Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
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  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
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  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
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  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
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  • Cupcakes Urlaubsfeeling
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  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
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  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
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  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Mango-Ingwer-Likör
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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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  • Muscheln in Thai-Sauce
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  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
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  • Barbie®-Kuchen
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Beeren-Frühstück
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  • Bunte Hähnchenpfanne
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  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
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  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
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  • Venusmuscheln mit Tomaten
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  • Konfirmationstorte
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  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
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  • Penne alla Putanesca
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  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
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  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
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  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Cocktail Elli Fatale
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  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
    Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern