StartseiteGenussRezepte Koch-Rezepte Gesunde KnabbereienMandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
Barbie®-Kuchen
Croque Monsieur
Cremige Schokoheld Zimtschnecke
Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
Thunfischsalat
Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
Wildsalat
Würzige Verlockung
Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre

Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
Skrei aus dem Ofen
Tropisches Himbeergedicht
Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
Festliche Ostertorte
Sinnliche Versuchung
Scampi à la mexicana
Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei

Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
Putensteak in Sesam-Panade
Sommerlicher Nudelsalat
Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
Gebackener Honigtoast
Leuchtender Genuss
Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu

Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
Chia Colada
Driver‘s Glogg
Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
Der Grieche
Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter

Wasabi-Ente aus dem Wok
Grüne Lebenslust
Süß-salziges Erdnusseis
Roastbeef mit Nudelkonfetti
Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
Ginger Rhab
Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
Baumkuchen
Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere

Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
Bec‘s Apple Cake
Trecker-Kuchen
Möhrentorte mit Zitronencreme
Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen

Pikante Minitörtchen
Bananen-Matcha-Frühstückspudding
Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
Rotes Thai-Curry mit Garnelen
Würziger Reissalat mit Orangenfilets
Apfel-Curry-Suppe
Eistorte Birne Helene

Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
Apfel-Tartes
Mandel-Konfekt-Plätzchen
Holunderblüten-Sirup
Putencurry mit Honig-Apfelsauce
Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
Feigengugelhupf mit Walnuss
Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum

Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
Joghurt-Heidelbeer-Eistee
Luftiges Schoko-Minz-Mousse
Wild Lavender Smash
Quarktorte Karibik
Chili con Soja
Grüne Versuchung
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise

Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Indisches Tomatencurry
Holunderblüten-Sekt-Gelee
Aprikosen-Mandel-Herzen
Brombeer-Zimt-Sirup
Avocado-Schokomousse
Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
Südsee-Bircher
Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern

Fischspieße vom Grill
Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
Mini-Kokos-Pancakes
Bolognese-Pilz-Baguette
Käpt`ns Burger „Peperonata“
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Hähnchenstreifen mit Paprika
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
Vitamin-Kick
Geflochtene Traubentörtchen

Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
Erdbeer-Hirse-Müsli
Heidelbeer-Bananen Smoothie
Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
Pfirsich-Melba-Eistorte
Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
Spicy Bohnensalat
Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
LEERDAMMER Caractère® Rolls

Knackige Bienenschnitten
Gefüllter Hefezopf
Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
Tsatsiki mit Oliven
Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
Zimt-Schoko-Sterne
Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
Erdbeer-Möhren-Kuchen
Schnelles Lemon Curd ohne Ei
Costa Brava Sundowner

Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
Garnelen in Kräutersauce
Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
Matcha-Glühpunsch
Zitronenkuchen vom Blech
Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
Hähnchenbrust auf Gremolata
Grießmuffins

Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Erdbeer-Wichtel
Zitronen-Baiser-Eistörtchen
Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
Blütenzarte Überraschungseier
Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
Vanillekipferl
Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen

Meist gelesen!