Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Gingerpolitan Bee Easy
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  • Crème Brûlée mit Earl Grey
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  • Kakao-Cake-Pops
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  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
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  • Sommersalat Sporty
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  • Matcha-Dominosteine
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  • Irish-Coffee-Eis
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  • Grümmelplätzchen
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  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
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  • Schoko-Fruchties
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  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
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  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Quarknocken
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  • Lachs-Sushi
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  • Honig-Gewürzkuchen
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  • Kiwi-Bananen-Smoothie
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  • Curry-Risotto mit Huhn
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  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
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  • Mozzarella „Bienenkorb”
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  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
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  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
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  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
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  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis