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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Matcha-Dominosteine
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Zitronen-Schälchen
Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
Bunte Hähnchenpfanne
Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
Mezze mit Holländischem Matjes
Zwiebel-Pflaumen-Taschen

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Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
Köstlicher Apfelplunder
Nudelauflauf Carbonara
Brasiliano
Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
Walnuss-Trüffel
Putenmedaillons im Speckmantel
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Eistorte Birne Helene
Clowns-Kekse
Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
Kräuteromelette mit Ricotta
Frischkäse-Torte mit Honig
Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
„Roast beef“ von der Pute
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Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
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