Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
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  • Tropical Honey Dream
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
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  • Honig-Orangen-Tarte
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  • Mediterraner Pastasalat
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  • Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
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  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
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  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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  • Kokos Limetten Chili Pasta
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
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  • Bloody Cherry
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  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
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  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
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  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
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  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
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  • Dinkelwurzelbrot
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  • Bircher Gourmet
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  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
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  • Tee-Pfannkuchen
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  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
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  • Pulswärmer
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  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
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  • Affen-Eis
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  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
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  • Cocktail Send me a Message
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  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
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  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
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  • Himbeer-Cassis-Chutney
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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
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  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Pikante Kräutermuffins
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  • Spargelpfanne „Frühling“
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  • Frischkäse-Torte mit Honig
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  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
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  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
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  • Chia Colada
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  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Bierfondue
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  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
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  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
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  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
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  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
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  • Limetten-Torte
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  • Holunderblüten-Sirup
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Kirsch-Chili-Sirup
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  • Cold Twins
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  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
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  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
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  • Wackel-Ungeheuer
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
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  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
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  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Halloween-Torte
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  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • Paradise Bay
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  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
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    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
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    Reis-Gemüsewok