Kokos-Grießpudding

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 3 1/2 Stunden inkl. Kühlzeit
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 469 kcal / 1960 kJ
  • Kategorie: Süße Köstlichkeiten
Kokos-Grießpudding

Zutaten

  • 2 Eier (Größe M)
  • 1 Vanilleschote
  • 500 Milliliter Kokosmilch
  • 60 Gramm Zucker
  • Abrieb 1 unbehandelten Orange
  • Abrieb 1 unbehandelten Zitrone
  • 100 Gramm Weichweizen-Grieß
  • 2 Esslöffel Kokosraspeln
  • 1 Glas Kirschen (720 Milliliter)
  • 1 Päckchen Vanillinzucker
  • 1 Sternanis
  • 1 gehäufter Esslöffel Speisestärke
  • 100 Milliliter Wasser

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen


    Die Zubereitung

    Eier trennen, das Eiweiß zu Eischnee schlagen und kaltstellen. Vanilleschote aufschneiden und das Mark herauskratzen.

    Kokosmilch, Zucker, Abrieb der Orange und Zitrone sowie das Vanillemark in einem Topf geben und zum Kochen bringen. Grieß hineingeben und unter ständigem Rühren bei kleiner Flamme 5-10 Minuten quellen lassen.

    Eigelb unter den heißen, garen Grieß geben und schnell und kräftig verrühren. Wenn alles vermengt ist, den Eischnee unterheben.

    Anschließend in Servierschalen füllen, glatt streichen und für ca. 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.

    In der Zwischenzeit Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und auskühlen lassen.

    Für das Kirschkompott Kirschen abtropfen lassen und den Saft in einem Topf auffangen. Vanillinzucker und Sternanis zufügen und aufkochen lassen.

    Stärke mit 100 Milliliter Wasser glatt rühren.
     
    Topf vom Herd nehmen und die Stärke einrühren. Unter Rühren ca. 1 Minute köcheln lassen. Anschließend Kirschen untermischen und auskühlen lassen.

    Zum Servieren jeweils etwas Kompott auf den Pudding geben und mit Kokosraspeln bestreuen.

    Ergänzender Tipp:
    Statt Kokosflocken passen auch andere Aromen wie z.B. Orange oder Apfel.

    Zubereitungszeit:
    3 ½ Stunden

    Nährwerte pro Portion
    Brennwert 469 kcal / 1960 kJ
    Eiweiß 7 Gramm
    Kohlenhydrate 76 Gramm
    Fett 14 Gramm

    Mit iglo ist genießen ganz einfach. Für weitere Rezeptideen, Tipps und Infos schauen Sie doch auch mal direkt bei iglo rein unter www.iglo.de

  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Weihnachtsmenü:
    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Erdbeer-Quark-Torte
    Erdbeer-Quark-Torte
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
    Sportlersalat mit Hähnchenbrust
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
    Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
    Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
    Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
    Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
    Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Coloured Wonder
    Coloured Wonder
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Karamell-Milchbrötchen
    Karamell-Milchbrötchen
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Kaffee-Baiser-Torte
    Kaffee-Baiser-Torte
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
    LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle