Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Johannisbeergelee mit Minze
    Johannisbeergelee mit Minze
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
    Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Zitronentorte
    Zitronentorte
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Gebackener Honigtoast
    Gebackener Honigtoast
  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
    Aprikosen-Marzipan-Küchlein
  • Schokoladenauflauf
    Schokoladenauflauf
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
    Hähnchencurry mit Honig und Limette
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Mango-Ingwer-Likör
    Mango-Ingwer-Likör
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
    Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
    Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
    Vanille-Buttercremetorte „Frühling“
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Eisdessert alla Italia
    Eisdessert alla Italia
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • ABC-Torte
    ABC-Torte
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Cocktail
    Cocktail "One Night in Amsterdam"
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
    Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Kokos Limetten Chili Pasta
    Kokos Limetten Chili Pasta
  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
    Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
    Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
    Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
    Bunter Nudelsalat mit Hüttenkäse ® Tomate & Basilikum und grünen Bohnen
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Matcha-Avocado-Smoothie
    Matcha-Avocado-Smoothie
  • Kleine Schoko-Torte
    Kleine Schoko-Torte
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Köstliche Christstollen
    Köstliche Christstollen
  • Eisiger Minz-Shake
    Eisiger Minz-Shake