Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Vanilletörtchen
    Vanilletörtchen
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
    Rotbarsch mit Senf-Sauce
  • Tortelli Carbonara & Amatriciana
    Tortelli Carbonara & Amatriciana
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
    Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
    Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Schoko-Osterhäschen
    Schoko-Osterhäschen
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
    Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Salakis-Hirtenfrühstück
    Salakis-Hirtenfrühstück
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
    Weihnachtliches Schokoeis in der Hippenschale
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
    Captain's Burger mit Lachs aus Norwegen
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
    Cupcakes Urlaubsfeeling
  • Erdbeerbecher mit Pistazien
    Erdbeerbecher mit Pistazien
  • Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
    Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
    Paprika mit Soja-Reis-Füllung
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
    Mandel-Ricotta-Torte mit Mandarinen
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Matcha-Christstollen
    Matcha-Christstollen
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
    Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Winter-Matcha-Orange
    Winter-Matcha-Orange
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Apfelkuchen mit Streusel
    Apfelkuchen mit Streusel
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
    Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Cocktail Eflaton Fizz
    Cocktail Eflaton Fizz
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
    Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
  • Red Pepper-Reis-Pfanne
    Red Pepper-Reis-Pfanne
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
    Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Banananana
    Banananana
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
    Apfel-Eis mit Jasmintee und Minze
  • Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
    Romanasalat mit Putensteaks und gegrillter Melone
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Rosen-Sirup
    Rosen-Sirup
  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
    Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Bolognese-Pilz-Baguette
    Bolognese-Pilz-Baguette
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
    Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
  • Pfirsich-Melba-Eistorte
    Pfirsich-Melba-Eistorte
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
    Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht