Sommerfrische mit Mandeln
Zutaten
- 60 g ganze naturbelassene Mandeln
- 60 g frische Erdbeeren
- 80 g frische Himbeeren
- 80 g frische Blaubeeren
Zubereitung
Zutaten für 2 Portionen
Die Zubereitung
Mandeln und Früchte vermengen.
Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.
Nährwertangaben pro Portion
941 KJ (225 kcal);
11,5 g KH;
17 g F;
7 g ESie möchten gern mehr erfahren?
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