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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
Süße Umarmung
Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
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Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
Trauben-Sanddorn-Müsli
Unicorn Push Pops
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Irish-Coffee-Eis
Dominosteine
Lachs-Sushi
Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
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Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Exo-Tic-Mate
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Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
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Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
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Matjessushi
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Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
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Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
Sommernachtstraum
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Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
Bananen-Matcha-Frühstückspudding
Clam Chowder mit Manzanilla
Frischkäsemousse mit Beerencoulis
Coq au vin aus der Putenkeule
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Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
Gin Fizz mit Rosmarin
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The Two Aliens
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Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
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Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
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