Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Fitness-Salat mit Senfdressing
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  • Grüner Matcha-Smoothie
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  • Sanfter Engel
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  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
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  • Milchreis-Tiramisu
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  • Insalata Capricciosa
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  • Forelle im Speckmantel mit Tomatensalsa
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  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
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  • Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
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  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
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  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
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