Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Erdbeer-Vanille-Sirup
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  • Kerniger Osterkranz
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  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
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  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
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  • Grillspieß Mediterraneo
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  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
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  • Vanilla Carpet
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  • Allgäuer Zwiebelkuchen
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  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
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  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
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  • Mango-Limetten Smoothie
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  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
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  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
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  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
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  • Geflügelsülze mit Thymian
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  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
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  • Kürbis-Maultaschensuppe
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  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Schneller Pilzreis mit Spinat
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  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
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  • Bunte Hähnchenpfanne
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  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
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  • Himbeer-Cassis-Chutney
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  • Frühlingshaftes Lammfilet
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  • Grünes Gemüsecurry
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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Rosen-Sirup
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  • Clam Chowder mit Manzanilla
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  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
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  • Stracciatella-Eissplittertorte
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  • Mediterraner Bulgursalat
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  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
    Pfannkuchen mit Honig-Bananen
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
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  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
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  • Insalata di Rucola
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  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
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  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Sommerfrische mit Mandeln
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  • Zimt-Pfannkuchen
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  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
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  • Risotto mit grünem Spargel
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  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
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  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
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  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
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  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Orangen-Holunderblütengelee
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  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
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  • Makronen mit Marzipan
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  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
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  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
    Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
    Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand