Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
    Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
    Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
    Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
    Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Hefe-Cupcakes
    Hefe-Cupcakes
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
    Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Cocktail
    Cocktail "One Night in Amsterdam"
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
    Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
    Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Zitronen-Hähnchenschenkel
    Zitronen-Hähnchenschenkel
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke