Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

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  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
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  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
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  • Hähnchen und Paprikasalat
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
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  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
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  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
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  • Möhren-Apfel-Sirup
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  • Sommernachtstraum
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  • Frutti di Mare
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  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
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  • Vitamin-Kick
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  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
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  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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