Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Melonen-Trifle
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  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
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  • Pflaumen-Likör
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  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
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  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
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  • Honigkordeln
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  • Quarkgratin mit Früchten
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  • Würzige Schweinebäckchen
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  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
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  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
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  • Sterntaler
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  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
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  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
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  • Zitronen-Schälchen
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  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
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  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
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  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
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  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
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