Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
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  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
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  • Clam Chowder mit Manzanilla
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  • Putennuggets in Kartoffelkruste
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  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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  • Hugo-Gelee
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Heidelbeer-Mohnkuchen
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  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
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  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
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  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
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  • Würzige Printen
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  • Erdbeer-Quark-Torte
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  • Knusperhappen
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  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
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  • Orangen-Limettenpunsch
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  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
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  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
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  • cocktail - You’re No Rose
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  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
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  • Eistorte Birne Helene
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  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
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  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Überbackene Sommersnacks
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  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
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  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
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  • Süßes Kakao-Brot
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  • Matcha-Christstollen
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  • Sojasprossen-Salat
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  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
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  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
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  • Long Island Iced Tea
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  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
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  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
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  • Indisches Tomatencurry
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  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
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  • Thunfischsalat Nicoise
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  • Eisiger Minz-Shake
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  • Tortellinisalat
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
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  • Risotto al Pecorino Romano
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  • Indisches Hähnchencurry
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  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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  • Oriental Garden
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  • Frischer Charmeur
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  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
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  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Spaghetti Caprese
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  • Schweinsbraten mit STROH
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  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen