Leuchtender Genuss

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

    Und wenn Sie noch weitere Rezeptideen von Bernd Siefert und SweetFamily suchen, dann schauen Sie gleich mal direkt bei SweetFamily rein - www.sweet-family.de

  • Dinopark-Muffins
    Dinopark-Muffins
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • ABC-Torte
    ABC-Torte
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
    Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Regenbogen-Eis
    Regenbogen-Eis
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
    Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
    Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
    Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Saucen und Dips für die Grillparty
    Saucen und Dips für die Grillparty
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Double-Chocolate-Mousse
    Double-Chocolate-Mousse
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
    Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat