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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Bacon Jam
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Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
Bazar Rouge
Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
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Amun Punch
Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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Honigkordeln
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Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
Mediterranes Kærgården Grillgemüse
Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud

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Stollen-Konfekt
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Lustig-leckere Osterhäschen
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Frischkäse-Torte mit Honig
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Bio-Früchte-Müsli

Seezunge in Riesling-Sahnesauce
Classic Scones
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Beerige Honig-Bären
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Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
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Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
Überbackene Ofenkartoffel
Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
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Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous

Pikante Curry-Gazpacho
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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Kräuterdip mit Frischkäse
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Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
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