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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
Vegane Apfel-Zimt-Muffins
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Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
Erdbeer-Margarita-Konfitüre

Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Mozzarella „Bienenkorb”
Panna Cotta mit Schokofrüchten
Bunter Spätzle-Salat
Cremiger Melonen-Smoothie
Süß-pikante Gewürznüsse
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Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
STROH Ente
Spargel à la LEERDAMMER Caractère
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Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
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Pflaumen-Likör
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Möhren-Gurken-Dip
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Zwetschgenkuchen mit Marzipan
Bunte Lebkuchen-Plätzchen
Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
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Köstliche Christstollen
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Gratinierter Lachs auf Ratatouille
Chia-Frühstückspudding
Zitronentorte mit Schoko-Krokant
Maccaroni-Muffins
Goldige Aprikosenkonfitüre
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Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
Dinkelwurzelbrot
Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip

Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
Kürbis-Spätzletopf
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Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
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