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Trockenfrüchte-Müsli

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Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: einfach
kcal: 433 kcal (1813 kJ)
Kategorie: Müsli & Co.

Trockenfrüchte-Müsli

Zutaten

70 g Hensel Hausmüsli (Reformhaus)
60 g Trockenfrüchte z. B. Apfel, Birne, Aprikose, Pflaume, Dattel
150 ml Multi-Vitamin-Direkt-Saft
Minzeblättchen
200 ml Möhrensaft
20 ml Schoenenberger Brennnessel-Presssaft

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Person

Die Zubereitung
Das Hausmüsli in eine Schale füllen.

Die Trockenfrüchte klein schneiden und mit dem Hausmüsli und dem Multi-Vitamin-Direkt-Saft mischen.

Kurz durchziehen lassen.

Mit Minzeblättchen anrichten.

Möhrensaft mit Brennnessel-Presssaft (fördert Entgiftung und Entwässerung ) mischen und dazu trinken.

Pro Portion
433 kcal (1813 kJ),
11,6 g Eiweiß,
5,5 g Fett,
79,4 g Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Schoenenberger/Wirths PR

Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
Schneekuchen mit Stachelbeeren
Bacon Jam
Grüner Matcha-Smoothie
Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
Tomaten-Avocado-Salat
Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
Vegane Apfel-Zimt-Muffins
Orangen-Holunderblütengelee
Zimtschnecken

Kalte Erdbeertorte
Apfel-Quark-Zopf
storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
Caesar Salad mit Putenstreifen
Putencurry mit Honig-Apfelsauce
Cranberry-Pistazien-Muffins
Gedämpfte Hähnchenbrust
Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis

Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
Mezze mit Holländischem Matjes
L'Antica Himbeertorte
Mini-Kokos-Pancakes
Kastanien-Marmorkuchen
Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
Erdbeer-Hirse-Müsli

Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
Aperol Lemon
Johannisbeer-Kirsch-Schorle
Aprikose-Weisswein-Konfitüre
Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
Spaghetti Caprese
Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne

Schnelles Lemon Curd ohne Ei
Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
Gratinierte Putenschnitzel
Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
Osterglucke
Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
Frischkäsedip
Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa

Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
Orangen Schmand Torte
Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
Thunfischsalat
Cranberry-Orangen-Darjeeling
Würziger Reissalat mit Orangenfilets
Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
Chia Colada
Pull-Apart-Brot

Matcha-Christstollen
Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Putenbrust im Nudelmantel
Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
Avocado-Papaya-Salat

Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
Ananas-Printentaler
Blumige Erdbeerkonfitüre
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Kirsch-Mousse
Hähnchenstreifen mit Paprika
Caribbean Dream
Waffeln mit Erdbeersahne
Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
Bircher Gourmet

Überbackene Ofenkartoffel
Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
Unicorn Push Pops
Grüner Fruchtaufstrich
Deutschland-Konfitüre
Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
Himmlische Biscotti

Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
Bunter Nudelsalat
Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
Punschkuchen
Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
Himbeer-Melonen-Bowle
Trockenfrüchte-Müsli
Gebackener Zitronen-Quarkkuchen

Tandooripute auf Fenchelragout
Chorizos im Spaghettimantel
Mecklenburger Käsebrote
Süße Osterkuchen
Geeister Banoffee-Pie
Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
Flugsaurier-Pops
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse

Geheimnisvoller Gemüsewald
Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
Gefüllter Hefezopf
Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
Rinder-Schmortopf mit Pilzen
Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Windbeutel mit Erdbeeren
Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln

Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
Matcha-Schokotrüffel
Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
Zwetschgenkuchen mit Marzipan
Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
Eistorte Birne Helene
Obatzda vom Ziegenkäse
Roter Eisberg
Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis

Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
Eierlikör-Cremekuchen
Apfeltraum
Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
Kastanienberg mit beschwipster Minze
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Holunderblüten-Sekt-Gelee
Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
Schneller Reis-Chilitopf

Mate brûlot
Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
Matcha-Vanillekipferl
Geflügelsalat mit Erdbeeren
Tropical Honey Dream
Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
Bratapfel-Likör
Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney

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