hefeteigkranz
Kandismilch mit Gewürzen

Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
Gedämpfte Hähnchenbrust
Würzige Schweinebäckchen
Kokos Limetten Chili Pasta
Brasiliano
Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
Würziger Reissalat mit Orangenfilets
Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker

Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
Coq au vin aus der Putenkeule
Süßes Sushi mit Eis
Limetten-Ananas-Herz
Mini-Spargel-Quiches
Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
Spargelpfanne „Frühling“
Eierlikör-Milchreis
Apfeltorte mit Vanille
Futter – nicht nur für Studenten

Putenbratensalat mit Spargelrösti
Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
Schafskäse a la Castilla
Scampi à la mexicana
Buttermilch-Erdbeertorte
Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
Kleine Glühweinplätzchen
Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
Kirsch-Herz

Holunderblüten-Orangen-Limo
Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
Unicorn Push Pops
Matcha-Schokotrüffel
Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
Panna Cotta mit Schokofrüchten

Kleeblatt Brezeln
Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
Trauben-Sanddorn-Müsli
Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
Reis-Krabben-Cocktail
Marokkanischer Gewürztee
Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons

Fruchtspieße mit Camembert
Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
Herz-Muffins
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
Trockenfrüchte-Müsli
Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
Geeister Banoffee-Pie
Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern

Süß-salziges Erdnusseis
Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
Ginger Rhab
Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
Rosen-Hibiskus-Gelee
Penne alla Putanesca
Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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