Kürbis-Tofu-Lasagne

3.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
Kürbis-Tofu-Lasagne

Zutaten

  • 3 Zweige Thymian
  • 400 g Kürbis (ohne Kerne)
  • 300 g Tofu natur
  • 100-125 ml Vitaquell Olivenöl*
  • Danga Spezial-Meersalz*
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • Paprikapulver, edelsüß
  • 60 g Vitaquell Vitasieg Pflanzen-Margarine*
  • 50 g Weizenmehl
  • 1/4 l Gemüsebrühe
  • 1 Pck. (250 g) Vitaquell SojaDream*
  • frisch geriebene Muskatnuss
  • 1/2 Bund Lauchzwiebeln
  • 400 g Tomaten
  • 300 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen)
  • 100 g geriebener Bergkäse oder Parmesan

Zubereitung

  1. Die Zubereitung:

    Thymian waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen. Kürbis evtl. schälen und Tofu in Scheiben schneiden. Kürbis in mehreren Portionen in etwas Olivenöl glasig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen, dann salzen und mit Thymian bestreuen.

    Tofuscheiben im restlichen Öl von beiden Seiten anbraten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Salz, Pfeffer und Paprika bestreuen.

    Margarine in einem Topf schmelzen lassen, Mehl dazugeben und unter Rühren anschwitzen. Nach und nach die Brühe und Vitaquell Soja-Dream unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 10 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

    Lauchzwiebeln waschen, putzen und schräg in Ringe schneiden. Tomaten waschen, die Stängelansätze herausschneiden, Tomaten in Scheiben schneiden.

    Eine flache Auflaufform (etwa 36 x 20 cm) ausfetten, mit Lasagneblättern auslegen. Den Kürbis darauf verteilen, mit Lasagneblättern bedecken. Nacheinander Tofuscheiben und Lasagneblätter darauf legen.

    Tomaten und Zwiebeln darauf geben, mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit einer Lage Lasagneblättern bedecken. Die Sauce darauf gießen und mit Käse bestreuen.

    Die Form auf der mittleren Einschubleiste in den Backofen schieben. Die Lasagne bei 180-200 °C 30-40 Minuten garen.

    Tipp:
    Vor dem Backen zusätzlich 2 EL Sonnenblumenkerne auf die Lasagne streuen.

    *Produkte von Vitaquell sind in Reformhäusern und ausgewählten Naturkostläden erhältlich.

    Wer gern mehr erfahren möchte, schaut bitte direkt unter www.vitaquell.de

  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Italienischer Reis mit Salsiccia
    Italienischer Reis mit Salsiccia
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
    Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
    Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
    Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
    Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Frutti di Mare
    Frutti di Mare
  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
    Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
    Röhrchen mit Chili-Fenchel
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
    Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
    Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Paprika Dip
    Paprika Dip
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
    Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
    Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark