Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
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  • Farfalle mit Fischfilet und Gemüse
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  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
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  • Kiwi-Bananen-Smoothie
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  • Wildsalat
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  • Halloween-Torte
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  • Kardamom-Schleifen
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  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
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  • Cranberry-Orangen-Darjeeling
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • 5-Gewürze-Hähnchen-Spieße
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  • Wald Honig-Parfait
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  • Erdbeer-Margarita-Konfitüre
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  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
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  • Frühlingsgemüse mit Honig-Estragon-Hollandaise
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