Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
Zutaten
- 60 g ganze Mandeln
- 100 g grüne Weintrauben (kernlos)
- 100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)
Zubereitung
Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen
Und so wird's gemacht:Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.
Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.
Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.
Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g EÜbrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx
