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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Mozzarella „Bienenkorb”
Knackige Bienenschnitten
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Senf-Minz-Dip
Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
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Croque Monsieur
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Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade

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Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
AMUSE
Pikante Grillmarinaden
Chia Colada
Zanderfilets mit Feigen
Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
Tiramisu in der Kaffeetasse
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Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
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Insalata Capricciosa
Gebackene Hähnchensticks
Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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Süß-pikante Gewürznüsse
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Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
Schweinsbraten mit STROH
Ballaststoff-Müsli
Bunte Garnelenspieße vom Grill
Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
Peri-peri Mandeln
LEERDAMMER Caractère® Rolls
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5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
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Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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American Cheesecake ohne Backen
Geflochtene Traubentörtchen
Mandel-Grieß-Küchlein
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Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
Allgäuer Zwiebelkuchen
Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Holunderblüten-Sirup
Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
Geeister Banoffee-Pie
Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
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Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
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Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
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