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Chia Colada

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Kalte Getränke

Chia Colada

Zutaten

50 ml Reis-Kokos-Milch
300 ml Ananassaft
50 ml Joghurt
2 TL Chiasamen von Davert
1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Die Zubereitung

Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

Tipp:
Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
Honigkordeln
Mozzarella „Bienenkorb”
Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
Meßmer Colada
Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
Frischkäse-Torte mit Honig
Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
Saftiger Apfelkuchen

Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
Futter – nicht nur für Studenten
Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
Erdbeer-Tiramisu
Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
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Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende

Sommernachtstraum
Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
Reis-Krabben-Cocktail
Spätzle-Spargelpfanne
Bananen-Matcha-Frühstückspudding
Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas

Apfel-Schmand-Kuchen
Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
Süßes Lippenbekenntnis
Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
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Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
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Zimtschnecken
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Cranberry-Muffins mit Honig
Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
Spargel à la LEERDAMMER Caractère
Schoko-Erdnuss-Cupcakes
Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
Backhendl mit mediterraner Füllung
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade

Tofu-Kohlrabi-Päckchen
Coconut Dream
Banananana
Herz-Muffins
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
Joghurt-Melissen-Torte
Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
Eisiger Minz-Shake

Muscheln in Thai-Sauce
Erdbeer-Kokos-Schnitten
Insalata di Rucola
Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
Apfeltraum

Milchreis mit frischem Obst
Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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Mediterraner Pastasalat

Makronen mit Marzipan
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Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
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Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
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