Bananen-Matcha-Frühstückspudding

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 409 kJ Kalorien: 1704 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Bananen-Matcha-Frühstückspudding

Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 Banane
  • 1 TL Beginner’s Matcha Izumi von aiya – THE TEA
  • 3 EL Kokosraspel
  • 3 Brombeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung:
    Mango in Scheiben schneiden und beiseite stellen.

    Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.

    aiya Matcha und  Kokosraspel dazugeben und sehr gut verrühren.

    Mit Mango, Brombeeren und Kokosflocken nach Belieben garnieren.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwertangaben:
    Joule: 409 kJ
    Kalorien: 1704 kcal
    Fett: 17 g
    Kohlenhydrate: 55 g
    Eiweiß: 6 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv bei TeeGschwendner  - www.teegschwendner.de  -  erhältlich.

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  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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  • Erdbeer-Quark-Trifle
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  • Eistee Vitaminschub
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  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
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  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
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  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
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  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
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  • Bunter Reissalat
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  • Oster-Muffins
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  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
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  • Zimt-Schoko-Küchlein
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  • Obatzda vom Ziegenkäse
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  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
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  • Pina Colada-Kuchen
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  • Frozen Yogurt Erdbeere
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  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
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  • Cheesecakes mit Chavroux
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Curry-Risotto mit Huhn
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  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
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  • Griechische Spaghetti
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  • Kräuter-Punsch
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  • Tiramisu in der Kaffeetasse
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  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
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  • Mozzarella „Bienenkorb”
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  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
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  • Blütenzarte Überraschungseier
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  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
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  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
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  • Thunfischsalat
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  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
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  • Weihnachtsmenü:
    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
    Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz