Kürbis-Tofu-Lasagne

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Kürbis-Tofu-Lasagne

Zutaten

  • 3 Zweige Thymian
  • 400 g Kürbis (ohne Kerne)
  • 300 g Tofu natur
  • 100-125 ml Vitaquell Olivenöl*
  • Danga Spezial-Meersalz*
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • Paprikapulver, edelsüß
  • 60 g Vitaquell Vitasieg Pflanzen-Margarine*
  • 50 g Weizenmehl
  • 1/4 l Gemüsebrühe
  • 1 Pck. (250 g) Vitaquell SojaDream*
  • frisch geriebene Muskatnuss
  • 1/2 Bund Lauchzwiebeln
  • 400 g Tomaten
  • 300 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen)
  • 100 g geriebener Bergkäse oder Parmesan

Zubereitung

  1. Die Zubereitung:

    Thymian waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen. Kürbis evtl. schälen und Tofu in Scheiben schneiden. Kürbis in mehreren Portionen in etwas Olivenöl glasig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen, dann salzen und mit Thymian bestreuen.

    Tofuscheiben im restlichen Öl von beiden Seiten anbraten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Salz, Pfeffer und Paprika bestreuen.

    Margarine in einem Topf schmelzen lassen, Mehl dazugeben und unter Rühren anschwitzen. Nach und nach die Brühe und Vitaquell Soja-Dream unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 10 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

    Lauchzwiebeln waschen, putzen und schräg in Ringe schneiden. Tomaten waschen, die Stängelansätze herausschneiden, Tomaten in Scheiben schneiden.

    Eine flache Auflaufform (etwa 36 x 20 cm) ausfetten, mit Lasagneblättern auslegen. Den Kürbis darauf verteilen, mit Lasagneblättern bedecken. Nacheinander Tofuscheiben und Lasagneblätter darauf legen.

    Tomaten und Zwiebeln darauf geben, mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit einer Lage Lasagneblättern bedecken. Die Sauce darauf gießen und mit Käse bestreuen.

    Die Form auf der mittleren Einschubleiste in den Backofen schieben. Die Lasagne bei 180-200 °C 30-40 Minuten garen.

    Tipp:
    Vor dem Backen zusätzlich 2 EL Sonnenblumenkerne auf die Lasagne streuen.

    *Produkte von Vitaquell sind in Reformhäusern und ausgewählten Naturkostläden erhältlich.

    Wer gern mehr erfahren möchte, schaut bitte direkt unter www.vitaquell.de

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  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
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  • Backhendl mit mediterraner Füllung
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  • Spaghetti Caprese
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  • Sommerfrische mit Mandeln
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  • Cranberry-Orange-Cheesecake
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  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Honig-Orangen-Tarte
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  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
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  • Frischkäsemousse
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  • Rübli-Muffins
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  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
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  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
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  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
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  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
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  • Frischkäse-Torte mit Honig
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  • Pizza Diavolo
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  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
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  • Insalata Capricciosa
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  • Zitronenkuchen vom Blech
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  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
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  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
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  • Grießmuffins
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
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  • STROH Ente
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Weihnachtseis mit Marzipan
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  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
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  • Makronen mit Marzipan
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  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
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  • Kirsch-Chili-Sirup
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  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
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  • Valentinstorte
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  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
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  • Datteltorte
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  • Milchreis-Tiramisu
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  • Eiskalte Verführung
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  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
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  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
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  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
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  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
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  • Griechische Spaghetti
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  • Stollen-Konfekt
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Trecker-Kuchen
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  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
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  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Sommerlicher Nudelsalat
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    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung