Kiwi-Bananen-Smoothie

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Kiwi-Bananen-Smoothie

Zutaten

  • 2 Bananen
  • 3 Kiwis
  • 1 Birne
  • 300 ml Orangensaft
  • Mineralwasser
  • Dr. Oetker Bourbon Vanillemühle

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben etwa 4 Portionen

    Vorbereiten:
    Bananen und Kiwis schälen. Birne waschen, schälen und entkernen.

    Alles in grobe Stücke schneiden.

    Zubereiten:
    Fruchtstücke und Orangensaft in einen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab fein pürieren, evtl. etwas Mineralwasser unterrühren.

    Smoothie in Gläser oder eine Karaffe füllen und etwas Bourbon-Vanille darüber mahlen.

    Tipps aus der Versuchsküche
    • Den Smoothie mit einem Spieß aus Banane, Kiwi und Knusperhappen servieren.

    • Den Smoothie nach Belieben mit frisch gepresstem Orangensaft zubereiten.

    Pro Portion
    E: 2,3g,
    F: 1,0g,
    Kh: 31g,
    Kj: 629,
    Kcal: 151

    Dr. Oetker wünscht Ihnen gutes Gelingen

    Übrigens: Weitere leckere Rezeptideen und tolle Tipps rund ums Backen, Braten, Kochen finden Sie auch direkt bei Dr. Oetker unter www.oetker.de

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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Pflaumen-Likör
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  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
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  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Pina Colada-Kuchen
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  • Bunte Keks-Fenster
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  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
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  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
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  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
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  • Weihnachtseis mit Marzipan
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  • Marokkanischer Gewürztee
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
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  • Brombeer-Zimt-Sirup
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  • Putenbrust im Nudelmantel
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  • Schneller Reis-Chilitopf
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