Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
    Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
    Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
    Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Kleine Schoko-Torte
    Kleine Schoko-Torte
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
    Pfannkuchen mit Honig-Bananen
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
    Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
    Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
    Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
    Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
    Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
    Gewürzbirne mit SAINT AGUR
  • Matcha Gimlet
    Matcha Gimlet
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Erdbeer-Quark-Torte
    Erdbeer-Quark-Torte
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
    Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse