Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Hefe-Cupcakes
    Hefe-Cupcakes
  • Matcha Gimlet
    Matcha Gimlet
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Kaffee-Baiser-Torte
    Kaffee-Baiser-Torte
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
    Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
    Sahnejoghurt-Brombeer-Eis mit Espresso-Schokolade
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Limetten Kraft
    Limetten Kraft
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
    Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
  • Himmlisches Erdbeer-Dessert
    Himmlisches Erdbeer-Dessert
  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
    Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Chia Colada
    Chia Colada
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Kandismilch mit Gewürzen
    Kandismilch mit Gewürzen
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Dinopark-Muffins
    Dinopark-Muffins
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Mezze mit Holländischem Matjes
    Mezze mit Holländischem Matjes
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Gin Fizz mit Rosmarin
    Gin Fizz mit Rosmarin
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
    Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
    Erdnussbutter-Apfel-Croissants
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Cocktail Elli Fatale
    Cocktail Elli Fatale
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Cool Pinky
    Cool Pinky
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Hähnchen-Curry
    Hähnchen-Curry
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung