Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Dinopark-Muffins
    Dinopark-Muffins
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Matjessushi
    Matjessushi
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
    Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Chia Colada
    Chia Colada
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
    Gewürzbirne mit SAINT AGUR
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
    Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Cocktail Elli Fatale
    Cocktail Elli Fatale
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
    Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • AMUSE
    AMUSE
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
    Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
    Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher

Meist gelesen!