Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
    Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
    Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
    Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
    Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
    Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Dinopark-Muffins
    Dinopark-Muffins
  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Kokos-Grießpudding
    Kokos-Grießpudding
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Regenbogen-Eis
    Regenbogen-Eis
  • Jambalaya-Reispfanne
    Jambalaya-Reispfanne
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • ABC-Torte
    ABC-Torte
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Erdbeer-Margarita-Eis
    Erdbeer-Margarita-Eis
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
    Paprika mit Soja-Reis-Füllung
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
    Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
    Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins