Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Hähnchen-Curry
    Hähnchen-Curry
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Pfannkuchen-Muffins
    Pfannkuchen-Muffins
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
    Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
    Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
  • Hefe-Cupcakes
    Hefe-Cupcakes
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
    Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Pulswärmer
    Pulswärmer
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Italienischer Reis mit Salsiccia
    Italienischer Reis mit Salsiccia
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
    Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
    Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
    Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Matcha Gimlet
    Matcha Gimlet
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee

Meist gelesen!