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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
Pizza-Dattel-Schnecken
Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
Mandelkuchen
Kardamom-Schleifen
Johannisbeer-Holunder-Smoothie
Cranberry-Muffins mit Honig
Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen

Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
Bunte Hähnchenpfanne
Cupcakes Urlaubsfeeling
Spätzle-Spargelpfanne
Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
Putengulasch „Altes Land“
Holunderblüten-Sekt-Gelee
Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben

Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
Chilimakronen
Cold Twins
Bunte Lebkuchen-Plätzchen
Butterfisch auf thailändische Art
Kiwi-Bananen-Smoothie
Wildentenragout mit Bandnudeln
Matcha Beerentörtchen
Süßes Lippenbekenntnis
Spargelteller mit Huhn

Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
Mato Grosso
Bratapfel-Likör
Schnelles Lemon Curd ohne Ei
Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
Fruchtige Majoran-Nudeln
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce

Penne mit Auberginen-Bolognese
Schweinsbraten mit STROH
Fruchtige Weißwein-Mousse
Wald Honig-Parfait
Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
Apfel-Crunch
Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
Mecklenburger Käsebrote
Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
Crème Brûlée mit Earl Grey

Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
Mango-Limetten Smoothie
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
Bayerische Brotzeit
Spinat-Gorgonzola Hühnchen

Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
Energie Drink
Ananas-Hähnchen
Kräuteromelette mit Ricotta
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
Toastertaler Bagel
Trauben-Sanddorn-Müsli
Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung

Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
Chia-Pancakes von Liz & Jewels
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Stollen-Konfekt
Reis-Gemüsewok
Meister Lampe
Kirsch-Chili-Sirup
Honigkordeln

Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
Kirsch-Mousse
Eierlikör-Cremekuchen
Honig-Orangen-Tarte
Mini-Kokos-Pancakes
Aprikose-Weisswein-Konfitüre
Viva la Cucumber Bee Easy
Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse

Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
Matcha Gimlet
Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
Halloween-Torte
Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
Rehrücken mit Preiselbeersoße
Pflaumen-Likör

Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
Weihnachtliche Macarons
Spätzle mit Creme-Pilzen
Unicorn Push Pops
Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
Mezze mit Holländischem Matjes
Tsatsiki mit Oliven

Grüner Spargel mit Mozzarella
Chicken Wings auf Pastasotto
Schoko-Fruchties
Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
Doppelkeks am Stiel
Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
Himmlisches Erdbeer-Dessert
Espressowaffeln mit Orangensahne
The Two Aliens
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse

Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Spargelsalat mit Filetstreifen
Matcha-Avocado-Smoothie
Beerige Honig-Bären
Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
Küsten-Flammkuchen
Powerriegel mit Chia & Hanfsamen

Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
Gemüse-Spätzlepfanne
Aprikosen-Pistazien-Nester
Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
Aprikosen-Marzipan-Küchlein
Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
STROH Ente
Joghurt-Torte mit Erdbeeren

Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
Entenbrust mit Paksoy
Coq au Sherry
Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
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