Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
    Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Die besten Salatsaucen - Teil II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Tiramisu
    Tiramisu
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
    Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
    Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
    Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Weihnachtseis mit Marzipan
    Weihnachtseis mit Marzipan
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen

Meist gelesen!