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Großer Obstteller

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Für Personen: 4
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 286 kcal (1197 kJ)
Kategorie: Fruchtgenuss

Großer Obstteller

Zutaten

250 g frische Erdbeeren
2 Kiwis
2 Bananen
2 Karambolen (Sternfrucht)
250 g frische Ananas
250 g Honigmelone
1 Flasche Johannisbeer-Nektar
Mineralwasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

Die Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

Die Früchte auf Tellern anrichten.

Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

Pro Person:
286 kcal (1197 kJ),
3,9 g Eiweiß,
1,0 g Fett,
59,2 Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

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Kastanienberg mit beschwipster Minze
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STROH Sterne
Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
Mini-Kokos-Pancakes
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Istanbul Sour
Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
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Joghurt-Melissen-Torte
Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
Trecker-Kuchen
Quittenlikör mit Zimt
Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
Gemüse-Tian mit Chavroux
Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse

Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
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Kuchenlollis
Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
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Rotes Thai-Curry mit Garnelen
Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
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Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
Risotto mit grünem Spargel
Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
LEERDAMMER Caractère® Rolls
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Scharfes Hähnchen aus dem Wok
Käse-Bolognese mit Spaghetti
Pflaumen-Portwein-Punsch
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Barbie®-Kuchen
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Insalata Capricciosa

Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
Spicy Bohnensalat
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Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
Ravioliauflauf mit Käsekruste
Kirsch-Mandelcreme-Torte
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Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
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Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR

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Sinnliche Versuchung
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Cremiger Melonen-Smoothie
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Garnelensuppe mit Curry
Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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