Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Flugsaurier-Pops
    Flugsaurier-Pops
  • Italienischer Reis mit Salsiccia
    Italienischer Reis mit Salsiccia
  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
    Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
    Rinder-Schmortopf mit Pilzen
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
    Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
  • Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
    Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
  • Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
    Putensteaks à la LEERDAMMER Caractère®
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Feine Morgenröte
    Feine Morgenröte
  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
    Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
    LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
    Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Windbeutel mit Erdbeeren
    Windbeutel mit Erdbeeren
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Zimt-Pfannkuchen
    Zimt-Pfannkuchen
  • Himbeer-Melonen-Bowle
    Himbeer-Melonen-Bowle
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Hähnchen-Kebap-Spieße  mit  roten Zwiebeln und Tomaten
    Hähnchen-Kebap-Spieße mit roten Zwiebeln und Tomaten
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Der Grieche
    Der Grieche
  • Bethlehem-Wecken mit Datteln
    Bethlehem-Wecken mit Datteln
  • Joghurt-Cupcakes
    Joghurt-Cupcakes
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
    Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
    Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
  • Gefüllter Hefezopf
    Gefüllter Hefezopf
  • Doppelkeks am Stiel
    Doppelkeks am Stiel
  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
    Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
  • Gratinierte Putenschnitzel
    Gratinierte Putenschnitzel
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
    Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
    Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Kanadischer Frühstückskuchen
    Kanadischer Frühstückskuchen
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
    Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Amaretto-Mousse
    Amaretto-Mousse
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
    Armer Ritter mit Kirschkompott und Vanilleeis
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
    Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Bananenbrot mit  Schokolade + Meersalz
    Bananenbrot mit Schokolade + Meersalz
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
    Panierte Wirsingschnitzel - gefüllt mit CHAVROUX
  • Viva la Cucumber Bee Easy
    Viva la Cucumber Bee Easy
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Heidelbeer-Mohnkuchen
    Heidelbeer-Mohnkuchen
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Clam Chowder mit Manzanilla
    Clam Chowder mit Manzanilla
  • Geeister Banoffee-Pie
    Geeister Banoffee-Pie
  • Cranberry-Orange-Cheesecake
    Cranberry-Orange-Cheesecake
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
    LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Nudelauflauf Carbonara
    Nudelauflauf Carbonara
  • Süß-salziges Erdnusseis
    Süß-salziges Erdnusseis
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
    Gebratene Jakobsmuschel auf Graubrot
  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Schafskäse a la Castilla
    Schafskäse a la Castilla
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
    storykitchen No. 1 - Dornröschen hinterm Spargelzaun
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
    Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
    Spirelli mit Tomatensugo, Salsiccia und gebratenem Fenchel
  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
    Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
  • Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
    Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
    Hähnchenfilets in Kokospanade auf Brokkoli-Mandelsalat
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
    Lieblings-Flammkuchen für Kinder
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
    Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Mandel-Konfekt-Plätzchen
    Mandel-Konfekt-Plätzchen
  • Sommerfrische mit Mandeln
    Sommerfrische mit Mandeln
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Erdbeerschnitten
    Erdbeerschnitten
  • Sweetfam Clowns Kekse
    Clowns-Kekse
  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
    Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Geheimnisvoller Gemüsewald
    Geheimnisvoller Gemüsewald
  • Leichte Weihnachtsstollen
    Leichte Weihnachtsstollen
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Costa Brava Sundowner
    Costa Brava Sundowner
  • Muscheln in Thai-Sauce
    Muscheln in Thai-Sauce
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
    Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
    Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
  • Erdbeer-Rhabarber-Bowle
    Erdbeer-Rhabarber-Bowle
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Schoko-Rosinen-Cakepops
    Schoko-Rosinen-Cakepops
  • Bircher Gourmet
    Bircher Gourmet
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
    Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
  • Bouillabaisse von Nordseefischen
    Bouillabaisse von Nordseefischen