Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Mini-Spargel-Quiches
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  • Matcha Bowl
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  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
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  • Tomaten-Avocado-Salat
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  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
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  • Kokos Limetten Chili Pasta
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  • Erdbeerschnitten
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  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
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  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
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  • Spargelpäckchen Léger
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  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
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  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
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  • Gemüsecurry in Kokossauce
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  • Curry-Risotto mit Huhn
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  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
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  • Hefe-Cupcakes
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  • Kardamom-Schleifen
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  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
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  • Feine Morgenröte
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  • Eiskalte Verführung
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  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
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  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
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  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
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  • Waffeln mit Erdbeersahne
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  • Honig-Mandel-Eis
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  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
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  • Oldenburger Ei im Nudelnest
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  • Apfel-Crunch
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  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
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  • Makronen mit Marzipan
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  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
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  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
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  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
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  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
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  • Edle Rosentrüffel
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  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
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  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Affen-Eis
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  • Frischkäsedip
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
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  • Croque Monsieur
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  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
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  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
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  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
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  • Halloween-Torte
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  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
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  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
    Joghurt-Torte mit Erdbeeren
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Bienenstich-Muffins
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  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
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  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden