Leuchtender Genuss

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Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

    Und wenn Sie noch weitere Rezeptideen von Bernd Siefert und SweetFamily suchen, dann schauen Sie gleich mal direkt bei SweetFamily rein - www.sweet-family.de

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  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
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  • Früchte-Chai
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  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
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  • Karamell-Milchbrötchen
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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Honigkordeln
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  • Herz – Kreislauf – Saft
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  • Joghurt-Heidelbeer-Eistee
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  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
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  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
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  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
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  • Tomaten-Avocado-Salat
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  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
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  • Bolognese-Pilz-Baguette
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  • Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
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  • Metti Salathaar
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  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
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  • Erdbeertraum
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  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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