Lasagne Prosciutto e Salame

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 60 Minuten inkl. Gar- und Backzeit
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 1804/431
  • Kategorie: Schlanke Küche
Lasagne Prosciutto e Salame

Zutaten

  • 2 Schalotten
  • 1 rote Paprika
  • 1 Zucchini
  • 2 TL Olivenöl
  • 200 g Erbsen (TK)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 TL gehackte italienische Kräuter
  • 500 g passierte Tomaten
  • 6 Scheiben gekochter Schinken
  • 12 trockene Lasagneplatten
  • 80 g Weight Watchers Premium Salami
  • 1 Fleischtomate
  • 4 EL geriebener Parmesan

Zubereitung

  1. Die  Zutaten sind ausreichend für 4 Personen 

    Die Zubereitung

    Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Schalotten schälen.

    Paprika waschen, entkernen und mit Schalotten würfeln.

    Zucchini waschen und in Scheiben schneiden.

    Öl in einer Pfanne erhitzen, Schalotten-, Paprikawürfel und Zucchinischeiben darin ca. 5 Minuten anbraten.

    Erbsen zufügen und mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.

    Mit passierten Tomaten ablöschen und ca. 10 Minuten garen.

    Ein Viertel der Gemüsemischung in eine Auflaufform (ca. 20 x 30 cm) geben. Schinken in Stücke schneiden und die Hälfte auf der Gemüsemischung verteilen.

    Mit 3 Lasagneplatten zudecken.

    Zweites Viertel Gemüsemischung darauf verteilen und die Hälfte der Salamischeiben darauflegen.

    Schichtungen wiederholen.

    Tomate waschen, in Scheiben schneiden und auf die Lasagne legen.

    Mit Parmesan bestreuen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

    Nach Wunsch mit gehackter Petersilie bestreut servieren.

    Vorbereitungszeit:
    20 Minuten

    Garzeit:
    15 Minuten

    Backzeit:
    25 Minuten

    Pro Person:
    kJ/kcal: 1804/431
    EW: 25,6 g
    F: 11,4 g
    KH: 54,9 g
    BE: 4,5

    ... und wenn Sie noch weitere Ideen suchen, dann schauen Sie einfach direkt rein bei Weight Watchers unter www.weight-watchers.de

  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Spätzle mit Creme-Pilzen
    Spätzle mit Creme-Pilzen
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
    Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
    Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Apfel-Crunch
    Apfel-Crunch
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Sundown Cupcake
    Sundown Cupcake
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
    Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
    Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
    Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
  • Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
    Erdbeer-Joghurt-Schichtdessert
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
    Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
    Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
    Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Griechischer Flammkuchen
    Griechischer Flammkuchen
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
    Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • ABC-Torte
    ABC-Torte
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Kaffee-Baiser-Torte
    Kaffee-Baiser-Torte
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
    Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce