Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
    Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
    Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
  • Kleine Schoko-Torte
    Kleine Schoko-Torte
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Tortellinipfanne mit Parmaschinken
    Tortellinipfanne mit Parmaschinken "All' Arrabbiata
  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
    Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
    Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
  • Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
    Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®
  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
    Mandelmilchreis mit Erdbeeren
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Holunderblüten-Orangen-Limo
    Holunderblüten-Orangen-Limo
  • Marzipanhörnchen
    Marzipanhörnchen
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
    Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Matcha-Engelsaugen
    Matcha-Engelsaugen
  • Röhrchen mit buntem Salat
    Röhrchen mit buntem Salat
  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
    Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
  • Hähnchen-Curry
    Hähnchen-Curry
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
    Filet in Wirsinghülle mit Apfel-Spätzle
  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
    Birne-Weintrauben-Konfitüre
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
    storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
    Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Driver‘s Glogg
    Driver‘s Glogg
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
    Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Erdbeer-Hirse-Müsli
    Erdbeer-Hirse-Müsli
  • Dinopark-Muffins
    Dinopark-Muffins
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Matcha Beerentörtchen
    Matcha Beerentörtchen
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
    Gebratenes Carpaccio vom Hähnchen
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
    Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Festliche Ostertorte
    Festliche Ostertorte
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
    Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
  • Fruchtige Weißwein-Mousse
    Fruchtige Weißwein-Mousse
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Chicken Wings auf Pastasotto
    Chicken Wings auf Pastasotto
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Nuss- und Mandelprinten
    Nuss- und Mandelprinten
  • Geflügelsülze mit Thymian
    Geflügelsülze mit Thymian
  • Walnuss-Trüffel
    Walnuss-Trüffel
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
    Erdbeer-Möhren-Kuchen
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
    Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
    Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
  • Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
    Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
    Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
  • Wackel-Ungeheuer
    Wackel-Ungeheuer
  • Kirsch-Chili-Likör
    Kirsch-Chili-Likör
  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
    Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
  • Sanfter Engel
    Sanfter Engel
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
    Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
    Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
  • Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
    Buchweizen-Panto mit Blaubeeren
  • Mini-Spargel-Quiches
    Mini-Spargel-Quiches
  • Caipirinha mit Birkensaft
    Caipirinha mit Birkensaft
  • Hefe-Cupcakes
    Hefe-Cupcakes
  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
    Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Wok-Gemüse mit Tofu
    Wok-Gemüse mit Tofu
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
    Scharfes Hähnchen aus dem Wok
  • Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
    Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
    Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Dominosteine
    Dominosteine
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Mokka-Mousse Törtchen
    Mokka-Mousse Törtchen
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
    Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
    Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
  • Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
    Knuspertiramisu mit Getreidekaffee
  • Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
    Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
    Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
    Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
  • Lachskotelett mit Kresse-Sauce
    Lachskotelett mit Kresse-Sauce
  • Mandelkuchen
    Mandelkuchen
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
    Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
    Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
  • Cocktail Tulips Club
    Cocktail Tulips Club
  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
    Gewürzbirne mit SAINT AGUR
  • Banananana
    Banananana
  • Holunderblüten-Gelee
    Holunderblüten-Gelee
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Fruchtiger Käsekuchen
    Fruchtiger Käsekuchen
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Lachs-Sushi
    Lachs-Sushi
  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
    Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Griechische Spaghetti
    Griechische Spaghetti
  • Pflaumen-Likör
    Pflaumen-Likör
  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
    Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
    Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
  • Schokokekse mit Schokocreme
    Schokokekse mit Schokocreme
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle