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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Frischkäse-Torte mit Honig
Aperol Lemon
Cranberry-Muffins mit Honig
Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
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Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Herbstsalat mit Walnussöl
Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
Kiwi-Bananen-Smoothie

Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
Joghurt-Cupcakes
Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
Orangen-Savarin mit Zimtsahne
Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
Holunder-Schwarztee-Punsch
Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
Bio-Früchte-Müsli
AMUSE

Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
Zimt-Schoko-Küchlein
„Himmel un Äad“ vom Skrei
Aprikose-Weisswein-Konfitüre
Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
Walnuss-Orangentorte
Geflügelsalat mit Erdbeeren
Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
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Knusprige Pfirsich-Melba Torte
Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
Spätzle mit Creme-Pilzen
Grillspieß Mediterraneo
Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
Kokos-Ananas-Reis

Scharfes Hähnchen aus dem Wok
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Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
Pikante Minitörtchen
Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
Fruchtige Weißwein-Mousse

Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Orangen-Chutney
Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
Kleine Quark Stollen
Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
Vanillekipferl
Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
Lachskotelett mit Kresse-Sauce
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze

Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
Kirsch-Mandelcreme-Torte
Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
Kaffee-Baiser-Torte
Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Honig-Mandel-Eis
Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
LORD LAX aus Norwegen

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Bunte Keks-Fenster
Valentinstorte
Sportlersalat mit Hähnchenbrust
Spargelsalat à la Grafschafter
Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
Mousse au Chocolat à l’Orange
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Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
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