Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
    Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
    Joghurt-Torte mit Erdbeeren
  • Cocktail Eflaton Fizz
    Cocktail Eflaton Fizz
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
    Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
    Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Weihnachtseis mit Marzipan
    Weihnachtseis mit Marzipan
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte
  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
    Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Die besten Salatsaucen - Teil II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
    Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
    Aprikosen-Marzipan-Küchlein
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Jambalaya-Reispfanne
    Jambalaya-Reispfanne
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
    Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen

Meist gelesen!