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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
Tee-Pfannkuchen
Gemüsecurry in Kokossauce
Dinkelwurzelbrot
Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
Kirschmichel mit Vanillesauce
Scharfes Hähnchen aus dem Wok
Käpt`ns Burger „Peperonata“
Pochierter Skrei auf Venere-Risotto

Bagel-Burger
Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
Futter – nicht nur für Studenten
Apfel-Möhren-Rohkost
Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
Weihnachtsküsschen
Süßes Pancake Früchte Türmchen
Gebackener Honigtoast

Honigsterne mit Zimt-Guss
Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
Mecklenburger Käsebrote
Rindfleischragout mit Extrabreiten
Röhrchen mit Chili-Fenchel
Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
Jambalaya-Reispfanne
Knackige Bienenschnitten

Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
Zitronenkuchen vom Blech
Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
Planters Punch mit Rooibos
Gin Fizz mit Rosmarin
Barbie®-Kuchen
Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom

Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
Insalata di Rucola
Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
Marzipan-Orangen-Aufstrich
Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
Sommerbowle
Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
Meister Lampe

Coq au Sherry
Honigkuchen im Glas
Apfel-Quark-Zopf
Grüne Versuchung
Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
Flugsaurier-Pops
Wackel-Ungeheuer
Caipirinha mit Birkensaft
Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
Halloween-Muffins

Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
Croque Monsieur
Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
STROH Sterne
Tropisches Himbeergedicht
Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
Kalbsfrikadellen
Kleine Quark Stollen
Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze

Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
Mozzarella „Bienenkorb”
Cremiges Kartoffelcurry
Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen

Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
LORD LAX aus Norwegen
Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
Erdbeerbecher mit Pistazien
Süße Waffel-Burger
Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
Allgäuer Zwiebelkuchen
Apfeltraum
Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter

Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
Frutti di Mare
Pfirsich-Melba-Eistorte
Würzige Schweinebäckchen
Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
Mediterraner Pastasalat
Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle

Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
Mediterraner Salat „mal anders“
Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
Tataki vom Neuseelandhirsch
Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
Skrei aus dem Ofen
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
Käsekuchen-Happen

Heidelbeere-Schicht-Dessert
Fruchtspieße mit Camembert
Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
STROH Ente
Matcha-Kokos-Eis am Stiel
Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
Gewürzbirne mit SAINT AGUR
Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
Quark-Gugelhupf

Quarktorte Karibik
Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
Bio-Früchte-Müsli
Sangria-Eis
Frischer Obstsalat mit Mandeln
Cachaça-Minz-Nudelsalat
Johannisbeergelee mit Rosmarin
Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren

Bunte Keks-Fenster
Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
Sojasprossen-Salat
Süßes Sushi mit Eis
Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
Caesar Salat mit Holländischem Matjes

Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
Brombeer-Grapefruit-Gelee
Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
Erdbeer-Rhabarber-Bowle
Rotweinkuchen
Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
Istanbul Sour
Cranberry-Pistazien-Muffins
Zebra-Eis

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