Pizzablech Vier Jahreszeiten

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten plus Backzeit
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 721/172
  • Kategorie: Schlanke Küche
Pizzablech Vier Jahreszeiten

Zutaten

  • 1 Packung Pizzateig (Fertigprodukt, 450 g)
  • 4 EL Tomatenmark
  • 2 TL Pizzagewürz
  • 1 Dose Ananasstücke, ohne Zucker (140 g Abtropfgewicht)
  • 2 Scheiben roher Schinken
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 5 Scheiben Weight Watchers Premium Salami
  • 4 EL Mais (Konserve)
  • 2 EL Tunfisch, im eigenen Saft (Konserve)
  • 160 g geriebener Käse, bis 30 % Fett i. Tr.

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben 12 Stücke

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen.

    Pizzateig nach Packungsanweisung ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

    Mit Tomatenmark bestreichen und mit 1 Teelöffel Pizzagewürz würzen.

    Ananas gut abtropfen lassen und Schinken in Stücke zupfen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.

    Auf einem Pizzaviertel Ananas mit Schinken, auf einem weiteren Viertel Salami und auf dem dritten Viertel Mais verteilen.

    Letztes Pizzaviertel mit Zwiebelringen und Tunfisch belegen.

    Pizza mit Käse bestreuen, mit restlichem Pizzagewürz würzen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    In 12 Stücke schneiden und nach Wunsch mit Basilikum garniert servieren.

    Vorbereitungszeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Stück:
    kJ/kcal: 721/172
    EW: 9,2 g
    F: 6,6 g
    KH: 18,9 g
    BE: 1,5

    ... wer weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.weightwatchers.de

  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
    Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Paradise Bay
    Paradise Bay
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
    Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Cranberry-Orange-Cheesecake
    Cranberry-Orange-Cheesecake
  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
    Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Penne alla Putanesca
    Penne alla Putanesca
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Kokos-Grießpudding
    Kokos-Grießpudding
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft