Leuchtender Genuss

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Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
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  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
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  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
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  • Espressowaffeln mit Orangensahne
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  • Würzige Schweinebäckchen
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  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
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  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
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  • Spaghetti Caprese
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  • Bruschetta picante
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  • Avocado-Papaya-Salat
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  • Früchte-Chai
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  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
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  • Matcha-Scones
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Folienkartoffeln mit Dip
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