Großer Obstteller

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  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 286 kcal (1197 kJ)
  • Kategorie: Fruchtgenuss
Großer Obstteller

Zutaten

  • 250 g frische Erdbeeren
  • 2 Kiwis
  • 2 Bananen
  • 2 Karambolen (Sternfrucht)
  • 250 g frische Ananas
  • 250 g Honigmelone
  • 1 Flasche Johannisbeer-Nektar
  • Mineralwasser

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung

    Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

    Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

    Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

    Die Früchte auf Tellern anrichten.

    Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

    Pro Person:
    286 kcal (1197 kJ),
    3,9 g Eiweiß,
    1,0 g Fett,
    59,2 Kohlenhydrate

    Rezept und Foto:
    Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Cranberry-Likör
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  • Mandel-Grieß-Küchlein
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  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
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  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
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  • „Roast beef“ von der Pute
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  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
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  • Orientalisches Birnen-Chutney
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  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
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  • Leichte Weihnachtsstollen
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  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
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  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
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  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
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  • Coconut Dream
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