Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce
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  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
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  • Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat
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  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
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  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
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  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
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  • Ananas-Hähnchen
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