Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Österlicher Eierlikörkuchen
    Österlicher Eierlikörkuchen
  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
    Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
    Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
    Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
    Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Cocktail Eflaton Fizz
    Cocktail Eflaton Fizz
  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
    Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
    Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
    Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
    Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
    Burrata Mousse mit Brotcroûtons
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Futter – nicht nur für Studenten
    Futter – nicht nur für Studenten
  • Blumige Erdbeerkonfitüre
    Blumige Erdbeerkonfitüre
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
    Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
    Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
    Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
    Pancakes mit Vanilleeis und Manuka-Honig
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel