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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

AMUSE
Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Erdbeer-Basilikum-Bowle
Clowns-Kekse
Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
Chia Colada
Putensteaks mit Limettensauce
Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
Bunter Nudel-Spargelsalat

Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
Zitronen-Baiser-Eistörtchen
Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
Orientalisches Birnen-Chutney
Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
Käpt`ns Burger „Bistro“
Vanillekipferl

Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Himbeer-Champagner-Wickeltorte
Kürbis-Tofu-Lasagne
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
Oriental Garden
Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
Kakao-Cake-Pops

Melonen-Trifle
Kalte Müsli Schnauze
Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
Milchreis-Tiramisu
Mit Bier geschmorte Putenkeulen
Deutschland-Konfitüre
Crème Brûlée mit Earl Grey
Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
Möhren- Schoko-Kuchen

Cocktail Eflaton Fizz
Spaghetti Caprese
Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
STROHkoladen Taler
Zitronentorte
Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
Joghurt-Cupcakes
Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi

Mandel-Grieß-Küchlein
Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
Mango-Limetten Smoothie
Champignons mit Chorizo
Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
Süße Waffel-Burger
Überbackene Ofenkartoffel
Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
Gedämpfte Hähnchenbrust

Bunter Spätzle-Salat
Fischspieße vom Grill
Pizza Diavolo
Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
Spargelpäckchen Léger
Frischkäsedip
Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
Frühlingshaftes Lammfilet
Eisiger Minz-Shake

Joghurt-Melissen-Torte
Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
Lasagne Prosciutto e Salame
Leichte Weihnachtsstollen
Bio-Früchte-Müsli
Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
Panna Cotta mit Schokofrüchten

Herbstsalat mit Walnussöl
Rotbarsch mit Senf-Sauce
Lammragout mit gewellten Bandnudeln
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
Grünes Gemüsecurry
Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
Brasiliano
Hefeteigkranz

Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
Toastertaler Bagel
Mozzarella-Häppchen
Energie Drink
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
Mediterraner Pastasalat
Schmetterlings-Eis
Buttermilch-Erdbeertorte

Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
Matcha-Marshmallows
Brokkoli-Walnuss-Puffer
Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
Bunte Keks-Fenster
Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse

Balkonkasten mit Blümchen
Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
Möhren-Apfel-Sirup
Bruschetta picante
Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
Gebackene Hähnchensticks

Maurisches Mandel-Honig-Mousse
Pikante Rinder-Filetspieße
Nudelauflauf Carbonara
Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Erdbeertraum
Versunkene weiße Schokoladencreme
Mango-Rosinen-Spiralen
Orangen-Chutney
Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale

Valentinstorte
Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
Zimtschnecken
Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
Thunfischsalat
Auberginen-Nudelsalat
Quark-Gugelhupf
storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
Pizzablech Vier Jahreszeiten

LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
Rindfleischragout mit Extrabreiten
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Zarzuela mit Red Snapper
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Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Eis-Macarons
Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln

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