StartseiteGenussRezepte Getränke SmoothiesGrüner Matcha-Smoothie

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)

Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Smoothies

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

Zutaten

1/4 Mango
1/2 Apfel
1 EL Chia-Gel
100 ml Wasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Glas

Die Zubereitung

Grundrezept für 500 g Chia-Gel:
70 g Chiasamen in 430 ml Wasser geben Umrühren und alle Klumpen auflösen.

Innerhalb von 10 Minuten entsteht ein klebriges Gel.

Im verschlossenen Gefäß im Kühlschrank aufbewahren und binnen weniger Tage aufbrauchen.

Der Smoothie

Mango halbieren, vierteln und die Schale entfernen.

Den Apfel halbieren und entkernen.

Obst zerkleinern und zusammen mit den Chia-Gel im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren.

Wasser dazugeben und umrühren.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Sportlersalat mit Hähnchenbrust
L'Antica Himbeertorte
Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
Valentinstorte
Kokos-Grießpudding
Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
Schoko-Rosinen-Cakepops
Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
Bunter Spätzle-Salat
Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat

Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Goldige Aprikosenkonfitüre
Himmlische Biscotti
Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
Käse-Bolognese mit Spaghetti
Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
Pizza-Dattel-Schnecken
Holunderblüten-Orangen-Limo

Fruchtige Majoran-Nudeln
Matcha Beerentörtchen
Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
Riesengarnelen mit Zucchini
Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
Nuss- und Mandelprinten
Mandelmilchreis mit Erdbeeren
Knusperhappen
Honig-Lebkuchenherz

Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
Tomaten-Avocado-Salat
Kleine Quark Stollen
Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
Rosen-Sirup
Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
Sundown Cupcake
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf

Bratäpfel mit Nussfüllung
Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
Zitronentartelettes
Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
Himbeer-Cassis-Chutney
Kirsch-Chili-Likör
Mozzarella-Häppchen
Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
Zanderfilets mit Feigen

Allgäuer Käsesalat
Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
Cranberry-Muffins mit Honig
Pfirsich-Melba-Eistorte
Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
Spinat-Gorgonzola Hühnchen
Betörende Mandelbeere
Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz
Geflügelsalat mit Erdbeeren

Ravioliauflauf mit Käsekruste
Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
Tintenfisch-Carbonara
Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
Granatapfel-Likör
Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis

Milchreis mit frischem Obst
Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
Gratinierter Lachs auf Ratatouille
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
Überbackene Spargelröllchen
Bienenstich-Muffins

Peri-peri Mandeln
Mediterraner Pastasalat
Schokobuchteln mit Beerensauce
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
Amaretto-Mousse
Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
Gefüllte Auberginen-Röllchen
Croque Monsieur

Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
Kalbsfrikadellen
Norwegian Old Fashioned
Himmlisches Erdbeer-Dessert
Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish

Cold Twins
Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
Bierfondue
Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
Spargel à la LEERDAMMER Caractère
Tropisches Himbeergedicht
Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
Leuchtender Genuss
Kirsch-Mousse
Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren

Aprikosen-Pistazien-Nester
Costa Brava Sundowner
Brombeer-Grapefruit-Gelee
Johannisbeergelee mit Rosmarin
Orangen-Holunderblütengelee
Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
Holunder-Schwarztee-Punsch
Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen

Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
American Cheesecake ohne Backen
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Feuriger Jalapeño-Crunch
Clam Chowder mit Manzanilla
Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
Kleeblatt Brezeln
Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet

Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
GNOCCHI mit CHAVROUX
Buttermilch-Erdbeertorte
Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
Erdbeer-Möhren-Kuchen
Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
Überbackene Ofenkartoffel

Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
Kürbis-Spätzletopf
Sinnliche Versuchung
LORD LAX aus Norwegen
Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
Ananas-Printentaler
Regenbogen-Eis
Himbeer-Champagner-Wickeltorte
Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer

Meist gelesen!