Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Baumkuchen
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  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
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  • Glasierte Putenbrust
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  • Geflügel-Garnelen-Topf
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  • Grünes Gemüsecurry
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  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
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  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
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  • Mediterraner Salat „mal anders“
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  • Kirsch-Mousse
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  • Himbeertörtchen
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  • Cremiger Melonen-Smoothie
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  • Exo-Tic-Mate
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  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
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  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
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  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
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  • Gebackene Hähnchensticks
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  • Energie  Drink
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  • Kuchenlollis
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  • Entenbrust mit Paksoy
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  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
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  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
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  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
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  • Brombeer-Zimt-Sirup
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  • Apfel-Crunch
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  • Husumer Küsten-Nudelsalat
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  • Mandelkuchen
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  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
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  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
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  • Paprika Dip
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  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
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  • Barbie®-Kuchen
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  • Mediterraner Pastasalat
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