StartseiteGenussRezepte Back-Rezepte Muffins / CupcakesRhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)

Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Smoothies

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

Zutaten

1/4 Mango
1/2 Apfel
1 EL Chia-Gel
100 ml Wasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Glas

Die Zubereitung

Grundrezept für 500 g Chia-Gel:
70 g Chiasamen in 430 ml Wasser geben Umrühren und alle Klumpen auflösen.

Innerhalb von 10 Minuten entsteht ein klebriges Gel.

Im verschlossenen Gefäß im Kühlschrank aufbewahren und binnen weniger Tage aufbrauchen.

Der Smoothie

Mango halbieren, vierteln und die Schale entfernen.

Den Apfel halbieren und entkernen.

Obst zerkleinern und zusammen mit den Chia-Gel im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren.

Wasser dazugeben und umrühren.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
Griechischer Flammkuchen
Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
Gefüllte Auberginen-Röllchen
Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo

Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
Geflügel-Garnelen-Topf
Johannisbeer-Himbeer-Sirup
Knuspernudeln mit zweierlei Dips
Mandelmilchreis mit Erdbeeren
Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
Gemüsecurry in Kokossauce
Zweierlei essbarer Christbaumschmuck

Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
Insalata di Rucola
Wildsalat
Mango-Orangen-Mousse
Rehrücken mit Preiselbeersoße
Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
Wildentenragout mit Bandnudeln
Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark

Caipirinha mit Birkensaft
Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
Röhrchen mit buntem Salat
Südsee-Bircher
Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
Apfel-Schmand-Kuchen
Zimt-Pfannkuchen
Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies

Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
Himbeerquarkspeise
Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
Williams-Birnen-Torte
Chia-Frühstückspudding
Orangen-Savarin mit Zimtsahne
Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
Caesar Salat mit Holländischem Matjes

Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette

Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
Käpt`ns Burger „Griechisch“
Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
Röhrchen mit Chili-Fenchel
Lebkuchenmännchen
Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
Kleeblatt Brezeln
Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
Fruchtspieße mit Camembert
Kleine Glühweinplätzchen

Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
Wolfsbarsch mit Myrte
Sommernachtstraum
Halloween-Muffins
Kubanische Schokolade
Erdbeer-Möhren-Kuchen
Marzipanhörnchen
Haselnuss-Nugat-Eissandwich
Gratinierter Lachs auf Ratatouille
Rosen-Thymian-Spritz

Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
Apple-Crumble-Cake
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Hähnchenbrustfilet Mediterran
Erdbeer-Wichtel
Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
Gemüse-Hackfleisch-Auflauf

Muscheln in Thai-Sauce
Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
Kokos-Lemon-Milk
Himmlische Biscotti
Honigmuffins
Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
Erdbeerparty-Kuchen
Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado

Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
Beeren-Frühstück
Vegetarische Lasagne
Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
Schokoladenauflauf
Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
Italienischer Reis mit Salsiccia

Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
Quarknocken
Blini-Sandwich mit Matjes
Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
Süß-pikante Gewürznüsse
Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme

Joghurt-Melissen-Torte
Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
Winterlicher Bratapfel
Zwetschgenkuchen mit Marzipan
Leichte Weihnachtsstollen
Honig-Gewürzkuchen
Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
Knusprige Pfirsich-Melba Torte
Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse

Ananas-Kokos-Dessert
Heidelbeer-Bananen Smoothie
Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
Spätzle-Spargelpfanne
Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
Fitness-Müsli mit Vitamindrink

Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
Fruchtige Entenbrustspieße
Chilimakronen
Hawaii Toastertaler
Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
Heidelbeer-Knusper-Müsli
Indisches Hähnchencurry
Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
Honig-Mandel-Eis

Meist gelesen!