Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Granatapfel-Likör
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  • Spargelsalat à la Grafschafter
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  • Mini-Salakis-Quiche
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  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
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  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
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