Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Apfelkuchen mit Streusel
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  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
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  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
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  • Knusperhappen
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  • Eistee Vitaminschub
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  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
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  • Bayerische Brotzeit
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  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
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  • Blini-Sandwich mit Matjes
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  • Energie  Drink
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Insalata di Rucola
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  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
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  • Frutti di Mare
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  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
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  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
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  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
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  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Datteltorte
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  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
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  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • Bunter Nudelsalat
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  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
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  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Aprikosen-Pistazien-Nester
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  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
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  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Windbeutel mit Erdbeeren
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  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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  • Mandeln und dunkle Schokolade
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  • Erdbeerschnitten
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  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
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  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Gin Fizz mit Rosmarin
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  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
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  • Spätzle-Spargelpfanne
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  • Geeister Banoffee-Pie
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  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
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  • Vitamin-Müsli mit Chia
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  • Würzige Verlockung
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  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
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  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
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  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
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  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Tomaten-Avocado-Salat
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  • Zanderfilets mit Feigen
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  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln