Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
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  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
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  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
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  • Orangen-Chutney
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  • Quittenlikör mit Zimt
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  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
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  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
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  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
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  • Topfenknödel mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
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  • Eichblatt-Salat mit Kräutersauce
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
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  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
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  • Melonen-Trifle
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  • Rosen-Sirup
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  • Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
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  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Sommersalat Sporty
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  • Ingwer-Limetten-Huhn auf Pak Choi und Reis
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  • Kräuterdip mit Frischkäse
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  • Granatapfel-Likör
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  • Chia-Frühstückspudding
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  • Putenbrustbraten mit Spargel nach asiatischer Art
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
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  • Asia-Reissalat mit Ananas und Erdnuss-Limetten-Dressing
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  • Apfel Tarte Tatin mit Chili-Eiscrème
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  • Frischer Charmeur
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  • Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
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  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
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  • Bunte Hähnchenpfanne
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Matcha Beerentörtchen
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  • Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
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  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
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  • Zwetschen-Konfitüre mit Balsamico
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  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
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