Bananen-Matcha-Frühstückspudding

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 409 kJ Kalorien: 1704 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Bananen-Matcha-Frühstückspudding

Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 Banane
  • 1 TL Beginner’s Matcha Izumi von aiya – THE TEA
  • 3 EL Kokosraspel
  • 3 Brombeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung:
    Mango in Scheiben schneiden und beiseite stellen.

    Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.

    aiya Matcha und  Kokosraspel dazugeben und sehr gut verrühren.

    Mit Mango, Brombeeren und Kokosflocken nach Belieben garnieren.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwertangaben:
    Joule: 409 kJ
    Kalorien: 1704 kcal
    Fett: 17 g
    Kohlenhydrate: 55 g
    Eiweiß: 6 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv bei TeeGschwendner  - www.teegschwendner.de  -  erhältlich.

  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
    Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
    Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Pulswärmer
    Pulswärmer
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
    Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
    storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Pfannkuchen-Muffins
    Pfannkuchen-Muffins
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
    Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
    Röhrchen mit Chili-Fenchel
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
    Paprika mit Soja-Reis-Füllung
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo

Meist gelesen!