Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Ananas-Kokos-Dessert
    Ananas-Kokos-Dessert
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Grüne Grütze
    Grüne Grütze
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Apfel-Honig-Dip
    Apfel-Honig-Dip
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
    Gedämpfte Hähnchenbrust mit Fenchel, Zitrone und Möhre
  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Gebackene Hähnchensticks
    Gebackene Hähnchensticks
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Banananana
    Banananana
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Hähnchenbrust auf Gremolata
    Hähnchenbrust auf Gremolata
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
    Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
    Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Kartoffel-Gulasch
    Kartoffel-Gulasch
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
    Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
    Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
    Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
    Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Erdbeertraum
    Erdbeertraum
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Irischer Apfelkuchen
    Irischer Apfelkuchen
  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
    Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
    Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • Matcha-Glühpunsch
    Matcha-Glühpunsch
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
    Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
    Geschichtetes Erdbeer-Quark-Dessert
  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak