Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Orangen-Limettenpunsch
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  • Matjessushi
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  • Curry-Kokos-Sauce
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  • Himbeer-Melonen-Bowle
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  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
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  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
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  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
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  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
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  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
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  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
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  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
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  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
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  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
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  • Fruchtiger Käsekuchen
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  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
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  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Sundown Cupcake
    Sundown Cupcake
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Zanderfilets mit Feigen
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  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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  • Kokos-Grießpudding
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  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
    Lachskotelett mit Kresse-Sauce
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
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  • Kirsch-Chili-Likör
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  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Clam Chowder mit Manzanilla
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  • Punsch-Geschenke
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  • Chili con Soja
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
    Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
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  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Honigkuchen im Glas
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  • Cranberry-Likör
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  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
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  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
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  • Espressowaffeln mit Orangensahne
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  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
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  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
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  • Tropisches Himbeergedicht
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  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
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  • Piña-Colada-Torte
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  • Paprika Dip
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  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
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  • Dominosteine
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  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
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  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Balkonkasten mit Blümchen
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  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
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  • Honigkordeln
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  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
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  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Bacon Jam
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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen