Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
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    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
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  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Classic Scones
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  • Frutti di Mare
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  • Süß-salziges Erdnusseis
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  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
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  • Pizza-Dattel-Schnecken
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  • Matcha Kuchen
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  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
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  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
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  • Kräuter-Punsch
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  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
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  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
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  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
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  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
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  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
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  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
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  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
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  • Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
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  • Körni der Krabbel Käfer
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  • Futter – nicht nur für Studenten
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  • Erdbeer-Hirse-Müsli
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
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