Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Tiramisu in der Kaffeetasse
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  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
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  • Cool Pinky
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
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  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
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  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
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  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
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  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
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  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
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  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
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  • Herz-Muffins
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  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
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  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
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  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
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  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
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  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
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  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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  • Roter Eisberg
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  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
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  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Chia Crissini
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  • Bunte Hähnchenpfanne
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  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
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  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
    Mandelmilchreis mit Erdbeeren
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
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  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
    Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Venusmuscheln mit Tomaten
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  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Amaretto-Mousse
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
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  • Mango-Rosinen-Spiralen
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  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Köstliche Christstollen
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  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
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  • Ballaststoff-Müsli
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  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Bunter Spätzle-Salat
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  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
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  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
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  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
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  • Punsch-Geschenke
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  • Pfirsich-Smoothie
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  • Mandeln mit Soja und Wasabi
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  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
    Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum