Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
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  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
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  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
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  • Orangen-Chutney
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  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
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  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
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  • Riesengarnelen mit Zucchini
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  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
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  • Pikante Grillmarinaden
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  • Stracciatella-Eissplittertorte
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  • Frühlingshaftes Lammfilet
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  • Insalata con Gamberetti
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  • Scharfes Hähnchenragout
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  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
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  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
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  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
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  • Metti Salathaar
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  • Oldenburger Ei im Nudelnest
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
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  • Mokka-Mousse Törtchen
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  • Bunte Hähnchenpfanne
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  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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  • Spätzle mit Creme-Pilzen
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  • Eistee Vitaminschub
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  • Wald Honig-Parfait
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  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
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  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
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  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
    Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
    Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks