Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Mango-Orangen-Mousse
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  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
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  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
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  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Kürbis-Tofu-Lasagne
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  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
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  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
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  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
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  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
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  • Perfektes Ofengemüse
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  • Käsesalat mit Früchten und Reis
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  • Rosen-Hibiskus-Gelee
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  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
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  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
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  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
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  • Pikante Minitörtchen
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  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
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  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
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  • Amun Punch
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
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  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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  • Pflaumen-Portwein-Punsch
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  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
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  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
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  • Caipirinha mit Birkensaft
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  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
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  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
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  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
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  • STROH Ente
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  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
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  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
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  • Wrap Marrakesch
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  • Süßes Lippenbekenntnis
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  • Dinkel-Nudel-Omelett
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  • Walnuss-Orangentorte
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  • Herz – Kreislauf – Saft
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  • Katzentorte für Geburtstagskinder
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Caribbean Dream
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  • Sterntaler
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  • Leuchtender Genuss
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  • Süße Osterkuchen
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  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Gemüse-Spätzlepfanne
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  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel