Leuchtender Genuss

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Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

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  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
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  • Datteltorte
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  • Vanilla Carpet
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  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Kokos-Ananas-Reis
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  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
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  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
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  • Das Bio-Weihnachtsmenü
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
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  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
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  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
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  • Futter – nicht nur für Studenten
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  • Ballaststoff-Müsli
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  • Grillspieß Mediterraneo
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  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
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  • Indisches Tomatencurry
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  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
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  • Matcha-Dominosteine
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  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
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  • Fruchtiger Käsesalat
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  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
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  • Weihnachtsküsschen
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  • Chia Crissini
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  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
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  • Frischkäsedip
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  • Brotzeit mit Käse
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  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
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  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
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  • Cremiger Melonen-Smoothie
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  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
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  • Joghurt-Cupcakes
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  • Risotto mit grünem Spargel
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