Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
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  • Ingwer-Honig Sauce
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  • Dominosteine
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  • Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
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  • Wild Lavender Smash
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  • Aprikosen-Maracuja-Aufstrich mit Marzipan
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  • Himbeer-Cassis-Chutney
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  • Gurken-Limetten-Aufstrich mit Minze
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  • Röhrchen mit buntem Salat
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  • Lustige Muffin-Gesichter
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  • Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
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  • Karibischer Reiseintopf
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Lachstatar mit Ingwer und Honigmandeln
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  • Süße Waffel-Burger
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  • Knusper-Garnelen-Chicken-Nuggets-Spieß
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  • Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
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  • Kirsch-Streuselkuchen mit Mürbeteig
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  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
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  • Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
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  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
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  • Buttermilch-Hähnchen mit Grill-Gewürzbutter
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  • Mango-Maracuja-Eis mit Minz-Pesto
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  • Hähnchenfilet im Pesto-Mantel auf Tomatengemüse
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  • Orangen-Mohn-Guglhupf mit Rosinen
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  • Erdbeerschnitten
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  • Matcha-Schokotrüffel
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  • Maultaschen vom Bergkäse mit Kresse und Spinat
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  • Rinder-Schmortopf mit Pilzen
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  • Tramezzini
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  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
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  • Luftiges Schoko-Minz-Mousse
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  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
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  • Grillkartoffeln mit Kräuter-Crème-fraîche, Lachs und Kaviar
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  • Quarktorte Karibik
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  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
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  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
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  • Hähnchenbrust auf Gremolata
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  • Aprikosen-Mandel-Herzen
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  • Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
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  • Holunderblütenlikör
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  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
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  • Marzipan-Orangen-Aufstrich
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  • Putenschnitzel mit Ziegenfrischkäsekruste
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  • Seezunge in Riesling-Sahnesauce
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  • Cocktail Elli Fatale
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  • Mini-Spargel-Quiches
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  • Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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  • Heidelbeer-Orangen-Aufstrich
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  • Sanfter Engel
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  • Schokoladen-Pavlova mit pochierter Birne
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  • Flambierter Mandel-Kaiserschmarrn vom Grill
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  • Puten-Tortillasandwich mit Kräutersalat
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  • Konfirmationstorte
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  • Gefüllte Putenkeule  mit Grießknödeln und Spinat
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  • Rosen-Sirup
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  • Apple-Crumble-Cake
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  • Gefüllte Perlhuhnbrust
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  • Köstlicher Apfelplunder
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  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Fitness-Salat LEERDAMMER Caractère
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  • Osterhasen-Muffins
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  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
    Rhabarber-Eis mit Erdbeer-Minz-Soße
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
    LEERDAMMER® Caractère BBQ Rumpsteaks à la Raclette
  • Lustig-leckere Osterhäschen
    Lustig-leckere Osterhäschen
  • Kleeblatt Brezeln
    Kleeblatt Brezeln
  • Wolfsbarsch mit Myrte
    Wolfsbarsch mit Myrte
  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
    Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen