Luxus-Lunch

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 15 Minuten
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: kcal/ kJ: 347/ 1447
  • Kategorie: Brötchen, Toast & Co.
Luxus-Lunch

Zutaten

  • 4 getrocknete Aprikosen
  • 2 Vollkornbrötchen
  • 40 g RAMA Balance
  • 2 EL Honigsenf
  • 4 Scheiben Parmaschinken

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Brötchen

    Die Zubereitung

    Die Aprikosen in feine Streifen schneiden.

    Die Vollkorn-Brötchen halbieren und mit Margarine bestreichen.

    Die Brötchen mit Honigsenf bestreichen und mit je 1 Scheibe Schinken belegen.

    Die Aprikosenstreifen auf den Brötchen verteilen.

    Zubereitungszeit:
    15 Minuten

    Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion:
    kcal/ kJ: 347/ 1447
    Eiweiß(g): 17
    Kohlenhydrate(g): 38
    Fett(g): 12

    .. und wenn Sie noch weitere leckere Frühstücksideen suchen, dann schauen Sie einfach mal direkt unter www.rama.de

  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • AMUSE
    AMUSE
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
    Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
    storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
    Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
  • Rum-Plätzchen
    Rum-Plätzchen
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
    Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
    Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
    Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle

Meist gelesen!