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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Skrei aus dem Ofen
Sojasprossen-Salat
Feigen-Pie mit Rohrzucker
Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
Unicorn Push Pops
Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
Kürbis-Spätzletopf
Hähnchenstreifen mit Paprika

Sanfter Engel
Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
Pulswärmer
Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
Sommersalat
Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
Kräuterdip mit Frischkäse
Rehrücken mit Preiselbeersoße
Cocktail Elli Fatale
Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren

Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
STROH Glöggerl
Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Erfrischendes Holunderwasser
Schmetterlings-Eis
Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
Käsekuchen-Happen

Mandeln mit Soja und Wasabi
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Tramezzini
Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Brotzeit im Garten
Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
Coloured Wonder
Erdbeer-Vanille-Sirup

Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
Paradise Bay
Geflochtene Traubentörtchen
Cranberry-Likör
Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
Tomaten Provencale
Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Penne alla Putanesca
Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten

Fruchtiger Käsesalat
Kürbis-Zucchini-Törtchen
Ananas-Hähnchen
Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
AMUSE
Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
Spargelpfanne „Frühling“

Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
Panna Cotta mit Schokofrüchten
Winterlicher Bratapfel
Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
Erdbeer-Tiramisu
Grapefruit – Mango Saft
Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
Goldige Aprikosenkonfitüre

Ravioliauflauf mit Käsekruste
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
Entenbrust mit Paksoy
Hefe-Cupcakes
Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
Croque Monsieur
Birnen-Eis mit Ingwer
Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln

Käpt`ns Burger „Griechisch“
Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
Joghurt-Mousse „griechischer Art“
Weihnachtseis mit Marzipan
Bananen-Matcha-Frühstückspudding
Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
Fitness-Salat mit Senfdressing
Reis-Gemüsewok
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis

Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
Apfel-Quark-Zopf
Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
Herz-Muffins
Erdbeer-Kokos-Schnitten
Garnelensuppe mit Curry
Holunderblüten-Sekt-Gelee
Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln

Gebackener Honigtoast
Limettentorte
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
Bratäpfel mit Nussfüllung
Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
Lebkuchenmännchen
Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis

Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
Orangen-Safran-Spritzgebäck
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
Pfannkuchen mit Honig-Bananen
Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis

Matcha-Vanillekipferl
Grüner Spargel mit Mozzarella
Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
Cosmopolitan-Sorbet
Lammragout mit gewellten Bandnudeln
Hähnchengeschnetzeltes mediterran
Norwegian Old Fashioned
Cranberry-Orange-Cheesecake
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
Spaghetti Caprese

Hähnchen-Curry
Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
Coq au Sherry
STROHkoladen Taler
Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
Aprikosen-Pistazien-Nester
Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung

Schafskäse a la Castilla
Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
Blaubeerkuchen mit Chia
Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Red Pepper-Reis-Pfanne
Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen

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