Avocado-Schokomousse

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
    Alle Produkte aus dem Hause Naturata  erhalten Sie im führenden Handel

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de        

  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Hähnchen-Curry
    Hähnchen-Curry
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Apfelgelee mit Birnenstücken
    Apfelgelee mit Birnenstücken
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
    Orangen-Savarin mit Zimtsahne
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Sundown Cupcake
    Sundown Cupcake
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • „Roast beef“ von der Pute
    „Roast beef“ von der Pute
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Matcha Gimlet
    Matcha Gimlet
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
    Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen