Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
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  • Chilimakronen
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  • Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
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  • Matcha-Avocado-Smoothie
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
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  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
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  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
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  • Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse
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  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
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  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
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  • Pancakes mit Eierlikörsahne
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  • Mokka-Mousse Törtchen
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  • Piña-Colada-Torte
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  • Peri-peri Mandeln
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  • Erdbeertraum
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  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
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  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
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  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
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  • Cold Twins
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  • Nudelauflauf Carbonara
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  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
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  • Curry-Kokos-Sauce
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  • Hähnchen-Curry
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  • Paprika mit Soja-Reis-Füllung
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  • Köstliche Christstollen
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  • Deutschland-Konfitüre
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  • Hawaii Toastertaler
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  • Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
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  • Spekulatius-Mousse-Törtchen mit Mandelkrokant
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  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
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  • Eis-Macarons
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  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
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  • Leichte Weihnachtsstollen
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  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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