Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
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  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
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  • Bunte Hähnchenpfanne
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  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
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  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
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  • Zitronentorte
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  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
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  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
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  • STROHkoladen Taler
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  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
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  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
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  • Thunfischsalat Nicoise
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  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Obatzda vom Ziegenkäse
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  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
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  • Bunter Nudelsalat
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  • American Cheesecake ohne Backen
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  • Süßes Sushi mit Eis
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  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
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  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
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  • Putenmedaillons im Speckmantel
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  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
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  • Double-Chocolate-Mousse
    Double-Chocolate-Mousse
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Chilimakronen
    Chilimakronen