Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
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  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
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  • Hähnchenbrust auf Gremolata
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  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
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  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
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  • Long Island Iced Tea
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  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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  • Apfel-Tartes
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  • Putenmedaillons im Speckmantel
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  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
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  • Frischkäse-Torte mit Honig
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  • Nudeln mit Pesto-Varianten
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  • Marzipanhörnchen
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  • LEERDAMMER® Caractère Raclette-Krabbenpfännchen
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  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
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  • Sommerbowle
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  • Mokka-Mousse Törtchen
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  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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  • LEERDAMMER Caractère® Rolls
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  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
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  • Hähnchen-Curry
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  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
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  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
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  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
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  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
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  • Williams-Birnen-Torte
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  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
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  • Ballaststoff-Müsli
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  • Coconut Dream
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  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
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  • Goldige Aprikosenkonfitüre
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  • Buttermilch-Erdbeertorte
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  • Grießmuffins
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  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
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  • Zitrusmix-Sorbet mit Basilikum
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  • Balkonkasten mit Blümchen
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  • Teepunsch
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  • Oldenburger Ei im Nudelnest
    Oldenburger Ei im Nudelnest