Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Cocktail
    Cocktail "One Night in Amsterdam"
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Regenbogen-Eis
    Regenbogen-Eis
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
    Pfannkuchen mit Honig-Bananen
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
    Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
    Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Italienischer Reis mit Salsiccia
    Italienischer Reis mit Salsiccia
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Frutti di Mare
    Frutti di Mare
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse