Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
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  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
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  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
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  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
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  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
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  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
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  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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  • Kalbsfrikadellen
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
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  • Hähnchenbrust in Pergament
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  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
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  • Himmlische Biscotti
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  • Bienenstich-Muffins
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  • The Two Aliens
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  • Lustig-leckere Osterhäschen
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  • Gemüse Quiche CHAVROUX
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  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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  • Kleeblatt Brezeln
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  • Orangen-Chutney
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  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
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  • Himbeer-Cassis-Chutney
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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
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  • Kürbis-Gugelhupf
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  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
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  • Kirsch-Chili-Likör
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  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
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  • Geflügel-Garnelen-Topf
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  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
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  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
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  • Pikante Kräutermuffins
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  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
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  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Vanillekipferl
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  • Das klassischen Käsefondue
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  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
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  • Champignons mit Chorizo
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  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce