Chia-Beeren-Marmelade

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Chia-Beeren-Marmelade

Zutaten

  • 4 EL Chia
  • 250 g Beerenmischung
  • 2 EL Honig

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Glas:

    Die Zubereitung

    Einfach die Chiasamen, die Beerenmischung und 2 EL Honig mit einem Pürierstab oder in einem Mixer pürieren.

    Die Masse in ein Glas füllen und ca.30 minuten stehen lassen.

    Die Marmelade muss innerhalb von ca. 3-4 Tagen aufgebraucht oder eingefrohren werden.

    Die Früchte können natürlich nah belieben gewählt werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

    Den Tipp mit Chia eine Marmelade zu machen haben wir von Veronika.

    Veronika kocht in ihrem Blog "Carrots for Claire" für ihre Tochter Claire kreative, gesunde Gerichte! Claire hat einige Unverträglichkeiten (Kuhmilch, Farbstoffe, Geschmacksverstärker) und darum hat sich Veronika nach Alternativen umgesehen.

    Sie achtet seit dem auf besonders Nährstoffreiche Produkte.

    Schaut mal rein: http://www.carrotsforclaire.com/

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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Maccaroni-Muffins
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  • Geeister Banoffee-Pie
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Matcha-Tee-Eisnester
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  • Chia-Beeren-Marmelade
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  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
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  • Käpt`ns Burger „Bistro“
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Feine Erdbeer-Frischkäse-Torte
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  • Bunter Reissalat
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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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  • Kuchenlollis
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  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
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  • Möhren-Gurken-Dip
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  • Johannisbeergelee mit Minze
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  • Wellnesscup Mona Lisa
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  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
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  • Putenrollbraten mit Äpfeln und Thymian
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  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
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  • STROH Sterne
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  • Kanadischer Frühstückskuchen
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  • Himbeertörtchen
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  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
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  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
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  • Risotto mit grünem Spargel
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