Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Gebackener Honigtoast
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  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
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  • Spaghetti mit Frikadellen
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
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  • Halloween-Torte
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  • Kokos-Ananas-Reis
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  • Zimt-Pfannkuchen
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Geschichtete Lebkuchen-Himbeer-Torte im Glas
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  • Oster-Muffins
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  • Kirsch-Cola-Gelee
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  • Himbeer-Rhabarber-Fruchtaufstrich mit Nüssen
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  • Makronen mit Marzipan
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  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
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  • Weihnachtliche Landschaft auf Muffins
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  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
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  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
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  • Tomaten Provencale
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  • Piña-Colada-Torte
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