Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Winter-Matcha-Orange
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  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
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  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
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  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
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  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
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  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
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  • Griechische Spaghetti
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  • Matcha Gimlet
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  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
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  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
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  • Melonen-Trifle
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  • Süßes Sushi mit Eis
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  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
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  • Blini-Sandwich mit Matjes
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  • Überbackene Sommersnacks
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  • Sojasprossen-Salat
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  • Erdnuss-Cookies mit Honig
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  • Kleine Glühweinplätzchen
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  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
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  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
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  • Karamell-Milchbrötchen
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  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
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  • Amun Punch
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  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
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  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
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  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
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  • Cosmopolitan-Sorbet
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  • Lustige Muffin-Gesichter
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  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
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  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
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  • Wild Lavender Smash
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  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
    Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
  • Kräuter-Punsch
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  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
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  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
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  • Grünes Gemüsecurry
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  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
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  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
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  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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  • Irish-Coffee-Eis
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  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
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  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
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  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Kirsch-Mousse
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  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
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  • Köstlicher Apfelplunder
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  • Weihnachtseis mit Marzipan
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  • Tramezzini
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  • Mandelkuchen
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  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
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  • Apfel-Honig-Dip
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  • Allgäuer Zwiebelkuchen
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  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
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  • Tomaten-Avocado-Salat
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  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
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  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
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  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade