Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
    Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
    Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
    Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
    Orangen-Savarin mit Zimtsahne
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
    Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Hugo-Gelee
    Hugo-Gelee
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Cocktail Eflaton Fizz
    Cocktail Eflaton Fizz
  • Matjessushi
    Matjessushi
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
    Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Kürbis-Tofu-Lasagne
    Kürbis-Tofu-Lasagne
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
    Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
    Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
    Vanille-Quark mit Himbeerkompott
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
    Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
    storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
    Röhrchen mit Chili-Fenchel
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott