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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Fitness-Salat mit Senfdressing
Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
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Haselnuss-Nugat-Eissandwich
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Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin

AMUSE
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Konfirmationstorte
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Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
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Würzige Schweinebäckchen
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Weihnachtliche Macarons
Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
Spätzle-Spargelpfanne
Zitronenkuchen vom Blech
Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
Punschtorte für Sternstunden
STROH Glöggerl
Matjessushi
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Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
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