Kürbis-Tofu-Lasagne

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Kürbis-Tofu-Lasagne

Zutaten

  • 3 Zweige Thymian
  • 400 g Kürbis (ohne Kerne)
  • 300 g Tofu natur
  • 100-125 ml Vitaquell Olivenöl*
  • Danga Spezial-Meersalz*
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • Paprikapulver, edelsüß
  • 60 g Vitaquell Vitasieg Pflanzen-Margarine*
  • 50 g Weizenmehl
  • 1/4 l Gemüsebrühe
  • 1 Pck. (250 g) Vitaquell SojaDream*
  • frisch geriebene Muskatnuss
  • 1/2 Bund Lauchzwiebeln
  • 400 g Tomaten
  • 300 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen)
  • 100 g geriebener Bergkäse oder Parmesan

Zubereitung

  1. Die Zubereitung:

    Thymian waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen. Kürbis evtl. schälen und Tofu in Scheiben schneiden. Kürbis in mehreren Portionen in etwas Olivenöl glasig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen, dann salzen und mit Thymian bestreuen.

    Tofuscheiben im restlichen Öl von beiden Seiten anbraten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Salz, Pfeffer und Paprika bestreuen.

    Margarine in einem Topf schmelzen lassen, Mehl dazugeben und unter Rühren anschwitzen. Nach und nach die Brühe und Vitaquell Soja-Dream unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 10 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

    Lauchzwiebeln waschen, putzen und schräg in Ringe schneiden. Tomaten waschen, die Stängelansätze herausschneiden, Tomaten in Scheiben schneiden.

    Eine flache Auflaufform (etwa 36 x 20 cm) ausfetten, mit Lasagneblättern auslegen. Den Kürbis darauf verteilen, mit Lasagneblättern bedecken. Nacheinander Tofuscheiben und Lasagneblätter darauf legen.

    Tomaten und Zwiebeln darauf geben, mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit einer Lage Lasagneblättern bedecken. Die Sauce darauf gießen und mit Käse bestreuen.

    Die Form auf der mittleren Einschubleiste in den Backofen schieben. Die Lasagne bei 180-200 °C 30-40 Minuten garen.

    Tipp:
    Vor dem Backen zusätzlich 2 EL Sonnenblumenkerne auf die Lasagne streuen.

    *Produkte von Vitaquell sind in Reformhäusern und ausgewählten Naturkostläden erhältlich.

    Wer gern mehr erfahren möchte, schaut bitte direkt unter www.vitaquell.de

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  • Käpt`ns Burger „Italiano“
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  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
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  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
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  • Sommerlicher Nudelsalat
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  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
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  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
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  • Windbeutel mit Erdbeeren
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  • Pflaumen-Portwein-Punsch
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  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
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  • Pikante Rinder-Filetspieße
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  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
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  • Clam Chowder mit Manzanilla
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  • Bolognese-Pilz-Baguette
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  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
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  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
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  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
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  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
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  • Mini-Kokos-Pancakes
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  • Insalata Capricciosa
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  • Zitronentorte
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  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
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  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
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  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
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  • Piña-Colada-Torte
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  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Rübli-Muffins
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  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
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  • Schoko-Fruchties
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  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
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  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
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  • Spaghetti Caprese
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  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
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  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
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  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
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  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
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  • Peri-peri Mandeln
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  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
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  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
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  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
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  • Zitronenkuchen vom Blech
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  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
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  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
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  • Karamell-Milchbrötchen
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  • „Roast beef“ von der Pute
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
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  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
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  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
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  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
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  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
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  • Coconut Dream
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  • Mousse au Chocolat à l’Orange
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  • Käpt`ns Burger „Bistro“
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  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
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  • Fischspieße vom Grill
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  • Kirsch-Chili-Likör
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  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
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  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
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  • Tiramisu in der Kaffeetasse
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Chili con Soja
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  • Milchreis-Tiramisu
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  • Granatapfel-Likör
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  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
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  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
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