Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Apfelgelee mit Birnenstücken
    Apfelgelee mit Birnenstücken
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Erdbeer-Quark-Torte
    Erdbeer-Quark-Torte
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
    Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
    Orangen-Savarin mit Zimtsahne
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
    LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
    Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Kaffee-Baiser-Torte
    Kaffee-Baiser-Torte
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Erdbeertraum
    Erdbeertraum
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
    LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung