Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
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  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
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  • Knäckebrotsalat
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  • Tiramisu in der Kaffeetasse
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  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
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  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
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  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
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  • Kandismilch mit Gewürzen
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  • Winterlicher Bratapfel
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  • Himbeer-Melonen-Bowle
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  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
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  • Spicy Bohnensalat
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  • Pikante Minitörtchen
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  • Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
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  • Joghurt-Limetten-Kuchen
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  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
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  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
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  • Toastertaler Bagel
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  • Meister Lampe
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  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
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  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Brasiliano
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  • Würzige Schweinebäckchen
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  • Auberginen-Nudelsalat
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  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
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  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Apple-Crumble-Cake
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  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
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  • Grillspieß Mediterraneo
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  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
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  • Kokos-Grießpudding
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  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Nuss- und Mandelprinten
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  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
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  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
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  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
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  • Grapefruit – Mango Saft
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Geflügel-Garnelen-Topf
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
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  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Kaffee-Baiser-Torte
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  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
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  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
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  • Griechischer Flammkuchen
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  • Spargelteller mit Huhn
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  • Österlicher Eierlikörkuchen
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  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
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  • Hähnchenbrust auf Gremolata
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  • Eiskalte Verführung
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    Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
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