Kokos-Grießpudding

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 3 1/2 Stunden inkl. Kühlzeit
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 469 kcal / 1960 kJ
  • Kategorie: Süße Köstlichkeiten
Kokos-Grießpudding

Zutaten

  • 2 Eier (Größe M)
  • 1 Vanilleschote
  • 500 Milliliter Kokosmilch
  • 60 Gramm Zucker
  • Abrieb 1 unbehandelten Orange
  • Abrieb 1 unbehandelten Zitrone
  • 100 Gramm Weichweizen-Grieß
  • 2 Esslöffel Kokosraspeln
  • 1 Glas Kirschen (720 Milliliter)
  • 1 Päckchen Vanillinzucker
  • 1 Sternanis
  • 1 gehäufter Esslöffel Speisestärke
  • 100 Milliliter Wasser

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen


    Die Zubereitung

    Eier trennen, das Eiweiß zu Eischnee schlagen und kaltstellen. Vanilleschote aufschneiden und das Mark herauskratzen.

    Kokosmilch, Zucker, Abrieb der Orange und Zitrone sowie das Vanillemark in einem Topf geben und zum Kochen bringen. Grieß hineingeben und unter ständigem Rühren bei kleiner Flamme 5-10 Minuten quellen lassen.

    Eigelb unter den heißen, garen Grieß geben und schnell und kräftig verrühren. Wenn alles vermengt ist, den Eischnee unterheben.

    Anschließend in Servierschalen füllen, glatt streichen und für ca. 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.

    In der Zwischenzeit Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und auskühlen lassen.

    Für das Kirschkompott Kirschen abtropfen lassen und den Saft in einem Topf auffangen. Vanillinzucker und Sternanis zufügen und aufkochen lassen.

    Stärke mit 100 Milliliter Wasser glatt rühren.
     
    Topf vom Herd nehmen und die Stärke einrühren. Unter Rühren ca. 1 Minute köcheln lassen. Anschließend Kirschen untermischen und auskühlen lassen.

    Zum Servieren jeweils etwas Kompott auf den Pudding geben und mit Kokosraspeln bestreuen.

    Ergänzender Tipp:
    Statt Kokosflocken passen auch andere Aromen wie z.B. Orange oder Apfel.

    Zubereitungszeit:
    3 ½ Stunden

    Nährwerte pro Portion
    Brennwert 469 kcal / 1960 kJ
    Eiweiß 7 Gramm
    Kohlenhydrate 76 Gramm
    Fett 14 Gramm

    Mit iglo ist genießen ganz einfach. Für weitere Rezeptideen, Tipps und Infos schauen Sie doch auch mal direkt bei iglo rein unter www.iglo.de

  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
    Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
    Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Cocktail Send me a Message
    Cocktail Send me a Message
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
    Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Mango-Ingwer-Likör
    Mango-Ingwer-Likör
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
    Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Zitronen-Hähnchenschenkel
    Zitronen-Hähnchenschenkel
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
    Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße