Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
    Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
    Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
    Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
    Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
    Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
    Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
    Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Affen-Eis
    Affen-Eis
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Zitronen-Hähnchenschenkel
    Zitronen-Hähnchenschenkel
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
    Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
    Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup