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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
Blumige Erdbeerkonfitüre
Chia Colada
5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
STROH Sterne
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Flugsaurier-Pops
Mozzarella „Bienenkorb”
Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
Thunfischsalat

Kiwi-Weintrauben-Grütze
Gedämpfte Hähnchenbrust
Zimtschnecken
Himbeertörtchen
Caesar Salad mit Putenstreifen
Apfelkuchen mit Streusel
Apfel-Quark-Zopf
Futter – nicht nur für Studenten
Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
Milchreis mit Kirschgrütze

Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
Venusmuscheln mit Tomaten
Röhrchen mit Chili-Fenchel
Erdbeer-Rhabarber-Bowle
Schokoladenauflauf
Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
Nudelauflauf Carbonara
Chia-Frühstückspudding
Banananana

Mediterraner Pastasalat
Überbackene Spargelröllchen
Hawaii Toastertaler
Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Heidelbeer-Mohnkuchen
Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
Mandel-Konfekt-Plätzchen
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen

Schnurr Kahn
Körni der Krabbel Käfer
Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
Orangen-Limettenpunsch
Chorizos im Spaghettimantel
Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
Rindfleischragout mit Extrabreiten
Apple Pie
Hefeteigkranz
Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln

Geflochtene Traubentörtchen
Apfel-Honig-Dip
Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
Nudeln mit Pesto-Varianten
Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
Quarknocken
Frischkäsemousse
Zarzuela mit Red Snapper
Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen

Dinkel-Laugen-Schnecken
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
Grüner Matcha-Smoothie
Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Sporty SporTea
American Cheesecake ohne Backen
Insalata con Gamberetti

Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Waffeln mit Erdbeersahne
Amun Punch
Frozen Yogurt Erdbeere
Crumble mit zweierlei Früchten
Kalbsfrikadellen
Erdbeer-Quark-Trifle
Cocktail Lillet Wild Berry

Eis-Macarons
Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
Knuspriges Frühstücks-Müsli
Erdbeer-Tiramisu
Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
Quarkgratin mit Früchten
Goldige Aprikosenkonfitüre
Karibischer Reiseintopf
Möhren-Apfel-Sirup
Beerige Honig-Bären

Wellnesscup Mona Lisa
Winterlicher Bratapfel
Biscotti al Parmigiano Reggiano
„Himmel un Äad“ vom Skrei
Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
Paprika mit Soja-Reis-Füllung
Zucchinipuffer
Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone

Planters Punch mit Rooibos
Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
Holunder-Schwarztee-Punsch
Sommernachtstraum
Bratapfel-Likör
Eichblatt-Salat mit Kräutersauce

Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
Früchtemüsli Apfel-Traube
Bunter Puten-Kräuter-Salat
Matcha Bowl
Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
Edle Rosentrüffel
Bratäpfel mit Nussfüllung
Sangria-Eis
Möhren- Schoko-Kuchen

Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
Honig-Lebkuchenherz
STROHkoladen Taler
Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
Eierlikör-Milchreis
Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX

Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
Schoko-Rosinen-Cakepops
Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
Überbackene Hähnchentoasts
Rosen-Thymian-Spritz
Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
Biskuitrolle mit Erdbeeren
Birne-Weintrauben-Konfitüre

Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
Sojasprossen-Salat
Zimt-Schoko-Küchlein
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Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
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