Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
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  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Erdbeer-Wichtel
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  • Französische Minutensteaks mit Trigrano-Reis
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  • Quarkgratin mit Früchten
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  • Ziegenfrischkäse mit Kastanienhonig
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  • Cappuccino-Waffeln mit Walnusseis
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  • Apfel-Möhren-Rohkost
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
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  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
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  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
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  • Poke Bowl mit Senfei, Thunfisch und Kimchi Creme
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  • Ananas-Hähnchen
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  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
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  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
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  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
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  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
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  • Milchreis-Tiramisu
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  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
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  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
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  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
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  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
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  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Zitronen-Baiser-Eistörtchen
    Zitronen-Baiser-Eistörtchen
  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
    Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico