Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Tee-Pfannkuchen
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  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
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  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
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  • Köstliche Christstollen
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  • Amaretto-Mousse
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  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
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  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
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  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
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  • Milchreis mit frischem Obst
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  • Fruchtiger Käsekuchen
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  • Reis-Krabben-Cocktail
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  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
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  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
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  • Zwiebelkuchen
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  • Sangria-Eis
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  • Kirsch-Herz
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  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
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  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
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  • Double-Chocolate-Mousse
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
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  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Früchte-Chai
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  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
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  • Matcha Kuchen
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  • Lasagne Prosciutto e Salame
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  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
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  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Süß-pikante Gewürznüsse
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Kokos-Grießpudding
    Kokos-Grießpudding
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • The Two Aliens
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  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
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  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
    Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • ABC-Torte
    ABC-Torte