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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Regenbogen-Eis
Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
Bruschetta picante
Caribbean Dream
Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
Erdbeertraum
Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
Toastertaler Bagel

Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
Ananas-Printentaler
Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
Apfelkuchen mit Streusel
Kardamom-Matcha-Latte
Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat

Thunfischsalat
Lustige Muffin-Gesichter
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Curry-Kokos-Sauce
STROHkoladen Taler
Reis-Krabben-Cocktail
Valentinstorte
Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
Kokos-Grießpudding
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Kirsch-Cola-Gelee
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Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
Holunder-Schwarztee-Punsch
Rehrücken mit Preiselbeersoße
Spaghetti Päckchen aus dem Ofen

Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
Keks-Monster-Schokotarte
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Knackige Bienenschnitten

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Caesar Salad mit Putenstreifen
Engelskissen
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Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
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CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren

Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
Kokos-Ananas-Reis
Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
Frischer Obstsalat mit Mandeln
Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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