Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Frischkäse-Torte mit Honig
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  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
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  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
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  • Vanillekipferl
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  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
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  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Balkonkasten mit Blümchen
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  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
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  • Gebackener Honigtoast
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  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
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  • Matjessushi
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  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
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  • Bolognese-Pilz-Baguette
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
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  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
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  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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