StartseiteGenussRezepte Koch-Rezepte Aus dem OfenÜberbackene Paprika-Safran-Hörnchen

Chili con Soja

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)

Für Personen: 3
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Vegetarisch / Vegan

Chili con Soja

Zutaten

1 Packung Natura Bio Soja-Bolognese
500 ml Wasser
1 Paprikaschote
1 kleine Dose Mais
1 Dose Kidneybohnen
1 Chilischote oder Chilipulver
2 Fleischtomaten (gewürfelt)
Öl zum Andünsten
Frugola Körnige Würze
Kreuzkümmel

Zubereitung

So wird's gemacht:

Soja-Bolognese nach Packungsanleitung quellen lassen.

Die Paprikaschote waschen, entkernen und in Würfel schneiden.

In einem Topf mit heißem Öl etwas andünsten, klein gehackte Chilischote hinzufügen.

Soja-Bolognese hinzugeben und aufkochen.

Bei mittlerer Hitzezufuhr 10 Minuten köcheln lassen.

Dann den abgetropften Mais, die Kidneybohnen und Tomatenwürfel hinzufügen und alles nochmals einige Minuten köcheln lassen, eventuell noch etwas Flüssigkeit hinzugeben.

Mit Frugola Körnige Würze und etwas Kreuzkümmel abschmecken.

Unser Tipp:
Reichen Sie dazu frisches Vollkornbaguette, Reis oder Tortillachips.

Weitere Informationen und Rezepte finden Sie auch direkt unter www.natura.de.

Scharfes Hähnchenragout
Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
Eis-Macarons
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
Scampi à la mexicana

Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
Matcha-Vanillekipferl
Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
Ingwer-Honig Sauce
Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen

Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Zimt-Pfannkuchen
Tandooripute auf Fenchelragout
Weihnachtseis mit Marzipan
Windbeutel mit Erdbeeren
Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
Köstlicher Apfelplunder
Leuchtender Genuss
Balkonkasten mit Blümchen

Bouillabaisse von Nordseefischen
Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
Hähnchen-Spätzle-Pfanne
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Matcha-Kokos-Eis am Stiel
Pfannkuchen mit Honig-Bananen

Frischer Charmeur
Betörende Mandelbeere
Eisiger Minz-Shake
Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
Curry-Kokos-Sauce
Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Der Grieche
Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico

Salakis-Hirtenfrühstück
Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
Wok-Gemüse mit Tofu
Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
Kastanien-Marmorkuchen
Cocktail Lillet Wild Berry
Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
Erdbeer-Wichtel
Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse

Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
Hähnchen-Curry
Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
Apfelkuchen mit Streusel
Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
Frischer Obstsalat mit Mandeln
Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
Vanille-Buttercremetorte „Frühling“

Coq au vin aus der Putenkeule
Tropisches Himbeergedicht
Kürbis-Gugelhupf
Walnuss-Trüffel
Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
Hähnchen und Paprikasalat
Spicy Bohnensalat
Grüne Grütze

Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
Zitronenkuchen vom Blech
Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
Apfel-Möhren-Rohkost
Käpt`ns Burger „Italiano“
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
Muscheln in Thai-Sauce
Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat

Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
Sauerkirsch-Mohn-Müsli
Süße Umarmung
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
Ananas-Printentaler
Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte

Wildentenragout mit Bandnudeln
Chili con Soja
Biskuitrolle mit Erdbeeren
Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
Classic Scones
Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Goldige Aprikosenkonfitüre
Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
Makronen mit Marzipan

Burrata Mousse mit Brotcroûtons
Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
Käpt`ns Burger „Griechisch“
Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Bierfondue
Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme

Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
Holunderblüten-Sirup
Quark-Gugelhupf
Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
Erdbeerlikör mit Limette
Cupcakes Urlaubsfeeling
Cranberry-Pistazien-Muffins
Schweinsbraten mit STROH
Orangen-Safran-Spritzgebäck
Spargeltoast mit Ananas und Garnelen

Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
STROH Glöggerl
Blaubeerkuchen mit Chia
Insalata con Gamberetti
Putenbratensalat mit Spargelrösti
Rehrücken mit Preiselbeersoße
Schokoladenauflauf
Eistee Vitaminschub
Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße

Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
Gnocchi mit Tomatensalsa
Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
Irish-Coffee-Eis
Orangen-Holunderblütengelee
Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
Käpt`ns Burger „Nordisch“
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Meist gelesen!