Großer Obstteller

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  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 286 kcal (1197 kJ)
  • Kategorie: Fruchtgenuss
Großer Obstteller

Zutaten

  • 250 g frische Erdbeeren
  • 2 Kiwis
  • 2 Bananen
  • 2 Karambolen (Sternfrucht)
  • 250 g frische Ananas
  • 250 g Honigmelone
  • 1 Flasche Johannisbeer-Nektar
  • Mineralwasser

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung

    Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

    Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

    Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

    Die Früchte auf Tellern anrichten.

    Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

    Pro Person:
    286 kcal (1197 kJ),
    3,9 g Eiweiß,
    1,0 g Fett,
    59,2 Kohlenhydrate

    Rezept und Foto:
    Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
    Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Mango-Ingwer-Likör
    Mango-Ingwer-Likör
  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
    Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
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  • Himmlische Biscotti
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  • The Two Aliens
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  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
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  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
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  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
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  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
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  • Kerniger Osterkranz
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  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
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  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
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  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
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  • Hähnchenstreifen mit Paprika
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
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  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
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  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
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  • Kirsch-Mousse
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  • Kirsch-Chili-Sirup
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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
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  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
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  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
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  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
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  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
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  • Ananas-Möhrensaft-Torte
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  • Hähnchenbrust auf Gremolata
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  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
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  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
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  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck