Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
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  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
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  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
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  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
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  • Möhrentorte mit Zitronencreme
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  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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  • Wrap Marrakesch
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  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
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  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
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  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
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  • Red Pepper-Reis-Pfanne
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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
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  • Bunter Nudelsalat
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  • Erdbeer-Vanille-Sirup
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  • Classic Scones
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  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
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  • Risotto al Pecorino Romano
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  • Paradise Bay
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  • Tandooripute auf Fenchelragout
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  • Costa Brava Sundowner
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  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
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  • Matcha Gimlet
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  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
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  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
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  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
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  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
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  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
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  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
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  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
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  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Doppelkeks am Stiel
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  • Venusmuscheln mit Tomaten
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  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
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  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
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  • Würzige Schweinebäckchen
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  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
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  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
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  • Gingerpolitan Bee Easy
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  • Bio-Früchte-Müsli
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  • Spargelteller mit Huhn
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  • Lachs-Sushi
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  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
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  • Sommernachtstraum
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  • Cremiges Kartoffelcurry
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  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
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  • Oster-Muffins
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  • Crème Brûlée mit Earl Grey
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  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
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  • Tsatsiki mit Oliven
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  • Cranberry-Muffins mit Honig
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  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
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  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
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  • Paprika Dip
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  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
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  • Chia-Beeren-Marmelade
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  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
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  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
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  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
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  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Putenbrust im Nudelmantel
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