Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
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  • Holunderblüten-Gelee
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  • Eistee Vitaminschub
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  • Caipirinha mit Birkensaft
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  • Sanfter Engel
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  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
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  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
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  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
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  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
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  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
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  • Österlicher Eierlikörkuchen
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  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
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  • Weihnachtseis mit Marzipan
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  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
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  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
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  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
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  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
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  • Reis-Gemüsewok
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  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
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  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
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  • Rosen-Sirup
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  • Himbeergelee mit Rosenwasser
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  • Bircher Gourmet
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  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
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  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
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  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
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  • Garnelen in Kräutersauce
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  • Saftige Obsttorte
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  • Bierfondue
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  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
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  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
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  • Apple Pie
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  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
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  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat