Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Senf-Minz-Dip
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  • Eierlikör-Milchreis
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  • Pfirsich-Smoothie
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  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
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  • Zucchinispaghetti
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  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
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  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
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  • Himbeerquarkspeise
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  • Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
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  • Krokant-Eis mit Mirabellen-Kompott
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  • Möhrchen-Mini-Gugelhupf mit Koriander und Puderzucker
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  • Kartoffelsalat mit Kräuter-Senfmarinade
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  • Lachs-Sushi
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  • Hähnchen-Schicht-Salat mit Bacon und Ei
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  • Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
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  • Bunter Nudel-Spargelsalat
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