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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Red Pepper-Reis-Pfanne
Kürbis-Maultaschensuppe
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Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
Süße Osterkuchen
Costa Brava Sundowner
Überbackene Ofenkartoffel
Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße

Mediterraner Bulgursalat
Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
Überbackene Sommersnacks
Festliche Ostertorte
Chilimakronen
Lustig-leckere Osterhäschen
Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln

Joghurt-Limetten-Kuchen
Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
Granatapfel-Likör
Frischkäsemousse mit Beerencoulis
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Cranberry-Muffins mit Honig
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
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Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
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Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
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Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten

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Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
Johannisbeer-Kirsch-Schorle
Kirsch-Mousse
Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
Zitronentorte
Kleeblatt Brezeln

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Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
Katzentorte für Geburtstagskinder
Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
Haselnuss-Nugat-Eissandwich
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Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
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