Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère

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  • Ready in: ca. 25 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kJ/kcal: 2070/494
  • Kategorie: Fruchtige Salate
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère

Zutaten

  • 4 Putenschnitzel (à ca. 125 g)
  • Salz
  • bunter Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl
  • 400 g Blattsalat (Kopfsalat, Eichblatt, Rucola)
  • 250 g Erdbeeren
  • Für das Dressing:
  • 2-3 TL Erdbeermarmelade
  • 2 TL süßer Senf
  • 5 EL Olivenöl
  • 2-3 EL Weißweinessig
  • Salz, frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 Packung Leerdammer Caractère® (= 150 g)

Zubereitung

  1. Die Zutaten siend ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Putenschnitzel waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden, mit Salz und buntem Pfeffer würzen und in erhitztem Öl in einer beschichteten Pfanne ca. 5 Minuten braten.

    Blattsalate putzen, waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke zupfen.

    Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.

    Für das Dressing Erdbeermarmelade, Senf, Öl und Essig zu einem glatten Dressing verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Blattsalate, Erdbeeren und Putenstreifen auf einer Salatplatte anrichten und mit dem Dressing beträufeln.

    Leerdammer Caractère® in Streifen schneiden und über dem Salat verteilen.

    Dazu schmeckt frisch geröstetes Ciabatta.

    Zubereitungszeit:
    ca. 25 Minuten

    Pro Portion:
    kJ/kcal: 2070/494
    EW: 40,2 g
    F: 29,5 g
    KH: 10 g
    BE: 1

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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
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  • Kokos-Lemon-Milk
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  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
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  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
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  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
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    Gratinierte Putenschnitzel
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  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
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  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
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  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
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  • Würzige Printen
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  • Mato Grosso
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  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
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  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
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  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
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  • Holunderblüten-Sirup
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  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
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  • Pfirsich-Smoothie
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  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
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  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
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  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
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    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
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    Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
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    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker