Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
    Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
    Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Mango-Ingwer-Likör
    Mango-Ingwer-Likör
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Cosmopolitan-Sorbet
    Cosmopolitan-Sorbet
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Zarzuela mit Red Snapper
    Zarzuela mit Red Snapper
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
    Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
    Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Konfirmationstorte
    Konfirmationstorte
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
    Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Pulswärmer
    Pulswärmer
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse