Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Pikante Grillmarinaden
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade
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  • GNOCCHI mit CHAVROUX
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Tataki vom Neuseelandhirsch
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  • Saftige Obsttorte
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  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Zitronentartelettes
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  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
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  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
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  • Cosmopolitan-Sorbet
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  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
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  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
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  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
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  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
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  • Apfel-Crunch
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  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
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  • Honigkordeln
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  • Leichte Weihnachtsstollen
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  • Zanderfilets mit Feigen
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  • Katzentorte für Geburtstagskinder
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  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
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  • Skrei aus dem Ofen
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  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
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  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
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  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
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  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
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  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
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  • Lachs-Sushi
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  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
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  • Winter-Matcha-Orange
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  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Würzige Printen
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  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
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  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Apfeltraum
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf