Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Spaghetti Caprese
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  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
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  • Windbeutel mit Erdbeeren
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  • Toastertaler Bagel
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  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
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  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
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  • Ballaststoff-Müsli
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  • Tomaten Provencale
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  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
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  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Möhren- Schoko-Kuchen
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  • Katzentorte für Geburtstagskinder
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  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Gelbe Grütze mit Schuss
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
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