Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Tiramisu
    Tiramisu
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
    Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
    Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
    Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
    Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
    Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
  • Mango-Ingwer-Likör
    Mango-Ingwer-Likör
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Cocktail Send me a Message
    Cocktail Send me a Message
  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
    Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
    Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
    Lachskotelett mit Kresse-Sauce
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin