Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
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  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
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  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
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  • Lebkuchenmännchen
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  • Putensteak in Sesam-Panade
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  • Matcha-Glühpunsch
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  • Grüne Versuchung
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  • Gefüllter Hefezopf
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  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
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  • Bunter Spätzle-Salat
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  • Mediterraner Salat „mal anders“
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  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
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  • Himbeerquarkspeise
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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
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  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
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  • Piña-Colada-Torte
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  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
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  • Bauerneintopf
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  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
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  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
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  • Hähnchen-Curry
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  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
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  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Vanilla Carpet
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  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
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  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
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  • Himbeer-Cassis-Chutney
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  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Holunderblütenlikör
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  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
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  • Gin Fizz mit Rosmarin
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  • Hähnchenbrust in Pergament
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  • Eis-Macarons
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  • AMUSE
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  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
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  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
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  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
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