Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

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  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
  • kcal: 45 kcal;
  • Kategorie: Gesunde Knabbereien
Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

  • 60 g ganze Mandeln
  • 100 g grüne Weintrauben (kernlos)
  • 100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Und so wird's gemacht:

    Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

    Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

    Nährwertangaben:
    45 kcal;
    2 g BST;
    0,2 g F;
    0,5 g E

    Übrigens:
    Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

    Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
    almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
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  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
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  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
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  • Hähnchen-Curry
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  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
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  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Mozzarella-Häppchen
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  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
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  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
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  • Karibischer Reiseintopf
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  • Allgäuer Käsespätzle
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