Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
    Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
  • Süßes Pancake Früchte Türmchen
    Süßes Pancake Früchte Türmchen
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
    Putenbruststeaks und Spargel in Pergament
  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
    Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
  • Gefüllte Perlhuhnbrust
    Gefüllte Perlhuhnbrust
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Blütenzarte Überraschungseier
    Blütenzarte Überraschungseier
  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
    Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
    Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Pizza Diavolo
    Pizza Diavolo
  • storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
    storykitchen No. 3 - Der gestiefelte Kater am Kartoffelfeld
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Double-Chocolate-Mousse
    Double-Chocolate-Mousse
  • Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
    Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Ingwer
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
    Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Aperol Lemon
    Aperol Lemon
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
    Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
    Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Brotzeit im Garten
    Brotzeit im Garten
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Grillspieß Mediterraneo
    Grillspieß Mediterraneo
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
    Heidelbeere-Schicht-Dessert
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Allgäuer Zwiebelkuchen
    Allgäuer Zwiebelkuchen
  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
    Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
    Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
    Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
    Burger mit Pute im Nacho-Mantel und Tomatencreme
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Holunderblüten-Orangen-Sirup
    Holunderblüten-Orangen-Sirup
  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
    Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
    Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
    Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
    Karamell-Walnusstorte mit Rohrzucker
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Geflochtene Traubentörtchen
    Geflochtene Traubentörtchen
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
    Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
    Hähnchen im Tortilla-Mantel mit Papaya und Paprika
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • STROH Ente
    STROH Ente
  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
    Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
  • Bazar Rouge
    Bazar Rouge
  • Pale Cream mit Himbeeren
    Pale Cream mit Himbeeren
  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
    Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
  • Vegetarische Lasagne
    Vegetarische Lasagne
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Grüner Tee-Kokos-Süppchen
    Grüner Tee-Kokos-Süppchen
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
    Marzipan-Orangen-Aufstrich
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Bunter Nudelsalat
    Bunter Nudelsalat
  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
    Seezunge in Riesling-Sahnesauce
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Zimtschnecken
    Zimtschnecken
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Honig-Orangen-Tarte
    Honig-Orangen-Tarte
  • Risotto al Pecorino Romano
    Risotto al Pecorino Romano
  • Goji Breakfast Smoothie
    Goji Breakfast Smoothie
  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
    Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Venusmuscheln mit Tomaten
    Venusmuscheln mit Tomaten
  • Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
    Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
    Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
  • Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
    Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Milchreis mit Kirschgrütze
    Milchreis mit Kirschgrütze
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
    Cranberry-Orangen-Darjeeling
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
    Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Hefe-Cupcakes
    Hefe-Cupcakes
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
    Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
    Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Cocktail
    Cocktail "One Night in Amsterdam"