Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
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  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
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  • Blini-Sandwich mit Matjes
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  • Herz-Muffins
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  • Ananas-Hähnchen
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  • Kerniger Osterkranz
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  • Spargelteller mit Huhn
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  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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  • Cranberry-Likör
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
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  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
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  • Grüner Fruchtaufstrich
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  • Spargelsalat à la Grafschafter
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  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
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  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
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  • Gemüse-Spätzlepfanne
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  • Zwiebelkuchen
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