Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère

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  • Ready in: ca. 25 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 2070/494
  • Kategorie: Fruchtige Salate
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère

Zutaten

  • 4 Putenschnitzel (à ca. 125 g)
  • Salz
  • bunter Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl
  • 400 g Blattsalat (Kopfsalat, Eichblatt, Rucola)
  • 250 g Erdbeeren
  • Für das Dressing:
  • 2-3 TL Erdbeermarmelade
  • 2 TL süßer Senf
  • 5 EL Olivenöl
  • 2-3 EL Weißweinessig
  • Salz, frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 Packung Leerdammer Caractère® (= 150 g)

Zubereitung

  1. Die Zutaten siend ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Putenschnitzel waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden, mit Salz und buntem Pfeffer würzen und in erhitztem Öl in einer beschichteten Pfanne ca. 5 Minuten braten.

    Blattsalate putzen, waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke zupfen.

    Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.

    Für das Dressing Erdbeermarmelade, Senf, Öl und Essig zu einem glatten Dressing verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Blattsalate, Erdbeeren und Putenstreifen auf einer Salatplatte anrichten und mit dem Dressing beträufeln.

    Leerdammer Caractère® in Streifen schneiden und über dem Salat verteilen.

    Dazu schmeckt frisch geröstetes Ciabatta.

    Zubereitungszeit:
    ca. 25 Minuten

    Pro Portion:
    kJ/kcal: 2070/494
    EW: 40,2 g
    F: 29,5 g
    KH: 10 g
    BE: 1

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  • Hähnchenbrust auf Gremolata
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  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
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  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
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  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
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  • Grümmelplätzchen
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  • Mango-Rosinen-Spiralen
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  • Oster-Muffins
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  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
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  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
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  • Eierlikör-Milchreis
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  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
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  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
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  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
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  • Meister Lampe
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  • Melonen-Trifle
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
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  • Zimt-Schoko-Küchlein
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  • Kirsch-Herz
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  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
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  • Mandel-Grieß-Küchlein
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  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
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  • Kubanische Schokolade
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  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
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  • Baumkuchen
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  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
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  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
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  • Möhren- Schoko-Kuchen
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Chorizos im Spaghettimantel
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  • Cool Pinky
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  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
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  • Mango-Orangen-Mousse
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  • Mango-Limetten Smoothie
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  • Mini-Kokos-Pancakes
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    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren