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Chia Colada

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Kalte Getränke

Chia Colada

Zutaten

50 ml Reis-Kokos-Milch
300 ml Ananassaft
50 ml Joghurt
2 TL Chiasamen von Davert
1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Die Zubereitung

Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

Tipp:
Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
Süßes Lippenbekenntnis
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
LORD LAX aus Norwegen
Leichte Weihnachtsstollen
Chia Colada
Matcha-Vanillekipferl

Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
Aprikose-Weisswein-Konfitüre
Grillspieß Mediterraneo
Coq au Sherry
Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
Mandel-Konfekt-Plätzchen
Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Fitness-Müsli mit Vitamindrink

Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
Zimtschnecken
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
Matcha Kuchen
5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
Pale Cream mit Himbeeren
Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
Ananas-Möhrensaft-Torte
Erdbeer-Hirse-Müsli

Spargelpäckchen Léger
Limetten Kraft
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Orangen Schmand Torte
Johannisbeer-Holunder-Smoothie
Herz – Kreislauf – Saft
Bunter Reissalat
Joghurt-Heidelbeer-Eistee
Herz-Muffins
Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten

Käse-Bolognese mit Spaghetti
Orangen-Limettenpunsch
Exotisches Müsli mit Mango-Drink
Bratäpfel mit Nussfüllung
Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
Hefeteigkranz
Konfirmationstorte
Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
Rübli-Muffins

Spargelteller mit Huhn
Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
Mediterraner Pastasalat
Kokos-Lemon-Milk
Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
Ananas-Kokos-Dessert
Erdbeer-Kokos-Schnitten
Süßes Sushi mit Eis
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan

Blaubeerkuchen mit Chia
Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
Kirschmichel mit Vanillesauce
Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
Brotzeit mit Käse
Sportlersalat mit Hähnchenbrust
Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa

Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
Bruschetta picante
Himbeer-Champagner-Wickeltorte
Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
Zitronenkuchen vom Blech
Gingerpolitan Bee Easy
Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
Toastertaler Bagel
Winterlicher Bratapfel
Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes

Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
Himmlische Biscotti
Kakao-Cake-Pops
Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran

Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
Gemüse-Tian mit Chavroux
Rehrücken mit Preiselbeersoße
Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
Avocado-Schokomousse
Insalata Capricciosa
Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat

Kokos-Fisch-Curry
Rotes Thai-Curry mit Garnelen
Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
Allgäuer Käsesalat
Windbeutel mit Erdbeeren
Banananana
Kokos-Grießpudding
Luxus-Lunch
Honig-Lebkuchenherz
Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz

Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
Gelbe Grütze mit Schuss
Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
Rosen-Thymian-Spritz
Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
Karamell-Milchbrötchen
Bio-Früchte-Müsli

Sporty SporTea
Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
Kaffee-Baiser-Torte
Asiatische Fischsuppe
Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
Überbackene Spargelröllchen
Sojasprossen-Salat

Entenbrust mit Paksoy
Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
Sanfter Engel
Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
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Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
Thunfischsalat
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Vegetarische Lasagne mit Chavroux
Insalata di Rucola

Zwiebelkuchen
Griechische Spaghetti
Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
Festliche Ostertorte
Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Zimt-Pfannkuchen
Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
Dinkel-Laugen-Schnecken
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