Chia-Beeren-Marmelade

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Chia-Beeren-Marmelade

Zutaten

  • 4 EL Chia
  • 250 g Beerenmischung
  • 2 EL Honig

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Glas:

    Die Zubereitung

    Einfach die Chiasamen, die Beerenmischung und 2 EL Honig mit einem Pürierstab oder in einem Mixer pürieren.

    Die Masse in ein Glas füllen und ca.30 minuten stehen lassen.

    Die Marmelade muss innerhalb von ca. 3-4 Tagen aufgebraucht oder eingefrohren werden.

    Die Früchte können natürlich nah belieben gewählt werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

    Den Tipp mit Chia eine Marmelade zu machen haben wir von Veronika.

    Veronika kocht in ihrem Blog "Carrots for Claire" für ihre Tochter Claire kreative, gesunde Gerichte! Claire hat einige Unverträglichkeiten (Kuhmilch, Farbstoffe, Geschmacksverstärker) und darum hat sich Veronika nach Alternativen umgesehen.

    Sie achtet seit dem auf besonders Nährstoffreiche Produkte.

    Schaut mal rein: http://www.carrotsforclaire.com/

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  • Erdbeerkonfitüre mit Weißherbst
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Kirsch-Mousse
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
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  • Kalbsfrikadellen
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  • Penne alla Putanesca
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  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
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  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
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  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
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  • Apfel-Crunch
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  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
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  • Cocktail Eflaton Fizz
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  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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  • Gegrillter Käse mit Honig und Kräutern
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  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
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  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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  • Griechische Hühnersuppe mit Zitrone
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  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
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  • Spinat-Korkzieher mit pochiertem Ei
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  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Toppas to go!
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  • Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
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  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
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  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
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  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
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  • Chia-Beeren-Marmelade
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  • Süße Umarmung
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  • Knuspriger Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte
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  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
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