Bananen-Matcha-Frühstückspudding

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 409 kJ Kalorien: 1704 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Bananen-Matcha-Frühstückspudding

Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 Banane
  • 1 TL Beginner’s Matcha Izumi von aiya – THE TEA
  • 3 EL Kokosraspel
  • 3 Brombeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung:
    Mango in Scheiben schneiden und beiseite stellen.

    Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.

    aiya Matcha und  Kokosraspel dazugeben und sehr gut verrühren.

    Mit Mango, Brombeeren und Kokosflocken nach Belieben garnieren.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwertangaben:
    Joule: 409 kJ
    Kalorien: 1704 kcal
    Fett: 17 g
    Kohlenhydrate: 55 g
    Eiweiß: 6 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv bei TeeGschwendner  - www.teegschwendner.de  -  erhältlich.

  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
    Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
    Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Banananana
    Banananana
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
    Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
    Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Affen-Eis
    Affen-Eis
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
    Orangen-Savarin mit Zimtsahne
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
    Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
    Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli

Meist gelesen!