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Großer Obstteller

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Für Personen: 4
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 286 kcal (1197 kJ)
Kategorie: Fruchtgenuss

Großer Obstteller

Zutaten

250 g frische Erdbeeren
2 Kiwis
2 Bananen
2 Karambolen (Sternfrucht)
250 g frische Ananas
250 g Honigmelone
1 Flasche Johannisbeer-Nektar
Mineralwasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

Die Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

Die Früchte auf Tellern anrichten.

Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

Pro Person:
286 kcal (1197 kJ),
3,9 g Eiweiß,
1,0 g Fett,
59,2 Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
Gemüse-Spätzlepfanne
Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
Süßes Kakao-Brot
Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
Hot Buttered STROH Rum
Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan

Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
Reis-Gemüsewok
Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
Erdbeer-Hirse-Müsli
Ballaststoff-Müsli
Eistee Vitaminschub
Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
Honigmuffins

Grüner Fruchtaufstrich
Erdbeerlikör mit Limette
Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
Fitness-Müsli mit Vitamindrink
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Weihnachtsküsschen
Erdbeer-Tiramisu

Käpt`ns Burger „Bistro“
Marokkanischer Gewürztee
Kartoffel-Gulasch
Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
Überbackene Ofenkartoffel
Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
Chilimakronen
Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer

Johannisbeer-Kirsch-Schorle
Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
Zitronentartelettes
Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
Apfel-Tartes
Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
Leuchtender Genuss
Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti

Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
Peri-peri Mandeln
Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
Tandooripute auf Fenchelragout
Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
Winterlicher Bratapfel
Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren

Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
Köstliche Christstollen
Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
Bio-Früchte-Müsli
Pikante Minitörtchen
Gewürzbirne mit SAINT AGUR
Mandeln mit Soja und Wasabi
Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa

Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
Pull-Apart-Brot
Pina Colada-Kuchen
Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
Matjessushi
Apple Pie
Rauchige Schoko- Knusperriegel

Melonen-Trifle
Die Nomadenreise
Schokoladenauflauf
Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
Wok-Gemüse mit Tofu
Coq au Sherry
Käpt`ns Burger „Peperonata“

Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
Matcha-Dominosteine
Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
Allgäuer Zwiebelkuchen
Joghurt-Limetten-Kuchen
Käsesalat mit Früchten und Reis
Matcha-Glühpunsch

Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
Hirschrückenbraten Rum-Obst
Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
Feine Morgenröte
Milchreis-Tiramisu
Cheesecakes mit Chavroux
Vegetarische Lasagne

Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
Tomaten Provencale
Deutschland-Konfitüre
Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
Möhren- Schoko-Kuchen
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Kalte Erdbeertorte
Pizza-Dattel-Schnecken
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
Tramezzini

Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
Apfel-Curry-Suppe
Hähnchencurry mit Honig und Limette
Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
Bananen-Matcha-Frühstückspudding
Grümmelplätzchen
Mango-Limetten Smoothie
Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere

Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
Johannisbeer-Holunder-Smoothie
Schmetterlings-Eis
Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
Vitamin-Kick
Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
Schoko-Bananen Nicecream
Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
Chia Colada

Johannisbeer-Himbeer-Sirup
Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
Walnuss-Trüffel
Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
Penne alla Putanesca
Balkonkasten mit Blümchen
Schoko-Rosinen-Cakepops
Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln

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