Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
    Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
    Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Paradise Bay
    Paradise Bay
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho