Erdbeer-Hirse-Müsli
Zutaten
- 150 g Hirse
- 1 Prise Salz
- 4 EL Honig
- 250 ml RAMA Cremefine zum Schlagen
- 250 g Erdbeeren
Zubereitung
Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen
Die Zubereitung
Hirse mit heißem Wasser abspülen. 400 ml Wasser mit einer Prise Salz aufkochen, Hirse hineingeben und ca. 25 Minuten kochen (bei Bedarf noch Wasser nachgießen).
Hirse abkühlen und 2 EL Honig unterrühren.
Cremefine mit restlichem Honig steif schlagen.
Erdbeeren putzen und klein schneiden.
In einem Glas erst Hirse, dann Erdbeeren, dann Cremefine schichten.
Das ganze noch einmal wiederholen.
Zubereitungszeit
45 MinutenEnergie- und Nährstoffgehalt pro Portion:
kcal/ kJ: 305/ 1268
Eiweiß(g): 5
Kohlenhydrate(g): 39
Fett(g): 14... und wenn Sie noch weitere Rezeptideen suchen, dann schauen Sie einfach direkt unter www.rama-cremefine.de
