Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
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  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
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  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
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  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
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  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
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  • Paradise Bay
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  • Chia-Beeren-Marmelade
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  • Wrap Marrakesch
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  • Joghurt-Melissen-Torte
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  • Nuss- und Mandelprinten
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  • Obatzda vom Ziegenkäse
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
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  • Lachs-Sushi
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  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Griechischer Nudelsalat
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  • LORD LAX aus Norwegen
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  • Möhrentorte mit Zitronencreme
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  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
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  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
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  • Bunter Spätzle-Salat
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
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  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Eisiger Minz-Shake
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  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
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  • Kirsch-Chili-Sirup
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  • Cold Twins
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  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
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  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
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  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
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  • Curry-Kokos-Sauce
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  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
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  • Süße Waffel-Burger
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  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
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  • Sangria-Eis
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Toastertaler Bagel
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  • Vitamin-Müsli mit Chia
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  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
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  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
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  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
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  • Das Bio-Weihnachtsmenü
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  • Folienkartoffeln mit Dip
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  • Kerniger Osterkranz
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  • Lustige Muffin-Gesichter
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  • American Cheesecake ohne Backen
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  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Apfel-Tartes
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  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
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  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
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  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse