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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Kleeblatt Brezeln
Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
Matcha-Dominosteine
Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
Körni der Krabbel Käfer
Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
Schnelles Lemon Curd ohne Ei
Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen

Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
Kürbis-Tofu-Lasagne
Apfel-Tartes
Sommernachtstraum
Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
Zucchinipuffer
Pfirsich-Smoothie
Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
Erfrischendes Holunderwasser
Toastertaler Bagel

Apfel-Curry-Suppe
Roastbeef mit Nudelkonfetti
Blütenzarte Überraschungseier
Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
Erdbeer-Margarita-Konfitüre
Großer Obstteller
Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
Ananas-Printentaler
Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade

Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
Pfannkuchen-Muffins
Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Geheimnisvoller Gemüsewald
Frischkäsemousse mit Beerencoulis
Spargelgemüse aus der Pfanne
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl

Cocktail Lillet Wild Berry
Toppas to go!
Gemüse-Tian mit Chavroux
Thunfischsalat Nicoise
Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Kürbis-Maultaschensuppe
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
Granatapfel-Likör
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Karibischer Reiseintopf

Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
Milchreis mit Kirschgrütze
Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
Williams-Birnen-Torte
Bierfondue
Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola

Mozzarella „Bienenkorb”
Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
Zitronentartelettes
Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
Festliche Ostertorte
Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
Cranberry-Orange-Cheesecake

Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
Tropisches Himbeergedicht
Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
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Apfelgelee mit Birnenstücken
Brasiliano

Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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Kandismilch mit Gewürzen
Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
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Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
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Tortellinisalat
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