Pizzablech Vier Jahreszeiten

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten plus Backzeit
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 721/172
  • Kategorie: Schlanke Küche
Pizzablech Vier Jahreszeiten

Zutaten

  • 1 Packung Pizzateig (Fertigprodukt, 450 g)
  • 4 EL Tomatenmark
  • 2 TL Pizzagewürz
  • 1 Dose Ananasstücke, ohne Zucker (140 g Abtropfgewicht)
  • 2 Scheiben roher Schinken
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 5 Scheiben Weight Watchers Premium Salami
  • 4 EL Mais (Konserve)
  • 2 EL Tunfisch, im eigenen Saft (Konserve)
  • 160 g geriebener Käse, bis 30 % Fett i. Tr.

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben 12 Stücke

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen.

    Pizzateig nach Packungsanweisung ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

    Mit Tomatenmark bestreichen und mit 1 Teelöffel Pizzagewürz würzen.

    Ananas gut abtropfen lassen und Schinken in Stücke zupfen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.

    Auf einem Pizzaviertel Ananas mit Schinken, auf einem weiteren Viertel Salami und auf dem dritten Viertel Mais verteilen.

    Letztes Pizzaviertel mit Zwiebelringen und Tunfisch belegen.

    Pizza mit Käse bestreuen, mit restlichem Pizzagewürz würzen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    In 12 Stücke schneiden und nach Wunsch mit Basilikum garniert servieren.

    Vorbereitungszeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Stück:
    kJ/kcal: 721/172
    EW: 9,2 g
    F: 6,6 g
    KH: 18,9 g
    BE: 1,5

    ... wer weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.weightwatchers.de

  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
    Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
    Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Taco Cups Chili Cheese Style
    Taco Cups Chili Cheese Style
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
    Sportlersalat mit Hähnchenbrust
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Konfirmationstorte
    Konfirmationstorte
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
    Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
    Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
    Orangen-Savarin mit Zimtsahne
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
    Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie