Erfrischendes Holunderwasser

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Erfrischendes Holunderwasser

Zutaten

  • 5–6 Holunderblüten-Dolden
  • 2,5 l Wasser
  • 250 g Diamant Einmachzucker
  • 8 g Zitronensäure
  • ½ Bio-Zitrone

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für ca. 2,5 Liter

    Zubereitung:

    Holunderblüten-Dolden gut ausschütteln oder ganz kurz unter fließendes Wasser halten.

    Wasser mit Diamant Einmachzucker und Zitronensäure aufkochen.

    Holunderblüten-Dolden zusammenbinden und in die heiße Lösung hängen.

    Bio-Zitrone heiß abwaschen, in Scheiben schneiden, dazugeben und alles 12 Stunden durchziehen lassen.

    Absieben und das Holunderwasser in Flaschen füllen.

    Tipp:
    Das Holunderwasser sollte kühl aufbewahrt und rasch verbraucht werden. Eine leckere Erfrischung bei einer Gartenparty!

    Nährwertangaben pro Glas, ca. 250 ml:
    Joule: 435 kJ
    Kalorien: 104 kcal
    Fett: 0 g
    – davon gesättigte Fettsäuren: 0 g
    Kohlenhydrate: 25 g
    – davon Zucker: 25 g
    Eiweiß: 0 g
    Salz: 0 g

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  • Möhren-Gurken-Dip
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  • Gefüllte Perlhuhnbrust
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  • Hähnchen und Paprikasalat
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  • Eiskaffee mit Salted Caramel Eis
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  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
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  • Blini-Sandwich mit Matjes
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  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
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  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
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  • Matcha-Engelsaugen
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  • Erdbeer-Basilikum-Bowle
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  • Asiatische Fischsuppe
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  • Gratinierte Schollenfilets
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  • Grünes Gemüsecurry
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  • Salakis-Hirtenfrühstück
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  • Neuseelandhirsch-Carée vom Grill mit weißem Pfirsich und Lauch-Pilz-Salsa
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  • Filegro Rosmarin-Zitrone mit Ricotta-Spinatplätzchen und Basilikumschmand
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  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
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  • Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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  • Erdbeer-Wichtel
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  • Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks
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  • Affen-Eis
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  • Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
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  • Leichte Apfel-Brombeer-Konfitüre
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  • Zweierlei essbarer Christbaumschmuck
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  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
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  • Winzersalat mit Hähnchenbrust und Pistazienkernöl
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  • Zimt-Schoko-Küchlein
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  • Ballaststoff-Müsli
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  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
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  • Pull-Apart-Brot
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  • Kräuteromelette mit Ricotta
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  • Glacierte Putenbrust mit fruchtigem Chinakohlsalat
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  • Orientalisches Birnen-Chutney
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  • Birnenstrudel mit Cranberries, Walnüssen und Zimt
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  • Grüner Smoothie mit Spinat, Granatapfel und Avocado
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  • Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Pinienkernen
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  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
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