Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Mango-Ingwer-Likör
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  • Matcha Bowl
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  • Mini-Kokos-Pancakes
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße mit Apfel-Walnuss-Dressing
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  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
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  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
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  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
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  • Im Ganzen gegrilltes Flanksteak
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  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
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  • Amun Punch
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  • Pizza Diavolo
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  • Tropical Honey Dream
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  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
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  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
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  • Möhren-Gurken-Dip
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  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
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  • Milchreis mit Kirschgrütze
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  • Avocado-Papaya-Salat
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  • Pulswärmer
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
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  • Hähnchenstreifen mit Paprika
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  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
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  • Apfeltraum
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  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Holsteiner Schweinefilet in Mangold-Schinkenhülle mit Spätzle
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  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Kürbis-Gugelhupf
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  • Kirsch-Chili-Likör
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  • Zimt-Schoko-Sterne
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  • Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
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