Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
    Aprikosen-Marzipan-Küchlein
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
    Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
    Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Trockenfrüchte-Müsli
    Trockenfrüchte-Müsli
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
    Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
    Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Matcha-Marshmallows
    Matcha-Marshmallows
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
    Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
    Aprikosen-Marzipan-Gugelhupf
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
    Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
    Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
    Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
    Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Karamell-Milchbrötchen
    Karamell-Milchbrötchen
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Rosen-Hibiskus-Gelee
    Rosen-Hibiskus-Gelee
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Tiramisu
    Tiramisu
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
    Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
    Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Pfirsich-Smoothie
    Pfirsich-Smoothie
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Bio-Früchte-Müsli
    Bio-Früchte-Müsli
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Würzige Printen
    Würzige Printen
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Mandeln und dunkle Schokolade
    Mandeln und dunkle Schokolade
  • Paradise Bay
    Paradise Bay
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
    Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
    Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
  • Affen-Eis
    Affen-Eis
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Käpt`ns Burger „Peperonata“
    Käpt`ns Burger „Peperonata“
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
    Rindersteak mit Orange Coffee Rub à la Blanchet
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Rohkostsalat mit Bergkäse
    Rohkostsalat mit Bergkäse
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Kokos-Ananas-Reis
    Kokos-Ananas-Reis
  • Regenbogen-Eis
    Regenbogen-Eis
  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
    Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
    Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
  • Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
    Sauerkirschgelee mit rotem Pfeffer und Kardamom
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
  • Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
    Spaghetti Päckchen aus dem Ofen
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Konfirmationstorte
    Konfirmationstorte
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Gebackener Zitronen-Quarkkuchen
    Gebackener Zitronen-Quarkkuchen