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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Cosmopolitan-Sorbet
Aprikosen-Pistazien-Nester
Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
Grünes Gemüsecurry
Erdbeer-Vanille-Sirup
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
Honigsterne mit Zimt-Guss
Kardamom-Schleifen

Ananas-Möhrensaft-Torte
Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
Chia-Frühstückspudding
Wolfsbarsch mit Myrte
Eis-Macarons
Mecklenburger Käsebrote
Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
Chia Crissini

Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
LORD LAX aus Norwegen
Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
Pull-Apart-Brot
Matcha-Scones
Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
Cranberry-Pistazien-Muffins
Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney

Hähnchencurry mit Honig und Limette
Bunter Puten-Kräuter-Salat
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Schnurr Kahn
Vanilletörtchen
Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
Kirsch-Mousse
Griechischer Nudelsalat

Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
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Frischkäsemousse
Bunte Lebkuchen-Plätzchen
Schneekuchen mit Stachelbeeren
Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament

Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
Bratäpfel mit Nussfüllung
Bacon Jam
Vegane Apfel-Zimt-Muffins
Cocktail Send me a Message
Orangen Schmand Torte
Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung

Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
Garnelensuppe mit Curry
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
Champignons mit Chorizo
Thunfischsalat
Spaghetti mit Frikadellen
Festliche Ostertorte
Spargelsalat mit Filetstreifen
Pulswärmer

Salakis-Hirtenfrühstück
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
Haselnuss-Herz
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Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
Punschtorte für Sternstunden
Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
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