Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
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  • Herz-Muffins
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  • Mango-Orangen-Mousse
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  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
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  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
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  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
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  • Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
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  • Erdbeer-Quark-Torte
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  • Perfektes Ofengemüse
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  • Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
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  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
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  • Matcha-Vanillekipferl
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  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
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  • Weihnachtliche Nuss-Sahnetorte
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  • Schmetterlings-Eis
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  • Knoblauch-Hähnchen auf Spinatbett mit Champignons
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  • Kalte Erdbeertorte
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  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
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  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
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  • Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
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  • Windbeutel mit Erdbeeren
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  • Geflügel-Croustillant mit Mango-Ananas-Chutney
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  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
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  • Burger mit Hähnchen-Knusperschnitte
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  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
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  • Crème Brûlée mit Earl Grey
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  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Cranberry-Pistazien-Muffins
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  • Zitronentorte
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  • Limetten-Minz-Gelee mit weißem Rum
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  • Holunderblüten-Erdbeereis mit selbstgemachten Waffeln
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  • Gebratene Wolfsbarschfilets mit Hummersauce und Esskastanien
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  • Vegane Hefeteig-Küken & Hasen
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  • Pilz-Spaghetti mit Chili-Chutney
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  • Schoko-Fruchties
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  • Zitrus-Kokos-Marmeladentörtchen
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  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
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  • Matcha Kuchen
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  • Honig-Eis a la Sevilla - Orangen-Honig-Eis
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  • Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
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  • Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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  • Bayerische Brotzeit
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  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
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  • Kirsch-Chili-Likör
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  • Zimt-Schoko-Sterne
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Limetten-Ananas-Herz
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  • Apple-Crumble-Cake
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  • Gingerpolitan Bee Easy
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  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
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  • Birne-Weintrauben-Konfitüre
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  • Mediterrane Auberginen-Schmorpfanne mit Putenspießen
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  • Spätzle-Spargelpfanne
    Spätzle-Spargelpfanne
  • Cranberry-Muffins mit Honig
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  • Kirschmichel mit Vanillesauce
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