Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
    Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
    Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
  • Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
    Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
    Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
    Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
    Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Die besten Salatsaucen - Teil II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Erdbeer-Quark-Torte
    Erdbeer-Quark-Torte
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
    Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln

Meist gelesen!