Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Griechischer Flammkuchen
    Griechischer Flammkuchen
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Bayerische Brotzeit
    Bayerische Brotzeit
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
    Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
    Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
    Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
    Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
    Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
    Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Paradise Bay
    Paradise Bay
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
    Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
    Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon