Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Erdbeerbecher mit Pistazien
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  • Kokos-Ananas-Reis
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  • Chia Colada
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  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
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  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
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  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
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  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
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  • Asiatische Fischsuppe
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  • Gefüllter Hefezopf
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  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
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  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
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  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
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  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
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  • Paprika Dip
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  • Schokoladen-Trüffeltorte
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  • Himbeer-Cassis-Chutney
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  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
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  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
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  • Orangen-Holunderblütengelee
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  • Eierlikör-Milchreis
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  • Orangen-Chutney
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  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
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  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
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  • Coconut Dream
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  • Riesengarnelen mit Zucchini
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  • Wolfsbarsch mit Myrte
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  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
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  • Glasierte Putenbrust
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  • Honig-Lebkuchenherz
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  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
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  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
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  • Orientalisches Birnen-Chutney
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  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
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  • Trauben-Sanddorn-Müsli
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  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
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  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
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  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
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  • Lachs-Sushi
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  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
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  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
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  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
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  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
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  • Pulswärmer
    Pulswärmer
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
    Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
    Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
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  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Mozzarella „Bienenkorb”
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  • Sangria-Eis
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  • Rohkostsalat mit Bergkäse
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  • Matcha Kuchen
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  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
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  • Katzentorte für Geburtstagskinder
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  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
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  • Pull-Apart-Brot
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  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
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  • Mediterraner Pastasalat
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  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
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  • Balkonkasten mit Blümchen
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Metti Salathaar
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  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
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  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
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  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
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  • Holunderblüten-Gelee
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Taco Cups Chili Cheese Style
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  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
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  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
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  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Gin Fizz mit Rosmarin
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  • Limettentorte
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  • Matcha-Dominosteine
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  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
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  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
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  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
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  • Herbstsalat mit Walnussöl
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  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
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  • Cremiger Melonen-Smoothie
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  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
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  • Folienkartoffeln mit Dip
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  • Erdbeer-Quark-Torte
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  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
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  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
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  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
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  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
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  • Weihnachtsmenü:
    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
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  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
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  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
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  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Putenbrust im Nudelmantel
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  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
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  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
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  • Apfel-Curry-Suppe
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  • Leuchtender Genuss
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  • Pikante Rinder-Filetspieße
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  • Kräuteromelette mit Ricotta
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  • Salakis-Hirtenfrühstück
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  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
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  • Frutti di Mare
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  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
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  • Curry-Risotto mit Huhn
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  • Apfel-Honig-Dip
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  • Winterlicher Bratapfel
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  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
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  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
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  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
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  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
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  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Mediterraner Bulgursalat
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
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