Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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  • Orientalisches Birnen-Chutney
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  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
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  • Gewürzbirne mit SAINT AGUR
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  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
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  • Matcha-Tee-Eisnester
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  • Schnelles Lemon Curd ohne Ei
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  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
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  • Sinnliche Versuchung
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  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
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  • Sanfter Engel
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  • Frischkäsedip
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  • Knackige Bienenschnitten
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  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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  • Apfel-Honig-Dip
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  • Knäckebrotsalat
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  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
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  • Gebackene Entenbrust an Radicchio-Trauben-Salat
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
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  • Butterfisch auf thailändische Art
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  • Hähnchenbrustsalat mit Gemüse
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  • Matjessushi
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  • Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
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  • Erfrischendes Holunderwasser
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  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
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  • Griechischer Nudelsalat
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  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
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  • Entenbrust mit Paksoy
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  • Bierfondue
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  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
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  • Quarknocken
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  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
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