Anleitung zum Übergewicht

Anleitung zum Übergewicht

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... oder: Wie Sie sich Ihr Leben ganz leicht schwerer machen

Ach, staunen Sie auch manchmal über all diese Diätratgeber?
In jeder Zeitschrift, in jeder Illustrierten finden sich die ultimativen Tipps zur optimalen Gewichtsreduktion. Überall sieht man strahlende Gesichter, die verkünden: ... wir haben es geschafft ...!

Schlank zu sein ist scheinbar das Ziel (fast) einer ganzen Generation - schließlich zeigen uns all die Medien, dass frau - oder auch Mann oder Kind - nur schlank ihren Platz in der Gesellschaft finden.

Eigenlich ganz schön fies, schließlich kann nicht jeder Modellmaße haben - muss er / sie ja auch gar nicht.

Doch ist es wirklich immer sinnvoll, jede Diät auszuprobieren, in der Hoffnung, das eine oder andere Kilo Gewicht zu verlieren?

Betrachten wir das Ganze mal von der wirtschaftlichen Seite
Wenn alle Menschen schlank sind - also ihr Idealgewicht haben - brauchen wir keine XXL-Shops mehr, die Fast-Food-Ketten würden über hohe Umsatzeinbußen klagen, niemand würde Garderobe in großen Größen kaufen - und viele, sehr viele Menschen wären arbeitslos

Also:
Statt schlank sein zu wollen, sollten wir lieber ein paar Pfund mehr mit uns herumtragen und unsere Leben vor vollen Tellern genießen ...

Zumindest ist Dr. Julia Feind dieser Ansicht und hat ihre Überlegungen und Gedanken, aber auch ihre Erfahrungen in dem Buch "Anleitung zum Übergewicht - Wie sie sich selbst das Leben schwer machen - die 20 besten Fehler beim Abnehmen und wie man sie begeht" zusammengetragen.

Doch ganz ehrlich
Sie ist jetzt nicht wirklich der Meinung, wir alle sollten vier, fünf Kilo mehr auf den Rippen haben. Nur fand sie, dass es mittlerweile so viele Diätratgeber im Handel sind - die aber augenscheinlich nicht so oft gelesen werden - dass es nun an der Zeit ist, es mal "andersherum" zu versuchen.

Tatsache ist:
Deutschland - und nicht nur Deutschland - wird immer dicker. Also, nicht das Land, aber die Menschen, die darin leben.

Grund dafür ist, dass wir einerseits immer weniger bewegen, andererseits immer mehr Fast-Food konsumieren. Hier ein Törtchen, dort ein Eis, ein Hot-Dog mal eben zwischendurch und die Mahlzeiten in den Kantinen sind nun auch nicht immer "figurfreundlich".

Was also tun?

Dr. Feind erklärt es uns auf eine sehr humorvolle Art - indem sie uns aufzeigt, was man NICHT machen sollte, wenn man schlank(er) werden will. Das fängt beim Schokolade essen an und hört beim Blick auf den Speckrand (noch nicht) auf.

Wer also gern wissen möchte, welche Fehler man unbedingt machen muss, um kräftig an Gewicht zuzulegen, der sollte auf jeden Fall das Buch sorgfältig lesen.

Und alle anderen:
Die natürlich auch - lernen sie doch, welche Fehler unbedingt vermieden werden müssen, um nicht ständig neue Garderobe kaufen zu müssen. Wobei neue Garderobe ansich sehr schön ist - nur sollte sie nicht jedesmal eine Nummer größer ausfallen ...

Dr. Julia Feind
Anleitung zum Übergewicht
Wie Sie sich selbst das Leben schwer machen
Die 20 besten Fehler beim Abnehmen und wie man sie begeht

Erschienen im systemed Verlag
Erschienen 19.07.2017
1. Auflage
Umfang: 128 Seiten
Format: 14,9 x 1,2 x 21,1 cm
Ausstattung: Softcover
Ausstattung: mit Übungsteil
Preis:10,00 Euro

ISBN-13: 978-3958140783

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Shops und direkt beim Verlag

Für die Direktbestellung folgen Sie bitte dem weiterführenden Link https://www.systemed.de/shop/alle-buecher/915/anleitung-zum-uebergewicht

 

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