Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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  • Lasagne Prosciutto e Salame
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  • Bienenstich-Muffins
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  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
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  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
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  • Tropical Honey Dream
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  • Red Pepper-Reis-Pfanne
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  • Süßes Kakao-Brot
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  • Eiskalte Verführung
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  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
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  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
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  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
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  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
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  • Aperol Lemon
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  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
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  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
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  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
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  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
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  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
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  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel
    Zitronen-Hähnchenschenkel
  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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  • Orientalisches Birnen-Chutney
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  • Chia-Frühstückspudding
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
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  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
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  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Caribbean Dream
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  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
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  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
    Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
  • Feine Morgenröte
    Feine Morgenröte
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Kokos-Lemon-Milk
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  • LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
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  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
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  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
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  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
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  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
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  • Pikante Curry-Gazpacho
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  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
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  • Thunfischsalat
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  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
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  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
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  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
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  • Futter – nicht nur für Studenten
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  • ABC-Torte
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  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
    Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker