Kürbis-Tofu-Lasagne

3.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Kürbis-Tofu-Lasagne

Zutaten

  • 3 Zweige Thymian
  • 400 g Kürbis (ohne Kerne)
  • 300 g Tofu natur
  • 100-125 ml Vitaquell Olivenöl*
  • Danga Spezial-Meersalz*
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • Paprikapulver, edelsüß
  • 60 g Vitaquell Vitasieg Pflanzen-Margarine*
  • 50 g Weizenmehl
  • 1/4 l Gemüsebrühe
  • 1 Pck. (250 g) Vitaquell SojaDream*
  • frisch geriebene Muskatnuss
  • 1/2 Bund Lauchzwiebeln
  • 400 g Tomaten
  • 300 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen)
  • 100 g geriebener Bergkäse oder Parmesan

Zubereitung

  1. Die Zubereitung:

    Thymian waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen. Kürbis evtl. schälen und Tofu in Scheiben schneiden. Kürbis in mehreren Portionen in etwas Olivenöl glasig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen, dann salzen und mit Thymian bestreuen.

    Tofuscheiben im restlichen Öl von beiden Seiten anbraten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Salz, Pfeffer und Paprika bestreuen.

    Margarine in einem Topf schmelzen lassen, Mehl dazugeben und unter Rühren anschwitzen. Nach und nach die Brühe und Vitaquell Soja-Dream unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 10 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

    Lauchzwiebeln waschen, putzen und schräg in Ringe schneiden. Tomaten waschen, die Stängelansätze herausschneiden, Tomaten in Scheiben schneiden.

    Eine flache Auflaufform (etwa 36 x 20 cm) ausfetten, mit Lasagneblättern auslegen. Den Kürbis darauf verteilen, mit Lasagneblättern bedecken. Nacheinander Tofuscheiben und Lasagneblätter darauf legen.

    Tomaten und Zwiebeln darauf geben, mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit einer Lage Lasagneblättern bedecken. Die Sauce darauf gießen und mit Käse bestreuen.

    Die Form auf der mittleren Einschubleiste in den Backofen schieben. Die Lasagne bei 180-200 °C 30-40 Minuten garen.

    Tipp:
    Vor dem Backen zusätzlich 2 EL Sonnenblumenkerne auf die Lasagne streuen.

    *Produkte von Vitaquell sind in Reformhäusern und ausgewählten Naturkostläden erhältlich.

    Wer gern mehr erfahren möchte, schaut bitte direkt unter www.vitaquell.de

  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
    Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
    Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Gemüse-Tian mit Chavroux
    Gemüse-Tian mit Chavroux
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
    Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
    Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Double-Chocolate-Mousse
    Double-Chocolate-Mousse
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
    Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
    Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
  • Barbie®-Kuchen
    Barbie®-Kuchen
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
    Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Griechischer Flammkuchen
    Griechischer Flammkuchen
  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
    LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger