Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Putensteak in Sesam-Panade
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  • Joghurt-Cupcakes
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  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
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  • Williams Winter Cocktail
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  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
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  • Granatapfel-Likör
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  • Kürbis-Tofu-Lasagne
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  • Weihnachtseis mit Marzipan
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  • Cool Pinky
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  • Dinkel-Nudel-Omelett
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  • Lachs-Sushi
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  • Zucchinispaghetti
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  • Kräuter-Punsch
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  • Grüner Smoothie mit Grünkohl und Mango
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  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
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  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
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  • Dinkel-Laugen-Schnecken
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Pull-Apart-Brot
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  • Hefe-Cupcakes
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  • Mandelkuchen
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  • Frühlingshaftes Lammfilet
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  • Betörende Mandelbeere
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  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
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  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
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  • Erdbeer-Joghurt-Torte
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  • Trauben-Sanddorn-Müsli
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  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
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  • Kanadischer Frühstückskuchen
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  • Tandooripute auf Fenchelragout
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  • Erdbeertraum
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  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
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  • Thunfischsalat
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  • Matcha-Tee-Eisnester
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