Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
    Spinatgratin „COMME À LA MAISON“
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Birnen-Eis mit Ingwer
    Birnen-Eis mit Ingwer
  • Tortellinisalat
    Tortellinisalat
  • Südsee-Bircher
    Südsee-Bircher
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Saftige Obsttorte
    Saftige Obsttorte
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Champignons mit Chorizo
    Champignons mit Chorizo
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
    Gegrillte Avocado mit Tomaten-Brotsalat
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Matcha Kuchen
    Matcha Kuchen
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
    Pute mit gegrilltem grünem Spargel auf Friséesalat
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Marokkanischer Gewürztee
    Marokkanischer Gewürztee
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Zucchinispaghetti
    Zucchinispaghetti
  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
    Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
    Vegane Apfel-Zimt-Muffins
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
    Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
  • Vanille-Quark mit Himbeerkompott
    Vanille-Quark mit Himbeerkompott
  • Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
    Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Rosen-Thymian-Spritz
    Rosen-Thymian-Spritz
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Süß-pikante Gewürznüsse
    Süß-pikante Gewürznüsse
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
    Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
    Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Hähnchen-Curry
    Hähnchen-Curry
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Tramezzini
    Tramezzini
  • Mediterraner Pastasalat
    Mediterraner Pastasalat
  • Cranberry-Muffins mit Honig
    Cranberry-Muffins mit Honig
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Honigkuchen im Glas
    Honigkuchen im Glas
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
    Orangen-Sanddornquark mit Heidelbeer-Fruchtaufstrich
  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
    Lachskotelett mit Kresse-Sauce
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
    Würziger Reissalat mit Orangenfilets
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
    Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen
  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
    Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
  • Mediterraner Bulgursalat
    Mediterraner Bulgursalat
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Kleine Glühweinplätzchen
    Kleine Glühweinplätzchen
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
    Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Bec‘s Apple Cake
    Bec‘s Apple Cake
  • Granatapfel-Crémant
    Granatapfel-Crémant
  • Die besten Salatsaucen - Teil 1
    Die besten Salatsaucen - Teil 1
  • Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
    Fruchtiges Sektgelee mit Granatapfelkernen
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
    Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
    Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Überbackene Sommersnacks
    Überbackene Sommersnacks
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Baumkuchen
    Baumkuchen
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
    Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
  • Brombeer-Zimt-Sirup
    Brombeer-Zimt-Sirup
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Kräuteromelette mit Ricotta
    Kräuteromelette mit Ricotta
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Der Halloween Gespenster-Kuchen
    Der Halloween Gespenster-Kuchen
  • Skrei nach „White Food“-Art
    Skrei nach „White Food“-Art
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Williams Winter Cocktail
    Williams Winter Cocktail
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
    Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
    Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
    LEERDAMMER Caractère® Schlemmerschnitte
  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
    Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Frischer Charmeur
    Frischer Charmeur
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
    Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
    Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
    Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
  • Glasierte Putenbrust
    Glasierte Putenbrust
  • Himbeergelee mit Rosenwasser
    Himbeergelee mit Rosenwasser
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Matjessushi
    Matjessushi
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • STROH Glöggerl
    STROH Glöggerl
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne