Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

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  • Schoko-Bananen Nicecream
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  • Möhren-Gurken-Dip
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  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Tiramisu in der Kaffeetasse
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  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
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  • Würzige Schweinebäckchen
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  • Leuchtender Genuss
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  • Süße Osterkuchen
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  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
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  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
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  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
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  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
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  • Oster-Muffins
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  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
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  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
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  • Süß-salziges Erdnusseis
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  • Gemüse-Tian mit Chavroux
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  • Keks-Monster-Schokotarte
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  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
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  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
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  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
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  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
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  • Putensteaks mit Limettensauce
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  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
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  • Grapefruit – Mango Saft
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  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
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  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
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  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
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  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
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  • Eisiger Minz-Shake
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  • Knackige Bienenschnitten
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  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
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  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Saucen und Dips für die Grillparty
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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  • Curry-Risotto mit Huhn
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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
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  • Käpt`ns Burger „Bistro“
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  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
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  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
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  • Mandelkuchen
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  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
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  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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  • Matcha Bowl
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  • Tintenfisch-Carbonara
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  • Überbackene Ofenkartoffel
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  • Skrei aus dem Ofen
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  • Gingerpolitan Bee Easy
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  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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  • Luxus-Lunch
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  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
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  • Hawaii Toastertaler
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  • Quarktorte Karibik
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  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
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  • Saftige Obsttorte
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  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
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  • Matcha-Glühpunsch
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  • Double-Chocolate-Mousse
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  • Quarkgratin mit Früchten
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  • Ananas-Kokos-Dessert
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  • Österlicher Eierlikörkuchen
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  • Kokos-Ananas-Reis
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  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
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  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
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  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
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    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert