StartseiteGenussRezepte DessertsEiskalter Genuss

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)

Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Smoothies

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

Zutaten

1/4 Mango
1/2 Apfel
1 EL Chia-Gel
100 ml Wasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Glas

Die Zubereitung

Grundrezept für 500 g Chia-Gel:
70 g Chiasamen in 430 ml Wasser geben Umrühren und alle Klumpen auflösen.

Innerhalb von 10 Minuten entsteht ein klebriges Gel.

Im verschlossenen Gefäß im Kühlschrank aufbewahren und binnen weniger Tage aufbrauchen.

Der Smoothie

Mango halbieren, vierteln und die Schale entfernen.

Den Apfel halbieren und entkernen.

Obst zerkleinern und zusammen mit den Chia-Gel im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren.

Wasser dazugeben und umrühren.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Husumer Küsten-Nudelsalat
Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
Kirschauflauf mit Mandelsplittern
Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
Paradise Bay
Roter Eisberg
Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins

Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
Quark-Gugelhupf
Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
Planters Punch mit Rooibos
Sporty SporTea
storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
Bloody Cherry

Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
Chia Colada
Kirsch-Mandelcreme-Torte
Indisches Hähnchencurry
Bayerische Brotzeit
Würziger Reissalat mit Orangenfilets
STROHkoladen Taler
Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce

Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
Eisiger Minz-Shake
Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
Cocktail Send me a Message
Mandarinen-Honig-Tiramisu
Himbeer-Melonen-Bowle
Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
Tofu-Kohlrabi-Päckchen
Rosen-Hibiskus-Gelee

Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
Schnurr Kahn
Brotzeit mit Käse
Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
Fruchtiger Käsekuchen

Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
The Two Aliens
Lebkuchenmännchen
Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Honig-Orangen-Tarte
Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade

Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
Costa Brava Sundowner
Mango-Rosinen-Spiralen
Erdbeerbecher mit Pistazien
Maccaroni-Muffins

Insalata di Rucola
Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
Caipirinha mit Birkensaft
Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
Nudelauflauf Carbonara
Schmetterlings-Eis
Zitronentorte mit Schoko-Krokant
Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
Punschkuchen

Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
Erdbeer-Joghurt-Torte
Cranberry-Likör
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
Möhren-Orangen-Torte
Halloween-Muffins
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Viva la Cucumber Bee Easy

Kokos-Fisch-Curry
Aprikose-Weisswein-Konfitüre
Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
Vegetarische Lasagne
Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
Gefüllter Hefezopf
Kokos Limetten Chili Pasta
Mato Grosso
Bienenstich-Muffins

Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
Geheimnisvoller Gemüsewald
Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
Trauben-Sanddorn-Müsli
Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
Schokobuchteln mit Beerensauce

Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
Haselnuss-Nugat-Eissandwich
Orangen-Limettenpunsch
Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
Zwiebelkuchen
Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
Matcha-Schokotrüffel
Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament

Kaffee-Baiser-Torte
Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
Erdbeer-Prosecco-Mousse
Scharfes Hähnchenragout
Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
Grümmelplätzchen
Hähnchen-Curry
Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre

Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
Eistee Vitaminschub
Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
Avocado-Papaya-Salat
Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
Vitamin-Kick
Zanderfilets mit Feigen
Matcha Gimlet
Hefeteigkranz

Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
Exo-Tic-Mate
Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
Sanfter Engel
Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
Wasabi-Ente aus dem Wok
Sundown Cupcake

Meist gelesen!