Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Winterlicher Bratapfel
    Winterlicher Bratapfel
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
    Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Bayerische Brotzeit
    Bayerische Brotzeit
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Affen-Eis
    Affen-Eis
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
    Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Hugo-Gelee
    Hugo-Gelee
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
    Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
    Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • Konfirmationstorte
    Konfirmationstorte
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
    Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
    Sportlersalat mit Hähnchenbrust
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
    Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
    Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Matcha Gimlet
    Matcha Gimlet
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
    Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
    Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern

Meist gelesen!