Pizzablech Vier Jahreszeiten

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten plus Backzeit
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 721/172
  • Kategorie: Schlanke Küche
Pizzablech Vier Jahreszeiten

Zutaten

  • 1 Packung Pizzateig (Fertigprodukt, 450 g)
  • 4 EL Tomatenmark
  • 2 TL Pizzagewürz
  • 1 Dose Ananasstücke, ohne Zucker (140 g Abtropfgewicht)
  • 2 Scheiben roher Schinken
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 5 Scheiben Weight Watchers Premium Salami
  • 4 EL Mais (Konserve)
  • 2 EL Tunfisch, im eigenen Saft (Konserve)
  • 160 g geriebener Käse, bis 30 % Fett i. Tr.

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben 12 Stücke

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen.

    Pizzateig nach Packungsanweisung ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

    Mit Tomatenmark bestreichen und mit 1 Teelöffel Pizzagewürz würzen.

    Ananas gut abtropfen lassen und Schinken in Stücke zupfen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.

    Auf einem Pizzaviertel Ananas mit Schinken, auf einem weiteren Viertel Salami und auf dem dritten Viertel Mais verteilen.

    Letztes Pizzaviertel mit Zwiebelringen und Tunfisch belegen.

    Pizza mit Käse bestreuen, mit restlichem Pizzagewürz würzen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    In 12 Stücke schneiden und nach Wunsch mit Basilikum garniert servieren.

    Vorbereitungszeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Stück:
    kJ/kcal: 721/172
    EW: 9,2 g
    F: 6,6 g
    KH: 18,9 g
    BE: 1,5

    ... wer weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.weightwatchers.de

  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Konfirmationstorte
    Konfirmationstorte
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
    Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
    Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
    Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
    Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
    Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Winterlicher Bratapfel
    Winterlicher Bratapfel
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Affen-Eis
    Affen-Eis
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
    Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Tiramisu
    Tiramisu
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Kürbis-Tofu-Lasagne
    Kürbis-Tofu-Lasagne
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
    Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
    Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
    Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
    Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
    Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels