Kürbis-Tofu-Lasagne

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Kürbis-Tofu-Lasagne

Zutaten

  • 3 Zweige Thymian
  • 400 g Kürbis (ohne Kerne)
  • 300 g Tofu natur
  • 100-125 ml Vitaquell Olivenöl*
  • Danga Spezial-Meersalz*
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • Paprikapulver, edelsüß
  • 60 g Vitaquell Vitasieg Pflanzen-Margarine*
  • 50 g Weizenmehl
  • 1/4 l Gemüsebrühe
  • 1 Pck. (250 g) Vitaquell SojaDream*
  • frisch geriebene Muskatnuss
  • 1/2 Bund Lauchzwiebeln
  • 400 g Tomaten
  • 300 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen)
  • 100 g geriebener Bergkäse oder Parmesan

Zubereitung

  1. Die Zubereitung:

    Thymian waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen. Kürbis evtl. schälen und Tofu in Scheiben schneiden. Kürbis in mehreren Portionen in etwas Olivenöl glasig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen, dann salzen und mit Thymian bestreuen.

    Tofuscheiben im restlichen Öl von beiden Seiten anbraten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Salz, Pfeffer und Paprika bestreuen.

    Margarine in einem Topf schmelzen lassen, Mehl dazugeben und unter Rühren anschwitzen. Nach und nach die Brühe und Vitaquell Soja-Dream unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 10 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

    Lauchzwiebeln waschen, putzen und schräg in Ringe schneiden. Tomaten waschen, die Stängelansätze herausschneiden, Tomaten in Scheiben schneiden.

    Eine flache Auflaufform (etwa 36 x 20 cm) ausfetten, mit Lasagneblättern auslegen. Den Kürbis darauf verteilen, mit Lasagneblättern bedecken. Nacheinander Tofuscheiben und Lasagneblätter darauf legen.

    Tomaten und Zwiebeln darauf geben, mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit einer Lage Lasagneblättern bedecken. Die Sauce darauf gießen und mit Käse bestreuen.

    Die Form auf der mittleren Einschubleiste in den Backofen schieben. Die Lasagne bei 180-200 °C 30-40 Minuten garen.

    Tipp:
    Vor dem Backen zusätzlich 2 EL Sonnenblumenkerne auf die Lasagne streuen.

    *Produkte von Vitaquell sind in Reformhäusern und ausgewählten Naturkostläden erhältlich.

    Wer gern mehr erfahren möchte, schaut bitte direkt unter www.vitaquell.de

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  • Stracciatella-Eissplittertorte
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Kirschmichel mit Vanillesauce
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  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
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  • Cranberry-Likör
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  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
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  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
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  • Halloween-Muffins
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  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
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  • Zwiebelkuchen
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  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
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  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
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  • Pizza Diavolo
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  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
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  • Mini-Spargel-Quiches
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  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
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  • Penne mit Auberginen-Bolognese
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  • Pfirsich-Smoothie
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  • Hähnchenbrust in Pergament
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  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
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  • Punsch-Geschenke
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  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
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  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
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  • Oriental Garden
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  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
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  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
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  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
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  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
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  • Maccaroni-Muffins
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  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
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  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
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  • Viva la Cucumber Bee Easy
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  • STROH Sterne
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  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
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  • Schoko-Fruchties
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  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
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  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
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  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
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  • Datteltorte
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  • Coloured Wonder
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  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
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  • Tropisches Himbeergedicht
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  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
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  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
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  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
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  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
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  • Apfeltorte mit Vanille
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  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
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  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
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  • Österlicher Eierlikörkuchen
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  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
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  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
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  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
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  • Ananas-Möhrensaft-Torte
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  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
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  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
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  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
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  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
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  • Insalata Capricciosa
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  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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