Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Double-Chocolate-Mousse
    Double-Chocolate-Mousse
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
    Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
    Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
    Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
    Paprika mit Soja-Reis-Füllung
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • „Roast beef“ von der Pute
    „Roast beef“ von der Pute
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
    Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
  • ABC-Torte
    ABC-Torte
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Cranberry-Orange-Cheesecake
    Cranberry-Orange-Cheesecake
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
    Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
    Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
    Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian