Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
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  • Trauben-Sanddorn-Müsli
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  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
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  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
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  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
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  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
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  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
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  • Pikante Kräutermuffins
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  • Oldenburger Ei im Nudelnest
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  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
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  • Dinkelwurzelbrot
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  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
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  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
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  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
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  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
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  • Cocktail
    Cocktail "One Night in Amsterdam"
  • Matcha-Schokotrüffel
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Johannisbeergelee mit Minze
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  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
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  • Pull-Apart-Brot
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  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
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  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
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  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
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  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Granatapfel-Likör
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  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
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  • Kleeblatt Brezeln
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  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Apfel-Schmand-Kuchen
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  • Fruchtspieße mit Camembert
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  • Limetten Kraft
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  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
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  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
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  • Mango-Rosinen-Spiralen
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  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
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  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
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  • Hähnchen und Paprikasalat
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Stracciatella-Eissplittertorte
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  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
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  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
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  • Himbeerquarkspeise
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  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
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  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
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  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Herz-Muffins
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  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
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  • Erdbeer-Wichtel
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  • Futter – nicht nur für Studenten
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  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
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  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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  • Käsekuchen-Happen
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  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Quittenlikör mit Zimt
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  • Mango-Orangen-Mousse
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
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  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
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  • Quarktorte Karibik
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  • Ostereier-Cake-Pops
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  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
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  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
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  • Schweinsbraten mit STROH
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  • Hähnchenbrust in Pergament
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  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
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  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
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  • Ballaststoff-Müsli
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