Kokos-Grießpudding

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 3 1/2 Stunden inkl. Kühlzeit
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 469 kcal / 1960 kJ
  • Kategorie: Süße Köstlichkeiten
Kokos-Grießpudding

Zutaten

  • 2 Eier (Größe M)
  • 1 Vanilleschote
  • 500 Milliliter Kokosmilch
  • 60 Gramm Zucker
  • Abrieb 1 unbehandelten Orange
  • Abrieb 1 unbehandelten Zitrone
  • 100 Gramm Weichweizen-Grieß
  • 2 Esslöffel Kokosraspeln
  • 1 Glas Kirschen (720 Milliliter)
  • 1 Päckchen Vanillinzucker
  • 1 Sternanis
  • 1 gehäufter Esslöffel Speisestärke
  • 100 Milliliter Wasser

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen


    Die Zubereitung

    Eier trennen, das Eiweiß zu Eischnee schlagen und kaltstellen. Vanilleschote aufschneiden und das Mark herauskratzen.

    Kokosmilch, Zucker, Abrieb der Orange und Zitrone sowie das Vanillemark in einem Topf geben und zum Kochen bringen. Grieß hineingeben und unter ständigem Rühren bei kleiner Flamme 5-10 Minuten quellen lassen.

    Eigelb unter den heißen, garen Grieß geben und schnell und kräftig verrühren. Wenn alles vermengt ist, den Eischnee unterheben.

    Anschließend in Servierschalen füllen, glatt streichen und für ca. 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.

    In der Zwischenzeit Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und auskühlen lassen.

    Für das Kirschkompott Kirschen abtropfen lassen und den Saft in einem Topf auffangen. Vanillinzucker und Sternanis zufügen und aufkochen lassen.

    Stärke mit 100 Milliliter Wasser glatt rühren.
     
    Topf vom Herd nehmen und die Stärke einrühren. Unter Rühren ca. 1 Minute köcheln lassen. Anschließend Kirschen untermischen und auskühlen lassen.

    Zum Servieren jeweils etwas Kompott auf den Pudding geben und mit Kokosraspeln bestreuen.

    Ergänzender Tipp:
    Statt Kokosflocken passen auch andere Aromen wie z.B. Orange oder Apfel.

    Zubereitungszeit:
    3 ½ Stunden

    Nährwerte pro Portion
    Brennwert 469 kcal / 1960 kJ
    Eiweiß 7 Gramm
    Kohlenhydrate 76 Gramm
    Fett 14 Gramm

    Mit iglo ist genießen ganz einfach. Für weitere Rezeptideen, Tipps und Infos schauen Sie doch auch mal direkt bei iglo rein unter www.iglo.de

  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Weihnachtseis mit Marzipan
    Weihnachtseis mit Marzipan
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
    Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
    Joghurt-Torte mit Erdbeeren
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Kleine Schoko-Torte
    Kleine Schoko-Torte
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
    Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
    Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Cocktail Elli Fatale
    Cocktail Elli Fatale
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
    Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
    Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
    LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
    Paprika mit Soja-Reis-Füllung
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado