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Großer Obstteller

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Für Personen: 4
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 286 kcal (1197 kJ)
Kategorie: Fruchtgenuss

Großer Obstteller

Zutaten

250 g frische Erdbeeren
2 Kiwis
2 Bananen
2 Karambolen (Sternfrucht)
250 g frische Ananas
250 g Honigmelone
1 Flasche Johannisbeer-Nektar
Mineralwasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

Die Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

Die Früchte auf Tellern anrichten.

Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

Pro Person:
286 kcal (1197 kJ),
3,9 g Eiweiß,
1,0 g Fett,
59,2 Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

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Kardamom-Schleifen
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Kokos-Grießpudding
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Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
Möhren-Apfel-Sirup
Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
Cranberry-Likör
Cocktail "One Night in Amsterdam"
Chicken-Wings mit Kartoffelecken
Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
Walnuss-Orangentorte

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Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
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Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
Knuspriges Frühstücks-Müsli
Leichte Sommersnacks mit Brotchips
Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
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Bienenstich-Muffins
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Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
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