Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Karamell-Milchbrötchen
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  • Glasierte Putenbrust
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  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
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  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
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  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
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  • Weihnachtswichteltorte
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  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
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  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
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  • Chili con Soja
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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  • Geflochtene Traubentörtchen
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  • Kardamom-Schleifen
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  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Marzipanhörnchen
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  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
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  • Eiskalte Verführung
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  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
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  • Wald Honig-Parfait
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  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
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  • Ballaststoff-Müsli
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  • Heidelbeer-Mohnkuchen
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  • Perfektes Ofengemüse
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  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
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  • Schmetterlings-Eis
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  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
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  • Erdbeer-Hirse-Müsli
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  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
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  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
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  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
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  • Frozen Yogurt Erdbeere
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  • Rum-Plätzchen
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  • Honigkordeln
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  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
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  • Spicy Bohnensalat
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  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
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  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
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  • Tropical Honey Dream
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  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
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  • Kirschmichel mit Vanillesauce
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  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
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  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
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  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
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  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
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  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
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  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
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  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
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  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
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  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
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  • Sundown Cupcake
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  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
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  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
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  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
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  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
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  • Oster-Muffins
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  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
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  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Zebra-Eis
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