Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
    Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
    Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
    Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
    Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • Bayerische Brotzeit
    Bayerische Brotzeit
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Mango-Ingwer-Likör
    Mango-Ingwer-Likör
  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
    Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Matjessushi
    Matjessushi
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
    Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
    Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben