Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Kürbis-Tofu-Lasagne
    Kürbis-Tofu-Lasagne
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
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  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
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  • Honig-Gewürzkuchen
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  • Pikante Grillmarinaden
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  • Kokos-Ananas-Reis
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  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
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  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Matcha Kuchen
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