Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat

Zutaten

  • 200 g Tofu
  • 1 Rote Bete
  • 1 Avocado
  • 1 EL Zitronensaft
  • 100 g Cashewkerne
  • 5 EL Agaven Dicksaft
  • 1 kleine Chilischote
  • 4 Radieschen
  • 1 japanische Kurigurke oder eine Salatgurke
  • 2 EL Reisessig
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 TL Meersalz Flakes
  • Salz und Pfeffer aus der Mühle
  • Pflanzenöl

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Personen

    Die Zubereitung

    Die Gurke waschen, inklusive der Schale mit dem Spiralschneider SPIRELLI zu Spaghetti schneiden und mit Reisessig und Sesamöl marinieren.

    Kurz vor dem Servieren nochmals vermengen, abtropfen lassen und Meersalz-Flakes unterheben.

    Die Avocado schälen, entkernen, mit der Vierkantreibe VITALES reiben und mit Zitronensaft säuern. 100 ml Wasser hinzugeben, pürieren, abtropfen lassen und 4 EL Agaven Dicksaft unterheben.

    Die Chilischote in feine Ringe schneiden, Cashewkerne grob hacken, beides mit der Avocadomasse vermengen, salzen und pfeffern.

    Die Rote Bete schälen. Tofu mit einem Ring, der dem Durchmesser der Rote Bete entspricht, ausstechen.

    Die Rote Bete, die runden Tofustücke und drei Radieschen mit dem Gourmet-Hobel VIOLINO bei Stufe 1,5 in Scheiben schneiden.

    Die Radieschenscheiben mit 1 EL Agaven Dicksaft marinieren. Tofu- und Rote Bete-Scheiben in etwas Pflanzenöl kurz heiß anbraten.

    Die Scheiben abwechselnd mit einer Schicht aus Avocadomasse, Radieschenscheiben und Gurkensalat stapeln und mit etwas Gurkensalat und ein paar Chashewkernen servieren.

    Zubereitungszeit
    ca. 30 Minuten

    Mit GEFU wird jeder zum Kochkünstler.

    Weitere Informationen und Rezepte finden Sie direkt unter: www.gefu.com

  • Oster-Muffins
    Oster-Muffins
  • Peri-peri Mandeln
    Peri-peri Mandeln
  • Putenmedaillons im Speckmantel
    Putenmedaillons im Speckmantel
  • Käsesalat mit Früchten und Reis
    Käsesalat mit Früchten und Reis
  • Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
    Mousse au Chocolat mit Chavroux Dessertsauce
  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade
  • Osterglucke
    Osterglucke
  • Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
    Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
  • Gingerpolitan Bee Easy
    Gingerpolitan Bee Easy
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Penne mit Auberginen-Bolognese
    Penne mit Auberginen-Bolognese
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
    Marinierte Putenbrust mit gebratenem Spargel
  • Spaghetti Caprese
    Spaghetti Caprese
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Bloody Cherry
    Bloody Cherry
  • Eistorte Birne Helene
    Eistorte Birne Helene
  • Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
    Französische Zwiebelsuppe mit Chavroux
  • Grüner Matcha-Smoothie
    Grüner Matcha-Smoothie
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
    Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Fruchtiger Käsesalat
    Fruchtiger Käsesalat
  • Spaghetti mit Frikadellen
    Spaghetti mit Frikadellen
  • Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
    Kirsch-Streusel-Kuchen vom Blech
  • Lauwarmer Kuchen mit Pute  und Mangold
    Lauwarmer Kuchen mit Pute und Mangold
  • Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
    Joghurt-Pannacotta mit Erdbeeren
  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
    LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
  • Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
    Gurken Sandwiches mit Matcha-Butter und Kresse
  • Holunderblütenlikör
    Holunderblütenlikör
  • Ballaststoff-Müsli
    Ballaststoff-Müsli
  • Kuchenlollis
    Kuchenlollis
  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
    Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
    Asia Entengeschnetzeltes mit Ananas
  • Bunte Lebkuchen-Plätzchen
    Bunte Lebkuchen-Plätzchen
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Schlemmerfilet  „All’ Arrabiata“
    Schlemmerfilet „All’ Arrabiata“
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Erdbeerlikör mit Limette
    Erdbeerlikör mit Limette
  • Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
    Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
    Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Käse-Bolognese mit Spaghetti
    Käse-Bolognese mit Spaghetti
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Honigkordeln
    Honigkordeln
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
    Maurisches Mandel-Honig-Mousse
  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
    Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
  • Cheesecakes mit Chavroux
    Cheesecakes mit Chavroux
  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Osterhasen-Cappuccino-Torte
    Osterhasen-Cappuccino-Torte
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
    Joghurt-Kirsch-Mousse mit Mohn
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
    Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
  • Holunderblüten-Sekt-Gelee
    Holunderblüten-Sekt-Gelee
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
    Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
  • Zanderfilets mit Feigen
    Zanderfilets mit Feigen
  • Erdbeer-Kokos-Schnitten
    Erdbeer-Kokos-Schnitten
  • Hähnchenbrust in Pergament
    Hähnchenbrust in Pergament
  • Kirsch-Chili-Sirup
    Kirsch-Chili-Sirup
  • Honig-Gewürzkuchen
    Honig-Gewürzkuchen
  • Bierfondue
    Bierfondue
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Piña-Colada-Torte
    Piña-Colada-Torte
  • Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
    Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Apfel-Schmand-Kuchen
    Apfel-Schmand-Kuchen
  • Cranberry-Likör
    Cranberry-Likör
  • Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
    Weihnachtsgans mit gratinierter Camembert-Birnen
  • Johannisbeer-Kirsch-Schorle
    Johannisbeer-Kirsch-Schorle
  • Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
    Skrei-Filet mit Pastinakenpüree
  • Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
    Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
    Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Herz – Kreislauf – Saft
    Herz – Kreislauf – Saft
  • Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
    Tagliatelle mit Pilz-Hack-Sauce
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Punschkuchen
    Punschkuchen
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
    Zitronengelee mit karamellisierten Mandeln
  • Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
    Schwarzwälder-Kirsch-Konfitüre
  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
    Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
    Geschichtetes Holunder-Apfel-Gelee mit Gewürzen
  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
    Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Long Island Iced Tea
    Long Island Iced Tea
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
    Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl
  • Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
    Kiwi-Stachelbeer-Konfitüre
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Apfel-Möhren-Rohkost
    Apfel-Möhren-Rohkost
  • Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
    Vanille-Nusskuchen mit Karamellsauce
  • Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
    Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
  • Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
    Holunderblüten-Kirsch-Mini-Gugelhupf
  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
    Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
  • Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
    Gebackene Hähnchenbrust an Römer-Pilz-Salat
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte
  • 5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
    5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
  • Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
    Romanasalat mit marinierten Putensteaks und Melone
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
    Zanderfilet mit Möhren-Spaghetti
  • Himbeer-Champagner-Wickeltorte
    Himbeer-Champagner-Wickeltorte
  • Edle Rosentrüffel
    Edle Rosentrüffel
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Mozzarella „Bienenkorb”
    Mozzarella „Bienenkorb”
  • Matcha Bowl
    Matcha Bowl
  • Schneller Reis-Chilitopf
    Schneller Reis-Chilitopf
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Wellnesscup Mona Lisa
    Wellnesscup Mona Lisa
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
    Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Halloween-Torte
    Halloween-Torte
  • Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
    Rucola-Spätzle-Salat mit grünem und weißen Spargel
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
    Luftiges Schoko-Minz-Mousse
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Backhendl mit mediterraner Füllung
    Backhendl mit mediterraner Füllung
  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
    Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
  • Putensteaks mit Limettensauce
    Putensteaks mit Limettensauce
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
    Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Walnuss-Orangentorte
    Walnuss-Orangentorte
  • Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
    Schokoladen Cupcakes mit Espresso-Frosting
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
    Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
  • Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
    Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
    Reis mit Tomaten-Thunfischsauce
  • Allgäuer Käsesalat
    Allgäuer Käsesalat
  • Winterlicher Bratapfel
    Winterlicher Bratapfel
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip