Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Vanilla Carpet
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  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
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  • Dinkel-Nudel-Omelett
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  • Piña-Colada-Torte
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  • Tiramisu in der Kaffeetasse
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  • Großer Obstteller
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  • Gemüse-Spätzlepfanne
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  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
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  • Toppas to go!
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Kalte Müsli Schnauze
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  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
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  • Pflaumen-Portwein-Punsch
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  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
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  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Eisiger Minz-Shake
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  • Honigsterne mit Zimt-Guss
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  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
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  • Erdbeer-Hirse-Müsli
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  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
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  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
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  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
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  • Kastanien-Marmorkuchen
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  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
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  • Schoko-Bananen Nicecream
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  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
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  • Winterlicher Bratapfel
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  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
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  • Insalata Capricciosa
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  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Avocado-Papaya-Salat
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  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
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  • Amun Punch
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  • American Cheesecake ohne Backen
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  • Beeren-Frühstück
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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
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  • Geflügel-Garnelen-Topf
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  • Melonen-Trifle
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  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
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  • Mecklenburger Käsebrote
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
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  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
    Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Goji Breakfast Smoothie
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  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Pulswärmer
    Pulswärmer
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
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  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
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  • Frischkäse-Torte mit Honig
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  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
    Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Zucchinipuffer
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  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Makronen mit Marzipan
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  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Sojasprossen-Salat
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  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
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  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten