Coconut Dream

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  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 85 kcal (356 kJ)
  • Kategorie: ... einfach cool
Coconut Dream

Zutaten

  • 3-4 Filterbeutel Mate geröstet
  • 2 rosa Grapefruits oder 250 ml Grapefruitsaft
  • 250 ml Maracujanektar
  • 2-3 EL Kokossirup

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

    Die Zubereitung

    600 ml Matetee nach Packungsaufschrift zubereiten und im Eisschrank gut durchkühlen lassen.

    Die Grapefruits halbieren und entsaften.

    Matetee mit den Säften mixen und mit Kokossirup süßen.

    In Kokosnüssen oder Longdrinkgläsern servieren.

    Pro Person:
    85 kcal (356 kJ),
    0,5 g Eiweiß,
    0,1 g Fett,
    19,4 g Kohlenhydrate

    Fotohinweis:
    Wirths PR

  • Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
    Kartoffel-Bohnen-Chili mit mariniertem Rindersteak
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Erdbeer-Margarita-Eis
    Erdbeer-Margarita-Eis
  • Engelskissen
    Engelskissen
  • Insalata di Rucola
    Insalata di Rucola
  • Pikanter Minz-Schafsjoghurt
    Pikanter Minz-Schafsjoghurt
  • Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Holunderblüten-Trifle mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
  • Möhren-Apfel-Sirup
    Möhren-Apfel-Sirup
  • Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
    Apfel-Birnen-Konfitüre und Zitronenmelisse
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Sundown Cupcake
    Sundown Cupcake
  • Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
    Vegane Möhren-Nuss-Cupcakes
  • Gefüllte Auberginen-Röllchen
    Gefüllte Auberginen-Röllchen
  • Tomaten Provencale
    Tomaten Provencale
  • Heidelbeer-Knusper-Müsli
    Heidelbeer-Knusper-Müsli
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • LORD LAX aus Norwegen
    LORD LAX aus Norwegen
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
    Maronensuppe, Speck und Parmesanstange
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
    Hähnchen in Koriander-Chili-Marinade
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Kirschmichel mit Vanillesauce
    Kirschmichel mit Vanillesauce
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Frischkäse-Torte mit Honig
    Frischkäse-Torte mit Honig
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
    Orangen-Eiskaffee mit Rohrzuckerwürfeln
  • Hähnchenbrustfilet Mediterran
    Hähnchenbrustfilet Mediterran
  • Mandeln mit Soja und Wasabi
    Mandeln mit Soja und Wasabi
  • Quiche mit Äpfeln,  Ziegenkäse und Rosmarin
    Quiche mit Äpfeln, Ziegenkäse und Rosmarin
  • Waffeln mit Erdbeersahne
    Waffeln mit Erdbeersahne
  • Zwetschgenkuchen mit Marzipan
    Zwetschgenkuchen mit Marzipan
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
    Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
  • Bunte Keks-Fenster
    Bunte Keks-Fenster
  • Zucchinipuffer
    Zucchinipuffer
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Holunder-Schwarztee-Punsch
    Holunder-Schwarztee-Punsch
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
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  • Käsekuchen-Happen
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  • Quittenlikör mit Zimt
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  • Überbackene Spargelröllchen
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  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
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  • Erdnuss-Cookies mit Honig
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  • Samtige Brombeer-Stachelbeeren-Konfitüre
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  • Cold Twins
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  • Carlchen`s Dippers mit Erbsen-Karotten-Rahmgemüse
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  • Amaretto-Mousse
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  • Frankfurter Kranz mit Erdbeeren
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  • Sommerlicher Nudelsalat
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  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
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  • Dinopark-Muffins
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  • Lieblings-Flammkuchen für Kinder
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  • Apfel-Quark-Zopf
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  • Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
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  • Erdbeer-Möhren-Kuchen
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  • Bio-Früchte-Müsli
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  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
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  • Asiatische Geflügelsuppe mit Glasnudeln und Shiitake
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  • Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
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  • Truthahn mit Butter, Brunnenkresse und Kartoffelstampf
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  • Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
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  • Schneller Pilzreis mit Spinat
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  • Bacon Jam
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Gebratener Skrei mit zweierlei Spargel in Nussbutter
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  • Lauch-Apfel-Tarte mit Rosmarin
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  • Risotto al Pecorino Romano
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  • Pulswärmer
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  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
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  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
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  • Kokos-Fisch-Curry
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  • Matcha-Aprikosen-Trüffel
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  • Hähnchencurry mit Honig und Limette
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  • Rotbarsch mit Senf-Sauce
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  • Deftiger Kaiserschmarn mit Schwammerl
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  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Insalata con Gamberetti
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  • Pull-Apart-Brot
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  • Eisiger Minz-Shake
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  • Sommerfrische mit Mandeln
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  • Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
    Pfirsich-Rosinen-Blechkuchen mit Marzipan
  • Gingerpolitan Bee Easy
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  • Kleine Quark Stollen
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  • Müsli mit Honig-Nuss-Joghurt
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  • Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
    Dreierlei bunte Grillspieße - vegetarisch
  • Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
    Fischfilet mit Zitronen-Vinaigrette und Spinat-Reis
  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
    Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Norwegian Old Fashioned
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  • Trecker-Kuchen
    Trecker-Kuchen
  • Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
    Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
  • Wildsalat
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  • Muntermacher-Frühstück
    Muntermacher-Frühstück
  • Jasmin-Reis mit Bananen, Zwiebeln und Erdnüssen
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  • Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
    Ragout vom Neuseelandhirsch & Filet im Weißbrotmantel
  • Tomaten-Avocado-Salat
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  • Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
    Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
    Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße
  • Pizza-Dattel-Schnecken
    Pizza-Dattel-Schnecken
  • Weihnachts-Brownies zum Verschenken
    Weihnachts-Brownies zum Verschenken
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
    Cupcakes mit Himbeer-Buttercrème
  • Zimt-Schoko-Sterne
    Zimt-Schoko-Sterne
  • Halloween-Muffins
    Halloween-Muffins
  • Mato Grosso
    Mato Grosso
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
    Pumpernickel mit Meerrettich, Matcha-Creme und Lachs
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
    Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
  • Mango-Rosinen-Spiralen
    Mango-Rosinen-Spiralen
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Schoko-Erdnuss-Cupcakes
    Schoko-Erdnuss-Cupcakes
  • Blaubeerkuchen mit Chia
    Blaubeerkuchen mit Chia
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Geflügel-Garnelen-Topf
    Geflügel-Garnelen-Topf
  • Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
    Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
    Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
    Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
    Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren
  • Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
    Mandel-Amaretto-Muffins mit Sahnehaube
  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
    Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
  • Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
    Bandnudeln in Zitronen-Ricottasoße
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis