Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Spaghetti Caprese
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  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
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  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
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  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
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  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
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  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
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  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
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  • Holunderblüten-Orangen-Limo
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  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
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  • Limetten Kraft
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  • Honigmuffins
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  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
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  • Affen-Eis
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  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
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  • Waffeln mit Erdbeersahne
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  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
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  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
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  • Punschtorte für Sternstunden
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  • Chia Crissini
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  • Fruchtige Weißwein-Mousse
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  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
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  • Waffeln „Birne Helene“
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  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
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  • Schneller Reis-Chilitopf
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  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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  • Mandeln und dunkle Schokolade
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  • Unicorn Push Pops
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  • Katzentorte für Geburtstagskinder
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  • Herz-Muffins
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
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  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
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  • Gemüse Quiche CHAVROUX
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  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
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  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
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  • Kerniger Osterkranz
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  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
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  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
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  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Erdbeer-Quark-Torte
    Erdbeer-Quark-Torte
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Kubanische Schokolade
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  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
    Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
  • Tintenfisch-Carbonara
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  • Spaghetti mit Frikadellen
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  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
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  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
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  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
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  • Aperol Lemon
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  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
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  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
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  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
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  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
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  • Zimt-Sahnecreme-Torte
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
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  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
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  • Sommernachtstraum
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  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
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  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Honig-Lebkuchenherz
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  • Caipirinha mit Birkensaft
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  • Marzipanhörnchen
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  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
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  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
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  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
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  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
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  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
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  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade