Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
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  • Carlchen`s Dippers mit Rahm-Blattspinat
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  • Erdbeer-Wichtel
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  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
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  • Eierlikör-Cremekuchen
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
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  • Vegetarische Lasagne
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  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
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  • Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
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  • Punsch-Geschenke
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  • Sommernachtstraum
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  • Mini-Spargel-Quiches
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  • Feine Morgenröte
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  • Geeistes Erdbeersüppchen mit karamellisierten Ingwerknödelchen
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