StartseiteGenussRezepte DessertsEiskalter Genuss

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)

Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Smoothies

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

Zutaten

1/4 Mango
1/2 Apfel
1 EL Chia-Gel
100 ml Wasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Glas

Die Zubereitung

Grundrezept für 500 g Chia-Gel:
70 g Chiasamen in 430 ml Wasser geben Umrühren und alle Klumpen auflösen.

Innerhalb von 10 Minuten entsteht ein klebriges Gel.

Im verschlossenen Gefäß im Kühlschrank aufbewahren und binnen weniger Tage aufbrauchen.

Der Smoothie

Mango halbieren, vierteln und die Schale entfernen.

Den Apfel halbieren und entkernen.

Obst zerkleinern und zusammen mit den Chia-Gel im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren.

Wasser dazugeben und umrühren.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Keks-Monster-Schokotarte
Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
Mango-Ingwer-Likör
Insalata con Gamberetti
Pikante Kräutermuffins
Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
Orangen Schmand Torte
Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons

Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
Bagel-Burger
Heidelbeer-Knusper-Müsli
Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
Bunte Hähnchenpfanne
Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
Körni der Krabbel Käfer
Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken

Buchweizen-Porridge mit Matcha
Brombeer-Grapefruit-Gelee
Biskuitrolle mit Erdbeeren
Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
Der Grieche
Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
Unicorn Push Pops
Schnurr Kahn
Zimt-Schoko-Küchlein
Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce

Spaghetti mit Frikadellen
Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
Gebackener Honigtoast
Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
Kalte Erdbeertorte
Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
Spargelteller mit Huhn
Quarkgratin mit Früchten

Käpt`ns Burger „Italiano“
Eistee Vitaminschub
Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
Zanderfilets mit Feigen
Griechische Spaghetti
Geflügelsalat mit Erdbeeren
Würzige Schweinebäckchen
Knuspriges Frühstücks-Müsli
Spicy Bohnensalat
Pancakes mit Eierlikörsahne

LORD LAX aus Norwegen
Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
Futter – nicht nur für Studenten
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Zimt-Pfannkuchen
Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch

Aprikosen-Mandel-Herzen
Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
Mango-Rosinen-Spiralen
Zitronen-Hähnchenschenkel
Chia-Pancakes von Liz & Jewels
Auberginen-Nudelsalat
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
Mit Bier geschmorte Putenkeulen

Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
Meister Lampe
Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
Hähnchen und Paprikasalat
Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
Matcha-Schokotrüffel
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse

Vitamin-Kick
Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
STROHkoladen Taler
GNOCCHI mit CHAVROUX
Amaretto-Mousse
Sinnliche Versuchung
Scharfes Hähnchen aus dem Wok
Chia Crissini
Versunkene weiße Schokoladencreme

Pfannkuchen mit Honig-Bananen
Orangen-Holunderblütengelee
Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
Grüner Fruchtaufstrich
Riesengarnelen mit Zucchini
Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
Erdbeer-Prosecco-Mousse
Erdbeertraum
Wok-Gemüse mit Tofu

Marzipan-Orangen-Aufstrich
Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
„Himmel un Äad“ vom Skrei
Avocado-Papaya-Salat
Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
Italienischer Reis mit Salsiccia
Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
Das Bio-Weihnachtsmenü
Überbackene Hähnchentoasts

Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
Bunte Garnelenspieße vom Grill
Schokokekse mit Schokocreme
Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
Penne mit Auberginen-Bolognese
Österlicher Eierlikörkuchen
Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
Limettentorte
Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern

Crème Brûlée mit Earl Grey
5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
Spargelsalat à la Grafschafter
Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
Pale Cream mit Himbeeren
Luftiges Schoko-Minz-Mousse
Lustig-leckere Osterhäschen
Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
Honigsterne mit Zimt-Guss
Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado

Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
Pizzablech Vier Jahreszeiten
Geeister Banoffee-Pie
Pina Colada-Kuchen
Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
Ananas-Kokos-Dessert
Skrei nach „White Food“-Art
Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten

Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Gemüse-Spätzlepfanne
Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
Aperol Lemon
Putensteaks mit Limettensauce
Ingwer-Honig Sauce
Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
Tramezzini
Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
Matcha-Marshmallows

Meist gelesen!