Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

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  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
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  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
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  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
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  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
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  • Milchreis-Tiramisu
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  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
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  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
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  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
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  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
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  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
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  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
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  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
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  • Milchreis mit frischem Obst
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
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  • Matcha Bowl
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
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  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Trecker-Kuchen
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  • Kardamom-Schleifen
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  • Käpt`ns Burger „Bistro“
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  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
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  • Wild Lavender Smash
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  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
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  • Orangen-Limettenpunsch
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  • Reis-Gemüsewok
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  • Apfel-Crunch
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  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
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  • Grapefruit – Mango Saft
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  • Pfirsich-Melba-Eistorte
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  • Pizza-Dattel-Schnecken
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  • Meister Lampe
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  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
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  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
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  • Honigmuffins
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  • Chilimakronen
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  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
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