Kiwi-Bananen-Smoothie

Zubereitung

1. Die Zutaten ergeben etwa 4 Portionen

   Vorbereiten:
   Bananen und Kiwis schälen. Birne waschen, schälen und entkernen.

   Alles in grobe Stücke schneiden.

   Zubereiten:
   Fruchtstücke und Orangensaft in einen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab fein pürieren, evtl. etwas Mineralwasser unterrühren.

   Smoothie in Gläser oder eine Karaffe füllen und etwas Bourbon-Vanille darüber mahlen.

   Tipps aus der Versuchsküche
   • Den Smoothie mit einem Spieß aus Banane, Kiwi und Knusperhappen servieren.

   • Den Smoothie nach Belieben mit frisch gepresstem Orangensaft zubereiten.

   Pro Portion
   E: 2,3g,
   F: 1,0g,
   Kh: 31g,
   Kj: 629,
   Kcal: 151

   Dr. Oetker wünscht Ihnen gutes Gelingen

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