Pizzablech Vier Jahreszeiten

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten plus Backzeit
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 721/172
  • Kategorie: Schlanke Küche
Pizzablech Vier Jahreszeiten

Zutaten

  • 1 Packung Pizzateig (Fertigprodukt, 450 g)
  • 4 EL Tomatenmark
  • 2 TL Pizzagewürz
  • 1 Dose Ananasstücke, ohne Zucker (140 g Abtropfgewicht)
  • 2 Scheiben roher Schinken
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 5 Scheiben Weight Watchers Premium Salami
  • 4 EL Mais (Konserve)
  • 2 EL Tunfisch, im eigenen Saft (Konserve)
  • 160 g geriebener Käse, bis 30 % Fett i. Tr.

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben 12 Stücke

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen.

    Pizzateig nach Packungsanweisung ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

    Mit Tomatenmark bestreichen und mit 1 Teelöffel Pizzagewürz würzen.

    Ananas gut abtropfen lassen und Schinken in Stücke zupfen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.

    Auf einem Pizzaviertel Ananas mit Schinken, auf einem weiteren Viertel Salami und auf dem dritten Viertel Mais verteilen.

    Letztes Pizzaviertel mit Zwiebelringen und Tunfisch belegen.

    Pizza mit Käse bestreuen, mit restlichem Pizzagewürz würzen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    In 12 Stücke schneiden und nach Wunsch mit Basilikum garniert servieren.

    Vorbereitungszeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Stück:
    kJ/kcal: 721/172
    EW: 9,2 g
    F: 6,6 g
    KH: 18,9 g
    BE: 1,5

    ... wer weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.weightwatchers.de

  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Bayerische Brotzeit
    Bayerische Brotzeit
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
    Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
    Vanille-Quark mit Himbeerkompott
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
    Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
    Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Weihnachtseis mit Marzipan
    Weihnachtseis mit Marzipan
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
    Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
    Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Hugo-Gelee
    Hugo-Gelee
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
    Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
    Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee