Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
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  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
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  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
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  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
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  • Geflochtene Traubentörtchen
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Datteltorte
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Dinkelwurzelbrot
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  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
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  • Sommerfrische mit Mandeln
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  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
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  • Pflaumen-Portwein-Punsch
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  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
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  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
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  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
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  • Bunter Spätzle-Salat
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  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
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  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Feine Morgenröte
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Grünes Gemüsecurry
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  • Cremiger Melonen-Smoothie
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  • Pull-Apart-Brot
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Konfirmationstorte
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  • Matcha-Tee-Eisnester
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  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
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  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Affen-Eis
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  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
    Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
    Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
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  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
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  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
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  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
    Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy