Mandeln und dunkle Schokolade

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Mandeln und dunkle Schokolade

Zutaten

  • 60 g ganze Mandeln
  • 30 g dunkle Schokoladenstückchen

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Und so einfach geht's:

    Die Mandeln und dunkle Schokolade zusammenmixen.

    Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Perfekt für den süßen Snack zwischendurch.

    Nährwertangaben:
    269 kcal;
    2,6 g BST;
    21 g F;
    7 g E

    Übrigens:
    Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

    Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
    almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

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