Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
    Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
    Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
    Orangen-Savarin mit Zimtsahne
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
    Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
    Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
    Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
    Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
    Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Karamell-Milchbrötchen
    Karamell-Milchbrötchen
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour