Kürbis-Tofu-Lasagne

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Kürbis-Tofu-Lasagne

Zutaten

  • 3 Zweige Thymian
  • 400 g Kürbis (ohne Kerne)
  • 300 g Tofu natur
  • 100-125 ml Vitaquell Olivenöl*
  • Danga Spezial-Meersalz*
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • Paprikapulver, edelsüß
  • 60 g Vitaquell Vitasieg Pflanzen-Margarine*
  • 50 g Weizenmehl
  • 1/4 l Gemüsebrühe
  • 1 Pck. (250 g) Vitaquell SojaDream*
  • frisch geriebene Muskatnuss
  • 1/2 Bund Lauchzwiebeln
  • 400 g Tomaten
  • 300 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen)
  • 100 g geriebener Bergkäse oder Parmesan

Zubereitung

  1. Die Zubereitung:

    Thymian waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen. Kürbis evtl. schälen und Tofu in Scheiben schneiden. Kürbis in mehreren Portionen in etwas Olivenöl glasig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen, dann salzen und mit Thymian bestreuen.

    Tofuscheiben im restlichen Öl von beiden Seiten anbraten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Salz, Pfeffer und Paprika bestreuen.

    Margarine in einem Topf schmelzen lassen, Mehl dazugeben und unter Rühren anschwitzen. Nach und nach die Brühe und Vitaquell Soja-Dream unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 10 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

    Lauchzwiebeln waschen, putzen und schräg in Ringe schneiden. Tomaten waschen, die Stängelansätze herausschneiden, Tomaten in Scheiben schneiden.

    Eine flache Auflaufform (etwa 36 x 20 cm) ausfetten, mit Lasagneblättern auslegen. Den Kürbis darauf verteilen, mit Lasagneblättern bedecken. Nacheinander Tofuscheiben und Lasagneblätter darauf legen.

    Tomaten und Zwiebeln darauf geben, mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit einer Lage Lasagneblättern bedecken. Die Sauce darauf gießen und mit Käse bestreuen.

    Die Form auf der mittleren Einschubleiste in den Backofen schieben. Die Lasagne bei 180-200 °C 30-40 Minuten garen.

    Tipp:
    Vor dem Backen zusätzlich 2 EL Sonnenblumenkerne auf die Lasagne streuen.

    *Produkte von Vitaquell sind in Reformhäusern und ausgewählten Naturkostläden erhältlich.

    Wer gern mehr erfahren möchte, schaut bitte direkt unter www.vitaquell.de

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  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
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  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
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  • Windbeutel mit Erdbeeren
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  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
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  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
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  • Schokobuchteln mit Beerensauce
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  • Pizza Diavolo
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  • Ginger Rhab
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  • Sommerlicher Nudelsalat
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  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
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  • Kräuterdip mit Frischkäse
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  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
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  • Apfeltraum
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  • Tintenfisch-Carbonara
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  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
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  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
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  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Holunderblütenlikör
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  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
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  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
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  • Gemüsecurry in Kokossauce
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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
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  • Sporty SporTea
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  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
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  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
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  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
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  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
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  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
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  • Himbeer-Melonen-Bowle
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  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
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  • Cremiger Melonen-Smoothie
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  • Teepunsch
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  • Peri-peri Mandeln
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  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
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  • Eierlikör-Milchreis
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  • Apfel-Honig-Dip
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  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
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  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
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  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
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  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Hot Buttered STROH Rum
    Hot Buttered STROH Rum
  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
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  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
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  • Kirsch-Cola-Gelee
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  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie