Schoko-Bananen Nicecream

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Schoko-Bananen Nicecream

Zutaten

  • 2 Reife Bananen
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g NATURATA Edelbitter Schokolade (z.B. „Ecuador“)
  • 50 g NATURATA Walnusskerne
  • 2 EL NATURATA Ahornsirup
  • NATURATA Bananenchips
  • Himbeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Zubereitung
    Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren.

    Kokosmilch auf kleiner Stufe erwärmen und die NATURATA Schokolade unter Rühren darin auflösen. Die Schokoladenmilch kurz abkühlen lassen.

    Gefrorene Bananen mit der Schokoladenmilch fein pürieren. NATURATA Walnusskerne und NATURATA Ahornsirup hinzugeben und abschließend kurz mit dem Eis grob pürieren.

    Das Eis in kleinen Schüsseln anrichten und mit den Bananenchips sowie den frischen Himbeeren dekorieren. 

    Tipp:
    Auch Schokosplitter oder andere frische Beeren eigenen sich hervorragend als Topping.  

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert:  1517 kJ (362 kcal)                   
    Eiweiß:    5 g                             
    Kohlenhydrate:  28 g     
    Fett:  24 g   

    Wer noch weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.naturata.de 

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  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
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  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
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  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
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  • Matcha Beerentörtchen
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Zitronen-Schälchen
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  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
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  • Reis-Gemüsewok
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  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
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  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
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  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
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  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
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  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
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  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
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  • Cranberry-Orange-Cheesecake
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  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
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  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
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  • Muscheln in Thai-Sauce
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  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
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  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • STROH Ente
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  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Birnen-Eis mit Ingwer
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  • Dinkel-Laugen-Schnecken
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  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
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  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Fruchtiger Käsekuchen
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  • Sommerbowle
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  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
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  • Apfel-Curry-Suppe
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  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
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  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
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  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
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  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
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  • Penne mit Auberginen-Bolognese
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  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
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  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade
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  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
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  • Makronen mit Marzipan
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  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
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  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
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  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
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  • Wasabi-Ente aus dem Wok
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  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
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  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
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  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Bloody Cherry
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  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
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  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
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  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
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  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
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  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
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  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
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  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
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  • Hähnchen-Curry
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  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
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  • Allgäuer Käsespätzle
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  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
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  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
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  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
    Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
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  • Kokos-Grießpudding
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  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
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  • Das klassischen Käsefondue
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  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
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  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
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  • Futter – nicht nur für Studenten
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  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
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  • Mango-Orangen-Mousse
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  • Cidre-Whisky-Cocktail
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Venusmuscheln mit Tomaten
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
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  • Erdbeer-Quark-Torte
    Erdbeer-Quark-Torte
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
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  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre