Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Nudeln mit Pesto-Varianten
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  • Röhrchen mit buntem Salat
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  • Grüne Grütze
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  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
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  • Aprikosen Crumble mit Brioche-Boden
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  • Schnurr Kahn
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  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
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  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
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  • Mandel-Grieß-Küchlein
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  • Apfel-Curry-Suppe
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  • Ananas-Hähnchen
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