Matcha-Avocado-Smoothie
Zutaten
- 1 TL aiya Matcha Tsuki
- 1/2 Avocado
- 250 ml kalte Mandelmilch
- 1/2 Vanilleschote
- 1/2 Mango
- Agavendicksaft
Zubereitung
Die Zutaten sind ausreichend für 2 Smoothies
Die Zubereitung:
Die Mango schälen, in grobe Stücke schneiden und pürieren.
Das Püree auf zwei Gläser verteilen.
aiya Matcha in einen Messbecher sieben.
Die Mandelmilch, das Fleisch der Avocado und das Mark der Vanilleschote zum Matcha geben und alles gut pürieren.
Eventuell mit Agavendicksaft süßen.
Den Smoothie auf zwei Gläser verteilen und beide Schichten mit einem langen Löffel leicht verwirbeln.
Zubereitungszeit:
10 MinutenNährwertangaben pro Smoothie:
Joule: 938 kJ
Kalorien: 224 kcal
Fett: 16 g
Kohlenhydrate: 16 g
Eiweiß: 3 gGut zu wissen:
Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv über TeeGschwendner - www.teegschwendner.de - erhältlich.
