Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • AMUSE
    AMUSE
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
    Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Pulswärmer
    Pulswärmer
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
    Gewürzbirne mit SAINT AGUR
  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
    Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
    Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
    Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
    Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
    Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Paradise Bay
    Paradise Bay
  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte

Meist gelesen!