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Großer Obstteller

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Für Personen: 4
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 286 kcal (1197 kJ)
Kategorie: Fruchtgenuss

Großer Obstteller

Zutaten

250 g frische Erdbeeren
2 Kiwis
2 Bananen
2 Karambolen (Sternfrucht)
250 g frische Ananas
250 g Honigmelone
1 Flasche Johannisbeer-Nektar
Mineralwasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

Die Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

Die Früchte auf Tellern anrichten.

Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

Pro Person:
286 kcal (1197 kJ),
3,9 g Eiweiß,
1,0 g Fett,
59,2 Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

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Kalte Erdbeertorte
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Fischspieße vom Grill
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Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
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Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
Cranberry-Orangen-Darjeeling
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Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
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Schneekuchen mit Stachelbeeren
Pale Cream mit Himbeeren
Birne-Weintrauben-Konfitüre
Reis-Gemüsewok
Roastbeef mit Nudelkonfetti
Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
Pfannkuchen mit Honig-Bananen

Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
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Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
Auberginen-Nudelsalat
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Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
Trockenfrüchte-Müsli
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Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
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Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
Pulswärmer
Blumige Erdbeerkonfitüre
Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
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Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
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