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Großer Obstteller

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Für Personen: 4
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 286 kcal (1197 kJ)
Kategorie: Fruchtgenuss

Großer Obstteller

Zutaten

250 g frische Erdbeeren
2 Kiwis
2 Bananen
2 Karambolen (Sternfrucht)
250 g frische Ananas
250 g Honigmelone
1 Flasche Johannisbeer-Nektar
Mineralwasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

Die Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

Die Früchte auf Tellern anrichten.

Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

Pro Person:
286 kcal (1197 kJ),
3,9 g Eiweiß,
1,0 g Fett,
59,2 Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

Orangen-Holunderblütengelee
Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
Joghurt-Limetten-Kuchen
Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
Matcha-Vanillekipferl
Pull-Apart-Brot
Haselnuss-Nugat-Eissandwich
Mit Bier geschmorte Putenkeulen
Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian

Süßes Sushi mit Eis
Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
Futter – nicht nur für Studenten
Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
Putensteak in Sesam-Panade

Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
Tortelli Carbonara & Amatriciana
Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
Früchte-Chai

Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
Ananas-Hähnchen
Wildentenragout mit Bandnudeln
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
Orangen-Limettenpunsch
Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern

Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Coconut Dream
Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
Planters Punch mit Rooibos
Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
Chia-Honig-Mini-Gugle
Überbackene Sommersnacks

Seezunge in Riesling-Sahnesauce
Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
Penne mit Auberginen-Bolognese
Obatzda vom Ziegenkäse
Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße

Cremige Schokoheld Zimtschnecke
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Erfrischendes Holunderwasser
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
Oldenburger Ei im Nudelnest
Kürbis-Spätzletopf
Brotzeit mit Käse
Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
Kastanienberg mit beschwipster Minze
Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln

Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
Grüne Versuchung
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
Kürbis-Tofu-Lasagne
Kokos Limetten Chili Pasta
Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
Bunter Spätzle-Salat
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse

Pikante Kräutermuffins
Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
Crumble mit zweierlei Früchten
Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
Sterntaler
Kleeblatt Brezeln
Himbeer-Cassis-Chutney
Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig

Halloween-Torte
Eistee Vitaminschub
Matcha-Marshmallows
Körni der Krabbel Käfer
Chia-Honig-Mini-Gugle
Orangen-Chutney
Gratinierte Schollenfilets
Sommerlicher Nudelsalat
Honigkordeln
Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker

Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
Brombeer-Zimt-Sirup
Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
Dinkel-Nudel-Omelett
Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
Walnuss-Trüffel
Honig-Gewürzkuchen

Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
Weihnachtsküsschen
Bienenstich-Muffins
Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle

Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
Holunderblüten-Sirup
American Cheesecake ohne Backen
Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
Erdbeer-Joghurt-Torte
GNOCCHI mit CHAVROUX
Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
Luxus-Lunch
Schneller Reis-Chilitopf
Reis-Gemüsewok

Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
Matcha-Christstollen
Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
Ingwer-Honig Sauce
Butterfisch auf thailändische Art
Mediterraner Pastasalat
Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
Mandelmilchreis mit Erdbeeren

Kandismilch mit Gewürzen
Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
Tramezzini
LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
Goji Breakfast Smoothie
Hähnchenbrustfilet Mediterran

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