Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
    Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
    Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
  • Paradise Bay
    Paradise Bay
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Italienischer Reis mit Salsiccia
    Italienischer Reis mit Salsiccia
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Zitronen-Hähnchenschenkel
    Zitronen-Hähnchenschenkel
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
    Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
    Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
    Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
    Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • „Roast beef“ von der Pute
    „Roast beef“ von der Pute
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
    Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
    Aprikosen-Marzipan-Küchlein
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
    Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club