Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Mango-Ingwer-Likör
    Mango-Ingwer-Likör
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Jambalaya-Reispfanne
    Jambalaya-Reispfanne
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Banananana
    Banananana
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
    Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
    Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
    Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
    Erdnussbutter-Apfel-Croissants
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
    Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
    Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
    Pfannkuchen mit Honig-Bananen
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
    Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Eierlikör-Milchreis
    Eierlikör-Milchreis
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels