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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Joghurt-Cupcakes
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
„Himmel un Äad“ vom Skrei
Erdbeer-Prosecco-Mousse
Banananana
Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
Erfrischendes Holunderwasser

Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
Bunter Nudel-Spargelsalat
Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
Rindfleischragout mit Extrabreiten
Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
Tomaten-Avocado-Salat
Gemüsecurry in Kokossauce
Mandelkuchen

Mandarinen-Honig-Tiramisu
Überbackene Spargelröllchen
Pikante Rinder-Filetspieße
Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
Kräuterdip mit Frischkäse
Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
Mini-Salakis-Quiche
Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
Curry-Kokos-Sauce

Avocado-Schokomousse
Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
Vanille-Quark mit Himbeerkompott
Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
Waffeln mit Erdbeersahne
Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
Irischer Apfelkuchen
Hähnchencurry mit Honig und Limette
Quarknocken
Schweinsbraten mit STROH

Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
Reis-Krabben-Cocktail
Gelbe Grütze mit Schuss
Chia-Frühstückspudding
Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
Datteltorte
Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold

Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
Baumkuchen
Schneekuchen mit Stachelbeeren
Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
Putensteaks mit Limettensauce
Eierlikör-Cremekuchen
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Knuspernudeln mit zweierlei Dips
Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
Apfel-Schmand-Kuchen

Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
Apfel-Curry-Suppe
Hähnchenfilets in Kokospanade
Garnelen in Kräutersauce
Kokos-Grießpudding
Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
Osterglucke
Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum

Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
Kastanienberg mit beschwipster Minze
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
Leuchtender Genuss
Russischer Salat mit Kaiserhummer
Kirsch-Chili-Likör
Tomaten Provencale
Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
Eierlikör-Milchreis
Viva la Cucumber Bee Easy

Frischkäsedip
Würziger Reissalat mit Orangenfilets
Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
Blütenzarte Überraschungseier
Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
Amaretto-Mousse
Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
L'Antica Himbeertorte

Jambalaya-Reispfanne
Buttermilch-Erdbeertorte
Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
Williams Winter Cocktail
Barbie®-Kuchen
Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Süße Osterkuchen
Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
Irisches Cream-Likör-Eis

Eis-Macarons
Rinder-Schmortopf mit Pilzen
Spargelsalat à la Grafschafter
Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
Chicken Wings auf Pastasotto
Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
Würzige Printen
Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
Crème Brûlée mit Earl Grey

Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
STROH Sterne
Glasierte Putenbrust
Der Grieche
Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
Kiwi-Bananen-Smoothie
Heidelbeer-Schicht-Eistorte
Holunderblüten-Sirup

Sommersalat
Hot Buttered STROH Rum
Allgäuer Käsespätzle
Mezze mit Holländischem Matjes
Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
Amun Punch
Hähnchenbrust in Pergament
Waffeln „Birne Helene“
Doppelkeks am Stiel

Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
Kokos-Fisch-Curry
Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
Knackige Bienenschnitten
Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
Pikante Curry-Gazpacho
Himbeer-Melonen-Bowle
Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
Kirsch-Herz
Brandy Mint Julep nach Charles Schumann

Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Garnelensuppe mit Curry
Brombeer-Grapefruit-Gelee
Futter – nicht nur für Studenten
Edle Rosentrüffel
Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
Tropical Honey Dream
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Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren

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