Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
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  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
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  • Weihnachtsküsschen
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  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
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  • Gratinierte Hähnchenbrust auf Linsengemüse
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  • Gefüllte Hähnchenschnitzel in Ei-Parmesan-Hülle
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  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
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  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
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  • Spaghetti mit Frikadellen
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  • Hähnchenstreifen mit Paprika
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  • Wasabi-Ente aus dem Wok
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  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein
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  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
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  • Spargelpäckchen Léger
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  • Thai-Rindfleischsuppe mit Jasmin-Reis
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
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  • Geflügel-Garnelen-Topf
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  • Tiramisu
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  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
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  • Sterntaler
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  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Engelskissen
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  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
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  • Bunter Nudelsalat
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  • Bierfondue
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  • Joghurt-Torte mit Erdbeeren
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  • Muscheln in Thai-Sauce
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  • Feuriger Jalapeño-Crunch
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  • Gratinierte Putenschnitzel
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  • Halloween-Muffins
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  • Gemüse-Hackfleisch-Auflauf
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  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
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  • Maccaroni-Muffins
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  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
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  • Matcha Bowl
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