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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
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Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
Kokos-Lemon-Milk
Eiskalte Verführung
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Senf-Minz-Dip
Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
Joghurt-Mousse „griechischer Art“
Quarknocken
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Wild Lavender Smash
Bunter Spätzle-Salat
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Paprika mit Soja-Reis-Füllung
Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern

Schmetterlings-Eis
Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
Putenbratensalat mit Spargelrösti
Schokoladenauflauf
Wildsalat
Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
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Grießmuffins
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Ananas-Printentaler
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Süß-pikante Gewürznüsse
Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
Birne-Weintrauben-Konfitüre
Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère

Zitronen-Hähnchenschenkel
Bananen-Tiramisu-Torte
Apfeltorte mit Vanille
Cranberry-Pistazien-Muffins
Österlicher Eierlikörkuchen
Piña Colada-Konfitüre
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Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
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