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Chia Colada

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Kalte Getränke

Chia Colada

Zutaten

50 ml Reis-Kokos-Milch
300 ml Ananassaft
50 ml Joghurt
2 TL Chiasamen von Davert
1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Die Zubereitung

Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

Tipp:
Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
Kiwi-Weintrauben-Grütze
Grießmuffins
Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
STROH Sterne
Saucen und Dips für die Grillparty
Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
Apple Pie

Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
Cranberry-Likör
Zitronenkuchen vom Blech
Bec‘s Apple Cake
Cupcakes Urlaubsfeeling
Sommerbowle
Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne

Winterlicher Bratapfel
Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
Allerlei Haferplätzchen
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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Double-Chocolate-Mousse
Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
Matjessushi

Matcha-Christstollen
Wild Lavender Smash
Reis-Krabben-Cocktail
Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
Cocktail "One Night in Amsterdam"
Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
Himbeer-Melonen-Bowle

Süße Umarmung
Putensteak in Sesam-Panade
Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
Sporty SporTea
Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
Oster-Muffins
Tandooripute auf Fenchelragout
Schmetterlings-Eis
Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne

Kandismilch mit Gewürzen
Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
Energie Drink
Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
Dinkelwurzelbrot
Orangen-Safran-Spritzgebäck
Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
Vitamin-Müsli mit Chia
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse

Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
Chia-Honig-Mini-Gugle
Marzipanhörnchen
Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
Nuss- und Mandelprinten
Erdbeerschnitten
Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
Erdbeerlikör mit Limette
Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter

Tortelli Carbonara & Amatriciana
Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
Birnen-Eis mit Ingwer
Rauchige Schoko- Knusperriegel
Cranberry-Pistazien-Muffins
Kleine Glühweinplätzchen
Stracciatella-Eissplittertorte
Spargelsalat mit Filetstreifen
Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
Cranberry-Pistazien-Muffins

Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
Perfektes Ofengemüse
Erdbeer-Kokos-Schnitten
Früchtemüsli Apfel-Traube
Heidelbeer-Bananen Smoothie
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Mediterraner Pastasalat
Chia Crissini
Süß-salziges Erdnusseis
Karamell-Milchbrötchen

Grillspieß Mediterraneo
Die Nomadenreise
Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
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Das Bio-Weihnachtsmenü
Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
Aprikose-Weisswein-Konfitüre
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Sommerlicher Nudelsalat
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
Knäckebrotsalat
Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
Buchweizen-Porridge mit Matcha
Kalte Müsli Schnauze
Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
Nudelauflauf Carbonara

Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
Mandel-Konfekt-Plätzchen
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Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
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Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Clam Chowder mit Manzanilla
Gratinierter Lachs auf Ratatouille
Kuchenlollis

Quark-Gugelhupf
Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
Venusmuscheln mit Tomaten
Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
Gebackene Hähnchensticks
Hähnchencurry mit Honig und Limette
Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
Putennuggets in Kartoffelkruste
Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
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Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
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Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
Rotes Thai-Curry mit Garnelen
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Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
Feuriger Jalapeño-Crunch
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