Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Cocktail Elli Fatale
    Cocktail Elli Fatale
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
    Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Cocktail Eflaton Fizz
    Cocktail Eflaton Fizz
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
    Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
    Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Erdbeer-Margarita-Eis
    Erdbeer-Margarita-Eis
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
    Vanille-Quark mit Himbeerkompott
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • ABC-Torte
    ABC-Torte
  • Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
    Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
    Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
    Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Eierlikör-Milchreis
    Eierlikör-Milchreis
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
    Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
    Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
    Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk