StartseiteGenussRezepte DessertsEiskalter Genuss

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)

Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Smoothies

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

Zutaten

1/4 Mango
1/2 Apfel
1 EL Chia-Gel
100 ml Wasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Glas

Die Zubereitung

Grundrezept für 500 g Chia-Gel:
70 g Chiasamen in 430 ml Wasser geben Umrühren und alle Klumpen auflösen.

Innerhalb von 10 Minuten entsteht ein klebriges Gel.

Im verschlossenen Gefäß im Kühlschrank aufbewahren und binnen weniger Tage aufbrauchen.

Der Smoothie

Mango halbieren, vierteln und die Schale entfernen.

Den Apfel halbieren und entkernen.

Obst zerkleinern und zusammen mit den Chia-Gel im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren.

Wasser dazugeben und umrühren.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Italienischer Reis mit Salsiccia
Aprikosen-Mandel-Herzen
Erdbeerbecher mit Pistazien
Zitronenkuchen vom Blech
Piper-Heidsieck-Champagnergelee
Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
Chilimakronen
Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
Hähnchen-Curry
Mini-Salakis-Quiche

Kandismilch mit Gewürzen
Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
Mandarinen-Honig-Tiramisu
Tiramisu
Matcha-Avocado-Smoothie
Frischkäse-Torte mit Honig

Holsteiner Rauke-Nudelsalat
Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
GNOCCHI mit CHAVROUX
Tomaten Provencale
Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei

Nudeln mit Pesto-Varianten
Putencurry mit Honig-Apfelsauce
Möhren- Schoko-Kuchen
Gedämpfte Hähnchenbrust
Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
Hot Buttered STROH Rum
Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
Indisches Tomatencurry
Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
Erdbeer-Hirse-Müsli

Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
Punsch-Geschenke
Vanilla Carpet
Würzige Schweinebäckchen
Regenbogen-Eis
Johannisbeergelee mit Rosmarin
Zucchinispaghetti
Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle

Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
Bethlehem-Wecken mit Datteln
Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
Geeister Banoffee-Pie
Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
Chia Crissini

Ravioliauflauf mit Käsekruste
Kalte Erdbeertorte
Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
Saucen und Dips für die Grillparty
Wrap Marrakesch
Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
STROHkoladen Taler
Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
Deutschland-Konfitüre

Zitronenkuchen vom Blech
Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
Herbstsalat mit Walnussöl
Brotzeit im Garten
Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
Russischer Salat mit Kaiserhummer
Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip

Erdbeer-Quark-Torte
Honigkordeln
Matcha-Dominosteine
Spargelgemüse aus der Pfanne
Rinder-Schmortopf mit Pilzen
Bunter Nudelsalat
Grüne Versuchung
Mandelkuchen
Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
Erdbeer-Möhren-Kuchen

Paradise Bay
Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
Coq au vin aus der Putenkeule
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
Espressowaffeln mit Orangensahne
Husumer Küsten-Nudelsalat
Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung

Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
Reis-Krabben-Cocktail
Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
Eis-Macarons
Kubanische Schokolade
American Cheesecake ohne Backen
Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen

Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
Schneller Pilzreis mit Spinat
Geflügelsalat mit Erdbeeren
Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
Milchreis mit Kirschgrütze
Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
Melonen-Trifle
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Haselnuss-Nugat-Eissandwich

Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
Kirsch-Chili-Sirup
Eierlikör-Cremekuchen
Spätzle mit Creme-Pilzen
Frühlingshaftes Lammfilet
Käpt`ns Burger „Italiano“
Dinopark-Muffins
Cremiger Melonen-Smoothie
Kokos-Lemon-Milk
Herz – Kreislauf – Saft

Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
Zitronen-Schälchen
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben

Leichte Weihnachtsstollen
Zucchinipuffer
Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
Pflaumen-Likör
Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
Coq au vin aus der Putenkeule

Meist gelesen!