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Großer Obstteller

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Für Personen: 4
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 286 kcal (1197 kJ)
Kategorie: Fruchtgenuss

Großer Obstteller

Zutaten

250 g frische Erdbeeren
2 Kiwis
2 Bananen
2 Karambolen (Sternfrucht)
250 g frische Ananas
250 g Honigmelone
1 Flasche Johannisbeer-Nektar
Mineralwasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

Die Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

Die Früchte auf Tellern anrichten.

Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

Pro Person:
286 kcal (1197 kJ),
3,9 g Eiweiß,
1,0 g Fett,
59,2 Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

Penne mit Auberginen-Bolognese
Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
Trockenfrüchte-Müsli
Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
Zebra-Eis
Windbeutel mit Erdbeeren
Grüne Lebenslust
Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark

Zimt-Schoko-Küchlein
Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
Chia Colada
Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
Reis-Krabben-Cocktail
Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen

Blini-Sandwich mit Matjes
Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
Thunfischsalat Nicoise
Schoko-Bananen Nicecream
Grapefruit – Mango Saft
Driver‘s Glogg
Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen

Indisches Hähnchencurry
Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
STROH Ente
Matcha Bowl
Eistee Vitaminschub
Johannisbeer-Kirsch-Schorle
Apfeltorte mit Vanille
Chorizos im Spaghettimantel
Bazar Rouge
Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran

Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
Sommersalat Sporty
Matjessushi
Kirsch-Mandelcreme-Torte
Skrei nach „White Food“-Art
Brombeer-Zimt-Sirup
Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
Crumble mit zweierlei Früchten
Kandismilch mit Gewürzen

Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
Spaghetti mit Frikadellen
Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
Bunter Spätzle-Salat
Lieblings-Flammkuchen für Kinder
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Cocktail Tulips Club
Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
Möhren-Orangen-Torte

Fitness-Salat mit Senfdressing
Nudeln mit Pesto-Varianten
Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
Irish-Coffee-Eis
Apfeltraum
Surprise-Inside-Mini-Muffins
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne

Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
Quarktorte Karibik
Croque Monsieur
Mezze mit Holländischem Matjes
Zitronen-Baiser-Eistörtchen
Thunfischsalat
Chia-Frühstückspudding
Apple-Crumble-Cake
Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
Sportlersalat mit Hähnchenbrust

Zimt-Pfannkuchen
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Dinkel-Laugen-Schnecken
Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
Köstliche Christstollen
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Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
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Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
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