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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Spargelgemüse aus der Pfanne
Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
Pizza Diavolo
Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
Erfrischendes Holunderwasser
Orangen-Holunderblütengelee
Marzipanhörnchen
Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom

Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
Brombeer-Grapefruit-Gelee
Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
Spargelsalat à la Grafschafter
Aperol Lemon
Insalata Capricciosa
Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
Perfektes Ofengemüse
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker

Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
Cosmopolitan-Sorbet
Pizza-Dattel-Schnecken
Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
Frischkäsemousse mit Beerencoulis
Blumige Erdbeerkonfitüre
Bunte Garnelenspieße vom Grill
Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa

Heidelbeere-Schicht-Dessert
Zitronentorte
Pikante Rinder-Filetspieße
Tortelli Carbonara & Amatriciana
Hähnchengeschnetzeltes mediterran
Amun Punch
Pull-Apart-Brot
Sporty SporTea
Nuss- und Mandelprinten
Der Halloween Gespenster-Kuchen

Taco Cups Chili Cheese Style
Meister Lampe
Kanadischer Frühstückskuchen
Gratinierte Schollenfilets
Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
Mandelkuchen
Eistorte Birne Helene
Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
Cranberry-Orangen-Darjeeling
Griechischer Nudelsalat

Möhren-Orangen-Torte
Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
Putenbrust im Nudelmantel
Erdbeerlikör mit Limette
Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
Weihnachtseis mit Marzipan
Allgäuer Zwiebelkuchen
Punschtorte für Sternstunden
Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
Matcha-Whoopies mit Ingwercreme

Mandarinen-Feigen-Marmelade
Sportlersalat mit Hähnchenbrust
Schweinsbraten mit STROH
Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
Orientalisches Birnen-Chutney
Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
Erdbeerschnitten
Risotto al Pecorino Romano
Kirsch-Cola-Gelee

Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
Mandel-Konfekt-Plätzchen
Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
Vegane Apfel-Zimt-Muffins
Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
Windbeutel mit Erdbeeren
American Cheesecake ohne Backen
Kubanische Schokolade
Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen

Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
Caribbean Dream
Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
Birne-Weintrauben-Konfitüre
Brotzeit mit Käse
Kirsch-Herz
Frühlingshaftes Lammfilet
Biskuitrolle mit Erdbeeren
Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
Glasierte Putenbrust

Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
Apfel-Curry-Suppe
Skrei aus dem Ofen
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Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
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Futter – nicht nur für Studenten
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Geflügelsülze mit Thymian
Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
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Classic Scones
Rinder-Schmortopf mit Pilzen
Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
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Wok-Gemüse mit Tofu
Leuchtender Genuss
Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
Gin Fizz mit Rosmarin
Leichte Weihnachtsstollen
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Cheesecakes mit Chavroux
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