Großer Obstteller

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  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 286 kcal (1197 kJ)
  • Kategorie: Fruchtgenuss
Großer Obstteller

Zutaten

  • 250 g frische Erdbeeren
  • 2 Kiwis
  • 2 Bananen
  • 2 Karambolen (Sternfrucht)
  • 250 g frische Ananas
  • 250 g Honigmelone
  • 1 Flasche Johannisbeer-Nektar
  • Mineralwasser

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung

    Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

    Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

    Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

    Die Früchte auf Tellern anrichten.

    Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

    Pro Person:
    286 kcal (1197 kJ),
    3,9 g Eiweiß,
    1,0 g Fett,
    59,2 Kohlenhydrate

    Rezept und Foto:
    Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
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  • Beerige Honig-Bären
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  • Geeister Banoffee-Pie
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  • Tsatsiki mit Oliven
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
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  • Toastertaler Bagel
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade
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  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
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  • Erdbeer-Hirse-Müsli
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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
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  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
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  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
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  • Zitronentorte
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  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
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  • Rosen-Hibiskus-Gelee
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  • Ananas-Hähnchen
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  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
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  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
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  • Bunter Nudel-Spargelsalat
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  • Bienenstich-Muffins
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  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
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  • Engelskissen
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  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
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  • Tiramisu
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  • Espressowaffeln mit Orangensahne
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  • Herz-Muffins
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  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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  • Käsekuchen-Happen
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