Lasagne Prosciutto e Salame

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 60 Minuten inkl. Gar- und Backzeit
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 1804/431
  • Kategorie: Schlanke Küche
Lasagne Prosciutto e Salame

Zutaten

  • 2 Schalotten
  • 1 rote Paprika
  • 1 Zucchini
  • 2 TL Olivenöl
  • 200 g Erbsen (TK)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 TL gehackte italienische Kräuter
  • 500 g passierte Tomaten
  • 6 Scheiben gekochter Schinken
  • 12 trockene Lasagneplatten
  • 80 g Weight Watchers Premium Salami
  • 1 Fleischtomate
  • 4 EL geriebener Parmesan

Zubereitung

  1. Die  Zutaten sind ausreichend für 4 Personen 

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Schalotten schälen.

    Paprika waschen, entkernen und mit Schalotten würfeln.

    Zucchini waschen und in Scheiben schneiden.

    Öl in einer Pfanne erhitzen, Schalotten-, Paprikawürfel und Zucchinischeiben darin ca. 5 Minuten anbraten.

    Erbsen zufügen und mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.

    Mit passierten Tomaten ablöschen und ca. 10 Minuten garen.

    Ein Viertel der Gemüsemischung in eine Auflaufform (ca. 20 x 30 cm) geben. Schinken in Stücke schneiden und die Hälfte auf der Gemüsemischung verteilen.

    Mit 3 Lasagneplatten zudecken.

    Zweites Viertel Gemüsemischung darauf verteilen und die Hälfte der Salamischeiben darauflegen.

    Schichtungen wiederholen.

    Tomate waschen, in Scheiben schneiden und auf die Lasagne legen.

    Mit Parmesan bestreuen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    Nach Wunsch mit gehackter Petersilie bestreut servieren.

    Vorbereitungszeit:
    20 Minuten

    Garzeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Person:
    kJ/kcal: 1804/431
    EW: 25,6 g
    F: 11,4 g
    KH: 54,9 g
    BE: 4,5

    ... und wenn Sie noch weitere Ideen suchen, dann schauen Sie einfach direkt rein bei Weight Watchers unter www.weight-watchers.de

  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
    Aprikosen-Marzipan-Küchlein
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Regenbogen-Eis
    Regenbogen-Eis
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
    Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
    Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Kaffee-Baiser-Torte
    Kaffee-Baiser-Torte
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
    Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
    Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Kirsch-Herz
    Kirsch-Herz
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
    Sportlersalat mit Hähnchenbrust
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen