Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
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  • Leichtes Apfel-Traubengelee mit Rosenblättern
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  • Karamell-Milchbrötchen
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  • Kirsch-Mandelcreme-Torte
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  • Matcha-Eiscreme-Sandwiches mit Honig-Hafer-Keksen
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  • Limetten-Torte
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  • Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren
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  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
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  • Tomaten-Avocado-Salat
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  • Banananana
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  • Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
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  • Rosen-Thymian-Spritz
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  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
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  • Mandeln und dunkle Schokolade
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Aprikosen-Buttermilch-Pfannkuchen
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  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
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  • Perfektes Ofengemüse
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  • Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
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