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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Viva la Cucumber Bee Easy
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Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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Scharfes Hähnchen aus dem Wok
Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Hot Buttered STROH Rum
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne

Joghurt-Heidelbeer-Eistee
Kakao-Cake-Pops
Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
Süß-pikante Gewürznüsse
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Rübli-Muffins
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Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei

Lustige Muffin-Gesichter
Gemüse-Tian mit Chavroux
Tintenfisch-Carbonara
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Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
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Das Bio-Weihnachtsmenü
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Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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