Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
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  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
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  • Bunter Nudelsalat
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  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
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  • Limettentorte
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  • Mozzarella „Bienenkorb”
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  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
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  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
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  • Champignons mit Chorizo
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  • Tortellinisalat
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  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
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  • Wolfsbarsch mit Myrte
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  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
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  • Marzipanhörnchen
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Tomaten Provencale
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  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
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  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
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  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
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  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
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  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
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  • Zimt-Sahnecreme-Torte
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  • Penne mit Auberginen-Bolognese
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  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
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  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
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  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
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  • Himbeerquarkspeise
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  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
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  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
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  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse