StartseiteGenussRezepte Koch-Rezepte Gesunde KnabbereienMandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Gemüse-Tian mit Chavroux
Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
Erdbeer-Kokos-Schnitten
Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
Bienenstich-Muffins
Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
Skrei nach „White Food“-Art
Halloween-Muffins
Honigmuffins
Saucen und Dips für die Grillparty

Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
Trockenfrüchte-Müsli
Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
Süße Osterkuchen
Oster-Muffins
Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
Matcha-Engelsaugen
Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
Grüner Spargel mit Mozzarella

Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
Das klassischen Käsefondue
Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
Reis-Gemüsewok
Sommernachtstraum
Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
Scharfes Hähnchen aus dem Wok

Kalte Müsli Schnauze
Erdbeer-Vanille-Sirup
Exotisches Müsli mit Mango-Drink
Osterhasen-Muffins
Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
Scharfes Hähnchenragout
Mandel-Konfekt-Plätzchen
Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
Eiskalte Verführung

Apfel-Tartes
Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
Lasagne Prosciutto e Salame
Birne-Weintrauben-Konfitüre
LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
Kandismilch mit Gewürzen
Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen

Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
Der Grieche
Frischer Charmeur
Vegetarische Lasagne
Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
Bacon Jam
Garnelensuppe mit Curry
Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian

Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
Granatapfel-Crémant
Matcha-Scones
Wellnesscup Mona Lisa
Gingerpolitan Bee Easy
Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
Bunter Nudelsalat
Reis mit Tomaten-Thunfischsauce

Apfel-Quark-Zopf
Erdbeer-Basilikum-Bowle
Pfannkuchen mit Honig-Bananen
Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
Apfel-Schmand-Kuchen
Schmetterlings-Eis
Tiramisu
Leuchtender Genuss
Grüne Grütze

Matcha-Marshmallows
Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
Tomaten Provencale
Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
Orientalisches Birnen-Chutney
Leichte Weihnachtsstollen
Mango-Limetten Smoothie
Pizza-Dattel-Schnecken
Jambalaya-Reispfanne

Herz – Kreislauf – Saft
Backhendl mit mediterraner Füllung
Süßes Lippenbekenntnis
Geheimnisvoller Gemüsewald
Holunderblüten-Orangen-Sirup
Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
LORD LAX aus Norwegen
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse

Zarzuela mit Red Snapper
Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
Blini-Sandwich mit Matjes
Waffeln „Birne Helene“
Mandeln und dunkle Schokolade
Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
Rotweinkuchen
Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
Russischer Salat mit Kaiserhummer

Holunderblüten-Gelee
Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
Limetten-Ananas-Herz
Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
Chia-Pancakes von Liz & Jewels
cocktail - You’re No Rose
Kokos-Grießpudding

Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
Mousse au Chocolat à l’Orange
Fruchtige Entenbrustspieße
Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
Holsteiner Rauke-Nudelsalat
Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen

Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
Tataki vom Neuseelandhirsch
Garnelen in Kräutersauce
Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Katzentorte für Geburtstagskinder
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen

Pikante Curry-Gazpacho
Kürbis-Tofu-Lasagne
Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
Wackel-Ungeheuer
Feigen-Pie mit Rohrzucker
Hähnchengeschnetzeltes mediterran
Honig-Gewürzkuchen
Schoko-Erdnuss-Cupcakes
Eierlikör-Cremekuchen
Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian

Meist gelesen!