Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Hefe-Cupcakes
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  • Auberginen-Nudelsalat
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  • Jambalaya-Reispfanne
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  • Überbackene Hähnchentoasts
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  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Geflügelsülze mit Thymian
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  • Couscous-Paprika-Schichtsalat mit Feigen-Vinaigrette
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  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
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  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
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  • Mediterranes Bolognese-Gratin mit Kartoffeln
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  • Herz-Muffins
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  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
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  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
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  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
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  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
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  • Oster-Muffins
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  • Aprikosen-Pistazien-Nester
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  • Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
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