Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Regenbogen-Eis
    Regenbogen-Eis
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
    Vanille-Quark mit Himbeerkompott
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
    Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
    Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Blumige Erdbeerkonfitüre
    Blumige Erdbeerkonfitüre
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
    Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Eierlikör-Milchreis
    Eierlikör-Milchreis
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Banananana
    Banananana
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
    Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian