Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
    Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Jambalaya-Reispfanne
    Jambalaya-Reispfanne
  • Feine Morgenröte
    Feine Morgenröte
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
    Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
    Röhrchen mit Chili-Fenchel
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
    Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
    Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
    Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
    Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
    Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Hugo-Gelee
    Hugo-Gelee
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren