Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
    Pfannkuchen mit Honig-Bananen
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Taco Cups Chili Cheese Style
    Taco Cups Chili Cheese Style
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Chia Colada
    Chia Colada
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Konfirmationstorte
    Konfirmationstorte
  • Kleine Schoko-Torte
    Kleine Schoko-Torte
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Banananana
    Banananana
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
    Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Cocktail Eflaton Fizz
    Cocktail Eflaton Fizz
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
    Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
    Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
    Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Energie Drink
    Energie Drink
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
    Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen

Meist gelesen!