Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
    Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
    Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
    Joghurt-Torte mit Erdbeeren
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Apfelgelee mit Birnenstücken
    Apfelgelee mit Birnenstücken
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
    Paprika mit Soja-Reis-Füllung
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
    Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Kürbis-Tofu-Lasagne
    Kürbis-Tofu-Lasagne
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
    Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
    Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
    Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
    Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Kleine Schoko-Torte
    Kleine Schoko-Torte
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse