Kürbis-Tofu-Lasagne

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Kürbis-Tofu-Lasagne

Zutaten

  • 3 Zweige Thymian
  • 400 g Kürbis (ohne Kerne)
  • 300 g Tofu natur
  • 100-125 ml Vitaquell Olivenöl*
  • Danga Spezial-Meersalz*
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • Paprikapulver, edelsüß
  • 60 g Vitaquell Vitasieg Pflanzen-Margarine*
  • 50 g Weizenmehl
  • 1/4 l Gemüsebrühe
  • 1 Pck. (250 g) Vitaquell SojaDream*
  • frisch geriebene Muskatnuss
  • 1/2 Bund Lauchzwiebeln
  • 400 g Tomaten
  • 300 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen)
  • 100 g geriebener Bergkäse oder Parmesan

Zubereitung

  1. Die Zubereitung:

    Thymian waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen. Kürbis evtl. schälen und Tofu in Scheiben schneiden. Kürbis in mehreren Portionen in etwas Olivenöl glasig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen, dann salzen und mit Thymian bestreuen.

    Tofuscheiben im restlichen Öl von beiden Seiten anbraten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Salz, Pfeffer und Paprika bestreuen.

    Margarine in einem Topf schmelzen lassen, Mehl dazugeben und unter Rühren anschwitzen. Nach und nach die Brühe und Vitaquell Soja-Dream unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 10 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

    Lauchzwiebeln waschen, putzen und schräg in Ringe schneiden. Tomaten waschen, die Stängelansätze herausschneiden, Tomaten in Scheiben schneiden.

    Eine flache Auflaufform (etwa 36 x 20 cm) ausfetten, mit Lasagneblättern auslegen. Den Kürbis darauf verteilen, mit Lasagneblättern bedecken. Nacheinander Tofuscheiben und Lasagneblätter darauf legen.

    Tomaten und Zwiebeln darauf geben, mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit einer Lage Lasagneblättern bedecken. Die Sauce darauf gießen und mit Käse bestreuen.

    Die Form auf der mittleren Einschubleiste in den Backofen schieben. Die Lasagne bei 180-200 °C 30-40 Minuten garen.

    Tipp:
    Vor dem Backen zusätzlich 2 EL Sonnenblumenkerne auf die Lasagne streuen.

    *Produkte von Vitaquell sind in Reformhäusern und ausgewählten Naturkostläden erhältlich.

    Wer gern mehr erfahren möchte, schaut bitte direkt unter www.vitaquell.de

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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Piña-Colada-Torte
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  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
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  • Garnelensuppe mit Curry
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  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
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  • Konfirmationstorte
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  • Kardamom-Matcha-Latte
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  • Apple Pie
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  • Zimt-Schoko-Küchlein
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  • Spätzle mit Creme-Pilzen
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  • Zucchinipuffer
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  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
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  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
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  • Weihnachtliche Macarons
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  • Spaghetti Caprese
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  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
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  • Apfel-Schmand-Kuchen
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Geeister Banoffee-Pie
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
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  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
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  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
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  • Kalte Müsli Schnauze
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  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
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  • Tiramisu in der Kaffeetasse
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  • Tropical Honey Dream
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  • Allgäuer Zwiebelkuchen
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  • Zebra-Eis
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Cocktail Lillet Wild Berry
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  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
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    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
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  • STROHkoladen Taler
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
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  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
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  • Gebackene Hähnchensticks
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