Kiwi-Bananen-Smoothie

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Kiwi-Bananen-Smoothie

Zutaten

  • 2 Bananen
  • 3 Kiwis
  • 1 Birne
  • 300 ml Orangensaft
  • Mineralwasser
  • Dr. Oetker Bourbon Vanillemühle

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben etwa 4 Portionen

    Vorbereiten:
    Bananen und Kiwis schälen. Birne waschen, schälen und entkernen.

    Alles in grobe Stücke schneiden.

    Zubereiten:
    Fruchtstücke und Orangensaft in einen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab fein pürieren, evtl. etwas Mineralwasser unterrühren.

    Smoothie in Gläser oder eine Karaffe füllen und etwas Bourbon-Vanille darüber mahlen.

    Tipps aus der Versuchsküche
    • Den Smoothie mit einem Spieß aus Banane, Kiwi und Knusperhappen servieren.

    • Den Smoothie nach Belieben mit frisch gepresstem Orangensaft zubereiten.

    Pro Portion
    E: 2,3g,
    F: 1,0g,
    Kh: 31g,
    Kj: 629,
    Kcal: 151

    Dr. Oetker wünscht Ihnen gutes Gelingen

    Übrigens: Weitere leckere Rezeptideen und tolle Tipps rund ums Backen, Braten, Kochen finden Sie auch direkt bei Dr. Oetker unter www.oetker.de

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  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
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  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
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  • Grillspieß Mediterraneo
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
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  • Matcha-Engelsaugen
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  • Putensteaks mit Limettensauce
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  • Spargelpfanne „Frühling“
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  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
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  • Entenbrust mit Paksoy
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  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
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  • Skrei nach „White Food“-Art
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  • Pikante Curry-Gazpacho
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  • Grießmuffins
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
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  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
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  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
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  • Frischkäse-Torte mit Honig
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  • Pflaumen-Portwein-Punsch
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  • Cosmopolitan-Sorbet
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
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  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
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  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
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  • Nudel-Empanadas
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  • Erdbeer-Margarita-Eis
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  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Möhrentorte mit Zitronencreme
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  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
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  • Bio-Früchte-Müsli
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  • Fischspieße vom Grill
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  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
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