Matcha-Avocado-Smoothie

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 938 kJ Kalorien: 224 kcal
  • Kategorie: Smoothies
Matcha-Avocado-Smoothie

Zutaten

  • 1 TL aiya Matcha Tsuki
  • 1/2 Avocado
  • 250 ml kalte Mandelmilch
  • 1/2 Vanilleschote
  • 1/2 Mango
  • Agavendicksaft

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Smoothies

    Die Zubereitung:

    Die Mango schälen, in grobe Stücke schneiden und pürieren.

    Das Püree auf zwei Gläser verteilen.

    aiya Matcha in einen Messbecher sieben.

    Die Mandelmilch, das Fleisch der Avocado und das Mark der Vanilleschote zum Matcha geben und alles gut pürieren.

    Eventuell mit Agavendicksaft süßen.

    Den Smoothie auf zwei Gläser verteilen und beide Schichten mit einem langen Löffel leicht verwirbeln.

    Zubereitungszeit:
    10 Minuten

    Nährwertangaben pro Smoothie:
    Joule: 938 kJ
    Kalorien: 224 kcal
    Fett: 16 g
    Kohlenhydrate: 16 g
    Eiweiß: 3 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv über TeeGschwendner - www.teegschwendner.de - erhältlich.

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  • Rosen-Sirup
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  • Brotzeit mit Käse
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  • Schweinsbraten mit STROH
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  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
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  • Vegetarische Lasagne
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  • Kastanienberg mit beschwipster Minze
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  • Birnen-Flammkuchen mit Thymian & Speck
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  • Brotzeit im Garten
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  • Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
    Hähnchenbrustfilets in Reiswein mit Frühlingsgemüse und Kräuterreis
  • Rotes Thai-Curry mit Garnelen
    Rotes Thai-Curry mit Garnelen
  • Biskuitrolle mit Erdbeeren
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  • Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
    Pflaumenkonfitüre mit Gewürzen
  • Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
    Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen
  • Erdbeer-Joghurt-Torte
    Erdbeer-Joghurt-Torte
  • Konfirmationstorte
    Konfirmationstorte
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Sommersalat
    Sommersalat
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre