Sommerfrische mit Mandeln

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 941 KJ (225 kcal)
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Sommerfrische mit Mandeln

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 60 g frische Erdbeeren
  • 80 g frische Himbeeren
  • 80 g frische Blaubeeren

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln und Früchte vermengen.

    Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen oder Aufbewahrungsdosen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    941 KJ (225 kcal);
    11,5 g KH;
    17 g F;
    7 g E

    Sie möchten gern mehr erfahren?
    Weitere Informationen und leckere Rezeptideen finden Sie direkt unter www.almonds.de

  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
    Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
    Mandelmilchreis mit Erdbeeren
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
    Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
    Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
    Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Erdbeer-Quark-Torte
    Erdbeer-Quark-Torte
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
    Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
    LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
    Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
    Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
    Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur

Meist gelesen!