Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
    Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Bayerische Brotzeit
    Bayerische Brotzeit
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
  • Dinopark-Muffins
    Dinopark-Muffins
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • ABC-Torte
    ABC-Torte
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Hugo-Gelee
    Hugo-Gelee
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
    Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei