Pizzablech Vier Jahreszeiten

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten plus Backzeit
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 721/172
  • Kategorie: Schlanke Küche
Pizzablech Vier Jahreszeiten

Zutaten

  • 1 Packung Pizzateig (Fertigprodukt, 450 g)
  • 4 EL Tomatenmark
  • 2 TL Pizzagewürz
  • 1 Dose Ananasstücke, ohne Zucker (140 g Abtropfgewicht)
  • 2 Scheiben roher Schinken
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 5 Scheiben Weight Watchers Premium Salami
  • 4 EL Mais (Konserve)
  • 2 EL Tunfisch, im eigenen Saft (Konserve)
  • 160 g geriebener Käse, bis 30 % Fett i. Tr.

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben 12 Stücke

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen.

    Pizzateig nach Packungsanweisung ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

    Mit Tomatenmark bestreichen und mit 1 Teelöffel Pizzagewürz würzen.

    Ananas gut abtropfen lassen und Schinken in Stücke zupfen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.

    Auf einem Pizzaviertel Ananas mit Schinken, auf einem weiteren Viertel Salami und auf dem dritten Viertel Mais verteilen.

    Letztes Pizzaviertel mit Zwiebelringen und Tunfisch belegen.

    Pizza mit Käse bestreuen, mit restlichem Pizzagewürz würzen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    In 12 Stücke schneiden und nach Wunsch mit Basilikum garniert servieren.

    Vorbereitungszeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Stück:
    kJ/kcal: 721/172
    EW: 9,2 g
    F: 6,6 g
    KH: 18,9 g
    BE: 1,5

    ... wer weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.weightwatchers.de

  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
    Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
    Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
    Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
  • ABC-Torte
    ABC-Torte
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
    Orangen-Savarin mit Zimtsahne
  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
    Joghurt-Heidelbeer-Eistee
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Maccaroni-Muffins
    Maccaroni-Muffins
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Italienischer Reis mit Salsiccia
    Italienischer Reis mit Salsiccia
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
    Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Weihnachtseis mit Marzipan
    Weihnachtseis mit Marzipan
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
    Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
    Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
    Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
    Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett