Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Küsten-Flammkuchen
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Punschkuchen
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  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
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  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
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  • Chicken Wings auf Pastasotto
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  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
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  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
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  • Williams-Birnen-Torte
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  • Honig-Gewürzkuchen
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  • Allgäuer Käsespätzle
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  • Regenbogen-Eis
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  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
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  • Mandelkuchen
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  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
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  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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    Melonen-Trifle
  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Möhren-Orangen-Torte
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  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
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    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
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    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Feine Morgenröte
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  • Pikante Rinder-Filetspieße
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  • Viva la Cucumber Bee Easy
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  • Apfeltraum
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  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
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  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
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  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
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  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
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  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
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  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
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  • Schneller Reis-Chilitopf
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  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
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  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
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  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
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  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
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  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
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  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini