Joghurt-Heidelbeer-Eistee
Zutaten
- 300 ml Earl-Grey-Tee
- 3 EL SweetFamily SteviaZucker
- Saft einer Orange
- 300 g fettarmer Joghurt (1,5 % Fett)
- 250 g Heidelbeeren (verlesen und gewaschen)
- 4 Handvoll Eiswürfel
- 8 Blätter Minze
Zubereitung
Die Zutaten sind ausreichend (für 4 Personen
Die Zubereitung
Gekühlten Tee mit 2 EL SweetFamily SteviaZucker, Orangensaft und Joghurt in einem Mixbecher pürieren.
Gut 200 g Heidelbeeren mit 1 EL SweetFamily SteviaZucker in einem zweiten Mixbecher fein pürieren.
Die Gläser nacheinander mit Eiswürfeln, Joghurt-Eistee und Heidelbeerpüree füllen, mit Minze und restlichen Heidelbeeren garnieren. Kalt und sofort servieren.
Zubereitungszeit:
ca. 15 Minuten (ohne Kühlzeit)Pro Portion ca.:
97 kcal;
1,5 g Fett;
15,9 g Kohlenhydrate;
3,2 g Eiweiß... und wenn Sie noch weitere Ideen suchen, dann schauen Sie einfach direkt unter www.sweet-family.de
