Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Zitronentartelettes
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  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
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  • Sojasprossen-Salat
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  • Perfektes Ofengemüse
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  • Apfel-Crunch
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  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
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  • Bunter Nudelsalat
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  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
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  • Küsten-Flammkuchen
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  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
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  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
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  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
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  • Apfel-Schmand-Kuchen
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  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Taco Cups Chili Cheese Style
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  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
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  • Bunter Spätzle-Salat
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  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
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  • Himbeer-Pistazien-Müsli
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  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
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  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
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  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
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  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
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  • Matcha Bowl
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  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
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  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
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  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Piña-Colada-Torte
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  • Joghurt-Limetten-Kuchen
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  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
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  • Cidre-Whisky-Cocktail
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  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
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  • Käpt`ns Burger „Italiano“
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  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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  • Rübli-Muffins
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  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
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  • Gnocchi mit Tomatensalsa
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  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
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  • Norwegian Old Fashioned
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  • Das Bio-Weihnachtsmenü
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  • Rosen-Sirup
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  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
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  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
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  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
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  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
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  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
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  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
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  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
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  • Schoko-Rosinen-Cakepops
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  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
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  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
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  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
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  • Schokobuchteln mit Beerensauce
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  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
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  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
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  • Schweinsbraten mit STROH
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  • Honigsterne mit Zimt-Guss
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  • Grapefruit – Mango Saft
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  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
    Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
  • Waffeln „Birne Helene“
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  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
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  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
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  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
    Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
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  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
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  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
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  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
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  • Indisches Tomatencurry
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  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
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  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
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  • Viva la Cucumber Bee Easy
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  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan