Leuchtender Genuss

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

    Und wenn Sie noch weitere Rezeptideen von Bernd Siefert und SweetFamily suchen, dann schauen Sie gleich mal direkt bei SweetFamily rein - www.sweet-family.de

  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
    Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Haselnuss-Nugat-Eissandwich
    Haselnuss-Nugat-Eissandwich
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
    Orangen-Waffeltorte mit Heidelbeeren
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
    Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Matcha Gimlet
    Matcha Gimlet
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
    Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
    Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
    Erdnussbutter-Apfel-Croissants
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
    Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
    Frittiertes Quark-Kirsch-Eis mit Mohn
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
    Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
    Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
    Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Toastertaler Bagel
    Toastertaler Bagel
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Zimt-Schoko-Küchlein
    Zimt-Schoko-Küchlein
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Zarzuela mit Red Snapper
    Zarzuela mit Red Snapper
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
    Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Oriental Garden
    Oriental Garden