Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère

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  • Ready in: ca. 25 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 2070/494
  • Kategorie: Fruchtige Salate
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère

Zutaten

  • 4 Putenschnitzel (à ca. 125 g)
  • Salz
  • bunter Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl
  • 400 g Blattsalat (Kopfsalat, Eichblatt, Rucola)
  • 250 g Erdbeeren
  • Für das Dressing:
  • 2-3 TL Erdbeermarmelade
  • 2 TL süßer Senf
  • 5 EL Olivenöl
  • 2-3 EL Weißweinessig
  • Salz, frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 Packung Leerdammer Caractère® (= 150 g)

Zubereitung

  1. Die Zutaten siend ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Putenschnitzel waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden, mit Salz und buntem Pfeffer würzen und in erhitztem Öl in einer beschichteten Pfanne ca. 5 Minuten braten.

    Blattsalate putzen, waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke zupfen.

    Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.

    Für das Dressing Erdbeermarmelade, Senf, Öl und Essig zu einem glatten Dressing verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Blattsalate, Erdbeeren und Putenstreifen auf einer Salatplatte anrichten und mit dem Dressing beträufeln.

    Leerdammer Caractère® in Streifen schneiden und über dem Salat verteilen.

    Dazu schmeckt frisch geröstetes Ciabatta.

    Zubereitungszeit:
    ca. 25 Minuten

    Pro Portion:
    kJ/kcal: 2070/494
    EW: 40,2 g
    F: 29,5 g
    KH: 10 g
    BE: 1

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  • Bratapfel-Likör
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  • Dinkelwurzelbrot
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  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
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  • Kirsch-Cola-Gelee
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  • Tsatsiki mit Oliven
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  • Griechische Spaghetti
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  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
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  • Kirsch-Chili-Sirup
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  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
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  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
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  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
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  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
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  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
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  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
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  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Vanilla Carpet
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  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
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