Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Überbackene Spargelröllchen
    Überbackene Spargelröllchen
  • Brokkoli-Walnuss-Puffer
    Brokkoli-Walnuss-Puffer
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Quark-Gugelhupf
    Quark-Gugelhupf
  • Sangria-Eis
    Sangria-Eis
  • Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
    Gebratenes Hähnchenbrustfilet auf lauwarmen Spinat mit SAINT AGUR
  • Kleine Törtchen
    Kleine Törtchen "Mediterrane Art"
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Kærgården Gartenkräuter-Steaks
    Kærgården Gartenkräuter-Steaks
  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
    Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
  • Griechischer Nudelsalat
    Griechischer Nudelsalat
  • Tropical Honey Dream
    Tropical Honey Dream
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • STROH Glöggerl
    STROH Glöggerl
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce mit geschmorten Tomaten und Reis
  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
    Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
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  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • Grapefruit – Mango Saft
    Grapefruit – Mango Saft
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Waffeln „Birne Helene“
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  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln
  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
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  • Mandeln mit Soja und Wasabi
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  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
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  • Himbeer-Pistazien-Müsli
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  • Zitronentorte mit Schoko-Krokant
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  • Sautierte Honigäpfel mit Vanillecreme und Ingwerstreuseln
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  • Möhren- Schoko-Kuchen
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  • Caesar Salad mit Putenstreifen
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  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
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  • Chia-Beeren-Marmelade
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  • Flugsaurier-Pops
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Oster-Muffins
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  • Coq au vin aus der Putenkeule
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  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
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  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
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  • Allgäuer Käsespätzle
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  • Matcha-Marshmallows
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  • Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
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  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
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  • Kirsch-Mousse
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  • Cranberry-Likör
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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Apfel-Curry-Suppe
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  • Vitamin-Kick
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  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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  • Mandarinen-Honig-Tiramisu
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  • Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
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  • L'Antica Himbeertorte
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  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
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  • Feigen-Pie mit Rohrzucker
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  • Granatapfel-Crémant
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  • Suppe vom Bergkäse und Schwarzbrotcroutons
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  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
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  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
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  • Heidelbeere-Schicht-Dessert
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  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
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  • Chia-Frühstückspudding
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  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
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  • Kartoffel-Spargel-Salat mit Kalbsschnitzelchen
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  • Gebratenes Putenbrustfilet mit Ingwer und Avocadosalat
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  • Süßes Lippenbekenntnis
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  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
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  • Mount Kenya Delight – Heiße Schokolade mit Kenia-Tee
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  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
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  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
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  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
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  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
    Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
  • Wildsalat
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  • Cremige Schokoheld Zimtschnecke
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  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Buttermilch-Erdbeertorte
    Buttermilch-Erdbeertorte
  • Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
    Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
  • Kalte Müsli Schnauze
    Kalte Müsli Schnauze
  • Putenschnitzel mit Bulgur-Kirsch-Füllung
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  • Honigmuffins
    Honigmuffins
  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
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  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
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  • Würziger Reissalat mit Orangenfilets
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  • Hähnchenbrust auf Gremolata
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  • Joghurt-Limetten-Kuchen
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  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
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  • Bratapfel-Likör
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  • Erdbeerbecher mit Pistazien
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  • Matcha Beerentörtchen
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  • Mandarinen-Schmand-Mousse im Schokoschälchen
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