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Trockenfrüchte-Müsli

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Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 433 kcal (1813 kJ)
Kategorie: Müsli & Co.

Trockenfrüchte-Müsli

Zutaten

70 g Hensel Hausmüsli (Reformhaus)
60 g Trockenfrüchte z. B. Apfel, Birne, Aprikose, Pflaume, Dattel
150 ml Multi-Vitamin-Direkt-Saft
Minzeblättchen
200 ml Möhrensaft
20 ml Schoenenberger Brennnessel-Presssaft

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Person

Die Zubereitung
Das Hausmüsli in eine Schale füllen.

Die Trockenfrüchte klein schneiden und mit dem Hausmüsli und dem Multi-Vitamin-Direkt-Saft mischen.

Kurz durchziehen lassen.

Mit Minzeblättchen anrichten.

Möhrensaft mit Brennnessel-Presssaft (fördert Entgiftung und Entwässerung ) mischen und dazu trinken.

Pro Portion
433 kcal (1813 kJ),
11,6 g Eiweiß,
5,5 g Fett,
79,4 g Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Schoenenberger/Wirths PR

LEERDAMMER Caractère® Rolls
Regenbogen-Eis
Weihnachtswichteltorte
Tiramisu in der Kaffeetasse
Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
Caipirinha mit Birkensaft
Leichte Sommersnacks mit Brotchips

Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
Feigengugelhupf mit Walnuss
Schmetterlings-Eis
Quarknocken
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
STROH Ente

Fruchtige Majoran-Nudeln
Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
Wok-Gemüse mit Tofu
Wolfsbarsch mit Myrte
Kürbis-Maultaschensuppe
Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
Tsatsiki mit Oliven
Joghurt-Limetten-Kuchen
Wellnesscup Mona Lisa

Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
Heidelbeer-Bananen-Müsli
Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
Schneller Frozen Yogurt mit Beeren

Honigsterne mit Zimt-Guss
Gefüllter Hefezopf
Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
Die Nomadenreise
Grapefruit – Mango Saft
Paprika Dip
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
Kaffee-Baiser-Torte
Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
Pikante Rinder-Filetspieße

Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
Mousse au Chocolat à l’Orange
Würzige Schweinebäckchen
Griechischer Flammkuchen
Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
Erdbeerbecher mit Pistazien
Karamell-Milchbrötchen

Kräuterdip mit Frischkäse
Apfel-Möhren-Rohkost
Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
Cranberry-Muffins mit Honig
Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
Grüne Grütze
Spaghetti mit Frikadellen
Orangen-Limettenpunsch

Blütenzarte Überraschungseier
Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
Bunter Nudelsalat
Irish-Coffee-Eis
Putenbrust im Nudelmantel
Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
Chia-Beeren-Marmelade
Süß-pikante Gewürznüsse

Ananas-Printentaler
Kokos-Fisch-Curry
Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
Zucchinipuffer
Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
Schneller Pilzreis mit Spinat
Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
Coq au vin aus der Putenkeule
Gelbe Grütze mit Schuss
Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat

Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
Geflügelsalat mit Erdbeeren
Feine Morgenröte
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
Gebackener Honigtoast
Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
Norwegian Old Fashioned
Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln

Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
Mediterraner Bulgursalat
Knuspriges Frühstücks-Müsli
Insalata di Rucola
Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
Tintenfisch-Carbonara
Espressowaffeln mit Orangensahne
Bethlehem-Wecken mit Datteln
Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
Sterntaler

Tataki vom Neuseelandhirsch
Bircher Gourmet
Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Schneekuchen mit Stachelbeeren
Clam Chowder mit Manzanilla
Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
Melonen-Trifle
Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Pfirsich-Melba-Eistorte
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse

Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
Käpt`ns Burger „Nordisch“
Saucen und Dips für die Grillparty
Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
Pikante Grillmarinaden
Sporty SporTea
Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
Zwiebel-Pflaumen-Taschen
Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat

Dinkelwurzelbrot
Trecker-Kuchen
Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
Pikanter Minz-Schafsjoghurt
Mecklenburger Käsebrote
Die besten Salatsaucen - Teil II
Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß

Nudeln mit Pesto-Varianten
Brotzeit mit Käse
Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
Eisdessert alla Italia
Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
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Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme

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