Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
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  • Cremiges Kartoffelcurry
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  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
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  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
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  • Balkonkasten mit Blümchen
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  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
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  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
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  • Grüne Lebenslust
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Weihnachtseis mit Marzipan
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  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
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  • Erdbeer-Joghurt-Torte
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  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
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    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX