Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
    Mandelmilchreis mit Erdbeeren
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
    Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
    Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Zarzuela mit Red Snapper
    Zarzuela mit Red Snapper
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Erdbeertraum
    Erdbeertraum
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
    Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches