Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
    Rhabarber-Buttermilch-Mini-Muffins
  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
    Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
  • Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
    Steinbuttfilet mit Kartoffelschuppen auf Blattspinat und Champagnerschaum
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
    Cremige Schokoheld Zimtschnecke
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Gratinierter Lachs auf Ratatouille
    Gratinierter Lachs auf Ratatouille
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Cocktail Elli Fatale
    Cocktail Elli Fatale
  • Leichte Sommersnacks mit Brotchips
    Leichte Sommersnacks mit Brotchips
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
    Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
    Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
    Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Himbeertörtchen
    Himbeertörtchen
  • Knackige Bienenschnitten
    Knackige Bienenschnitten
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
    Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
  • Meister Lampe
    Meister Lampe
  • Cranberry-Orange-Cheesecake
    Cranberry-Orange-Cheesecake
  • Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
    Vegetarischer Gemüsereis mit Avocado
  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
    Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
    Erdbeer-Margarita-Konfitüre
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Metti Salathaar
    Metti Salathaar
  • Buchweizen-Porridge mit Matcha
    Buchweizen-Porridge mit Matcha
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Wild Lavender Smash
    Wild Lavender Smash
  • L'Antica Himbeertorte
    L'Antica Himbeertorte
  • Überbackene Hähnchentoasts
    Überbackene Hähnchentoasts
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein
  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
    Lachskotelett mit Kresse-Sauce
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Italienischer Reis mit Salsiccia
    Italienischer Reis mit Salsiccia
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Avocado-Papaya-Salat
    Avocado-Papaya-Salat
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • Süße Waffel-Burger
    Süße Waffel-Burger
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Bunter Nudel-Spargelsalat
    Bunter Nudel-Spargelsalat
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
    Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
    Erdnussbutter-Apfel-Croissants
  • Kiwi-Bananen-Smoothie
    Kiwi-Bananen-Smoothie
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Orangen-Safran-Spritzgebäck
    Orangen-Safran-Spritzgebäck
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Ostereier-Cake-Pops
    Ostereier-Cake-Pops
  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
    Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
  • Schnurr Kahn
    Schnurr Kahn
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Coq au Sherry
    Coq au Sherry
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
    Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
  • Quittenlikör mit Zimt
    Quittenlikör mit Zimt
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
    LEERDAMMER Caractère® Rolls
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
    Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
    Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
  • Eistee Vitaminschub
    Eistee Vitaminschub
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern