Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
    Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • Cocktail
    Cocktail "One Night in Amsterdam"
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
    Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Dinopark-Muffins
    Dinopark-Muffins
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
    Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
    Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce

Meist gelesen!