Bananen-Matcha-Frühstückspudding

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 409 kJ Kalorien: 1704 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Bananen-Matcha-Frühstückspudding

Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 Banane
  • 1 TL Beginner’s Matcha Izumi von aiya – THE TEA
  • 3 EL Kokosraspel
  • 3 Brombeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung:
    Mango in Scheiben schneiden und beiseite stellen.

    Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.

    aiya Matcha und  Kokosraspel dazugeben und sehr gut verrühren.

    Mit Mango, Brombeeren und Kokosflocken nach Belieben garnieren.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwertangaben:
    Joule: 409 kJ
    Kalorien: 1704 kcal
    Fett: 17 g
    Kohlenhydrate: 55 g
    Eiweiß: 6 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv bei TeeGschwendner  - www.teegschwendner.de  -  erhältlich.

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  • Sommerbowle
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  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
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  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
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  • Mezze mit Holländischem Matjes
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
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  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
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  • Käpt`ns Burger „Bistro“
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  • Saftige Obsttorte
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  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
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  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
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  • Pale Cream mit Himbeeren
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  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
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  • Honig-Gewürzkuchen
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  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
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  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
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  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
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  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
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  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
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  • AMUSE
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  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Gemüsecurry in Kokossauce
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
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  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen