Kiwi-Bananen-Smoothie

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Kiwi-Bananen-Smoothie

Zutaten

  • 2 Bananen
  • 3 Kiwis
  • 1 Birne
  • 300 ml Orangensaft
  • Mineralwasser
  • Dr. Oetker Bourbon Vanillemühle

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben etwa 4 Portionen

    Vorbereiten:
    Bananen und Kiwis schälen. Birne waschen, schälen und entkernen.

    Alles in grobe Stücke schneiden.

    Zubereiten:
    Fruchtstücke und Orangensaft in einen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab fein pürieren, evtl. etwas Mineralwasser unterrühren.

    Smoothie in Gläser oder eine Karaffe füllen und etwas Bourbon-Vanille darüber mahlen.

    Tipps aus der Versuchsküche
    • Den Smoothie mit einem Spieß aus Banane, Kiwi und Knusperhappen servieren.

    • Den Smoothie nach Belieben mit frisch gepresstem Orangensaft zubereiten.

    Pro Portion
    E: 2,3g,
    F: 1,0g,
    Kh: 31g,
    Kj: 629,
    Kcal: 151

    Dr. Oetker wünscht Ihnen gutes Gelingen

    Übrigens: Weitere leckere Rezeptideen und tolle Tipps rund ums Backen, Braten, Kochen finden Sie auch direkt bei Dr. Oetker unter www.oetker.de

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  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
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  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
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  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
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  • Frischer Charmeur
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  • Aprikosen-Mandel-Herzen
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  • Apfel-Schmand-Kuchen
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  • Eistee Vitaminschub
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  • Senf-Minz-Dip
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  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Feigengugelhupf mit Walnuss
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  • Garnelen in Kräutersauce
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  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
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  • Gemüse Quiche CHAVROUX
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  • Mousse au Chocolat à l’Orange
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  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
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  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
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  • Quittenlikör mit Zimt
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  • Frutti di Mare
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  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
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  • Limetten-Ananas-Herz
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  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
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  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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