Lasagne Prosciutto e Salame

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 60 Minuten inkl. Gar- und Backzeit
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 1804/431
  • Kategorie: Schlanke Küche
Lasagne Prosciutto e Salame

Zutaten

  • 2 Schalotten
  • 1 rote Paprika
  • 1 Zucchini
  • 2 TL Olivenöl
  • 200 g Erbsen (TK)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 TL gehackte italienische Kräuter
  • 500 g passierte Tomaten
  • 6 Scheiben gekochter Schinken
  • 12 trockene Lasagneplatten
  • 80 g Weight Watchers Premium Salami
  • 1 Fleischtomate
  • 4 EL geriebener Parmesan

Zubereitung

  1. Die  Zutaten sind ausreichend für 4 Personen 

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Schalotten schälen.

    Paprika waschen, entkernen und mit Schalotten würfeln.

    Zucchini waschen und in Scheiben schneiden.

    Öl in einer Pfanne erhitzen, Schalotten-, Paprikawürfel und Zucchinischeiben darin ca. 5 Minuten anbraten.

    Erbsen zufügen und mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.

    Mit passierten Tomaten ablöschen und ca. 10 Minuten garen.

    Ein Viertel der Gemüsemischung in eine Auflaufform (ca. 20 x 30 cm) geben. Schinken in Stücke schneiden und die Hälfte auf der Gemüsemischung verteilen.

    Mit 3 Lasagneplatten zudecken.

    Zweites Viertel Gemüsemischung darauf verteilen und die Hälfte der Salamischeiben darauflegen.

    Schichtungen wiederholen.

    Tomate waschen, in Scheiben schneiden und auf die Lasagne legen.

    Mit Parmesan bestreuen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    Nach Wunsch mit gehackter Petersilie bestreut servieren.

    Vorbereitungszeit:
    20 Minuten

    Garzeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Person:
    kJ/kcal: 1804/431
    EW: 25,6 g
    F: 11,4 g
    KH: 54,9 g
    BE: 4,5

    ... und wenn Sie noch weitere Ideen suchen, dann schauen Sie einfach direkt rein bei Weight Watchers unter www.weight-watchers.de

  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Affen-Eis
    Affen-Eis
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Banananana
    Banananana
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
    Aprikosen-Marzipan-Küchlein
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
    Mandelmilchreis mit Erdbeeren
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Kaffee-Baiser-Torte
    Kaffee-Baiser-Torte
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
    Birnen-Maronen-Konfitüre mit Schuss
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
    Vanille-Quark mit Himbeerkompott
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
    Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
    Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
    Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin