Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
    Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
    Johannisbeer-Himbeer-Sirup
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • Ravioliauflauf mit Käsekruste
    Ravioliauflauf mit Käsekruste
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
    Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Erdbeerparty-Kuchen
    Erdbeerparty-Kuchen
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
    Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
    Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
    Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
    Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
    Weißes Schokoladenherz mit Erdbeeren
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
    Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Feine Morgenröte
    Feine Morgenröte
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
    Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Chorizos im Spaghettimantel
    Chorizos im Spaghettimantel
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
    Skrei-Filet in einer Kruste aus Bergamotte und Salbei
  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
    Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • The Two Aliens
    The Two Aliens
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
    Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
  • STROH Sterne
    STROH Sterne