Pizzablech Vier Jahreszeiten

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten plus Backzeit
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 721/172
  • Kategorie: Schlanke Küche
Pizzablech Vier Jahreszeiten

Zutaten

  • 1 Packung Pizzateig (Fertigprodukt, 450 g)
  • 4 EL Tomatenmark
  • 2 TL Pizzagewürz
  • 1 Dose Ananasstücke, ohne Zucker (140 g Abtropfgewicht)
  • 2 Scheiben roher Schinken
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 5 Scheiben Weight Watchers Premium Salami
  • 4 EL Mais (Konserve)
  • 2 EL Tunfisch, im eigenen Saft (Konserve)
  • 160 g geriebener Käse, bis 30 % Fett i. Tr.

Zubereitung

  1. Die Zutaten ergeben 12 Stücke

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen.

    Pizzateig nach Packungsanweisung ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

    Mit Tomatenmark bestreichen und mit 1 Teelöffel Pizzagewürz würzen.

    Ananas gut abtropfen lassen und Schinken in Stücke zupfen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.

    Auf einem Pizzaviertel Ananas mit Schinken, auf einem weiteren Viertel Salami und auf dem dritten Viertel Mais verteilen.

    Letztes Pizzaviertel mit Zwiebelringen und Tunfisch belegen.

    Pizza mit Käse bestreuen, mit restlichem Pizzagewürz würzen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    In 12 Stücke schneiden und nach Wunsch mit Basilikum garniert servieren.

    Vorbereitungszeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Stück:
    kJ/kcal: 721/172
    EW: 9,2 g
    F: 6,6 g
    KH: 18,9 g
    BE: 1,5

    ... wer weitere Rezeptideen sucht, schaut bitte direkt unter www.weightwatchers.de

  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
    Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • STROH Glöggerl
    STROH Glöggerl
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Kleine Schoko-Torte
    Kleine Schoko-Torte
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Zitronen-Hähnchenschenkel
    Zitronen-Hähnchenschenkel
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
    Sportlersalat mit Hähnchenbrust
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Tiramisu
    Tiramisu
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
    Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
    Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
    Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
    Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Winterlicher Bratapfel
    Winterlicher Bratapfel
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti