Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Apfelgelee mit Birnenstücken
    Apfelgelee mit Birnenstücken
  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
    Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
    Vanille-Quark mit Himbeerkompott
  • Weihnachtsmenü:
    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
    Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Cosmopolitan-Sorbet
    Cosmopolitan-Sorbet
  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
    Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
    Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
    Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
    Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Chia Colada
    Chia Colada
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten