Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Bagel-Burger
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  • Dominosteine mit Portwein-Pflaumen
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  • Dinkel-Laugen-Schnecken
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  • Orangen-Holunderblütengelee
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  • Kalbssteak „Princess“ mit Spargel
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  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
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  • Kuchenlollis
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  • Überbackene Nudel-Rösti mit Sternchen
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  • Linguine mit Thunfisch-Olivensauce
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  • Sommerfrische mit Mandeln
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  • Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
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  • Rosen-Sirup
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  • Johannisbeergelee mit Minze
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  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
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  • Marzipan-Eis mit Sanddornsoße
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  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
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  • Gin Fizz mit Rosmarin
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  • Williams-Birnen-Torte
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  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
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  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
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  • Limetten-Ananas-Herz
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  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
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  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
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  • Bratapfel-Mousse mit Vanillesoße
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  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
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  • Tomaten-Ananas-Reis „Hawaii“
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  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
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  • Ahornsirup-Kokos-Waffelherzen mit Erdbeer-Sahne-Füllung
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  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
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