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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
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Zimt-Schoko-Küchlein
Tortellinisalat
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Schoko-Fruchties
GNOCCHI mit CHAVROUX
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Ostereier-Cake-Pops
Süßes Lippenbekenntnis
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Möhrentorte mit Zitronencreme
Beeren-Frühstück
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Erdbeertraum
Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
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Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
Käpt`ns Burger „Nordisch“
Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Putenmedaillons im Speckmantel
Obatzda vom Ziegenkäse
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Schokoladen-Trüffeltorte
Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
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Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis

Weihnachtswichteltorte
Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
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