Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère

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  • Ready in: ca. 25 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 2070/494
  • Kategorie: Fruchtige Salate
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère

Zutaten

  • 4 Putenschnitzel (à ca. 125 g)
  • Salz
  • bunter Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl
  • 400 g Blattsalat (Kopfsalat, Eichblatt, Rucola)
  • 250 g Erdbeeren
  • Für das Dressing:
  • 2-3 TL Erdbeermarmelade
  • 2 TL süßer Senf
  • 5 EL Olivenöl
  • 2-3 EL Weißweinessig
  • Salz, frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 Packung Leerdammer Caractère® (= 150 g)

Zubereitung

  1. Die Zutaten siend ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Putenschnitzel waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden, mit Salz und buntem Pfeffer würzen und in erhitztem Öl in einer beschichteten Pfanne ca. 5 Minuten braten.

    Blattsalate putzen, waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke zupfen.

    Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.

    Für das Dressing Erdbeermarmelade, Senf, Öl und Essig zu einem glatten Dressing verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Blattsalate, Erdbeeren und Putenstreifen auf einer Salatplatte anrichten und mit dem Dressing beträufeln.

    Leerdammer Caractère® in Streifen schneiden und über dem Salat verteilen.

    Dazu schmeckt frisch geröstetes Ciabatta.

    Zubereitungszeit:
    ca. 25 Minuten

    Pro Portion:
    kJ/kcal: 2070/494
    EW: 40,2 g
    F: 29,5 g
    KH: 10 g
    BE: 1

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  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
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  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
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  • Doppelkeks am Stiel
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  • Gemüse-Spätzlepfanne
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  • Zitronen-Schälchen
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  • Tortellinisalat
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  • Dinopark-Muffins
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  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
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  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
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  • Balkonkasten mit Blümchen
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  • Mango-Rosinen-Spiralen
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  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
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  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
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  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
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  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
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