Zitrusfrischer Erdbeer-Fruchtaufstrich
Zutaten
- 200 g Erdbeeren
- 50 g Grapefruitstücke (von ca. ½ Grapefruit)
- 1 Packung SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich (à 130 g)
Zubereitung
Die Zutaten sind ausreichend für 2 Gläser à ca. 200 ml
Die Zubereitung
Früchte vorbereiten und abwiegen. Die Grapefruit schälen, filetieren, abwiegen und in Stücke
schneiden.Zutaten in einen hohen Mixbecher geben, 45 Sekunden mit dem Pürierstab fein pürieren. Fertige Fruchtmasse in Gläser füllen, im Kühlschrank aufbewahren und zügig
aufbrauchen.Zubereitungszeit:
ca. 5 MinutenPro 100 g ca.:
162 kcal;
0,2 g Fett;
38 g Kohlenhydrate;
0,5 g Eiweiß... viele fruchtige Ideen finden Sie auch direkt unter www.sweet-family.de
