Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Himmlische Biscotti
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  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Grüne Versuchung
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  • Limetten Kraft
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  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
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  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
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  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
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  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Mango-Rosinen-Spiralen
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Vegetarische Lasagne
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  • Limetten-Ananas-Herz
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
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  • Aperol Lemon
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  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
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  • Hähnchenstreifen mit Paprika
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  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
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  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
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  • Gebackener Honigtoast
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  • Gratinierte Putenschnitzel
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  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
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  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
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  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
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  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
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  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
    Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
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  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
    Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
    Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Blumige Erdbeerkonfitüre
    Blumige Erdbeerkonfitüre
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
    Lachskotelett mit Kresse-Sauce
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme