Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
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  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
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  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
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  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
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  • Karibischer Reiseintopf
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  • Matcha-Schokotrüffel
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  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
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  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
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  • Aprikosen-Mandel-Herzen
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  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
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  • Erdbeerlikör mit Limette
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  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
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  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
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  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
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  • Zimt-Sahnecreme-Torte
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  • Herbstsalat mit Walnussöl
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  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
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  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
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  • Wrap Marrakesch
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  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
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  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
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  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
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  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
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  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
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  • Rosen-Hibiskus-Gelee
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  • Meister Lampe
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  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
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  • Zebra-Eis
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Cosmopolitan-Sorbet
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  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
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  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
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  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
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  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
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  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
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  • Mato Grosso
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  • Frozen Yogurt Erdbeere
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  • Himmlische Biscotti
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  • The Two Aliens
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  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
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  • Eisdessert alla Italia
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  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
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  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
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  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
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  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
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  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
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  • Irish-Coffee-Eis
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  • Weihnachtswichteltorte
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  • Deutschland-Konfitüre
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  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
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  • Winter-Matcha-Orange
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  • Sporty SporTea
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  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
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  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
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  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
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  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
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  • Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
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  • Rübli-Muffins
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  • Mecklenburger Käsebrote
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  • Vitamin-Kick
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  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Regenbogen-Eis
    Regenbogen-Eis
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen