Pizzablech Vier Jahreszeiten

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten plus Backzeit
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 721/172
  • Kategorie: Schlanke Küche
Pizzablech Vier Jahreszeiten

Zutaten

  • 1 Packung Pizzateig (Fertigprodukt, 450 g)
  • 4 EL Tomatenmark
  • 2 TL Pizzagewürz
  • 1 Dose Ananasstücke, ohne Zucker (140 g Abtropfgewicht)
  • 2 Scheiben roher Schinken
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 5 Scheiben Weight Watchers Premium Salami
  • 4 EL Mais (Konserve)
  • 2 EL Tunfisch, im eigenen Saft (Konserve)
  • 160 g geriebener Käse, bis 30 % Fett i. Tr.

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben 12 Stücke

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen.

    Pizzateig nach Packungsanweisung ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

    Mit Tomatenmark bestreichen und mit 1 Teelöffel Pizzagewürz würzen.

    Ananas gut abtropfen lassen und Schinken in Stücke zupfen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.

    Auf einem Pizzaviertel Ananas mit Schinken, auf einem weiteren Viertel Salami und auf dem dritten Viertel Mais verteilen.

    Letztes Pizzaviertel mit Zwiebelringen und Tunfisch belegen.

    Pizza mit Käse bestreuen, mit restlichem Pizzagewürz würzen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    In 12 Stücke schneiden und nach Wunsch mit Basilikum garniert servieren.

    Vorbereitungszeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Stück:
    kJ/kcal: 721/172
    EW: 9,2 g
    F: 6,6 g
    KH: 18,9 g
    BE: 1,5

    ... wer weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.weightwatchers.de

  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
    Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
    Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Cosmopolitan-Sorbet
    Cosmopolitan-Sorbet
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
    Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
    Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
    Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
    Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Eierlikör-Milchreis
    Eierlikör-Milchreis
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen