Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
    Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Cocktail
    Cocktail "One Night in Amsterdam"
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
    Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Kaffee-Baiser-Torte
    Kaffee-Baiser-Torte
  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
    Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Regenbogen-Eis
    Regenbogen-Eis
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
    Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
    Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Kokos-Grießpudding
    Kokos-Grießpudding
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln