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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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Ballaststoff-Müsli
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GNOCCHI mit CHAVROUX
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Kräuterdip mit Frischkäse
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Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
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Schmetterlings-Eis
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Penne alla Putanesca
Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
Vanilletörtchen
Matcha Gimlet
Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott

Apfel-Möhren-Rohkost
Limetten Kraft
Williams Winter Cocktail
Chili con Soja
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Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
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Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
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