Sojasprossen-Salat

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Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

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  • Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
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  • Banananana
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  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
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  • Mit Bier geschmorte Putenkeulen
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  • Ananas-Printentaler
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  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
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  • AMUSE
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  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
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  • Dithmarscher Mehlbeutel mit Erdbeersoße
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  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
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  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
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  • Knusperhappen
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  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
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  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
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  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
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  • Süßsaurer Wurzelgemüsesalat mit gebackenen Hähnchenflügeln
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  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
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  • Pizza Diavolo
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  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
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  • Überbackene Ofenkartoffel
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
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  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
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  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
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  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
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  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
    Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
  • Reis-Gemüsewok
    Reis-Gemüsewok
  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne