Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
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  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
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  • Mate brûlot
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  • Holunderblütenlikör
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
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  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
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  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
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  • Bauerneintopf
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  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
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  • Zucchinipuffer
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  • „Roast beef“ von der Pute
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  • Aprikosen-Mandel-Herzen
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  • Zanderfilets mit Feigen
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  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
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  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
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  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
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  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
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  • Orangen-Limettenpunsch
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  • Kirsch-Herz
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
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  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Zitronen-Hähnchenschenkel
    Zitronen-Hähnchenschenkel
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
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  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
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  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
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  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Bazar Rouge
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  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
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  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Kuchenlollis
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  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Allgäuer Käsesalat
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  • Matcha-Schokotrüffel
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  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Blumige Erdbeerkonfitüre
    Blumige Erdbeerkonfitüre
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Mezze mit Holländischem Matjes
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  • Mecklenburger Käsebrote
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
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  • Eistee Vitaminschub
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  • Herz-Muffins
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  • Makronen mit Marzipan
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  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
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  • Brombeer-Zimt-Sirup
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  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
    Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
    Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
    Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust