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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: einfach
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

60 g ganze naturbelassene Mandeln
200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

Zutaten für 2 Portionen

Die Zubereitung

Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Nährwertangaben pro Portion
958 KJ (229 kcal);
21 g KH,
15 g F;
7 g E

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Fruchtige Entenbrustspieße
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Kalte Erdbeertorte
Kokos-Grießpudding
Rosen-Hibiskus-Gelee
Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
Matcha-Aprikosen-Trüffel
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Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
Ravioliauflauf mit Käsekruste
Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
Süßes Lippenbekenntnis
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Jakobsmuscheln in Teriyaki Sauce
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Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
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Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
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Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
Bunter Nudelsalat
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Datteltorte

Hähnchen-Bulgursalat mit Kichererbsen und Roter Bete
Cidre-Whisky-Cocktail
Feinschmecker-Spaghetti mit Spargel
Spargelteller mit Huhn
Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
Leuchtender Genuss
Pale Cream mit Himbeeren
Karamell-Milchbrötchen
Leichte Weihnachtsstollen

Luftiges Schoko-Minz-Mousse
Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
Kerniger Osterkranz
Nuss- und Mandelprinten
Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
Reissalat mit Radicchio, Hähnchenfleisch und Pink Grapefruit
Sportlersalat mit Hähnchenbrust
Vanillekipferl

Mandel-Konfekt-Plätzchen
Frischkäsemousse
Ananas-Hähnchen
Gebackene Birne mit Matcha-Vanillesoße
Weihnachtsmenü: Hirschbraten mit Lebkuchensauce
Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
Erdbeer-Möhren-Kuchen
Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
Joghurt-Torte mit Erdbeeren

Festliche Ostertorte
Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
Käsekuchen-Happen
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Hähnchenfilets in Kokospanade
Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
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Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
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