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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
Putensteaks mit Limettensauce
Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
Senf-Minz-Dip
Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
Apfeltorte mit Vanille

Mandelmilchreis mit Erdbeeren
Bunte Lebkuchen-Plätzchen
Obatzda vom Ziegenkäse
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
STROHkoladen Taler
Allgäuer Zwiebelkuchen
Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
Winter-Matcha-Orange
Kräuter-Punsch

Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
Geflochtene Traubentörtchen
Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
Taco Cups Chili Cheese Style
Schokoladenauflauf
Holunderblütenlikör
Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
Affen-Eis

Sportlersalat mit Hähnchenbrust
Feuriger Jalapeño-Crunch
Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
Biscotti al Parmigiano Reggiano
Rehrücken mit Preiselbeersoße
Mozzarella „Bienenkorb”
Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Unicorn Push Pops
Apfeltraum
Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
Schnurr Kahn
Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
Rinder-Schmortopf mit Pilzen
Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
Würziger Reissalat mit Orangenfilets
Grüner Tee-Kokos-Süppchen

Gemüse-Tian mit Chavroux
Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
Mediterraner Salat „mal anders“
Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse

Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
Sommersalat Sporty
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Apfel-Tartes
Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
Kirsch-Chili-Sirup
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Erdbeer-Quark-Trifle
Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen

Zimt-Pfannkuchen
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
Rum-Plätzchen
Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
Zitronenkuchen vom Blech
One Pot Rindergeschnetzeltes

Putenbratensalat mit Spargelrösti
Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Waffeln mit Erdbeersahne
Köstlicher Apfelplunder
Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
Hähnchen und Paprikasalat
Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
Bunte Keks-Fenster
Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat

Insalata con Gamberetti
Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
Muscheln in Thai-Sauce
Möhrentorte mit Zitronencreme
Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Honig-Lebkuchenherz
Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
Blini-Sandwich mit Matjes
Kirsch-Mandelcreme-Torte
Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren

Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
Heidelbeer-Bananen Smoothie
Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
Spargelsalat à la Grafschafter
Feigengugelhupf mit Walnuss

Auberginen-Nudelsalat
Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
Cheesecakes mit Chavroux
Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
Früchtemüsli Apfel-Traube
Geeister Banoffee-Pie
Ginger Rhab
Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado

Leichte Sommersnacks mit Brotchips
Grießmuffins
Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
Karamell-Milchbrötchen
Wasabi-Ente aus dem Wok
Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
Oriental Garden
Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
Im Ganzen gegrilltes Flanksteak

Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
Mokka-Mousse Törtchen
Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
Leuchtender Genuss
Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken

Irischer Apfelkuchen
„Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
Matcha-Dominosteine
Erdbeerbecher mit Pistazien
Reis-Krabben-Cocktail

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