Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Bunter Spätzle-Salat
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  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
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  • Buttermilch-Erdbeertorte
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  • Grümmelplätzchen
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  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
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  • Grüne Lebenslust
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  • Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
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  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
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  • Apfel-Schmand-Kuchen
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  • Regenbogen-Eis
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  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
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  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
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  • Apfel-Tartes
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  • Lammragout mit gewellten Bandnudeln
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  • Speck-Omelette mit Pilze und Kräuterschmand
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  • Affen-Eis
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
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  • Amaretto-Mousse
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  • Oloroso-Kuchen mit marinierten Erdbeeren
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