Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Mecklenburger Käsebrote
    Mecklenburger Käsebrote
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
    Erdbeer-Basilikum-Bowle
  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
    Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
    Gärtner-Hühnersuppe mit Buchstabennudeln
  • Kürbis-Maultaschensuppe
    Kürbis-Maultaschensuppe
  • Osterhasen-Muffins
    Osterhasen-Muffins
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Irish-Coffee-Eis
    Irish-Coffee-Eis
  • Kalte Erdbeertorte
    Kalte Erdbeertorte
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
    Bunter Puten-Kräuter-Salat
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
    Mit Bier geschmorte Putenkeulen
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Mini-Kokos-Pancakes
    Mini-Kokos-Pancakes
  • Apfeltorte mit Vanille
    Apfeltorte mit Vanille
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
    Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
    Zitronen-Hähnchenschnitzel mit Minze und Kapern
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
    Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
  • Ginger Rhab
    Ginger Rhab
  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
    Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Cidre-Whisky-Cocktail
    Cidre-Whisky-Cocktail
  • Matcha-Scones
    Matcha-Scones
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
    Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Obatzda vom Ziegenkäse
    Obatzda vom Ziegenkäse
  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
    Matcha-Aprikosen-Trüffel
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
    Granatapfel-Gelee mit orientalischen Gewürzen
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Joghurt-Limetten-Kuchen
    Joghurt-Limetten-Kuchen
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
    Jasmin-Reis mit Seeteufel-Curry und essbaren Blüten
  • Lebkuchenmännchen
    Lebkuchenmännchen
  • Schoko-Bananen Nicecream
    Schoko-Bananen Nicecream
  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
    Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
    Spargeltoast mit Ananas und Garnelen
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Spargel à la LEERDAMMER Caractère
    Spargel à la LEERDAMMER Caractère
  • Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
    Hähnchenspieße mit Paprika und Papaya
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
    Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
  • Grießmuffins
    Grießmuffins
  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
    Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
    Saftiges STROH Rum-Früchtebrot
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
    Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
    Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
    Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
  • „Roast beef“ von der Pute
    „Roast beef“ von der Pute
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Reis-Krabben-Cocktail
    Reis-Krabben-Cocktail
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
    Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
  • Matcha-Schokotrüffel
    Matcha-Schokotrüffel
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
    Feigen-Weintrauben-Eis mit Sesam-Krokant
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Auberginen-Nudelsalat
    Auberginen-Nudelsalat
  • Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
    Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
    Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
  • STROHkoladen Taler
    STROHkoladen Taler
  • Brotzeit mit Käse
    Brotzeit mit Käse
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
    Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Matcha-Tee-Eisnester
    Matcha-Tee-Eisnester
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Orangen-Chutney
    Orangen-Chutney
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
    Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
    Schneller Frozen Yogurt mit Beeren
  • Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
    Marinierte Putenbruststeaks mit buntem Tomatensalat
  • Chia-Beeren-Marmelade
    Chia-Beeren-Marmelade
  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
    Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Hähnchenfilets in Kokospanade
    Hähnchenfilets in Kokospanade
  • Himbeer-Cassis-Chutney
    Himbeer-Cassis-Chutney
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
    Gestürzte Kirsch-Joghurt-Tarte
  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
    Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
  • Haselnuss-Herz
    Haselnuss-Herz
  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
    Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Indisches Hähnchencurry
    Indisches Hähnchencurry
  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
    Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
    Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Matcha-Dominosteine
    Matcha-Dominosteine
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Meßmer Colada
    Meßmer Colada
  • Waffeln „Birne Helene“
    Waffeln „Birne Helene“
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia