Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Grüner Fruchtaufstrich
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
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  • Gemüse Quiche CHAVROUX
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  • Joghurt-Holunderblüten-Eis mit Mandeln und Karamell
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
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  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
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  • Ananas-Printentaler
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  • Konfirmationstorte
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  • Matcha Beerentörtchen
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  • Stollen-Konfekt
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  • Allgäuer Käsespätzle
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  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
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  • Paprika Dip
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  • Holunderblüten-Gelee
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  • American Cheesecake ohne Backen
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  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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