Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Grümmelplätzchen
    Grümmelplätzchen
  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
    Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
    Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Erfrischendes Holunderwasser
    Erfrischendes Holunderwasser
  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
    Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Früchte-Chai
    Früchte-Chai
  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
    Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Caesar Salad mit Putenstreifen
    Caesar Salad mit Putenstreifen
  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
    Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Matjessushi
    Matjessushi
  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Zwiebel-Pflaumen-Taschen
    Zwiebel-Pflaumen-Taschen
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Beerige Honig-Bären
    Beerige Honig-Bären
  • Risotto mit grünem Spargel
    Risotto mit grünem Spargel
  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
    Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Bunter Reissalat
    Bunter Reissalat
  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
    Pfannkuchen mit Honig-Bananen
  • Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
    Hähnchenbrust in Pergament mit Ratatouille-Gemüse
  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
    Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Putenbratensalat mit Spargelrösti
    Putenbratensalat mit Spargelrösti
  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
    Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
  • Saftiger Apfelkuchen
    Saftiger Apfelkuchen
  • Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
    Himbeer-Schmand-Eis mit Cantuccini
  • Bananen-Matcha-Frühstückspudding
    Bananen-Matcha-Frühstückspudding
  • American Cheesecake ohne Backen
    American Cheesecake ohne Backen
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Leuchtender Genuss
    Leuchtender Genuss
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
    Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
    Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
  • Schoko-Fruchties
    Schoko-Fruchties
  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
    Kürbis-Zucchini-Törtchen
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
    Erdnussbutter-Apfel-Croissants
  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
    Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
  • Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
    Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
    Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • Chia Crissini
    Chia Crissini
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Tandooripute auf Fenchelragout
    Tandooripute auf Fenchelragout
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Winterlicher Bratapfel
    Winterlicher Bratapfel
  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
    Bunte Garnelenspieße vom Grill
  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
    Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
  • Lasagne Prosciutto e Salame
    Lasagne Prosciutto e Salame
  • Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
    Zwetschgen-Roulade auf Carpaccio von Pflaumen
  • Apple Pie
    Apple Pie
  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
    Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
  • Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
    Spiralnudeln mit Flußkrebs-Sahnesauce
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Putengulasch „Altes Land“
    Putengulasch „Altes Land“
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Tiramisu
    Tiramisu
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Banananana
    Banananana
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
    Kirsch-Mandelcreme-Torte
  • Frischer Obstsalat mit Mandeln
    Frischer Obstsalat mit Mandeln
  • Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
    Gourmet Garnelen Provence an lauwarmem Nudel-Antipasti-Salat
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
    Geräucherte Forelle mit Chavroux-Espume
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf bunten Gemüsenudeln
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
    Fruchtige Lachspäckchen vom Grill
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Sommerlicher Nudelsalat
  • Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
    Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
    Biskuitrolle mit Erdbeeren
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
    Grüner Spargel mit Mozzarella
  • Bauerneintopf
    Bauerneintopf
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
    Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
    Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
  • Bacon Jam
    Bacon Jam
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
    Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
    Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
  • Pikante Curry-Gazpacho
    Pikante Curry-Gazpacho
  • Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
    Versunkener Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon
  • Hähnchen und Paprikasalat
    Hähnchen und Paprikasalat
  • Frischkäsemousse
    Frischkäsemousse
  • Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
    Tagliatelle mit Mandelcreme und Gemüse-Spirellis
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
    Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
    Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
    Feigen-Pie mit Rohrzucker
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Ananas-Hähnchen
    Ananas-Hähnchen
  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
    Mandarinen-Honig-Tiramisu
  • Roastbeef mit Nudelkonfetti
    Roastbeef mit Nudelkonfetti
  • Roter Eisberg
    Roter Eisberg
  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
    Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
    Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Cremiger Melonen-Smoothie
    Cremiger Melonen-Smoothie
  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
    Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
  • Das klassischen Käsefondue
    Das klassischen Käsefondue
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Sojasprossen-Salat
    Sojasprossen-Salat
  • Apfel-Curry-Suppe
    Apfel-Curry-Suppe
  • Knusprige Pfirsich-Melba Torte
    Knusprige Pfirsich-Melba Torte
  • Kräuterdip mit Frischkäse
    Kräuterdip mit Frischkäse
  • storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
    storykitchen No. 2 - Rapunzel und der Bärlauchprinz
  • Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
    Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Aprikosen-Pistazien-Nester
    Aprikosen-Pistazien-Nester
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
    Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
    Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade