Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
    Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
    Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Hähnchen-Curry
    Hähnchen-Curry
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Kürbis-Tofu-Lasagne
    Kürbis-Tofu-Lasagne
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
    Aprikosen-Marzipan-Küchlein
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
    Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Griechischer Flammkuchen
    Griechischer Flammkuchen
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Cocktail Send me a Message
    Cocktail Send me a Message
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
    Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
    Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab

Meist gelesen!