Leuchtender Genuss

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Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • Holunder-Schwarztee-Punsch
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  • Herz-Muffins
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  • Pikante Kräutermuffins
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  • Quarkgratin mit Früchten
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  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
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  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
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  • Cocktail Elli Fatale
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  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
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  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
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  • Orangen-Holunderblütengelee
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  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
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  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
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  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
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  • Zitronenkuchen vom Blech
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  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
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  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
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  • Karamell-Milchbrötchen
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
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  • Bloody Cherry
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  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
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  • Holunderblüten-Sirup
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  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
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  • Ginger Rhab
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  • Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
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  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
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  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
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  • Aperol Lemon
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