Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
    Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Eierlikör-Milchreis
    Eierlikör-Milchreis
  • Kleine Schoko-Torte
    Kleine Schoko-Torte
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
    Mandelmilchreis mit Erdbeeren
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
    Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
    Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
    Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Frutti di Mare
    Frutti di Mare
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
    Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen