Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Pulswärmer
    Pulswärmer
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
    LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • STROH Glöggerl
    STROH Glöggerl
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
    storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Blumige Erdbeerkonfitüre
    Blumige Erdbeerkonfitüre
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Matcha Gimlet
    Matcha Gimlet
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
    Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
    Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
    Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Taco Cups Chili Cheese Style
    Taco Cups Chili Cheese Style
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
    Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup