Lasagne Prosciutto e Salame

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 60 Minuten inkl. Gar- und Backzeit
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 1804/431
  • Kategorie: Schlanke Küche
Lasagne Prosciutto e Salame

Zutaten

  • 2 Schalotten
  • 1 rote Paprika
  • 1 Zucchini
  • 2 TL Olivenöl
  • 200 g Erbsen (TK)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 TL gehackte italienische Kräuter
  • 500 g passierte Tomaten
  • 6 Scheiben gekochter Schinken
  • 12 trockene Lasagneplatten
  • 80 g Weight Watchers Premium Salami
  • 1 Fleischtomate
  • 4 EL geriebener Parmesan

Zubereitung

  1. Die  Zutaten sind ausreichend für 4 Personen 

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Schalotten schälen.

    Paprika waschen, entkernen und mit Schalotten würfeln.

    Zucchini waschen und in Scheiben schneiden.

    Öl in einer Pfanne erhitzen, Schalotten-, Paprikawürfel und Zucchinischeiben darin ca. 5 Minuten anbraten.

    Erbsen zufügen und mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.

    Mit passierten Tomaten ablöschen und ca. 10 Minuten garen.

    Ein Viertel der Gemüsemischung in eine Auflaufform (ca. 20 x 30 cm) geben. Schinken in Stücke schneiden und die Hälfte auf der Gemüsemischung verteilen.

    Mit 3 Lasagneplatten zudecken.

    Zweites Viertel Gemüsemischung darauf verteilen und die Hälfte der Salamischeiben darauflegen.

    Schichtungen wiederholen.

    Tomate waschen, in Scheiben schneiden und auf die Lasagne legen.

    Mit Parmesan bestreuen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    Nach Wunsch mit gehackter Petersilie bestreut servieren.

    Vorbereitungszeit:
    20 Minuten

    Garzeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Person:
    kJ/kcal: 1804/431
    EW: 25,6 g
    F: 11,4 g
    KH: 54,9 g
    BE: 4,5

    ... und wenn Sie noch weitere Ideen suchen, dann schauen Sie einfach direkt rein bei Weight Watchers unter www.weight-watchers.de

  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • AMUSE
    AMUSE
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
    Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
    Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
    Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
    Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
    Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Hugo-Gelee
    Hugo-Gelee
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht