Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Pina Colada-Kuchen
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  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
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  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
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  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
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  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
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  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
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  • Meister Lampe
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  • Allgäuer Zwiebelkuchen
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
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  • Bunter Nudel-Spargelsalat
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  • Grüner Fruchtaufstrich
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
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  • Oster-Muffins
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  • Stracciatella-Eissplittertorte
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  • Tomaten-Avocado-Salat
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  • Herbstsalat mit Walnussöl
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  • Blumige Erdbeerkonfitüre
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  • Himbeertörtchen
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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
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  • Planters Punch mit Rooibos
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  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
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  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
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  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
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  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
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  • Frischer Charmeur
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  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
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  • Zucchinispaghetti
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  • Süßes Sushi mit Eis
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  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Bunter Spätzle-Salat
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  • Zitronentartelettes
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  • Avocado-Papaya-Salat
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  • Osterhasen-Muffins
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  • Energie  Drink
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  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
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  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Balkonkasten mit Blümchen
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  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Halloween-Muffins
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  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Pikante Grillmarinaden
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  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Mandelkuchen
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  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Gingerpolitan Bee Easy
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  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle