Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
    Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Taco Cups Chili Cheese Style
    Taco Cups Chili Cheese Style
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
    Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Bayerische Brotzeit
    Bayerische Brotzeit
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
    Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Hefe-Cupcakes
    Hefe-Cupcakes
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Kokos-Grießpudding
    Kokos-Grießpudding
  • Cocktail Send me a Message
    Cocktail Send me a Message
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
    Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
    Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Erdbeer-Margarita-Eis
    Erdbeer-Margarita-Eis
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
    Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Erdbeer-Quark-Torte
    Erdbeer-Quark-Torte
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini

Meist gelesen!