Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Trecker-Kuchen
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  • Zanderfilets mit Feigen
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  • Rotweinkuchen
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  • Insalata Capricciosa
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  • Engelskissen
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  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
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  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
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  • Apfelgelee mit Birnenstücken
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  • Bec‘s Apple Cake
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  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
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  • Affen-Eis
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  • Frutti di Mare
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  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
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  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
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  • Husumer Küsten-Nudelsalat
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  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Bunter Spätzle-Salat
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  • Allgäuer Käsesalat
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  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
    Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln