Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
    Lachskotelett mit Kresse-Sauce
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
    Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
    Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Apfelgelee mit Birnenstücken
    Apfelgelee mit Birnenstücken
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
    Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
    Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
    Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Konfirmationstorte
    Konfirmationstorte
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
    Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan