Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Mandelkuchen
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
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  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
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  • Saftige Obsttorte
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  • Datteltorte
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  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
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  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
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  • Apfel-Crunch
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  • Oriental Garden
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  • Punsch-Geschenke
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  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
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  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
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  • Kürbis-Tofu-Lasagne
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  • Affen-Eis
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  • Gratinierte Schollenfilets
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  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
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  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
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  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
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  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Rosen-Sirup
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  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
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  • Süß-pikante Gewürznüsse
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  • Möhren-Gurken-Dip
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  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
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  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
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  • Putensteak in Sesam-Panade
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  • Holunderblütenlikör
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  • Blaubeerkuchen mit Chia
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  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
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  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Walnuss-Orangentorte
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