Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
    Sportlersalat mit Hähnchenbrust
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Cosmopolitan-Sorbet
    Cosmopolitan-Sorbet
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
    Pfannkuchen mit Honig-Bananen
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
    Lachskotelett mit Kresse-Sauce
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
    Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
    Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • STROH Glöggerl
    STROH Glöggerl
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Cocktail Send me a Message
    Cocktail Send me a Message
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
    Joghurt-Torte mit Erdbeeren
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck