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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Aprikosen-Marzipan-Küchlein
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Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
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Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen

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Punsch-Geschenke
Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
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Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
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Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
Bunter Nudelsalat
Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
Mandeln mit Soja und Wasabi
Baumkuchen
STROH Sterne
Schoko-Fruchties
Cranberry-Muffins mit Honig

Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
Trockenfrüchte-Müsli
Kürbis-Spätzletopf
Futter – nicht nur für Studenten
Frischkäsedip
Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
Mozzarella „Bienenkorb”
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern

Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
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Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
Kürbis-Gugelhupf
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Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
Limetten-Ananas-Herz
Oriental Garden
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Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
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Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst

Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
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