Großer Obstteller

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  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 286 kcal (1197 kJ)
  • Kategorie: Fruchtgenuss
Großer Obstteller

Zutaten

  • 250 g frische Erdbeeren
  • 2 Kiwis
  • 2 Bananen
  • 2 Karambolen (Sternfrucht)
  • 250 g frische Ananas
  • 250 g Honigmelone
  • 1 Flasche Johannisbeer-Nektar
  • Mineralwasser

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung

    Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

    Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

    Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

    Die Früchte auf Tellern anrichten.

    Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

    Pro Person:
    286 kcal (1197 kJ),
    3,9 g Eiweiß,
    1,0 g Fett,
    59,2 Kohlenhydrate

    Rezept und Foto:
    Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
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  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
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  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
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  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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  • Kräuter-Punsch
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  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
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  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
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  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
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  • Griechischer Flammkuchen
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  • Spaghetti Caprese
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  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
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  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
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  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
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  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
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  • Exo-Tic-Mate
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  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
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