Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Vanilla Carpet
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  • Sinnliche Versuchung
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  • Grießmuffins
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  • Winterliche Birnen-Ingwer-Grütze mit Schokorosinen
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  • Skrei aus dem Ofen
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Ballaststoff-Müsli
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  • Weihnachtsmenü:
    Weihnachtsmenü: "Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce"
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
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  • Kerniger Osterkranz
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  • Fischspieße vom Grill
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  • Zucchini gefüllt mit Couscous mediterran
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  • Kleine Glühweinplätzchen
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  • Pikante Kräutermuffins
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  • Nudel-Empanadas
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  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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