Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Mango-Limetten Smoothie
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  • Bunter Nudel-Spargelsalat
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  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
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  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
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  • Bunter Nudelsalat
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  • Matcha-Schokotrüffel
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  • Eierlikör-Milchreis
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  • Saftige Obsttorte
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  • Chili con Soja
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  • Pikante Grillmarinaden
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  • Pikante Minitörtchen
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  • STROHkoladen Taler
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  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
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  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
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  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
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  • Goldige Aprikosenkonfitüre
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  • Überbackene Sommersnacks
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  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
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  • Apfelkuchen mit Streusel
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  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
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  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
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  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
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  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
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  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
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  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
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  • Kiwi-Bananen-Smoothie
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  • Geflügel-Garnelen-Topf
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  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
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  • Oriental Garden
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  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
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  • Überbackene Hähnchentoasts
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  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
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  • Oldenburger Ei im Nudelnest
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  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
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  • Gemüsecurry in Kokossauce
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  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
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  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Coloured Wonder
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  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
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  • Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
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  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
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  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat