Großer Obstteller
Zutaten
- 250 g frische Erdbeeren
- 2 Kiwis
- 2 Bananen
- 2 Karambolen (Sternfrucht)
- 250 g frische Ananas
- 250 g Honigmelone
- 1 Flasche Johannisbeer-Nektar
- Mineralwasser
Zubereitung
Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen
Die Zubereitung
Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.
Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.
Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.
Die Früchte auf Tellern anrichten.
Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.
Pro Person:
286 kcal (1197 kJ),
3,9 g Eiweiß,
1,0 g Fett,
59,2 KohlenhydrateRezept und Foto:
Wirths PR - http://www.1000rezepte.de
