Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Weihnachtsmenü:
    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Hähnchen-Curry
    Hähnchen-Curry
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
    Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
    Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
    Gewürzbirne mit SAINT AGUR
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
    Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
    Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
    Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Feine Morgenröte
    Feine Morgenröte
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte

Meist gelesen!