Blase in Balance

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… das ganzheitliche Übungsprogramm gegen Reizblase, Inkontinenz, chronische Blasenentzündung, Unterbauchschmerzen, Hüft- und Rückenbeschwerden, Kieferdysbalance …

Haben Sie jetzt auch ganz verwundert die obere Zeile gelesen?

Und haben Sie sich jetzt auch gefragt, was denn die Blase mit der Hüfte, dem Rücken und vor allem mit dem Kiefer zu tun hat?

Dann geht es Ihnen wie mir

Wie hängen denn all diese "Punkte" zusammen?

Und wie kann man das alles mit einem einzigen Übungsprogramm korrigieren?

Sollte man wirklich so offen über diese Problematik sprechen, insbesondere, weil doch die Blase und insbesondere Reizblase und Inkontinenz - leider - noch immer Tabuthemen sind.

Es ist eben so - Frau ( ... und manchmal auch man(n) ...) hat sie, aber spricht nicht darüber.

Warum eigentlich?

Ich will jetzt nicht sagen, dass es ganz normal ist, an einer Blasenschwäche oder an Beschwerden überhaupt zu leiden, aber wenn so viele Menschen - insbesondere Frauen - davon betroffen sind, dann sollte man doch endlich mal offen und ehrlich darüber reden (oder schreiben) können.

Ich glaube, das große Problem liegt ganz einfach darin, dass sich viele Menschen gar nicht bewusst sind, warum diese Beschwerden auftreten - man(n) oder frau hat sie, Punkt

Leider hat dieses "Verhalten" zur Folge, dass sich viel zu wenige darüber informieren, wie diese Beschwerden gelindert werden können, denn es gibt ganz bestimmt mehr als nur eine Möglichkeit - und das muss nicht unbedingt "Tena Lady" sein …

So hat zum Beispiel Sabine Irmer ein wirklich tolles Buch geschrieben, dass sich ganzheitlich mit dem Problem "Blase" beschäftigt, denn oftmals ist die Blase okay, aber was ist mit dem Rücken, der Stimme, die Beinvenen und -nerven, dem Zwergfell und der Stimmritze, dem Beckenboden und nicht zuletzt dem Darm?

Tja, ich denke, jetzt staunen Sie wie ich, denn dass das alles einen Bezug zur Blase hat, hätte ich nämlich auch niemals erwartet.

Und doch ist es so

Eindrucksvoll und wirklich sehr gut verständlich (… selbst für mich als Laie …) beschreibt Sabine Irmer die "Zusammenhänge", die so logisch sind, dass es verwundert, nicht selbst darauf gekommen zu sein.

Aber stellen Sie sich einfach mal Ihren Körper ohne die "schützende Haut" vor. Dann sehen Sie nur Muskeln, Faszien, Sehnen und Bänder, die mit einander verbunden sind.

Ich sag das jetzt mal "überspitzt", aber wir alle sind wie eine Marionette, bei der ein "Seil" ins nächste greift, uns aufrecht hält, uns gehen lässt ...

Ist es da so abwegig, dass auch Beschwerden im Rücken oder im Kiefer einen ganz anderen "Ursprung" haben können?

Und da kommt wieder das Buch von Sabine Irmer ins Spiel, denn sie zeigt sehr eindrucksvoll auf, welche zentrale Rolle unsere Blase für unsere ganzheitliche Gesundheit spielt.

Hat frau (… oder man(n) …) erst einmal die Funktionsweise der Blase verstanden, fügt sich der "Rest" ganz logisch "zusammen"

Besonders gut finde ich das von Sabine Irmer entwickelte "Uro-Gyn-Puzzle".

Diese 6-Wochen-Übungsprogramm besteht aus Stand- und Bodenübungen, die nicht nur die Blase direkt, sondern den gesamten Körper ansprechen.

Schauen Sie einfach mal rein und schauen Sie mal, wie einfach es ist, den Körper - ihren Körper - wieder dauerhaft ins Gleichgewicht zu bringen

Das Ergebnis: ein ganz neues Körpergefühl - probieren Sie es selbst

Die Autorin Sabine Irmer
Sie ist als selbstständige zertifizierte Urotherapeutin und Gymnastiklehrerin unter anderem am Zentrum für Bewegung, Klang und Stille in Wyk auf Föhr tätig.
Dort gibt sie Kurse und Seminare zu ihrem Programm „Blase in Balance“ und bietet auch Einzeltermine an.

In Planung sind Wochenendseminare im deutschsprachigen Raum.

Wer gern mehr über sie erfahren möchte, findet weitere Informationen auf ihrer Webseite unter www.sabine-irmer.com

Blase in Balance
So machen Sie Ihre Blase stark
- in nur 6 Wochen

Erschienen im VAK Verlag
Erschienen
Bestellnr. im VAK Verlag: 31283
Umfang: 184Seiten
Format: 17 x 24 cm
Ausstattung: Klappenbroschur
Preis: 22,80 Euro (D) / 23,50 Euro (A)

ISBN 978-3-86731-283-7

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Shops und direkt beim Verlag

Für die Direktbestellung folgen Sie einfach dem weiterführenden Link - https://www.vakverlag.de/31283-blase-in-balance.html

Auf der entsprechenden Seite finden Sie auch eine erste Leseprobe