Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Überbackene Sommersnacks
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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
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  • Lachs-Sushi
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  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
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  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
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  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
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  • Mini-Spargel-Quiches
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  • Fruchtiger Käsekuchen
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  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
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  • Bircher Gourmet
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  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
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  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
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  • Energie Drink
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  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Matcha-Scones
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Asiatische Fischsuppe
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  • Skrei nach „White Food“-Art
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  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Sommersalat
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  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
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  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
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  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
    Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
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  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Red Pepper-Reis-Pfanne
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  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
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  • Holunder-Schwarztee-Punsch
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  • Bloody Cherry
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  • Geflügelsülze mit Thymian
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  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
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  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
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  • Pfannkuchen-Muffins
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