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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
Holunderblüten-Gelee
Cranberry-Orangen-Darjeeling
Buttermilch-Erdbeertorte
Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
Orangen-Limettenpunsch
Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
Fruchtspieße mit Camembert

Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
Erdbeer-Vanille-Sirup
Osterhasen-Muffins
GNOCCHI mit CHAVROUX
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
Hähnchenbrust auf Gremolata
Kiwi-Weintrauben-Grütze
Spätzle-Spargelpfanne
Nudelauflauf Carbonara

Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
Rotweinkuchen
Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
Himbeergelee mit Rosenwasser
Bananen-Tiramisu-Torte
Kokos-Lemon-Milk
Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
Orangen-Savarin mit Zimtsahne
Schoko-Osterhäschen
Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech

Caipirinha mit Birkensaft
Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
Mandeln mit Soja und Wasabi
Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
Zwiebelkuchen
Kokos-Fisch-Curry
Heidelbeer-Knusper-Müsli
Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
Winter-Matcha-Orange

Lustig-leckere Osterhäschen
Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
Brombeer-Zimt-Sirup
Himmlisches Erdbeer-Dessert
Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
Zucchinispaghetti
Mandelmilchreis mit Erdbeeren

Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
Apfel-Tartes
Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
Senf-Minz-Dip
Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
Spargelsalat mit Filetstreifen

Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
Matcha-Vanillekipferl
Apfelkuchen mit Streusel
Erdbeer-Rhabarber-Bowle
Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
Exo-Tic-Mate
Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
Spicy Bohnensalat

Tropical Honey Dream
Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
Indisches Hähnchencurry
DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon

Gemüsecurry in Kokossauce
Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
Überbackene Spargelröllchen
Champignons mit Chorizo
Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
Sojasprossen-Salat
Erdbeer-Quark-Trifle
Balkonkasten mit Blümchen
Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce

Schnelles Lemon Curd ohne Ei
Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
Grüne Versuchung
Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
Süße Umarmung
Butterfisch auf thailändische Art
Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
Muntermacher-Frühstück
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce

Tortelli Carbonara & Amatriciana
Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
Würzige Schweinebäckchen
Kiwi-Bananen-Smoothie
„Himmel un Äad“ vom Skrei
Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
Mediterranes Kærgården Grillgemüse
Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
Fruchtige Entenbrustspieße
Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl

Gratinierte Schollenfilets
Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
Festliche Ostertorte
Röhrchen mit buntem Salat
Tortellinisalat
Eisdessert alla Italia
Holsteiner Rauke-Nudelsalat
Tee-Pfannkuchen
Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
Crème Brûlée mit Earl Grey

Limetten-Ananas-Herz
Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
Geflügelsalat mit Erdbeeren
Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
Kuchenlollis

Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
Reis-Gemüsewok
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
Buchweizen-Porridge mit Matcha
Joghurt-Melissen-Torte
Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
Caesar Salat mit Holländischem Matjes
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis

Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
Fruchtige Majoran-Nudeln
Limetten-Torte
Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Zitronenkuchen vom Blech
Ananas-Möhrensaft-Torte
Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
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Geflügelsülze mit Thymian

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