Bananen-Matcha-Frühstückspudding

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 409 kJ Kalorien: 1704 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Bananen-Matcha-Frühstückspudding

Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 Banane
  • 1 TL Beginner’s Matcha Izumi von aiya – THE TEA
  • 3 EL Kokosraspel
  • 3 Brombeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung:
    Mango in Scheiben schneiden und beiseite stellen.

    Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.

    aiya Matcha und  Kokosraspel dazugeben und sehr gut verrühren.

    Mit Mango, Brombeeren und Kokosflocken nach Belieben garnieren.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwertangaben:
    Joule: 409 kJ
    Kalorien: 1704 kcal
    Fett: 17 g
    Kohlenhydrate: 55 g
    Eiweiß: 6 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv bei TeeGschwendner  - www.teegschwendner.de  -  erhältlich.

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    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
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  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
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  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
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  • Käpt`ns Burger „Italiano“
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
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  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
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  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
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  • Sommersalat
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
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  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
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  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
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  • Erdbeerschnitten
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  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
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  • Konfirmationstorte
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  • Griechischer Flammkuchen
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  • Entenbrust mit Paksoy
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  • Röhrchen mit buntem Salat
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  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
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  • Bunter Nudelsalat
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  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
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  • Gefüllte Perlhuhnbrust
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  • Rosen-Hibiskus-Gelee
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  • Köstlicher Apfelplunder
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  • Dinkel-Nudel-Omelett
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  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
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  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
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  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
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  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
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  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Apple Pie
    Apple Pie