Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
    Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
    Röhrchen mit Chili-Fenchel
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • STROH Glöggerl
    STROH Glöggerl
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Mango-Ingwer-Likör
    Mango-Ingwer-Likör
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Chia Colada
    Chia Colada
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Pfannkuchen-Muffins
    Pfannkuchen-Muffins
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
    Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Sundown Cupcake
    Sundown Cupcake
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
    Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
    Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern