Großer Obstteller

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  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 286 kcal (1197 kJ)
  • Kategorie: Fruchtgenuss
Großer Obstteller

Zutaten

  • 250 g frische Erdbeeren
  • 2 Kiwis
  • 2 Bananen
  • 2 Karambolen (Sternfrucht)
  • 250 g frische Ananas
  • 250 g Honigmelone
  • 1 Flasche Johannisbeer-Nektar
  • Mineralwasser

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung

    Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

    Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

    Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

    Die Früchte auf Tellern anrichten.

    Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

    Pro Person:
    286 kcal (1197 kJ),
    3,9 g Eiweiß,
    1,0 g Fett,
    59,2 Kohlenhydrate

    Rezept und Foto:
    Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
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  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
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  • Süße Waffel-Burger
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  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
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  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
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  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
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  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
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  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
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  • Knusperhappen
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  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
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  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
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  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
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  • Pflaumen-Portwein-Punsch
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  • Pfirsich-Melba-Eistorte
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  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
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  • Himbeer-Melonen-Bowle
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  • Regenbogen-Eis
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  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
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  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
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  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
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  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
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  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
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  • Ginger Rhab
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  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
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  • Kandismilch mit Gewürzen
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  • Mandel-Grieß-Küchlein
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  • Waffeln „Birne Helene“
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Lustig-leckere Osterhäschen
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  • Granatapfel-Likör
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  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
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  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
    Erdnussbutter-Apfel-Croissants
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones