Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
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  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Cocktail Lillet Wild Berry
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  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
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  • Karibischer Reiseintopf
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  • Frühlingshaftes Lammfilet
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  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
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  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
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  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
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  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
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  • Engelskissen
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Sinnliche Versuchung
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  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
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  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
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  • Grüne Versuchung
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Kerniger Osterkranz
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  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
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  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
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  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
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  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
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  • Puten Cordon Bleu
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  • Chia-Frühstückspudding
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  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
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  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
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  • Tortellinisalat
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  • Fischspieße vom Grill
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  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
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  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
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  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
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  • Sommernachtstraum
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  • Spargelpäckchen Léger
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  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
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  • Gnocchi mit Tomatensalsa
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  • STROH Glöggerl
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  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
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  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
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  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
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  • Erdnuss-Cookies mit Honig
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  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
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  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
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  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Mandeln und dunkle Schokolade
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  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
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  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Erdbeer-Hirse-Müsli
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  • Tiramisu
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  • Überbackene Sommersnacks
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  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
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