Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
    Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
    Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
    Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
    Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
  • Jambalaya-Reispfanne
    Jambalaya-Reispfanne
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • STROH Glöggerl
    STROH Glöggerl
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
    Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Pfannkuchen-Muffins
    Pfannkuchen-Muffins
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • „Roast beef“ von der Pute
    „Roast beef“ von der Pute
  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
    Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
    Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
    Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
    Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
    Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade