Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
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  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
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  • Reis-Gemüsewok
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
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  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
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  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
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  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
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  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
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  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
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  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
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  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
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  • Die Nomadenreise
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  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
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  • Süße Umarmung
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  • Brotzeit im Garten
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  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
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  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
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  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
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  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
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  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
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  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Matcha-Christstollen
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  • Möhren-Orangen-Torte
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  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
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  • Marokkanischer Gewürztee
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Frischkäsedip
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
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  • Taco Cups Chili Cheese Style
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  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
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  • Süße Waffel-Burger
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  • Mandelkuchen
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  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
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  • Putenbrust im Nudelmantel
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  • Vanilletörtchen
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  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
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  • Milchreis mit frischem Obst
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  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
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  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
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  • Buttermilch-Erdbeertorte
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  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
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  • Oster-Muffins
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