Leuchtender Genuss

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Leuchtender Genuss

Zutaten

  • 500 g junge Karotten, geputzt und fein geraspelt
  • 250 g Orangenfilets, gewürfelt
  • plus ungespritzte, in Zesten abgezogene Schale
  • Saft einer Zitrone
  • 500 g SweetFamily Gelierzucker 2:1

Zubereitung

  1. Die Zubereitung

    Karotten, Orangenfilets und Zitronensaft mit Gelierzucker 2:1 mischen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

    Dann ca. vier Minuten lang sprudelnd kochen lassen und die Masse heiß in Gläser füllen.

    Sofort verschließen, kühl und dunkel aufbewahren.

    Pro 100 g:
    Energie: 177 kcal
    Fett: 64,4 mg
    Kohlenhydrate: 42,4 g
    Eiweiß: 645 mg

    Und wenn Sie noch weitere Rezeptideen von Bernd Siefert und SweetFamily suchen, dann schauen Sie gleich mal direkt bei SweetFamily rein - www.sweet-family.de

  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
    Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
    Lachskotelett mit Kresse-Sauce
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Cosmopolitan-Sorbet
    Cosmopolitan-Sorbet
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
    Orangen-Savarin mit Zimtsahne
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
    Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
    Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Erdbeertraum
    Erdbeertraum
  • Mango-Limetten Smoothie
    Mango-Limetten Smoothie
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
    Mandel-Hähnchenschnitzel mit Balsamico-Champignons
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
    Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
    Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
    Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Schneekuchen mit Stachelbeeren
    Schneekuchen mit Stachelbeeren
  • Nudeln mit Pesto-Varianten
    Nudeln mit Pesto-Varianten
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
    Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
    storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
    Mini-Bratäpfel im Knetteigmantel
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • „Roast beef“ von der Pute
    „Roast beef“ von der Pute
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
    Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
    Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm