Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Chia Crissini
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  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
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  • Weihnachtseis mit Marzipan
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  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
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  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
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  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
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  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
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  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
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  • Taco Cups Chili Cheese Style
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  • Blütenzarte Überraschungseier
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  • Tintenfisch-Carbonara
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Süß-salziges Erdnusseis
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  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
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  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
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  • Nudeln mit Pesto-Varianten
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  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
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  • Wrap Marrakesch
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
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  • Herbstsalat mit Walnussöl
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  • Mango-Ingwer-Likör
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  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
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  • Salakis-Hirtenfrühstück
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  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
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  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
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  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
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  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
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  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
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  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
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  • Putensteak in Sesam-Panade
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  • Butterfisch auf thailändische Art
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  • Apfel-Tartes
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  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
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  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
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  • Irish-Coffee-Eis
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  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
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  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Winterlicher Bratapfel
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  • Norwegian Old Fashioned
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  • Schoko-Bananen Nicecream
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  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Limetten-Ananas-Herz
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  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
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  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
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  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
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  • Pflaumen-Likör
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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
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  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
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  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
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  • Futter – nicht nur für Studenten
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  • Schokoladenauflauf
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  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
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  • Erdbeerbecher mit Pistazien
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  • Wald Honig-Parfait
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  • Cremiges Kartoffelcurry
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • cocktail - You’re No Rose
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  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi