Bananen-Matcha-Frühstückspudding

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 409 kJ Kalorien: 1704 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Bananen-Matcha-Frühstückspudding

Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 Banane
  • 1 TL Beginner’s Matcha Izumi von aiya – THE TEA
  • 3 EL Kokosraspel
  • 3 Brombeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung:
    Mango in Scheiben schneiden und beiseite stellen.

    Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.

    aiya Matcha und  Kokosraspel dazugeben und sehr gut verrühren.

    Mit Mango, Brombeeren und Kokosflocken nach Belieben garnieren.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwertangaben:
    Joule: 409 kJ
    Kalorien: 1704 kcal
    Fett: 17 g
    Kohlenhydrate: 55 g
    Eiweiß: 6 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv bei TeeGschwendner  - www.teegschwendner.de  -  erhältlich.

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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Matcha-Schokotrüffel
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  • Mini-Kokos-Pancakes
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  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
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  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
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  • Goji Breakfast Smoothie
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  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
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  • Bunte Keks-Fenster
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  • Roter Eisberg
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  • Makronen mit Marzipan
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Schoko-Rosinen-Cakepops
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  • Indisches Tomatencurry
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  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
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  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
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  • Erdbeer-Quark-Trifle
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  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
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  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
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  • Zitronen-Schälchen
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Flugsaurier-Pops
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  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
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  • Cremiger Melonen-Smoothie
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  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
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  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
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  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
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  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
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  • Herbstsalat mit Walnussöl
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  • Honigkordeln
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Ananas-Hähnchen
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  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
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  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
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  • Hugo-Gelee
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  • Zucchinipuffer
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  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
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