Kiwi-Bananen-Smoothie

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Kiwi-Bananen-Smoothie

Zutaten

  • 2 Bananen
  • 3 Kiwis
  • 1 Birne
  • 300 ml Orangensaft
  • Mineralwasser
  • Dr. Oetker Bourbon Vanillemühle

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben etwa 4 Portionen

    Vorbereiten:
    Bananen und Kiwis schälen. Birne waschen, schälen und entkernen.

    Alles in grobe Stücke schneiden.

    Zubereiten:
    Fruchtstücke und Orangensaft in einen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab fein pürieren, evtl. etwas Mineralwasser unterrühren.

    Smoothie in Gläser oder eine Karaffe füllen und etwas Bourbon-Vanille darüber mahlen.

    Tipps aus der Versuchsküche
    • Den Smoothie mit einem Spieß aus Banane, Kiwi und Knusperhappen servieren.

    • Den Smoothie nach Belieben mit frisch gepresstem Orangensaft zubereiten.

    Pro Portion
    E: 2,3g,
    F: 1,0g,
    Kh: 31g,
    Kj: 629,
    Kcal: 151

    Dr. Oetker wünscht Ihnen gutes Gelingen

    Übrigens: Weitere leckere Rezeptideen und tolle Tipps rund ums Backen, Braten, Kochen finden Sie auch direkt bei Dr. Oetker unter www.oetker.de

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  • Großer Obstteller
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  • Pikante Kräutermuffins
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  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
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  • Spargelpäckchen Léger
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  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
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  • Apfeltorte mit Vanille
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  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
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  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
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  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
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  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
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  • Cool Pinky
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
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  • Chilimakronen
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  • Mini-Spargel-Quiches
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  • Orangen-Chutney
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  • Sommersalat
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
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  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
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  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
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  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
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  • Kalte Müsli Schnauze
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  • Brotzeit mit Käse
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  • Mozzarella „Bienenkorb”
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  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
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  • Nudelauflauf Carbonara
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  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
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  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
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  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
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  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
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  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
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  • Dinkelwurzelbrot
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  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
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  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
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  • Crème Brûlée mit Earl Grey
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