Leuchtender Genuss

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

    Und wenn Sie noch weitere Rezeptideen von Bernd Siefert und SweetFamily suchen, dann schauen Sie gleich mal direkt bei SweetFamily rein - www.sweet-family.de

  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Das Bio-Weihnachtsmenü
    Das Bio-Weihnachtsmenü
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Mousse au Chocolat à l’Orange
    Mousse au Chocolat à l’Orange
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
    Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
    Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
    Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
    Gewürzbirne mit SAINT AGUR
  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
    Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
    Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
    Schnelles Lemon Curd ohne Ei
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Knusperhappen
    Knusperhappen
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
    Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • „Roast beef“ von der Pute
    „Roast beef“ von der Pute
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Engelskissen
    Engelskissen