Leuchtender Genuss

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Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Glasierte Putenbrust
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  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
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  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
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  • Fruchtige Entenbrustspieße
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  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
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  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
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  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
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  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
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  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
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  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
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  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
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