Schoko-Bananen Nicecream

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
    LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
    Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Weihnachtseis mit Marzipan
    Weihnachtseis mit Marzipan
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
    Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Erdbeertraum
    Erdbeertraum
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
    Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
    Röhrchen mit Chili-Fenchel
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
    Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie