Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
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  • Zucchinipuffer
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
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  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
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  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
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  • Himbeer-Melonen-Bowle
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
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  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
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  • Mediterraner Bulgursalat
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  • Folienkartoffeln mit Dip
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  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
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  • Zimt-Schoko-Sterne
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  • Bunte Hähnchenpfanne
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  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
    Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
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  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
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  • Hähnchenbrust in Pergament
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  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
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  • Backhendl mit mediterraner Füllung
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Gefüllte Perlhuhnbrust
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  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
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  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
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  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
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  • Italienischer Reis mit Salsiccia
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  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
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  • Schneller Reis-Chilitopf
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
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  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
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  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
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  • Piña Colada-Konfitüre
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
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  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
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  • Limetten Kraft
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  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
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  • Dinopark-Muffins
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  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
    Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
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  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
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    Gratinierte Putenschnitzel