Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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  • Sommerbowle
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  • Möhren-Gurken-Dip
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  • Erdbeerschnitten
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  • Festliche Ostertorte
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  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
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  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
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  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
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  • Rübli-Muffins
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  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
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  • Tassenkuchen mit Erdbeeren und Maracuja-Quarkcreme
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  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
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  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
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