Matcha-Avocado-Smoothie

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  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 2
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 938 kJ Kalorien: 224 kcal
  • Kategorie: Smoothies
Matcha-Avocado-Smoothie

Zutaten

  • 1 TL aiya Matcha Tsuki
  • 1/2 Avocado
  • 250 ml kalte Mandelmilch
  • 1/2 Vanilleschote
  • 1/2 Mango
  • Agavendicksaft

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Smoothies

    Die Zubereitung:

    Die Mango schälen, in grobe Stücke schneiden und pürieren.

    Das Püree auf zwei Gläser verteilen.

    aiya Matcha in einen Messbecher sieben.

    Die Mandelmilch, das Fleisch der Avocado und das Mark der Vanilleschote zum Matcha geben und alles gut pürieren.

    Eventuell mit Agavendicksaft süßen.

    Den Smoothie auf zwei Gläser verteilen und beide Schichten mit einem langen Löffel leicht verwirbeln.

    Zubereitungszeit:
    10 Minuten

    Nährwertangaben pro Smoothie:
    Joule: 938 kJ
    Kalorien: 224 kcal
    Fett: 16 g
    Kohlenhydrate: 16 g
    Eiweiß: 3 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv über TeeGschwendner - www.teegschwendner.de - erhältlich.

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  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
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  • Limettentorte
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  • „Batida de Carneval“-Kaltschale mit gegrillten Hähnchenspießen
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  • Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch
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  • Seidenknödel mit Schmorpilzfüllung und Kräutersteak
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  • Frozen Yogurt Erdbeere
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  • Joghurt-Cupcakes
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  • Backfisch-Stäbchen mit Kräuterschmand
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  • Erdbeertraum
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  • Möhren-Orangen-Torte
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  • Spargelpäckchen Léger
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  • Maurisches Mandel-Honig-Mousse
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  • Sportlersalat mit Hähnchenbrust
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  • Karamellisierte Tomaten mit Sherry-Velouté
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  • Süßkartoffelsuppe mit Gremolata
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  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
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  • Zebra-Eis
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  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
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  • Apfel-Curry-Suppe
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  • Fruchtiger Hähnchenstrudel mit Blattspinat und Birne
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  • Mandarinen-Feigen-Marmelade
    Mandarinen-Feigen-Marmelade