Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Erdbeerlikör mit Limette
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  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
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  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
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  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
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  • Halloween-Muffins
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  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
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  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
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