Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
    Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
    Erdnussbutter-Apfel-Croissants
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
    Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
    Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
  • storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
    storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Griechischer Flammkuchen
    Griechischer Flammkuchen
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
    Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
  • Eierlikör-Milchreis
    Eierlikör-Milchreis
  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
    Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Erdbeer-Quark-Torte
    Erdbeer-Quark-Torte
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
    Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
    Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette

Meist gelesen!