Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Limettentorte
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  • Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
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  • Nudel-Auflauf mit mediterranem Gemüse und Gervais Hüttenkäse ®
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  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
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  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
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  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
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  • American Cheesecake ohne Backen
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  • Focaccia mit Ricotta, Safran, Bauchspeck und Kaffee
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Matcha Kuchen
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  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
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  • Piña-Colada-Torte
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  • Bruschetta picante
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
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  • Himbeer-Cassis-Chutney
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  • Erdbeer-Sekt-Gelee mit Holunderblüten
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  • Gebackener Honigtoast
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  • Sinnliche Versuchung
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