Bananen-Matcha-Frühstückspudding

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 409 kJ Kalorien: 1704 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Bananen-Matcha-Frühstückspudding

Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 Banane
  • 1 TL Beginner’s Matcha Izumi von aiya – THE TEA
  • 3 EL Kokosraspel
  • 3 Brombeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung:
    Mango in Scheiben schneiden und beiseite stellen.

    Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.

    aiya Matcha und  Kokosraspel dazugeben und sehr gut verrühren.

    Mit Mango, Brombeeren und Kokosflocken nach Belieben garnieren.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwertangaben:
    Joule: 409 kJ
    Kalorien: 1704 kcal
    Fett: 17 g
    Kohlenhydrate: 55 g
    Eiweiß: 6 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv bei TeeGschwendner  - www.teegschwendner.de  -  erhältlich.

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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Ananas-Kokos-Dessert
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  • Sommersalat Sporty
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  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Pale Cream mit Himbeeren
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  • Lachs-Sushi
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  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
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  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
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  • Feuriger Jalapeño-Crunch
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  • Tiramisu
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  • Spargelteller mit Huhn
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  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Nudeln mit Pesto-Varianten
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  • Caribbean Dream
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  • Dinkel-Laugen-Schnecken
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  • Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Mokka-Mousse Törtchen
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  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
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  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
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  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Paprika Dip
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  • Wolfsbarsch mit Myrte
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  • Perfektes Ofengemüse
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  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
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  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
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  • Himmlische Biscotti
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  • Ginger Rhab
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  • Zimt-Sahnecreme-Torte
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  • Cocktail Eflaton Fizz
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
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  • Bazar Rouge
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  • Apfel-Crunch
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  • Ananas-Hähnchen
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  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
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  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
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  • Apfel-Curry-Suppe
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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Grüner Spargel mit Mozzarella
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  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
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  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
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  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
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  • Apfelkuchen mit Streusel
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  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Irisches Cream-Likör-Eis
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  • Rosen-Sirup
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  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
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  • Hefeteigkranz
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  • Hawaii Toastertaler
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  • Erdbeerlikör mit Limette
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  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
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  • Penne alla Putanesca
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  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Insalata Capricciosa
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  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein