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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Tramezzini
Hähnchen und Paprikasalat
Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
Gratinierte Schollenfilets
Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
Zarzuela mit Red Snapper
Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
Herz-Muffins

Backhendl mit mediterraner Füllung
Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
Chia Colada
Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
Gebackener Honigtoast
Dinkel-Laugen-Schnecken
Bierfondue
Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
Kokos-Ananas-Reis
Zucchinipuffer

Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
Eierlikör-Cremekuchen
Insalata di Rucola
Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
Cranberry-Pistazien-Muffins
Sommersalat Sporty
Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
Pikante Minitörtchen

Pulswärmer
Marzipanhörnchen
Mediterraner Bulgursalat
Tagliatelle mit Frühlingspesto
Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce

Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
Cranberry-Orangen-Darjeeling
Hähnchenbrust auf Gremolata
Crumble mit zweierlei Früchten
Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
Mato Grosso

Matcha-Marshmallows
Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
Hugo-Gelee
Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
Blumige Erdbeerkonfitüre
Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
Matcha-Scones
Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin

Senf-Minz-Dip
Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Grümmelplätzchen
Saftiger Apfelkuchen
Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
Marokkanischer Gewürztee

Putensteak in Sesam-Panade
Cool Pinky
Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
Kiwi-Bananen-Smoothie
Cocktail Lillet Wild Berry
Bunter Nudelsalat
Blaubeerkuchen mit Chia
Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
Roastbeef mit Nudelkonfetti
Kærgården Gartenkräuter-Steaks

Spaghetti Caprese
Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
Goji Breakfast Smoothie
Möhren-Orangen-Torte
Vanillekipferl
Schokokekse mit Schokocreme
Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
Sommerlicher Nudelsalat
Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa

STROH Sterne
Zimt-Pfannkuchen
Gefüllter Hefezopf
Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
Wasabi-Ente aus dem Wok
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Kirschmichel mit Vanillesauce
Kleine Glühweinplätzchen
Luxus-Lunch
Kalte Müsli Schnauze

Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
Matcha-Christstollen
Perfektes Ofengemüse
Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
Pizza-Dattel-Schnecken
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Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
Das Bio-Weihnachtsmenü

Wellnesscup Mona Lisa
Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
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Matcha Bowl
Feine Morgenröte
Zwiebelkuchen
Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
Fitness-Müsli mit Vitamindrink

Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
Der Grieche
Orientalisches Birnen-Chutney
Spargelpfanne „Frühling“
Zucchinispaghetti
Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis

Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Holunderblüten-Sekt-Gelee
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Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
Grüner Spargel mit Mozzarella
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Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen

Kirsch-Chili-Sirup
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