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Trockenfrüchte-Müsli

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Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 433 kcal (1813 kJ)
Kategorie: Müsli & Co.

Trockenfrüchte-Müsli

Zutaten

70 g Hensel Hausmüsli (Reformhaus)
60 g Trockenfrüchte z. B. Apfel, Birne, Aprikose, Pflaume, Dattel
150 ml Multi-Vitamin-Direkt-Saft
Minzeblättchen
200 ml Möhrensaft
20 ml Schoenenberger Brennnessel-Presssaft

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Person

Die Zubereitung
Das Hausmüsli in eine Schale füllen.

Die Trockenfrüchte klein schneiden und mit dem Hausmüsli und dem Multi-Vitamin-Direkt-Saft mischen.

Kurz durchziehen lassen.

Mit Minzeblättchen anrichten.

Möhrensaft mit Brennnessel-Presssaft (fördert Entgiftung und Entwässerung ) mischen und dazu trinken.

Pro Portion
433 kcal (1813 kJ),
11,6 g Eiweiß,
5,5 g Fett,
79,4 g Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Schoenenberger/Wirths PR

Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
Hähnchenfilets in Kokospanade
Oldenburger Ei im Nudelnest
Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
Tiramisu in der Kaffeetasse
Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne

Erdbeertraum
Apfeltraum
Italienischer Reis mit Salsiccia
Cocktail "One Night in Amsterdam"
Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
Leichte Weihnachtsstollen
Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
Spaghetti Caprese
Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße

Buttermilch-Erdbeertorte
Flugsaurier-Pops
Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
Erdbeer-Kokos-Schnitten
Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
Thunfischsalat
Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
Chia Crissini
Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Möhren- Schoko-Kuchen

Pulswärmer
Regenbogen-Eis
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
Sinnliche Versuchung
Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
Mandelkuchen
Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
Affen-Eis
Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce

Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
Mokka-Mousse Törtchen
Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
Brokkoli-Walnuss-Puffer
Kartoffel-Gulasch
Spargelsalat à la Grafschafter
Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
Osterhasen-Muffins
LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry

Kirsch-Chili-Likör
Cranberry-Pistazien-Muffins
Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
Putenbratensalat mit Spargelrösti
Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
Irischer Apfelkuchen
Honigkordeln
Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
Roastbeef mit Nudelkonfetti
Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren

Garnelen in Kräutersauce
GNOCCHI mit CHAVROUX
Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
Amun Punch
Mit Bier geschmorte Putenkeulen
Kastanien-Marmorkuchen
Cocktail Tulips Club
Bio-Früchte-Müsli
Joghurt-Cupcakes
Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh

Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
Griechischer Flammkuchen
Aprikosen-Pistazien-Nester
Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
Mediterraner Salat „mal anders“
Käpt`ns Burger „Peperonata“
Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
Hot Buttered STROH Rum
Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen

Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
Apfeltorte mit Vanille
Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
Schokobuchteln mit Beerensauce
Aperol Lemon
Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
Himbeerquarkspeise
Cupcakes Urlaubsfeeling
Kastanienberg mit beschwipster Minze
Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney

Weihnachtsküsschen
Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
Luxus-Lunch
Sanfter Engel
Honig-Lebkuchenherz
Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
Red Pepper-Reis-Pfanne
Pfannkuchen mit Honig-Bananen
Pfannkuchen-Muffins

Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
Feine Morgenröte
Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
Lachskotelett mit Kresse-Sauce
Bananen-Matcha-Frühstückspudding
Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
Hähnchen-Curry
Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
Crumble mit zweierlei Früchten

Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
Irish-Coffee-Eis
Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
Möhren-Gurken-Dip
Muntermacher-Frühstück
Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
STROHkoladen Taler
Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei

Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
Joghurt-Torte mit Erdbeeren
Sojasprossen-Salat
Wolfsbarsch mit Myrte
Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
Südsee-Bircher
Oster-Muffins
Vegane Apfel-Zimt-Muffins
Reis-Gemüsewok

Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
Chilimakronen

Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
Chili con Soja
Vitamin-Müsli mit Chia
Geflügelsülze mit Thymian
Trockenfrüchte-Müsli
Kokos Limetten Chili Pasta
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
Garnelensuppe mit Curry
Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes

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