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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: einfach
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

60 g ganze naturbelassene Mandeln
200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

Zutaten für 2 Portionen

Die Zubereitung

Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Nährwertangaben pro Portion
958 KJ (229 kcal);
21 g KH,
15 g F;
7 g E

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Skrei aus dem Ofen
Aprikosen-Marzipan-Küchlein
Sommernachtstraum
Ginger Rhab
Frischkäse-Torte mit Honig
Geschmorte Lammkeule mit Lasagnette
Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
Gefüllte Auberginen-Röllchen
Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
Erdbeerlikör mit Limette

Orangen-Holunderblütengelee
Zanderfilets mit Feigen
Frozen Yogurt Erdbeere
Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
Kartoffelgratin mit Kräutern und Chavroux Weichkäserolle
Lustige Mandelmuffins mit Erdbeeren
Zimt-Sahnecreme-Torte
Matcha-Vanillekipferl
Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
Sommerbowle

Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Apple-Crumble-Cake
Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
Knusprige Pfirsich-Melba Torte
Apfel-Quark-Zopf
Überbackene Paprika-Safran-Hörnchen
Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
„Roast beef“ von der Pute
Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung

Honig-Mandel-Eis
Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
Mediterranes Kærgården Grillgemüse
Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Puten-Schaschlik mit Paprika und Kartoffelpüree
Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
Geeister Banoffee-Pie
Allerlei Haferplätzchen
Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen

Überbackene Spargelröllchen
Karamellisierter Ziegenkäse mit Salat
Italienischer Rosenkohl mit getrockneten Tomaten
Coq au vin aus der Putenkeule
Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
Hähnchenbrust auf Gremolata
LORD LAX aus Norwegen
Beerenmüsli mit Vanille-Limonen-Quark
Doppelkeks am Stiel
Erdbeer-Quark-Torte

Erdbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
Oster-Muffins
Entenbrust mit Paksoy
Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
Carlchen`s Dippers mit Tomatenreis, Erbsen und Mais
Nudel-Empanadas
Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata und Blätterteigstangen
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
Lachsfilet in Kräutersoße mit Landgemüse
Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig

Kalte Müsli Schnauze
Österlicher Eierlikörkuchen
Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
Makronen mit Marzipan
Putensteaks mit Limettensauce
Exo-Tic-Mate
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Pull-Apart-Brot
Toastertaler Bagel
Bouillabaisse von Nordseefischen

Limetten-Torte
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
Irischer Apfelkuchen
Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
Kastanienberg mit beschwipster Minze
Schnelles Lemon Curd ohne Ei
Milchreis mit Mandeln und heißen Kirschen
Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo

Matcha Kuchen
Tatar vom Neuseelandhirsch, Steinpilz und Steinpilzeis
Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
Matcha-Glühpunsch
Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
Johannisbeergelee mit Minze
Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta

Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
Süße Waffel-Burger
Gefüllte Putenkeule mit Grießknödeln und Spinat
Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
Spätzle mit Creme-Pilzen
Mozzarella „Bienenkorb”
Körni der Krabbel Käfer
Lasagne Prosciutto e Salame
Pflaumen-Birnen-Fruchtaufstrich mit Slibowitz

Griechische Spaghetti
Dominosteine
Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
Clowns-Kekse
Grünes Gemüsecurry
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Limetten-Chili-Putenbrust an Möhren-Mango-Salat
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Möhrentorte mit Zitronencreme
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Kerniger Osterkranz
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Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
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Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
Himbeergelee mit Rosenwasser
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Chia Crissini

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