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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Kardamom-Schleifen
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Futter – nicht nur für Studenten
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Sinnliche Versuchung

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Rotweinkuchen
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Schafskäse a la Castilla
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Sommersalat Sporty
Herz-Muffins
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Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
Kuchenlollis
Mato Grosso
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Kokos Limetten Chili Pasta
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Holunderblütenlikör
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Riesengarnelen mit Zucchini
Allgäuer Käsesalat
Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Birnen-Eis mit Ingwer
Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln

Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
Pflaumen-Likör
Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
Matcha-Scones
Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
Pikante Rinder-Filetspieße
Orangen-Holunderblütengelee

Südsee-Bircher
Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
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Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
Panna Cotta mit Schokofrüchten
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