Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Tiramisu
    Tiramisu
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
    Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Pfannkuchen-Muffins
    Pfannkuchen-Muffins
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
    Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
    Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
    Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
    LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
    Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
    Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis