Kiwi-Bananen-Smoothie

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Kiwi-Bananen-Smoothie

Zutaten

  • 2 Bananen
  • 3 Kiwis
  • 1 Birne
  • 300 ml Orangensaft
  • Mineralwasser
  • Dr. Oetker Bourbon Vanillemühle

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben etwa 4 Portionen

    Vorbereiten:
    Bananen und Kiwis schälen. Birne waschen, schälen und entkernen.

    Alles in grobe Stücke schneiden.

    Zubereiten:
    Fruchtstücke und Orangensaft in einen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab fein pürieren, evtl. etwas Mineralwasser unterrühren.

    Smoothie in Gläser oder eine Karaffe füllen und etwas Bourbon-Vanille darüber mahlen.

    Tipps aus der Versuchsküche
    • Den Smoothie mit einem Spieß aus Banane, Kiwi und Knusperhappen servieren.

    • Den Smoothie nach Belieben mit frisch gepresstem Orangensaft zubereiten.

    Pro Portion
    E: 2,3g,
    F: 1,0g,
    Kh: 31g,
    Kj: 629,
    Kcal: 151

    Dr. Oetker wünscht Ihnen gutes Gelingen

    Übrigens: Weitere leckere Rezeptideen und tolle Tipps rund ums Backen, Braten, Kochen finden Sie auch direkt bei Dr. Oetker unter www.oetker.de

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  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
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  • Orangen-Chutney
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Gin Fizz mit Rosmarin
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  • Metti Salathaar
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  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
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  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
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  • Long Island Iced Tea
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  • Punschtorte für Sternstunden
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
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  • Sporty SporTea
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
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  • Frischer Charmeur
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
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  • Griechischer Nudelsalat
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  • Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
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  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
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  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
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  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
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  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
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  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
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  • Sommerlicher Nudelsalat
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  • Caribbean Dream
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  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
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  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
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  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
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  • Edle Rosentrüffel
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  • Chia Crissini
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  • Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
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  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
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  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
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  • Cremiger Melonen-Smoothie
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  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
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  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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