Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 25 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 2070/494
  • Kategorie: Fruchtige Salate
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère

Zutaten

  • 4 Putenschnitzel (à ca. 125 g)
  • Salz
  • bunter Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl
  • 400 g Blattsalat (Kopfsalat, Eichblatt, Rucola)
  • 250 g Erdbeeren
  • Für das Dressing:
  • 2-3 TL Erdbeermarmelade
  • 2 TL süßer Senf
  • 5 EL Olivenöl
  • 2-3 EL Weißweinessig
  • Salz, frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 Packung Leerdammer Caractère® (= 150 g)

Zubereitung

  1. Die Zutaten siend ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Putenschnitzel waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden, mit Salz und buntem Pfeffer würzen und in erhitztem Öl in einer beschichteten Pfanne ca. 5 Minuten braten.

    Blattsalate putzen, waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke zupfen.

    Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.

    Für das Dressing Erdbeermarmelade, Senf, Öl und Essig zu einem glatten Dressing verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Blattsalate, Erdbeeren und Putenstreifen auf einer Salatplatte anrichten und mit dem Dressing beträufeln.

    Leerdammer Caractère® in Streifen schneiden und über dem Salat verteilen.

    Dazu schmeckt frisch geröstetes Ciabatta.

    Zubereitungszeit:
    ca. 25 Minuten

    Pro Portion:
    kJ/kcal: 2070/494
    EW: 40,2 g
    F: 29,5 g
    KH: 10 g
    BE: 1

    ... und wenn Sie noch weitere leckere Ideen mit den Käsespezialitäten von LEERDAMMER® suchen, dann schauen Sie einfach direkt unter www.leerdammer.de

  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Thunfischsalat Nicoise
    Thunfischsalat Nicoise
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
    Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Frutti di Mare
    Frutti di Mare
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
    Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
    Orangen-Savarin mit Zimtsahne
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
    Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
    Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Cocktail Elli Fatale
    Cocktail Elli Fatale
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
    Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
    Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
    Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
    Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken