Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • Karamell-Milchbrötchen
    Karamell-Milchbrötchen
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Beeren-Frühstück
    Beeren-Frühstück
  • Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
    Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Rindertatar mit Kartoffelrösti
    Rindertatar mit Kartoffelrösti
  • Wrap Marrakesch
    Wrap Marrakesch
  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
    Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
    Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
    Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
    Hähnchenkeulen mit Basilikum-Pesto in Pergament
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
    Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
    Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
    Cronuts mit Apfel-Rosinen-Füllung
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Frutti di Mare
    Frutti di Mare
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Holunderblüten-Sirup
    Holunderblüten-Sirup
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
    storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Chia-Frühstückspudding
    Chia-Frühstückspudding
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
    Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
    Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
    Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
    Tagliatelle mit Frühlingspesto
  • Feine Morgenröte
    Feine Morgenröte
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Heidelbeer-Schicht-Eistorte
    Heidelbeer-Schicht-Eistorte
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
    Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
    Safran-Risotto mit zweierlei Tomaten und Kalbsinvoltini
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Herz-Muffins
    Herz-Muffins
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
    Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Johannisbeer-Holunder-Smoothie
    Johannisbeer-Holunder-Smoothie
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
    Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Möhren-Gurken-Dip
    Möhren-Gurken-Dip
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
    Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
    Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Früchtemüsli Apfel-Traube
    Früchtemüsli Apfel-Traube
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Mango-Ingwer-Likör
    Mango-Ingwer-Likör