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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Ballaststoff-Müsli
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Cool Pinky
Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
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Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf

Eisdessert alla Italia
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Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
Bec‘s Apple Cake
Matcha-Glühpunsch
Rinder-Schmortopf mit Pilzen
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Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
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Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
Chorizos im Spaghettimantel
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Joghurt-Torte mit Erdbeeren
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Überbackene Ofenkartoffel
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Zucchinispaghetti
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Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
Süßes Kakao-Brot
Apfeltraum
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Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
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Spicy Bohnensalat
Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
Bacon Jam
Classic Scones
Kleeblatt Brezeln
Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
Panna Cotta mit Schokofrüchten
Gedämpfte Hähnchenbrust
Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig

Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
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Wackel-Ungeheuer
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Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
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Kuchenlollis
Erfrischendes Holunderwasser

Matcha Bowl
Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
Affen-Eis
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Kalbsfrikadellen
Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
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