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Großer Obstteller

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Für Personen: 4
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 286 kcal (1197 kJ)
Kategorie: Fruchtgenuss

Großer Obstteller

Zutaten

250 g frische Erdbeeren
2 Kiwis
2 Bananen
2 Karambolen (Sternfrucht)
250 g frische Ananas
250 g Honigmelone
1 Flasche Johannisbeer-Nektar
Mineralwasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

Die Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

Die Früchte auf Tellern anrichten.

Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

Pro Person:
286 kcal (1197 kJ),
3,9 g Eiweiß,
1,0 g Fett,
59,2 Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

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storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
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Matcha-Scones
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Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
Himmlisches Erdbeer-Dessert
Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
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Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
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Rauchige Schoko- Knusperriegel
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
Mini-Kokos-Pancakes
Pfirsich-Melba-Eistorte
Rübli-Muffins

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Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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Bratapfel-Likör
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Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
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Frischkäsedip
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