Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Pikante Curry-Gazpacho
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  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
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  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
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  • Tramezzini
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  • Nudelauflauf Carbonara
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  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
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  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
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  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
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  • Limetten-Torte
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  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
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  • Allgäuer Zwiebelkuchen
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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
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  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
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  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
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  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
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  • Schokoladenauflauf
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
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  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
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  • Penne alla Putanesca
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  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
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  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Buttermilch-Erdbeertorte
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  • Kokos Limetten Chili Pasta
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  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
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  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
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  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
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  • Weihnachtswichteltorte
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  • Sangria-Eis
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  • Deutschland-Konfitüre
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  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück