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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
Tramezzini
Orangen-Savarin mit Zimtsahne
Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
Paradise Bay
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa

Pizza-Dattel-Schnecken
Garnelen in Kräutersauce
Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
Früchte-Chai
Zitronenkuchen vom Blech
Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
Wok-Gemüse mit Tofu
Rindertatar mit Kartoffelrösti
Bacon Jam
Chili con Soja

Mozzarella „Bienenkorb”
Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
Mandel-Konfekt-Plätzchen
Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
Brokkoli-Walnuss-Puffer
Brasiliano

Holsteiner Rauke-Nudelsalat
Long Island Iced Tea
Wackel-Ungeheuer
Indisches Hähnchencurry
Zebra-Eis
Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
Chorizos im Spaghettimantel
Halloween-Torte
Indisches Tomatencurry
Mediterraner Pastasalat

Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
Putengulasch „Altes Land“
Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
Erdbeer-Margarita-Konfitüre
Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
Erfrischendes Holunderwasser
Allgäuer Zwiebelkuchen
Mediterranes Kærgården Grillgemüse
Matcha-Marshmallows

Apfel-Crunch
Ananas-Möhrensaft-Torte
Oster-Muffins
Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
Spargel à la LEERDAMMER Caractère
Herz – Kreislauf – Saft
Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
Johannisbeer-Holunder-Smoothie
Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins

Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
Waffeln „Birne Helene“
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
Leichte Weihnachtsstollen
Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter

Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Körni der Krabbel Käfer
Kokos-Lemon-Milk
Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
Amun Punch
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Leichte Sommersnacks mit Brotchips
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Fruchtiger Käsekuchen
Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen

Schneller Pilzreis mit Spinat
Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
Quittenlikör mit Zimt
Rotweinkuchen
Beeren-Frühstück
Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
Zwetschgenkuchen mit Marzipan
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Aprikosen-Marzipan-Küchlein

Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
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Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
Bunter Puten-Kräuter-Salat
Möhren-Orangen-Torte
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Senf-Minz-Dip
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