Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Eierlikör-Milchreis
    Eierlikör-Milchreis
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Affen-Eis
    Affen-Eis
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
    Mandelmilchreis mit Erdbeeren
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
    Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
    Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • „Roast beef“ von der Pute
    „Roast beef“ von der Pute
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
    LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
    Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
    Pfannkuchen mit Honig-Bananen
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
    Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
    Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen