Kürbis-Tofu-Lasagne

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Kürbis-Tofu-Lasagne

Zutaten

  • 3 Zweige Thymian
  • 400 g Kürbis (ohne Kerne)
  • 300 g Tofu natur
  • 100-125 ml Vitaquell Olivenöl*
  • Danga Spezial-Meersalz*
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • Paprikapulver, edelsüß
  • 60 g Vitaquell Vitasieg Pflanzen-Margarine*
  • 50 g Weizenmehl
  • 1/4 l Gemüsebrühe
  • 1 Pck. (250 g) Vitaquell SojaDream*
  • frisch geriebene Muskatnuss
  • 1/2 Bund Lauchzwiebeln
  • 400 g Tomaten
  • 300 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen)
  • 100 g geriebener Bergkäse oder Parmesan

Zubereitung

  1. Die Zubereitung:

    Thymian waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen. Kürbis evtl. schälen und Tofu in Scheiben schneiden. Kürbis in mehreren Portionen in etwas Olivenöl glasig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen, dann salzen und mit Thymian bestreuen.

    Tofuscheiben im restlichen Öl von beiden Seiten anbraten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Salz, Pfeffer und Paprika bestreuen.

    Margarine in einem Topf schmelzen lassen, Mehl dazugeben und unter Rühren anschwitzen. Nach und nach die Brühe und Vitaquell Soja-Dream unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 10 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

    Lauchzwiebeln waschen, putzen und schräg in Ringe schneiden. Tomaten waschen, die Stängelansätze herausschneiden, Tomaten in Scheiben schneiden.

    Eine flache Auflaufform (etwa 36 x 20 cm) ausfetten, mit Lasagneblättern auslegen. Den Kürbis darauf verteilen, mit Lasagneblättern bedecken. Nacheinander Tofuscheiben und Lasagneblätter darauf legen.

    Tomaten und Zwiebeln darauf geben, mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit einer Lage Lasagneblättern bedecken. Die Sauce darauf gießen und mit Käse bestreuen.

    Die Form auf der mittleren Einschubleiste in den Backofen schieben. Die Lasagne bei 180-200 °C 30-40 Minuten garen.

    Tipp:
    Vor dem Backen zusätzlich 2 EL Sonnenblumenkerne auf die Lasagne streuen.

    *Produkte von Vitaquell sind in Reformhäusern und ausgewählten Naturkostläden erhältlich.

    Wer gern mehr erfahren möchte, schaut bitte direkt unter www.vitaquell.de

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  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
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  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
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  • Hot Buttered STROH Rum
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  • Pancakes mit Eierlikörsahne
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  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
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  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
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  • Geflügelsülze mit Thymian
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Küsten-Flammkuchen
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
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  • Grüner Fruchtaufstrich
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  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
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  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
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  • Bunter Reissalat
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  • Sporty SporTea
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  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
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  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
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  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Erdbeerbecher mit Pistazien
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  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
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  • Orientalisches Birnen-Chutney
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  • Ananas-Kokos-Dessert
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  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
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  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
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  • Apfel-Honig-Dip
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  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
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  • „Roast beef“ von der Pute
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  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
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  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
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  • Kalte Müsli Schnauze
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  • Mango-Ingwer-Likör
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  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
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  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
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  • Würzige Schweinebäckchen
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  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
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    Exo-Tic-Mate
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
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    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten