Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
    Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
    Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Hugo-Gelee
    Hugo-Gelee
  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
    Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Pfannkuchen-Muffins
    Pfannkuchen-Muffins
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
    Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
    Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
    Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Apfelgelee mit Birnenstücken
    Apfelgelee mit Birnenstücken
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen

Meist gelesen!