Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Russischer Salat mit Kaiserhummer
    Russischer Salat mit Kaiserhummer
  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
    Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Dinkel-Laugen-Schnecken
    Dinkel-Laugen-Schnecken
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
    Gewürzbirne mit SAINT AGUR
  • Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
    Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
    Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Asiatische Fischsuppe
    Asiatische Fischsuppe
  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
    „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
  • Erdbeer-Margarita-Eis
    Erdbeer-Margarita-Eis
  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
    Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Fischspieße vom Grill
    Fischspieße vom Grill
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
    Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Vitamin-Müsli mit Chia
    Vitamin-Müsli mit Chia
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Möhren-Orangen-Torte
    Möhren-Orangen-Torte
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
    Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
  • Weihnachtseis mit Marzipan
    Weihnachtseis mit Marzipan
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Süße Umarmung
    Süße Umarmung
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
    Bio-Weihnachtsmenü für Vegetarier
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
    5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Karibischer Reiseintopf
    Karibischer Reiseintopf
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
    Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
    Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Kardamom-Schleifen
    Kardamom-Schleifen
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Orientalisches Birnen-Chutney
    Orientalisches Birnen-Chutney
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
    Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
    Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
    Tortelloni-Spargelpfanne mit Gourmet Garnelen
  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
    Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
    Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
    Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
    DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
    Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
    Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
    Käpt’ns Burger RRS mit Rührei
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
    Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
    Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
  • Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
    Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Zitronentartelettes
    Zitronentartelettes
  • Tataki vom Neuseelandhirsch
    Tataki vom Neuseelandhirsch
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
    Sauerkirsch-Johannisbeer-Konfitüre mit Mango
  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
    Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
    Zitronentorte mit Schoko-Krokant
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
    Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Mediterranes Kærgården Grillgemüse
    Mediterranes Kærgården Grillgemüse
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Großer Obstteller
    Großer Obstteller
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
    Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
  • Karamell-Milchbrötchen
    Karamell-Milchbrötchen
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
    storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
    Ricotta-Spinat-Cannelloni mit Salbeibutter
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Gratinierte Schollenfilets
    Gratinierte Schollenfilets
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Grüner Fruchtaufstrich
    Grüner Fruchtaufstrich
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis