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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Kuchenlollis
Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
Karamell-Milchbrötchen
Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Grüne Lebenslust
Beerige Honig-Bären

Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
Penne mit Auberginen-Bolognese
Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
Erdbeer-Margarita-Konfitüre
Pulswärmer
Stracciatella-Eissplittertorte
Cremige Schokoheld Zimtschnecke
Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
Hefeteigkranz

Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
Feuriger Jalapeño-Crunch
Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
Eistorte Birne Helene
Käpt`ns Burger „Nordisch“
Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
Honig-Gewürzkuchen
Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce

Mini-Spargel-Quiches
Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
Rotweinkuchen
Saucen und Dips für die Grillparty
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Scharfes Hähnchenragout
Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
Holunder-Schwarztee-Punsch

Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
Walnuss-Trüffel
Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
Lachs-Sushi
Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
Apple-Crumble-Cake
Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
Mandeln und dunkle Schokolade
Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen

Sundown Cupcake
Tagliatelle mit Frühlingspesto
Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
Möhren-Apfel-Sirup
Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
Geflügelsülze mit Thymian
Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
Mediterranes Kærgården Grillgemüse

Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
Erdbeerparty-Kuchen
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
Ginger Rhab
Mango-Rosinen-Spiralen
Spinat-Gorgonzola Hühnchen
Saftiger Apfelkuchen
Rindfleischragout mit Extrabreiten
Amun Punch

Joghurt-Cupcakes
Irisches Cream-Likör-Eis
Ballaststoff-Müsli
Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Zwiebel-Pflaumen-Taschen
Cocktail "One Night in Amsterdam"
Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken

Chilimakronen
Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
Flugsaurier-Pops
Roastbeef mit Nudelkonfetti
Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
Griechischer Flammkuchen
Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
Husumer Küsten-Nudelsalat
Schnelles Lemon Curd ohne Ei
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata

Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
Zimtschnecken
Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
Rehrücken mit Preiselbeersoße
Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
Frischkäse-Torte mit Honig
Kokos-Lemon-Milk
Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
Wok-Gemüse mit Tofu

Sinnliche Versuchung
Grümmelplätzchen
Osterhasen-Cappuccino-Torte
Weihnachtswichteltorte
Frischkäsemousse
Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
Marzipan-Orangen-Aufstrich
Kleine Schoko-Torte

Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
Mezze mit Holländischem Matjes
Sommersalat Sporty
Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
Erdbeerlikör mit Limette
Zitronen-Schälchen
storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons

Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Melonen-Trifle
Cosmopolitan-Sorbet
Spicy Bohnensalat
Irish-Coffee-Eis
Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
Skrei nach „White Food“-Art
Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme

Ingwer-Honig Sauce
Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
Teepunsch
Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
Apfelgelee mit Birnenstücken
Cachaça-Minz-Nudelsalat
Würzige Schweinebäckchen
Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen

Sommerfrische mit Mandeln
Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
Zitronen-Hähnchenschenkel
Feine Morgenröte
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”

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