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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Tramezzini
Risotto mit grünem Spargel
Quittenlikör mit Zimt
Indisches Hähnchencurry
Hot Buttered STROH Rum
Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
Ballaststoff-Müsli
Punschkuchen
Panna Cotta mit Schokofrüchten

Milchreis mit Kirschgrütze
Lachskotelett mit Kresse-Sauce
Erdbeer-Margarita-Konfitüre
Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
Sommersalat
Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
Schoko-Bananen Nicecream
Lebkuchenmännchen
Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer

Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
Festliche Ostertorte
Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Hähnchenbrust in Pergament

Auberginen-Nudelsalat
Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
Marokkanischer Gewürztee
Bierfondue
Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
Maccaroni-Muffins
Dinkelwurzelbrot
Chia-Beeren-Marmelade
Ananas-Möhrensaft-Torte
Joghurt-Limetten-Kuchen

Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
Insalata Capricciosa
Gelbe Grütze mit Schuss
Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
Limetten Kraft
Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian

Hugo-Gelee
Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
Dinkel-Laugen-Schnecken
Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
Kalte Erdbeertorte
Peri-peri Mandeln
Tee-Pfannkuchen
Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
Zuckerschotensalat mit Himbeeren und Rouladen

Himbeer-Cassis-Chutney
Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
American Cheesecake ohne Backen
Lammragout mit gewellten Bandnudeln
Marzipan-Orangen-Aufstrich
Quarktorte Karibik
Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
Bunter Reissalat

Matcha-Scones
Buchweizen-Porridge mit Matcha
Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
Honigsterne mit Zimt-Guss
Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
Schneller Pilzreis mit Spinat
Hähnchenbrust auf Gremolata
Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce

Früchte-Chai
Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Vitamin-Müsli mit Chia

Holunderblüten-Gelee
Cupcakes Urlaubsfeeling
Dinopark-Muffins
Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
AMUSE
Bratäpfel mit Nussfüllung
Orangen-Safran-Spritzgebäck
Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
Pull-Apart-Brot

Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
Weihnachtswichteltorte
Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
Pfirsich-Melba-Eistorte
Vanilla Carpet
Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Früchtemüsli Apfel-Traube

Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Erdbeer-Quark-Torte
Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
Betörende Mandelbeere
Limetten-Ananas-Herz
Mandeln mit Soja und Wasabi
Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
Süßes Pancake Früchte Türmchen
Husumer Küsten-Nudelsalat

Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
Kirsch-Mousse
Erdbeer-Vanille-Sirup
Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
Weihnachtsküsschen
Rotes Thai-Curry mit Garnelen
Pflaumen-Portwein-Punsch
Avocado-Papaya-Salat

Wok-Gemüse mit Tofu
Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
Salakis-Hirtenfrühstück
Festliche Ostertorte
Clowns-Kekse
Ravioliauflauf mit Käsekruste
LEERDAMMER Caractère® Rolls
Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
Blumige Erdbeerkonfitüre

Pikante Minitörtchen
Orangen-Chutney
Kokos-Eispraline mit Mandeln
Johannisbeer-Holunder-Smoothie
Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
Grüner Matcha-Smoothie
Kardamom-Schleifen
Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
Kirsch-Cola-Gelee
Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße

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