Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
    Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
    LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
    Röhrchen mit Chili-Fenchel
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
    Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle