Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

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  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
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  • Hefe-Cupcakes
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  • Gefüllte Perlhuhnbrust
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  • Betörende Mandelbeere
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  • Orangen-Limettenpunsch
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  • Süßes Sushi mit Eis
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
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  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
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  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
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  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
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  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
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  • Erdbeerparty-Kuchen
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  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
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  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
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  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
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  • Apfel-Crunch
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  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
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  • Spicy Bohnensalat
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  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
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  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
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  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
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  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Kirsch-Herz
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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