Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
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  • Ananas-Hähnchen
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  • Thunfischsalat Nicoise
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  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
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  • Römersalat mit Knusper Garnelen und Orangendressing
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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  • Putenschnitzel in Haferflocken-Senf-Panade
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  • Bunte Garnelenspieße vom Grill
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  • Griechische Spaghetti
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  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
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  • Kürbis-Gugelhupf
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  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
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  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
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  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
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  • Miesmuschel-Tomaten-Eintopf
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  • Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
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