Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Pflaumenkuchen mit Knusperstreuseln
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  • Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse
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  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
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  • Kalte Müsli Schnauze
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  • Williams-Birnen-Torte
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  • Wildsalat
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Quarkgratin mit Früchten
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  • Cranberry-Likör
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  • Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
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  • Kalte Avocado-Suppe mit Putenspießen und Frühlingszwiebeln
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  • Kokos-Ananas-Reis
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Scharfes Hähnchen aus dem Wok
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  • Winterlicher Bratapfel
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  • Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
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  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
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  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
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