Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Riesengarnelen mit Zucchini
    Riesengarnelen mit Zucchini
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
    Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
    Heidelbeer-Bananen-Müsli
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Kokos-Grießpudding
    Kokos-Grießpudding
  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
    Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
    Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
    Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
    Rehrücken mit Preiselbeersoße
  • Punsch-Geschenke
    Punsch-Geschenke
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Joghurt-Mousse „griechischer Art“
    Joghurt-Mousse „griechischer Art“
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
    Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
    Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
  • storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
    storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
    Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
    Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
    Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Spargelteller mit Huhn
    Spargelteller mit Huhn
  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Zebra-Eis
    Zebra-Eis
  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
    Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
  • Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
    Mit Putenhack gefüllte Tortilla-Pizza
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Knuspriges Frühstücks-Müsli
    Knuspriges Frühstücks-Müsli
  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
    Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
    Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Coconut Dream
    Coconut Dream
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
    Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
  • Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
    Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
  • Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
    Orangen Walnuss Dessert gratiniert mit CHAVROUX
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
    Zitronen-Cheesecakes mit Matcha-Sauerrahm
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
    Schnelle Putenpfanne mit Zucchini und Champignons
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
    LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
    Surprise-Inside-Mini-Muffins
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Fitness-Müsli mit Vitamindrink
    Fitness-Müsli mit Vitamindrink
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
    Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
  • Trauben-Sanddorn-Müsli
    Trauben-Sanddorn-Müsli
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
    Lammragout mit gewellten Bandnudeln
  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch
    Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch