Leuchtender Genuss

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

    Und wenn Sie noch weitere Rezeptideen von Bernd Siefert und SweetFamily suchen, dann schauen Sie gleich mal direkt bei SweetFamily rein - www.sweet-family.de

  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Crumble mit zweierlei Früchten
    Crumble mit zweierlei Früchten
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
    Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
    Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
    Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Süßes Lippenbekenntnis
    Süßes Lippenbekenntnis
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
    Vanille-Quark mit Himbeerkompott
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
    Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
    Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
    Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Kastanien-Marmorkuchen
    Kastanien-Marmorkuchen
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Punschtorte für Sternstunden
    Punschtorte für Sternstunden
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Apfelgelee mit Birnenstücken
    Apfelgelee mit Birnenstücken
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
    Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
    Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
    Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
    Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes