Großer Obstteller

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  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 286 kcal (1197 kJ)
  • Kategorie: Fruchtgenuss
Großer Obstteller

Zutaten

  • 250 g frische Erdbeeren
  • 2 Kiwis
  • 2 Bananen
  • 2 Karambolen (Sternfrucht)
  • 250 g frische Ananas
  • 250 g Honigmelone
  • 1 Flasche Johannisbeer-Nektar
  • Mineralwasser

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung

    Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

    Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

    Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

    Die Früchte auf Tellern anrichten.

    Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

    Pro Person:
    286 kcal (1197 kJ),
    3,9 g Eiweiß,
    1,0 g Fett,
    59,2 Kohlenhydrate

    Rezept und Foto:
    Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
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  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
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  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
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  • Pikante Rinder-Filetspieße
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  • Allgäuer Käsespätzle
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  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
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  • Dominosteine
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  • Schweinsbraten mit STROH
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  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
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  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
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  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
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  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
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  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
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  • Red Pepper-Reis-Pfanne
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  • Halloween-Torte
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  • Stollen-Konfekt
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  • Holunderblüten-Gelee
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  • Quark-Gugelhupf
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  • Aperol Lemon
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  • Frischkäsemousse
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  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
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  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
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  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
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  • Erdbeer-Hirse-Müsli
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  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
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