Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
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  • Fruchtig-scharfer Quinoa-Salat mit Mango & Avocado
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  • Croque Monsieur
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  • Eis-Macarons
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  • Honig-Mandel-Eis
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  • Oriental Garden
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  • Bunter Reissalat
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  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
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  • Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
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  • Spaghetti mit Avocado, Oliven und Rucola
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  • Matjessushi
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  • Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
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  • Pina Colada-Kuchen
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  • Valentinstorte
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  • Kleine Glühweinplätzchen
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  • Honig-Gewürzkuchen
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
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