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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
Kiwi-Weintrauben-Grütze
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Indisches Tomatencurry
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Großer Obstteller
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Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
Brombeer-Zimt-Sirup
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Oldenburger Ei im Nudelnest
Gratinierter Lachs auf Ratatouille
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
Lachskotelett mit Kresse-Sauce
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl

Kirsch-Chili-Sirup
Weihnachtliche Macarons
Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
Putensteak in Sesam-Panade
Süß-salziges Erdnusseis
Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
Pancakes mit Eierlikörsahne

Pfirsich-Melba-Eistorte
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Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
Mandel-Konfekt-Plätzchen
Glasierte Putenbrust
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Mango-Rosinen-Spiralen
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Das klassischen Käsefondue
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Geheimnisvoller Gemüsewald
Chia-Honig-Mini-Gugle
Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
Köstlicher Apfelplunder
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Tomaten-Hackbällchen-Auflauf

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