Leuchtender Genuss

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

    Und wenn Sie noch weitere Rezeptideen von Bernd Siefert und SweetFamily suchen, dann schauen Sie gleich mal direkt bei SweetFamily rein - www.sweet-family.de

  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Putennuggets in Kartoffelkruste
    Putennuggets in Kartoffelkruste
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Matcha Gimlet
    Matcha Gimlet
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
    Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Sterntaler
    Sterntaler
  • Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
    Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
    Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
    Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Kokos-Grießpudding
    Kokos-Grießpudding
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
    Lachskotelett mit Kresse-Sauce
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Spicy Bohnensalat
    Spicy Bohnensalat
  • Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
    Skandinavische Hackbällchen mit Tagliatelle
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Kalbsfrikadellen
    Kalbsfrikadellen
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
    Schoko-Cupcakes mit Johannisbeergelee und Matcha-Frosting
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
    Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
    Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Feine Morgenröte
    Feine Morgenröte
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
    Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
    Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Bagel-Burger
    Bagel-Burger
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel