Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
    Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
    Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
    Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Affen-Eis
    Affen-Eis
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
    Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Kürbis-Tofu-Lasagne
    Kürbis-Tofu-Lasagne
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Taco Cups Chili Cheese Style
    Taco Cups Chili Cheese Style
  • Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • AMUSE
    AMUSE
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
    Kalbssteak „Princess“ mit Spargel

Meist gelesen!