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Großer Obstteller

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Für Personen: 4
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 286 kcal (1197 kJ)
Kategorie: Fruchtgenuss

Großer Obstteller

Zutaten

250 g frische Erdbeeren
2 Kiwis
2 Bananen
2 Karambolen (Sternfrucht)
250 g frische Ananas
250 g Honigmelone
1 Flasche Johannisbeer-Nektar
Mineralwasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

Die Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

Die Früchte auf Tellern anrichten.

Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

Pro Person:
286 kcal (1197 kJ),
3,9 g Eiweiß,
1,0 g Fett,
59,2 Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

Küsten-Flammkuchen
Grüner Matcha-Smoothie
Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Süßes Lippenbekenntnis
Sommerlicher Nudelsalat
Haselnuss-Herz
Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
Perfektes Ofengemüse
Scharfes Hähnchenragout

Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
Valentinstorte
Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
The Two Aliens
Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
Erdbeer-Möhren-Kuchen
Chia-Honig-Mini-Gugle
Joghurt-Mousse „griechischer Art“
Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado

Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
Schokoladen-Trüffeltorte
Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
Quarkgratin mit Früchten
Joghurt-Limetten-Kuchen
Kalte Erdbeertorte
Erdbeerparty-Kuchen
Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
Joghurt-Heidelbeer-Eistee
Piña Colada-Konfitüre

Bunter Spätzle-Salat
Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
Grüner Spargel mit Mozzarella
Orangen-Safran-Spritzgebäck
Zitronen-Baiser-Eistörtchen
Datteltorte
Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
Gedämpfte Hähnchenbrust
Osterglucke

Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
Versunkene weiße Schokoladencreme
Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
Matcha Beerentörtchen
Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
Walnuss-Trüffel
Möhrentorte mit Zitronencreme
Jambalaya-Reispfanne
LORD LAX aus Norwegen
Coq au Sherry

Ballaststoff-Müsli
Metti Salathaar
Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
Himbeer-Melonen-Bowle
Grüne Versuchung
Lasagne Prosciutto e Salame
Möhren-Orangen-Torte
Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
Tomaten Provencale

Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
Eisiger Minz-Shake
Gefüllte Auberginen-Röllchen
Möhren- Schoko-Kuchen
Cocktail Elli Fatale
Tropisches Himbeergedicht
Kalbsfrikadellen
Wrap Marrakesch
Chia-Pancakes von Liz & Jewels
Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen

Süßes Sushi mit Eis
Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
Tortelli Carbonara & Amatriciana
Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
Limetten-Torte
Käsesalat mit Früchten und Reis
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Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
Kleeblatt Brezeln
Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
Zimt-Schoko-Küchlein
Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
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Zanderfilets mit Feigen
Clowns-Kekse
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