Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
    Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Italienischer Reis mit Salsiccia
    Italienischer Reis mit Salsiccia
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
    Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
    Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
    Sportlersalat mit Hähnchenbrust
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
    Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
    Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
    Gewürzbirne mit SAINT AGUR
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Chia Colada
    Chia Colada
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Apfelgelee mit Birnenstücken
    Apfelgelee mit Birnenstücken
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Zitronen-Hähnchenschenkel
    Zitronen-Hähnchenschenkel
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks