StartseiteGenussRezepte DessertsEiskalter Genuss

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)

Für Personen: 1
Schwierigkeitsgrad: normal
Kategorie: Smoothies

Chia-Smoothie mit Mango & Apfel

Zutaten

1/4 Mango
1/2 Apfel
1 EL Chia-Gel
100 ml Wasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 1 Glas

Die Zubereitung

Grundrezept für 500 g Chia-Gel:
70 g Chiasamen in 430 ml Wasser geben Umrühren und alle Klumpen auflösen.

Innerhalb von 10 Minuten entsteht ein klebriges Gel.

Im verschlossenen Gefäß im Kühlschrank aufbewahren und binnen weniger Tage aufbrauchen.

Der Smoothie

Mango halbieren, vierteln und die Schale entfernen.

Den Apfel halbieren und entkernen.

Obst zerkleinern und zusammen mit den Chia-Gel im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren.

Wasser dazugeben und umrühren.

Gut zu wissen:
Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

Lachskotelett mit Kresse-Sauce
Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
Hähnchen-Spätzle-Pfanne
Cosmopolitan-Sorbet
Rotes Thai-Curry mit Garnelen
Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
Spargel à la LEERDAMMER Caractère
Österlicher Eierlikörkuchen
Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt

Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
Orangen-Safran-Spritzgebäck
Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Chia Crissini
Grüner Tee-Kokos-Süppchen
Möhren-Apfel-Sirup
Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme

Kokos-Ananas-Reis
Goji Breakfast Smoothie
Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
Biskuitrolle mit Erdbeeren
Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
Lachs-Sushi
Sojasprossen-Salat
Zarzuela mit Red Snapper
Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®

Williams-Birnen-Torte
Katzentorte für Geburtstagskinder
Erdbeertraum
Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
Dinkel-Nudel-Omelett
Mandelmilchreis mit Erdbeeren
Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
Zimtschnecken
Cremiger Melonen-Smoothie
Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern

Fruchtige Entenbrustspieße
Knusprige Pfirsich-Melba Torte
Kürbis-Gugelhupf
Mozzarella-Häppchen
Erdbeerlikör mit Limette
Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
Weihnachtsmenü Gefüllte Kalbsroulade
Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Hähnchengeschnetzeltes mediterran

Käsekuchen-Happen
Wrap Marrakesch
Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Bunte Hähnchenpfanne
Gefüllte Auberginen-Röllchen
Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
Feigen-Pie mit Rohrzucker
Tagliatelle mit Frühlingspesto
Mezzelune 4 Formaggi mit Birnen und Trauben

Hähnchenbrustfilets in Reiswein
Schneekuchen mit Stachelbeeren
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
Crumble mit zweierlei Früchten
Gin Fizz mit Rosmarin
Kokos Limetten Chili Pasta
Auberginen-Nudelsalat
Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne

Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
Lasagne Prosciutto e Salame
Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
Würzige Verlockung
Mezze mit Holländischem Matjes
Käpt`ns Burger „Nordisch“
Granatapfel-Likör
Himbeer-Champagner-Wickeltorte
Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
Vanilla Carpet

Indisches Tomatencurry
Garnelen in Kräutersauce
Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
Coloured Wonder
Barbie®-Kuchen
Muscheln in Thai-Sauce
Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
Kastanienberg mit beschwipster Minze
Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen

Pizza-Dattel-Schnecken
Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
Mini-Kokos-Pancakes
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
Mandel-Grieß-Küchlein
Schneller Reis-Chilitopf
Mandarinen-Honig-Tiramisu
Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
Pikante Curry-Gazpacho

Fruchtiges Roggenbrot mit SAINT AGUR
Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
Scharfes Hähnchen aus dem Wok
Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
Avocado-Papaya-Salat
Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
Apfelgelee mit Birnenstücken
Pflaumen-Portwein-Punsch
Mate brûlot
Kürbis-Zucchini-Törtchen

Sporty SporTea
Matcha-Engelsaugen
Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
Grümmelplätzchen
Irish-Coffee-Eis
Rübli-Muffins
Pfannkuchen mit Honig-Bananen
Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten

Knäckebrotsalat
Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
Punschkuchen
Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
Sterntaler
Kleine Glühweinplätzchen
Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell

Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
Konfirmationstorte
Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
Gebackene Hähnchensticks
Käse-Bolognese mit Spaghetti
Kräuteromelette mit Ricotta
Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
Nudelauflauf Carbonara
Süßes Pancake Früchte Türmchen

Indisches Hähnchencurry
Holunderblüten-Sekt-Gelee
Joghurt-Cupcakes
Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
Sommerfrische mit Mandeln
Hähnchenstreifen mit Paprika
Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
Panna Cotta mit Schokofrüchten
Bunter Nudel-Spargelsalat
Cidre-Whisky-Cocktail

Meist gelesen!