Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Cocktail Elli Fatale
    Cocktail Elli Fatale
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
    Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
    Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
    Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
    Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Erdbeer-Quark-Torte
    Erdbeer-Quark-Torte
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
    Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
    Gewürzbirne mit SAINT AGUR
  • Kaffee-Baiser-Torte
    Kaffee-Baiser-Torte
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
    Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse

Meist gelesen!