Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Himbeertörtchen
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  • Matcha Bowl
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  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
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  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
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  • Lustige Muffin-Gesichter
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  • Bayerische Brotzeit
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  • Zitronen-Schälchen
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  • Gingerpolitan Bee Easy
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  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
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  • Zitronentorte
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  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
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  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
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  • Süß-pikante Gewürznüsse
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  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
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  • Norwegian Old Fashioned
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  • Mini-Kokos-Pancakes
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  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
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  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
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  • Konfirmationstorte
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  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
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  • Bunter Reissalat
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  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
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  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
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  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
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  • Matcha-Avocado-Smoothie
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
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  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Allerlei Haferplätzchen
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  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Pikante Grillmarinaden
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  • Schoko-Osterhäschen
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  • Matcha Beerentörtchen
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  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
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  • Futter – nicht nur für Studenten
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  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
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  • Zucchinipuffer
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  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
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  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
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  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
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  • Eisiger Minz-Shake
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  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
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  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
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  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe