Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
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  • Bunte Hähnchenpfanne
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  • Kleeblatt Brezeln
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  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
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  • Mandeln und dunkle Schokolade
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  • Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
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  • Espressowaffeln mit Orangensahne
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  • Mozzarella-Häppchen
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  • Weihnachtswichteltorte
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  • Zitronenkuchen vom Blech
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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
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  • Stracciatella-Eissplittertorte
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  • Sommernachtstraum
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  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
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  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
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  • Gelbe Grütze mit Schuss
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  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Joghurt-Cupcakes
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  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
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  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
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  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
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  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
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  • Südsee-Bircher
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  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
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  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
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  • Mango-Ingwer-Likör
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  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
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  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
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  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
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  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
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  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
    Aprikosen-Marzipan-Küchlein
  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
    Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel