Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Kürbis-Tofu-Lasagne
    Kürbis-Tofu-Lasagne
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
    Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
    Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Hefe-Cupcakes
    Hefe-Cupcakes
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
    Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
    Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
    Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
    Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
    Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream