Kokos-Grießpudding

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 3 1/2 Stunden inkl. Kühlzeit
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 469 kcal / 1960 kJ
  • Kategorie: Süße Köstlichkeiten
Kokos-Grießpudding

Zutaten

  • 2 Eier (Größe M)
  • 1 Vanilleschote
  • 500 Milliliter Kokosmilch
  • 60 Gramm Zucker
  • Abrieb 1 unbehandelten Orange
  • Abrieb 1 unbehandelten Zitrone
  • 100 Gramm Weichweizen-Grieß
  • 2 Esslöffel Kokosraspeln
  • 1 Glas Kirschen (720 Milliliter)
  • 1 Päckchen Vanillinzucker
  • 1 Sternanis
  • 1 gehäufter Esslöffel Speisestärke
  • 100 Milliliter Wasser

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen


    Die Zubereitung

    Eier trennen, das Eiweiß zu Eischnee schlagen und kaltstellen. Vanilleschote aufschneiden und das Mark herauskratzen.

    Kokosmilch, Zucker, Abrieb der Orange und Zitrone sowie das Vanillemark in einem Topf geben und zum Kochen bringen. Grieß hineingeben und unter ständigem Rühren bei kleiner Flamme 5-10 Minuten quellen lassen.

    Eigelb unter den heißen, garen Grieß geben und schnell und kräftig verrühren. Wenn alles vermengt ist, den Eischnee unterheben.

    Anschließend in Servierschalen füllen, glatt streichen und für ca. 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.

    In der Zwischenzeit Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und auskühlen lassen.

    Für das Kirschkompott Kirschen abtropfen lassen und den Saft in einem Topf auffangen. Vanillinzucker und Sternanis zufügen und aufkochen lassen.

    Stärke mit 100 Milliliter Wasser glatt rühren.
     
    Topf vom Herd nehmen und die Stärke einrühren. Unter Rühren ca. 1 Minute köcheln lassen. Anschließend Kirschen untermischen und auskühlen lassen.

    Zum Servieren jeweils etwas Kompott auf den Pudding geben und mit Kokosraspeln bestreuen.

    Ergänzender Tipp:
    Statt Kokosflocken passen auch andere Aromen wie z.B. Orange oder Apfel.

    Zubereitungszeit:
    3 ½ Stunden

    Nährwerte pro Portion
    Brennwert 469 kcal / 1960 kJ
    Eiweiß 7 Gramm
    Kohlenhydrate 76 Gramm
    Fett 14 Gramm

    Mit iglo ist genießen ganz einfach. Für weitere Rezeptideen, Tipps und Infos schauen Sie doch auch mal direkt bei iglo rein unter www.iglo.de

  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
    Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
    Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
    Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
    LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Eierlikör-Milchreis
    Eierlikör-Milchreis
  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
    Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
    Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Italienischer Reis mit Salsiccia
    Italienischer Reis mit Salsiccia
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Winterlicher Bratapfel
    Winterlicher Bratapfel
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Zitronen-Hähnchenschenkel
    Zitronen-Hähnchenschenkel
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
    Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis