Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • STROH Glöggerl
    STROH Glöggerl
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Sommerbowle
    Sommerbowle
  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
    Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Himbeerquarkspeise
    Himbeerquarkspeise
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
    Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Amun Punch
    Amun Punch
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
    Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
  • Classic Scones
    Classic Scones
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
    Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Zwiebelkuchen
    Zwiebelkuchen
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Energie  Drink
    Energie Drink
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Espressowaffeln mit Orangensahne
    Espressowaffeln mit Orangensahne
  • AMUSE
    AMUSE
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
    Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
    Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
  • Möhrentorte mit Zitronencreme
    Möhrentorte mit Zitronencreme
  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
    Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Zitronenkuchen vom Blech
    Zitronenkuchen vom Blech
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
    Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
    Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Sundown Cupcake
    Sundown Cupcake
  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
    Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
  • Schokobuchteln mit Beerensauce
    Schokobuchteln mit Beerensauce
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Banananana
    Banananana
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
    Hähnchenbrust an Schoko-Blaubeer-Matchasauce
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Cocktail Lillet Wild Berry
    Cocktail Lillet Wild Berry
  • Tee-Pfannkuchen
    Tee-Pfannkuchen
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Puten Cordon Bleu
    Puten Cordon Bleu
  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
    Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
  • Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
    Spaghetti mit Paprikacreme und Pute
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Gnocchi mit Tomatensalsa
    Gnocchi mit Tomatensalsa
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Spargelpäckchen Léger
    Spargelpäckchen Léger
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
    Lachsfilet und Ziegenfrischkäse “FEIGE“
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
    Kastanienberg mit beschwipster Minze
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Cocktail Eflaton Fizz
    Cocktail Eflaton Fizz
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
    Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
    Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Pringles Dip Ideen
    Pringles Dip Ideen