Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
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  • Vitamin-Kick
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  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
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  • Grüner Fruchtaufstrich
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  • Feine Morgenröte
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  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
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  • Schneller Reis-Chilitopf
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
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  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
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  • Spargelpfanne „Frühling“
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  • Holunderblütenlikör
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  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
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  • Knusperhappen
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  • Orangen-Limettenpunsch
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  • Ostereier-Cake-Pops
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  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
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  • Nuss- und Mandelprinten
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  • Gefüllte Perlhuhnbrust
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  • Kardamom-Schleifen
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  • Thunfischsalat Nicoise
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  • Süß-pikante Gewürznüsse
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  • Erdbeer-Hirse-Müsli
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  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
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  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
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  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
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  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
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  • Kokos-Ananas-Reis
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  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
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  • Limetten-Torte
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  • Honigsterne mit Zimt-Guss
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  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
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  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
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  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
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  • Bagel-Burger
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  • Blaubeerkuchen mit Chia
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  • Weihnachtseis mit Marzipan
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  • Double-Chocolate-Mousse
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  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
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  • Grüne Grütze
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  • Sommerlicher Nudelsalat
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  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
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  • Aprikosen-Mandel-Herzen
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  • Karamell-Milchbrötchen
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  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
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  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
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  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
    Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen