Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Mango-Ingwer-Likör
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  • Tomaten-Avocado-Salat
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  • Insalata di Rucola
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  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
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  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
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  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
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  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
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  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
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  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
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  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
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  • Buttermilch-Erdbeertorte
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  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Pizza-Dattel-Schnecken
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  • Caipirinha mit Birkensaft
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  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
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  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
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  • Eis-Macarons
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  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
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  • Brotzeit mit Käse
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Holunder-Schwarztee-Punsch
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  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
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  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
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  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
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  • Quarknocken
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  • Lachs-Sushi
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  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
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  • Curry-Risotto mit Huhn
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  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
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  • Wackel-Ungeheuer
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  • Haselnuss-Herz
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  • Punsch-Geschenke
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  • Süße Umarmung
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  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
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  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi