Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
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  • Tandooripute auf Fenchelragout
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  • Pflaumen-Likör
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  • Apfeltorte mit Vanille
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  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
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  • STROH Glöggerl
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  • Chia Colada
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  • Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
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  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
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  • Lebkuchenmännchen
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  • Honigkordeln
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  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
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  • Schweinsbraten mit STROH
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  • Zitronenkuchen vom Blech
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  • Vitamin-Müsli mit Chia
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  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
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  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
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  • Erdbeer-Margarita-Eis
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  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
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  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
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  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
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  • Kräuterdip mit Frischkäse
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  • Deutschland-Konfitüre
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  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
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  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
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  • Kirsch-Herz
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  • Classic Scones
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  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
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  • Driver‘s Glogg
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  • Gratinierte Schollenfilets
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  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
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  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
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  • Senf-Minz-Dip
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  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
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  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Affen-Eis
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  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
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  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
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  • Long Island Iced Tea
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  • Herz – Kreislauf – Saft
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  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
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  • Kaffee-Baiser-Torte
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  • Süß-pikante Gewürznüsse
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis