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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
Sojasprossen-Salat
Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
Himbeer-Champagner-Wickeltorte
Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere

Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
Nudeln mit Pesto-Varianten
Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
Chia-Honig-Mini-Gugle
Bienenstich-Muffins
Coq au vin aus der Putenkeule

Butterfisch auf thailändische Art
Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
Fruchtiger Käsekuchen
Matcha Beerentörtchen
Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
Scharfes Hähnchen aus dem Wok
Perfektes Ofengemüse
Tiramisu in der Kaffeetasse
Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“

Mezze mit Holländischem Matjes
Spargelteller mit Huhn
Mandelmilchreis mit Erdbeeren
Osterglucke
Energie Drink
Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
Bunte Lebkuchen-Plätzchen
Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse

Käpt`ns Burger „Italiano“
Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
Frozen Yogurt Erdbeere
Süßes Sushi mit Eis
Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
Cachaça-Minz-Nudelsalat
Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
Matcha-Avocado-Smoothie
Sundown Cupcake
Gedämpfte Hähnchenbrust

Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
Zucchinispaghetti
Haselnuss-Herz
Bunter Reissalat
Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
Kürbis-Zucchini-Törtchen
Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
Gratinierter Lachs auf Ratatouille
Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle

Allgäuer Zwiebelkuchen
Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Cocktail Tulips Club
Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
Mango-Limetten Smoothie
Tortellinisalat
Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
Ballaststoffbecher Himbeer-Banane

Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
Eierlikör-Milchreis
Kräuteromelette mit Ricotta
Ananas-Kokos-Dessert
Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
Knusprige Pfirsich-Melba Torte
Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
Matcha-Kokos-Eis am Stiel
Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute

Gefüllte Perlhuhnbrust
Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
Frischkäsemousse mit Beerencoulis
Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
Paprika Dip
Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Erdbeer-Quark-Torte

Schoko-Rosinen-Cakepops
Apfeltraum
Sanfter Engel
Caesar Salad mit Putenstreifen
Grüner Fruchtaufstrich
Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
Indisches Hähnchencurry
Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
Insalata di Rucola

Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
Lustig-leckere Osterhäschen
Lebkuchenmännchen
Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
Vegetarische Lasagne mit Chavroux
Hähnchen und Paprikasalat
Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
Tropisches Himbeergedicht
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf

Mediterranes Kærgården Grillgemüse
Cocktail Eflaton Fizz
Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
Fitness-Salat mit Senfdressing
Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
Kartoffel-Gulasch
Möhrentorte mit Zitronencreme
Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis

Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
Clam Chowder mit Manzanilla
Frischer Obstsalat mit Mandeln
Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
Mate brûlot
Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen

Himbeergelee mit Rosenwasser
Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
Spargelsalat à la Grafschafter
Dinopark-Muffins
Oldenburger Ei im Nudelnest
Penne mit Auberginen-Bolognese
Caesar Salat mit Holländischem Matjes
Kirschmichel mit Vanillesauce
Süß-salziges Erdnusseis
Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln

Lasagne Prosciutto e Salame
Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
Rinder-Schmortopf mit Pilzen
Mediterraner Bulgursalat
Apfel-Quark-Zopf
Tropical Honey Dream
Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
Schoko-Bananen Nicecream
Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne

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