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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
Grüner Matcha-Smoothie
Gebackene Hähnchensticks
Kürbis-Maultaschensuppe
Rohkostsalat mit Bergkäse
Knuspriges Frühstücks-Müsli
Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
Chorizos im Spaghettimantel
Käpt`ns Burger „Nordisch“
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren

Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
Rauchige Schoko- Knusperriegel
Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln

Schoko-Erdnuss-Cupcakes
Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
Chia-Beeren-Marmelade
Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
Johannisbeergelee mit Minze
Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies

Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
Geflügel-Garnelen-Topf
Cremiger Melonen-Smoothie
Hähnchenbrust auf Gremolata
Hähnchencurry mit Honig und Limette
Aprikosen-Mandel-Herzen
Holunderblüten-Orangen-Sirup
Planters Punch mit Rooibos
Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®

Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
Mandel-Grieß-Küchlein
STROH Glöggerl
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
Kokos Limetten Chili Pasta
Mandeln mit Soja und Wasabi
Sterntaler
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker

Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
Bierfondue
Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
Zucchinispaghetti
Spargel-Kartoffelnudel-Gratin

Beerige Honig-Bären
Cosmopolitan-Sorbet
Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
Driver‘s Glogg
Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
Zanderfilets mit Feigen
Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
Kleine Glühweinplätzchen
Pull-Apart-Brot

Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
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Futter – nicht nur für Studenten
LORD LAX aus Norwegen
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Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
Amun Punch
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis

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Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
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