Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Bolognese-Pilz-Baguette
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  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
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  • Ananas-Möhrensaft-Torte
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  • Herz-Muffins
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  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
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  • Putenbrust im Nudelmantel
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  • Bloody Cherry
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  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
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  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
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  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
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  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
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  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
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    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse