Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
    Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Die besten Salatsaucen - Teil II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Zitronen-Hähnchenschenkel
    Zitronen-Hähnchenschenkel
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
    Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
  • Kaffee-Baiser-Torte
    Kaffee-Baiser-Torte
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
    Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Feine Morgenröte
    Feine Morgenröte
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
    Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
    Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup

Meist gelesen!