Großer Obstteller

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  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 286 kcal (1197 kJ)
  • Kategorie: Fruchtgenuss
Großer Obstteller

Zutaten

  • 250 g frische Erdbeeren
  • 2 Kiwis
  • 2 Bananen
  • 2 Karambolen (Sternfrucht)
  • 250 g frische Ananas
  • 250 g Honigmelone
  • 1 Flasche Johannisbeer-Nektar
  • Mineralwasser

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung

    Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

    Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

    Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

    Die Früchte auf Tellern anrichten.

    Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

    Pro Person:
    286 kcal (1197 kJ),
    3,9 g Eiweiß,
    1,0 g Fett,
    59,2 Kohlenhydrate

    Rezept und Foto:
    Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
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  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
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  • Cidre-Whisky-Cocktail
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  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
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  • Oldenburger Ei im Nudelnest
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  • Holunderblütenlikör
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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
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  • Waffeln „Birne Helene“
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  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
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  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
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  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
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  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
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