Leuchtender Genuss

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

    Und wenn Sie noch weitere Rezeptideen von Bernd Siefert und SweetFamily suchen, dann schauen Sie gleich mal direkt bei SweetFamily rein - www.sweet-family.de

  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Matjessushi
    Matjessushi
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Bayerische Brotzeit
    Bayerische Brotzeit
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
    Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Pfannkuchen-Muffins
    Pfannkuchen-Muffins
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Cocktail Send me a Message
    Cocktail Send me a Message
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Herbstsalat mit Walnussöl
    Herbstsalat mit Walnussöl
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
    Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
    Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
    Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
    Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Die Nomadenreise
    Die Nomadenreise
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern