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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
Tomaten-Avocado-Salat
Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Lachskotelett mit Kresse-Sauce
Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
Matcha-Schokotrüffel
Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten

Grümmelplätzchen
Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
Blumige Erdbeerkonfitüre
Schnelles Lemon Curd ohne Ei
Käpt`ns Burger „Griechisch“
Gemüsecurry in Kokossauce
Orangen-Limettenpunsch
Pizzablech Vier Jahreszeiten
Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
Cranberry-Orangen-Darjeeling

Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Vanilletörtchen
Tintenfisch-Carbonara
Cranberry-Orange-Cheesecake
Cocktail Tulips Club
Brotzeit mit Käse
Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
Amun Punch

Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
Käpt`ns Burger „Bistro“
Kleine Schoko-Torte
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
Mit Bier geschmorte Putenkeulen
Vitamin-Müsli mit Chia
Chia-Pancakes von Liz & Jewels
Herbstsalat mit Walnussöl

Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
Tortelli Carbonara & Amatriciana
Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
Grießmuffins
Matcha Gimlet
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
Pikante Rinder-Filetspieße
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Eisiger Minz-Shake

Insalata con Gamberetti
Sommerfrische mit Mandeln
Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
Rotes Thai-Curry mit Garnelen
Erdbeer-Margarita-Eis
Tsatsiki mit Oliven
Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
Frischer Charmeur
Matcha-Engelsaugen

Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
Goldige Aprikosenkonfitüre
Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
Kirsch-Herz
Mandelkuchen
Spargelsalat mit Filetstreifen
Dinkelwurzelbrot
Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz

Mediterraner Salat „mal anders“
Tandooripute auf Fenchelragout
Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
Vegane Apfel-Zimt-Muffins
Köstlicher Apfelplunder
Johannisbeergelee mit Minze
Matcha-Glühpunsch
Erdbeer-Basilikum-Bowle
Süßkartoffelsuppe mit Gremolata

Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
Möhren-Orangen-Torte
Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
Leuchtender Genuss
Eistorte Birne Helene
Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
Zanderfilets mit Feigen

Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
Datteltorte
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Taco Cups Chili Cheese Style
Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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Wildsalat

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Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
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Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
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Hähnchenstreifen mit Paprika
Schafskäse a la Castilla
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Kokos Limetten Chili Pasta
Muscheln in Thai-Sauce

Schokoladen-Trüffeltorte
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Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
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