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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Überbackene Ofenkartoffel
Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
Sterntaler
Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
Schokobuchteln mit Beerensauce
Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Granatapfel-Likör
Fischspieße vom Grill
Kirsch-Mandelcreme-Torte

Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
Apfel-Quark-Zopf
Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
Der Grieche
Limetten-Ananas-Herz
Matcha-Tee-Eisnester
Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
Skrei nach „White Food“-Art
Marokkanischer Gewürztee

Körni der Krabbel Käfer
Taco Cups Chili Cheese Style
Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
Paradise Bay
Birnen-Eis mit Ingwer
Bagel-Burger
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Punschtorte für Sternstunden
Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Saftiger Apfelkuchen
Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
Erdnuss-Cookies mit Honig
Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
Senf-Minz-Dip
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Tagliatelle mit Frühlingspesto
Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
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Biscotti al Parmigiano Reggiano
Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir

Himmlisches Erdbeer-Dessert
Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
Punsch-Geschenke
Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung

Zanderfilets mit Feigen
Holunderblütenlikör
Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
Matcha-Engelsaugen
Maccaroni-Muffins
Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
Zarzuela mit Red Snapper
Cranberry-Likör
Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
Aprikosen-Mascarpone-Charlotte

Schmetterlings-Eis
Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
Großer Obstteller
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Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
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Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
Honig-Mandel-Eis
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Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
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