Kiwi-Bananen-Smoothie

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Kiwi-Bananen-Smoothie

Zutaten

  • 2 Bananen
  • 3 Kiwis
  • 1 Birne
  • 300 ml Orangensaft
  • Mineralwasser
  • Dr. Oetker Bourbon Vanillemühle

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben etwa 4 Portionen

    Vorbereiten:
    Bananen und Kiwis schälen. Birne waschen, schälen und entkernen.

    Alles in grobe Stücke schneiden.

    Zubereiten:
    Fruchtstücke und Orangensaft in einen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab fein pürieren, evtl. etwas Mineralwasser unterrühren.

    Smoothie in Gläser oder eine Karaffe füllen und etwas Bourbon-Vanille darüber mahlen.

    Tipps aus der Versuchsküche
    • Den Smoothie mit einem Spieß aus Banane, Kiwi und Knusperhappen servieren.

    • Den Smoothie nach Belieben mit frisch gepresstem Orangensaft zubereiten.

    Pro Portion
    E: 2,3g,
    F: 1,0g,
    Kh: 31g,
    Kj: 629,
    Kcal: 151

    Dr. Oetker wünscht Ihnen gutes Gelingen

    Übrigens: Weitere leckere Rezeptideen und tolle Tipps rund ums Backen, Braten, Kochen finden Sie auch direkt bei Dr. Oetker unter www.oetker.de

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  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
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  • Tomaten Provencale
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
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  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
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  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Zimt-Sahnecreme-Torte
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  • Zitronentorte
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  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
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  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
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  • Sommernachtstraum
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  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
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  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
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  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
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  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
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  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
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  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
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  • Dinopark-Muffins
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  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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