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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Valentinstorte
Gratinierte Schollenfilets
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Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
Backhendl mit mediterraner Füllung
Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße

Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
Avocado-Papaya-Salat
Irischer Apfelkuchen
Erdbeer-Basilikum-Bowle
Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
Melonen-Trifle
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
Chia-Pancakes von Liz & Jewels
Käpt`ns Burger „Griechisch“
Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß

Planters Punch mit Rooibos
Grümmelplätzchen
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Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
Weihnachtsküsschen
Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
Limetten-Torte
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Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme

Wildentenragout mit Bandnudeln
Knackige Bienenschnitten
Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
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Pfirsich-Melba-Eistorte
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Kleine Schoko-Torte
Wolfsbarsch mit Myrte
Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
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Trockenfrüchte-Müsli
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Matcha Bowl
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Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
Bagel-Burger
Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
Balkonkasten mit Blümchen
Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse

Folienkartoffeln mit Dip
Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
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Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
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Cremiger Melonen-Smoothie
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Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
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„Himmel un Äad“ vom Skrei
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Katzentorte für Geburtstagskinder
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