Lasagne Prosciutto e Salame

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 60 Minuten inkl. Gar- und Backzeit
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 1804/431
  • Kategorie: Schlanke Küche
Lasagne Prosciutto e Salame

Zutaten

  • 2 Schalotten
  • 1 rote Paprika
  • 1 Zucchini
  • 2 TL Olivenöl
  • 200 g Erbsen (TK)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 TL gehackte italienische Kräuter
  • 500 g passierte Tomaten
  • 6 Scheiben gekochter Schinken
  • 12 trockene Lasagneplatten
  • 80 g Weight Watchers Premium Salami
  • 1 Fleischtomate
  • 4 EL geriebener Parmesan

Zubereitung

  1. Die  Zutaten sind ausreichend für 4 Personen 

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Schalotten schälen.

    Paprika waschen, entkernen und mit Schalotten würfeln.

    Zucchini waschen und in Scheiben schneiden.

    Öl in einer Pfanne erhitzen, Schalotten-, Paprikawürfel und Zucchinischeiben darin ca. 5 Minuten anbraten.

    Erbsen zufügen und mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.

    Mit passierten Tomaten ablöschen und ca. 10 Minuten garen.

    Ein Viertel der Gemüsemischung in eine Auflaufform (ca. 20 x 30 cm) geben. Schinken in Stücke schneiden und die Hälfte auf der Gemüsemischung verteilen.

    Mit 3 Lasagneplatten zudecken.

    Zweites Viertel Gemüsemischung darauf verteilen und die Hälfte der Salamischeiben darauflegen.

    Schichtungen wiederholen.

    Tomate waschen, in Scheiben schneiden und auf die Lasagne legen.

    Mit Parmesan bestreuen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    Nach Wunsch mit gehackter Petersilie bestreut servieren.

    Vorbereitungszeit:
    20 Minuten

    Garzeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Person:
    kJ/kcal: 1804/431
    EW: 25,6 g
    F: 11,4 g
    KH: 54,9 g
    BE: 4,5

    ... und wenn Sie noch weitere Ideen suchen, dann schauen Sie einfach direkt rein bei Weight Watchers unter www.weight-watchers.de

  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
    Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
  • Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
    Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
    Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
    Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
    Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
    Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
    Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Kokos-Grießpudding
    Kokos-Grießpudding
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
    Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
    Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Brasiliano
    Brasiliano
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre