Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
    Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
    Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
    Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
    Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
    Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Dinopark-Muffins
    Dinopark-Muffins
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
    Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel

Meist gelesen!