Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
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  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
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  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
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  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
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  • Venusmuscheln mit Tomaten
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  • Kerniger Osterkranz
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  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
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  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
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  • Pull-Apart-Brot
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  • Bunter Reissalat
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
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  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
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  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
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  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
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  • „Roast beef“ von der Pute
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  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
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  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
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  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
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  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
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  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
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  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
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  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
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  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Bayerische Brotzeit
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
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  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
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  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Coconut Dream
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  • Bagel-Burger
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  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Gin Fizz mit Rosmarin
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  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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  • Weihnachtseis mit Marzipan
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  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
    Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Erdbeertraum
    Erdbeertraum
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis