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Trockenfrüchte-Müsli

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Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 433 kcal (1813 kJ)
Kategorie: Müsli & Co.

Trockenfrüchte-Müsli

Zutaten

70 g Hensel Hausmüsli (Reformhaus)
60 g Trockenfrüchte z. B. Apfel, Birne, Aprikose, Pflaume, Dattel
150 ml Multi-Vitamin-Direkt-Saft
Minzeblättchen
200 ml Möhrensaft
20 ml Schoenenberger Brennnessel-Presssaft

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Person

Die Zubereitung
Das Hausmüsli in eine Schale füllen.

Die Trockenfrüchte klein schneiden und mit dem Hausmüsli und dem Multi-Vitamin-Direkt-Saft mischen.

Kurz durchziehen lassen.

Mit Minzeblättchen anrichten.

Möhrensaft mit Brennnessel-Presssaft (fördert Entgiftung und Entwässerung ) mischen und dazu trinken.

Pro Portion
433 kcal (1813 kJ),
11,6 g Eiweiß,
5,5 g Fett,
79,4 g Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Schoenenberger/Wirths PR

Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
Himmlische Biscotti
Indisches Tomatencurry
Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
Mandelmilchreis mit Erdbeeren
Chia Crissini
Scharfes Hähnchenragout
Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting

Matcha-Engelsaugen
Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
Kirsch-Mousse
Bacon Jam
Pina Colada-Kuchen
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
Zwetschgenkuchen mit Marzipan
Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade

Cranberry-Muffins mit Honig
Mini-Spargel-Quiches
Muscheln in Thai-Sauce
Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
Pizza-Dattel-Schnecken
Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
Avocado-Papaya-Salat

Futter – nicht nur für Studenten
Fruchtiger Käsekuchen
Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
Tropisches Himbeergedicht
Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
Coconut Dream
Tagliatelle mit Frühlingspesto
Bio-Früchte-Müsli
Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce

Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
Aperol Lemon
Meßmer Colada
Weihnachtswichteltorte
Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
Griechischer Nudelsalat
Lieblings-Flammkuchen für Kinder
CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen

Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
Gratinierter Lachs auf Ratatouille
Käse-Bolognese mit Spaghetti
Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
Paprika mit Soja-Reis-Füllung
Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
Indisches Hähnchencurry
Cachaça-Minz-Nudelsalat
Grüner Fruchtaufstrich
Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen

Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
Zimtschnecken
Cranberry-Likör
Kirsch-Mandelcreme-Torte
Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
Hot Buttered STROH Rum
Aprikosen-Mandel-Herzen
Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat

Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
Heidelbeer-Mohnkuchen
Joghurt-Heidelbeer-Eistee
Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
Orangen-Safran-Spritzgebäck
Limettentorte
Pikanter Minz-Schafsjoghurt
Tsatsiki mit Oliven
Biscotti al Parmigiano Reggiano
Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße

Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
Honig-Gewürzkuchen
Putenbrust im Nudelmantel
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
Erdbeer-Möhren-Kuchen
Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone

Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
Doppelkeks am Stiel
Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
Kleine Glühweinplätzchen
Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
Lammragout mit gewellten Bandnudeln
Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße

Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
Trockenfrüchte-Müsli
Jambalaya-Reispfanne
Beeren-Frühstück
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
Haselnuss-Nugat-Eissandwich

Himbeergelee mit Rosenwasser
Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
Kalbsfrikadellen
Tee-Pfannkuchen
Reis-Gemüsewok
Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
Obatzda vom Ziegenkäse
Bauerneintopf
Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
Gingerpolitan Bee Easy

Knuspriges Frühstücks-Müsli
Matcha-Tee-Eisnester
Fitness-Salat mit Senfdressing
Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
Exotisches Müsli mit Mango-Drink
Viva la Cucumber Bee Easy
Dinkel-Nudel-Omelett

Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
Chia Colada
Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
Die Nomadenreise
Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
Hähnchenfilets in Kokospanade
Knackige Bienenschnitten
Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
Gemüse-Spätzlepfanne

Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Putencurry mit Honig-Apfelsauce
Grüne Versuchung
Nudeln mit Pesto-Varianten
Ananas-Kokos-Dessert
Nudel-Empanadas
Kanadischer Frühstückskuchen
Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
Pikante Grillmarinaden
Birne-Weintrauben-Konfitüre

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