Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
    Paprika mit Soja-Reis-Füllung
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • AMUSE
    AMUSE
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Cranberry-Orange-Cheesecake
    Cranberry-Orange-Cheesecake
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
    Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
    Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf

Meist gelesen!