Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

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  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
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  • Süßes Kakao-Brot
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  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
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  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
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  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
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  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
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  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
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  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
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  • Kirsch-Mousse
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
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  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
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  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
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  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
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  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
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  • Risotto al Pecorino Romano
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
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  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
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  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
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  • Gin Fizz mit Rosmarin
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  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
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  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
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  • Zimt-Schoko-Sterne
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  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
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  • Grapefruit – Mango Saft
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Insalata con Gamberetti
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  • Möhren-Apfel-Sirup
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  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
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  • Luxus-Lunch
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  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
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  • Leuchtender Genuss
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  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
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  • Crumble mit zweierlei Früchten
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  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
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  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
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  • Kirsch-Chili-Likör
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  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
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  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
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  • Trecker-Kuchen
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  • Eisiger Minz-Shake
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  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
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  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
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  • Bayerische Brotzeit
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  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
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  • Hähnchen-Curry
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  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
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  • Teepunsch
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  • Kleine Glühweinplätzchen
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  • Chia-Frühstückspudding
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  • Kräuteromelette mit Ricotta
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Planters Punch mit Rooibos
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  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
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    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata