Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
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  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
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  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
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  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
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  • Vegane Apfel-Zimt-Muffins
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  • Apfelkuchen mit Streusel
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  • Honigmuffins
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  • Heidelbeer-Bananen-Müsli
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
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  • Buttermilch-Eisgugelhupf mit geswirlter Kirschgrütze
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  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
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  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
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  • Geheimnisvoller Gemüsewald
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  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel
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  • Apfel-Mirabellen-Konfitüre mit Cidre
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  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
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  • Perfektes Ofengemüse
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  • Gestrudelte Kaki-Granatapfel-Mousse
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  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
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  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
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