Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
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  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
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  • Tandoori-Chicken mit Limetten-Minz-Joghurt
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  • Apfel-Schmand-Kuchen
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  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
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  • Mini-Kokos-Pancakes
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  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
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  • Farfalle mit Kürbis und Blumenkohlcreme
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  • Leckere Erdbeer-Konfitüre-Kekse
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  • Bratapfel-Likör
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  • Bao Bun mit Thaisalat und Erdnuss Pesto
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  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
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  • Windbeutel mit Erdbeeren
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  • Erdbeer-Mandel-Torte
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  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
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  • Süße Umarmung
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  • Gegrillter Pfirsich mit Ziegenkäse
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  • Lachs-Sushi
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  • Coconut Dream
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  • Tajarin mit Neuseelandhirsch-Bolognese
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  • Leichte Maracuja-Himbeer-Konfitüre
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  • Sanfter Engel
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  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
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  • Eierlikör-Cremekuchen
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  • Fitness-Salat mit Senfdressing
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  • Cupcakes Urlaubsfeeling
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  • Allgäuer Käsesalat
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  • Chia-Smoothie mit Mango & Apfel
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  • Zucchinispaghetti
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  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
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  • Fischspieße vom Grill
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  • Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark
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  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
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  • Exotic-Müsli mit Sanddorn-Acerola-Kefir
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  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
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  • Zitronen-Hähnchenschenkel
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  • Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse
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  • Pochierter Skrei auf Venere-Risotto
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
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  • Kürbis-Gugelhupf
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  • Cheesecakes mit Chavroux
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  • Limetten-Ananas-Herz
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  • Aprikosen-Marzipan-Küchlein
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Haselnuss-Herz
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  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
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  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
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  • Gekräutertes Lammfilet mit Spargel-Kartoffelnudeln
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  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
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