Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
    Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
    Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
    Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
    Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
    Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
    Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Taco Cups Chili Cheese Style
    Taco Cups Chili Cheese Style
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
    Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
    Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
    Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Hefe-Cupcakes
    Hefe-Cupcakes
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
    Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“