Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Erdbeer-Margarita-Eis
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  • Möhrentorte mit Zitronencreme
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  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
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  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
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  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
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  • Keks-Monster-Schokotarte
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  • Bacon Jam
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  • Coq au Sherry
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  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
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  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
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  • Herbstsalat mit Walnussöl
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  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
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  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
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  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
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  • Mezze mit Holländischem Matjes
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  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
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  • Cranberry-Orange-Cheesecake
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  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
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  • cocktail - You’re No Rose
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  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
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  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
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  • Röhrchen mit buntem Salat
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  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
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  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Costa Brava Sundowner
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  • Trecker-Kuchen
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  • Cocktail Eflaton Fizz
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  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
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  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
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  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Putengulasch „Altes Land“
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  • Long Island Iced Tea
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  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
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  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
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  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
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  • Orangen-Holunderblütengelee
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  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
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  • Coloured Wonder
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  • Pikante Curry-Gazpacho
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  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
    Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
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  • Wrap Marrakesch
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  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
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  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
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  • Skrei nach „White Food“-Art
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  • Crumble mit zweierlei Früchten
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  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
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  • Früchte-Chai
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  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
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  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Frutti di Mare
    Frutti di Mare
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli