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Großer Obstteller

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Für Personen: 4
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 286 kcal (1197 kJ)
Kategorie: Fruchtgenuss

Großer Obstteller

Zutaten

250 g frische Erdbeeren
2 Kiwis
2 Bananen
2 Karambolen (Sternfrucht)
250 g frische Ananas
250 g Honigmelone
1 Flasche Johannisbeer-Nektar
Mineralwasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

Die Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

Die Früchte auf Tellern anrichten.

Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

Pro Person:
286 kcal (1197 kJ),
3,9 g Eiweiß,
1,0 g Fett,
59,2 Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
Haselnuss-Nugat-Eissandwich
Überbackene Ofenkartoffel
Kirschmichel mit Vanillesauce
Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
Kirsch-Cola-Gelee
Penne mit Auberginen-Bolognese
Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
Holsteiner Rauke-Nudelsalat
Knäckebrotsalat

Goji Breakfast Smoothie
Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
Käse-Bolognese mit Spaghetti
Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
Kleine Schoko-Torte
Holunderblüten-Sirup
Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
Hähnchencurry mit Honig und Limette

Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
Maccaroni-Muffins
Classic Scones
Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Pfirsich-Melba-Eistorte
Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
Reis-Gemüsewok

Bananen-Matcha-Frühstückspudding
Chili con Soja
Sinnliche Versuchung
Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
Mato Grosso
Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
Quittenlikör mit Zimt
Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras

Chicken Wings auf Pastasotto
Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
Teepunsch
Matcha-Aprikosen-Trüffel
Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Schneller Reis-Chilitopf
Hähnchenbrustsalat mit Gemüse

Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
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Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
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Mandarinen-Honig-Tiramisu
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Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
Hähnchen-Curry

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Knuspriges Frühstücks-Müsli
Tomaten-Avocado-Salat
Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
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Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
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Die besten Salatsaucen - Teil 1
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Käsesalat mit Früchten und Reis
Lustig-leckere Osterhäschen
Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
Zwiebel-Pflaumen-Taschen
Unicorn Push Pops
Tropical Honey Dream
Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen

5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
Exo-Tic-Mate
Geflochtene Traubentörtchen
Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
Kokos-Fisch-Curry
Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
Früchtemüsli Apfel-Traube
Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note

Holunderblüten-Orangen-Sirup
Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
Sauerkirsch-Mohn-Müsli
Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
Caesar Salat mit Holländischem Matjes
Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
Spinat-Gorgonzola Hühnchen

Keks-Monster-Schokotarte
Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
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Istanbul Sour
Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
Stollen-Konfekt
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Trockenfrüchte-Müsli
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