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Trockenfrüchte-Müsli

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Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 433 kcal (1813 kJ)
Kategorie: Müsli & Co.

Trockenfrüchte-Müsli

Zutaten

70 g Hensel Hausmüsli (Reformhaus)
60 g Trockenfrüchte z. B. Apfel, Birne, Aprikose, Pflaume, Dattel
150 ml Multi-Vitamin-Direkt-Saft
Minzeblättchen
200 ml Möhrensaft
20 ml Schoenenberger Brennnessel-Presssaft

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Person

Die Zubereitung
Das Hausmüsli in eine Schale füllen.

Die Trockenfrüchte klein schneiden und mit dem Hausmüsli und dem Multi-Vitamin-Direkt-Saft mischen.

Kurz durchziehen lassen.

Mit Minzeblättchen anrichten.

Möhrensaft mit Brennnessel-Presssaft (fördert Entgiftung und Entwässerung ) mischen und dazu trinken.

Pro Portion
433 kcal (1813 kJ),
11,6 g Eiweiß,
5,5 g Fett,
79,4 g Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Schoenenberger/Wirths PR

Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
Kalbsfrikadellen
Risotto al Pecorino Romano
Pfirsich-Melba-Eistorte
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
Caribbean Dream
Kirsch-Chili-Sirup
Apfelgelee mit Birnenstücken

Erdbeerparty-Kuchen
Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
Mit Bier geschmorte Putenkeulen
Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
Allgäuer Käsesalat

Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
Würzige Verlockung
Würziger Reissalat mit Orangenfilets
Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
Mousse au Chocolat à l’Orange
Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
Panna Cotta mit Schokofrüchten
Bunte Garnelenspieße vom Grill
Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
Haselnuss-Herz

Honigkordeln
Paprika mit Soja-Reis-Füllung
Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
Fruchtiger Käsekuchen
Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
Hefe-Cupcakes
Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
Melonen-Trifle
Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
Kiwi-Weintrauben-Grütze

Red Pepper-Reis-Pfanne
Chicken-Wings mit Kartoffelecken
Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
Ravioliauflauf mit Käsekruste
Deutschland-Konfitüre
Eistee Vitaminschub
Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
Cocktail Elli Fatale

Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
Frischkäsedip
Coq au vin aus der Putenkeule
Pflaumen-Portwein-Punsch
Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
Gelbe Grütze mit Schuss
Coloured Wonder
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
Tandooripute auf Fenchelragout

Süße Umarmung
Matcha Kuchen
Konfirmationstorte
Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
Schoko-Erdnuss-Cupcakes
Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre

Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
Insalata con Gamberetti
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Fischspieße vom Grill
Mini-Spargel-Quiches
Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
Matcha-Scones
Fitness-Salat mit Senfdressing
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse

Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
Röhrchen mit buntem Salat
Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
Bloody Cherry
Herbstsalat mit Walnussöl
Leichte Sommersnacks mit Brotchips
Brombeer-Zimt-Sirup
Bec‘s Apple Cake

Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
Nuss- und Mandelprinten
Schnurr Kahn
Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
Himbeer-Champagner-Wickeltorte
Putenbratensalat mit Spargelrösti
Griechischer Nudelsalat
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Coq au vin aus der Putenkeule

Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
Himbeer-Melonen-Bowle
Sportlersalat mit Hähnchenbrust
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
Mandeln mit Soja und Wasabi
Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
Matcha Bowl

Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
Kirsch-Chili-Likör
Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
Kærgården Gartenkräuter-Steaks
Mandarinen-Honig-Tiramisu
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
Birnen-Eis mit Ingwer
storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
Knäckebrotsalat

Champignons mit Chorizo
Tagliatelle mit Frühlingspesto
Johannisbeergelee mit Rosmarin
Bio-Früchte-Müsli
Mandelkuchen
Clowns-Kekse
Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Bunte Keks-Fenster
Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern

Überbackene Spargelröllchen
Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
GNOCCHI mit CHAVROUX
„Roast beef“ von der Pute
Matcha-Dominosteine
5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
Allgäuer Käsespätzle

Sporty SporTea
Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Quittenlikör mit Zimt
Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
Tintenfisch-Carbonara
Brombeer-Grapefruit-Gelee
Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
Chicken Wings auf Pastasotto

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