Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern

Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

... Alt ist wie jung, nur besser

Als ich so mit etwa 20 Jahren den Spruch - Zum Altwerden benötigt man ganz schön viel Mut - gelesen habe, dachte ich so: Na ja, Jungsein ist auch kein Zuckerschlecken ...

Doch jetzt - eine ganze Zeit später - muss ich sagen:
Es gehört wirklich viel Mut dazu

- morgens in den Spiegel zu sehen
- mit Jüngeren zu joggen
- ins Fitness-Studio zu gehen - wenn nicht grad Seniorentraining ist
- im Bikini am Strand zu liegen (ohne, dass andere sich für mich schämen müssen)
- Nein zu sagen, wenn man gefragt wird, ob es eine Seniorenkarte sein soll

Die Falten im Gesicht kann ich ja ertragen, denn für mein Alter sind es wirklich sehr wenige. Aber dass die Kraft und die Ausdauer weniger wird obwohl ich sehr viel Sport mache, das nervt schon ein wenig.

Die Haare sind grau, eine Brille erleichtert das Lesen und das Hören ...

Beim Aufstehen knackts es manchmal und irgendwie denke ich, war ich auch schon mal schneller und fröhlicher aus dem Bett (... wenn der Wecker gegen 4.30 Uhr klingelt ...)

Doch "alt" zu sein, ist gar nicht so schlimm
Ich freue mich zum Beispiel, wenn ich auch heute noch anerkennende Blicke vom "anderen Geschlecht" spüre. Und ich bin direkt bei wenig stolz, wenn ich von einer Frau gefragt werde, wie alt ich bin, die Frage wahrheitsgemäß beantworte und dann höre: ... ich dachte, Du / Sie sind 10 Jahre jünger ...

Daher stimme ich gern dem Autor Uwe Böschemeyer zu wenn er sagt: Alt ist wie jung, nur besser".

Weil auch er meint, dass das Alter nur eine Ansichtssache ist.

Denn:
Wie oft treffen wir auf 80- oder gar 90-jährige, die noch so viel Lebensenergie und so viel Spaß am Leben haben.

Und wie häufig trifft man Menschen in den 30ern oder 40ern, die von sich selbst sagen, dass sie einfach keinen Spaß mehr am Leben haben, sich nur gestresst fühlen und kaum noch dem Druck standhalten können ...

Daher denke ich manchmal, man braucht viel mehr Mut, um die Zeit bis zum Alter zu "über- bzw. durchzustehen".

Fazit:
Das Alter ist eine Einstellungssache - man kann jung alt oder alt jung sein. Leider wird über das Thema "Alter" viel geschrieben, doch vieles davon geht irgendwie an der Realität vorbei. Entweder wird nur das "kranke Alter beschrieben" oder aber wir können nachlesen, was wir tun müssen, um möglichst lange jung zu bleiben.

Darum ist es wirklich "erfrischend", das Buch "Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern" von Uwe Böschemeyer zu lesen.

Warum?
Er beschreibt keine Theorien und gibt auch keine "weisen Ratschläge" - er spricht mit Humor über das Älter werden, zeigt, dass wir auch jenseits der 60 noch viel Spaß haben können.

Und er - und nach der Lektüre des Buches wohl auch jeder andere - kommt zu dem Schluss, dass Altern etwas sehr schönes sein kann.

Darum der wohlgemeinte Tipp:
Schauen Sie selbst einmal rein in das Buch und erkennen Sie, welches unglaubliche Potential das Alter(n) bieten kann. Lebensklug und sehr humorvoll geschrieben ist es ein Buch nicht nur für die "Best-Agers" ...

Der Autor Uwe Böschemeyer
geboren 1939, Bestsellerautor und Psychotherapeut, hat bei Viktor Frankl studiert und mit dessen Zustimmung das erste deutsche Institut für Logotherapie gegründet.

Er ist Rektor der Europäischen Akademie für Wertorientierte Persönlichkeitsbildung und Leiter des Instituts für Logotherapie und Existenzanalyse in Salzburg.

Außerdem tritt er immer wieder als Gast in verschiedenen Radio- und Fernsehsendungen auf.

2016 erhielt er die Ehrenprofessur durch das Department für Existenzielle Psychotherapie und Logotherapie des Universitätsinstituts für Psychoanalyse Moskau.

Uwe Böschemeyer
Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern
Alt ist wie jung, nur besser

Erschienen im Ecowin Verlag
Erschienen:
Umfang: 230 Seiten
Format: 145 x 210 mm
Ausstattung: Hardcover
Ausstattung: mit Schutzumschlag
Preis: 24,00 Euro (D) / 24,00 Euro (A) / 32,50 CHF (uvp)

Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel und in zahlreichen Online-Shops

Weitere Informationen zum Ecowin Verlag erhalten Sie direkt unter www.ecowin.at

  • #CrashTag: Autonom. Fahren. Tödlich
  • #papa macht abendbrot
  • 1 Brot - 50 Aufstriche
  • 10 Foto-Workouts
  • 100 % Jugendsprache
  • 100 % Jugendsprache 2017
  • 100 Dinge, die FRAU einmal im Leben getan haben sollte
  • 100 Dinge, die MANN einmal im Leben getan haben sollte
  • 100 Fehler bei der Arbeitsorganisation
  • 100 Fragen und Antworten zum Gärtnern
  • 100 Fragen zum pflegepraktischen Umgang mit Dekubitus
  • 100 Orte, an denen jedes Paar einmal gewesen sein sollte
  • 111 Rezepte für ein gesundes Herz
  • 111 Rezepte gegen erhöhte Cholesterinwerte
  • 1x1 Das erfolgreiche Vorstellungsgespräch
  • 1x1 Die erfolgreiche schriftliche Bewerbung
  • 2014 Brasil - Die Weltmeisterschaft. Das Buch.
  • 24 Adventsgeschichten
  • 3300 BC - Mysteriöse Steinzeittote und ihre Welt
  • 36 Smoothies für die Seele
  • 7 Minuten am Tag
  • 7 Tage grün
  • 99 Wege zur Achtsamkeit
  • Ab heute schlaf ich richtig gut
  • abc - die Küchenbibel
  • Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung
  • Abydos
  • Achtsam abnehmen
  • Achtsam durch die Rauhnächte
  • ADS und ADHS
  • Agatha Oddly - Das Verbrechen wartet nicht
  • Aktivieren mit Handgymnastik
  • All you need is soup
  • Alles würd ich für dich tun
  • Alles Yoga!
  • AlltagsAutisten
  • Alpenküche
  • Als Betreuungskraft in der Altenpflege
  • Älter werden ohne zu altern
  • Altern - eine therapierbare Krankheit
  • An der Ostsee sagt man nicht Amore
  • Andullation - Quelle der Gesundheit
  • AngularJS
  • Anleitung zum Übergewicht
  • Anti-Stress-Yoga
  • Antike Felsgräber
  • Antivirale Pflanzen
  • Apfelliebe
  • Archäologie im Mittelmeer
  • Aromaöle für die Hausapotheke
  • Aromen, die wir lieben
  • Artgerechte Partnerhaltung
  • Arzt - Deutsch / Deutsch - Arzt
  • Asthma natürlich behandeln
  • Atmen in Balance
  • Auf den Spuren von Elfen und Trollen in Island
  • Auf Entdeckungstour an Tümpel, Fluss und Meer
  • Aufgeräumt leben
  • Augenzirkus
  • Aus dem Nähkästchen
  • Aus Liebe loslassen
  • Außer Rand und Band im Feenland
  • Ausflug in die Vergangenheit
  • Ausgezeichnete Morde
  • Aussen schlank - innen fett
  • Ayurveda
  • Ayurveda - Wesen und Methodik
  • Ayurveda geht überall
  • Baby, you can drive my car
  • Baby-Nöte verstehen
  • Babyschühchen nähen
  • Balanced Christmas Baking
  • Balanced Christmas Baking
  • Basenfasten - Das große Kochbuch
  • Basische Genießer-Küche
  • Basta Amore
  • Basteln mit den Allerkleinsten
  • Basteln mit Kids
  • Be Nobody
  • Beauty FOOD
  • Beim nächsten Date wird alles anders
  • Benjamin
  • Benjamins Schatten
  • Besser sehen in täglich 5 Minuten
  • Bessere Körpersprache – mehr erreichen
  • Best of Burger
  • Beton. Das große Werk- und Ideenbuch
  • Bibelclouds für Konfis
  • Bierleichen - der neue Krimi von Su Turhan
  • Billy feiert Geburtstag
  • Bio-Lebensmittel
  • Biogärtnern für Selbstversorger
  • Biografiearbeit. Ratespaß mit Senioren
  • Biokiste vegetarisch
  • BIOLEK - die Rezepte meines Lebens
  • Bissig, giftig, tödlich!
  • Blackroll Rücken
  • Blasenprobleme natürlich behandeln
  • Blau wie Pfau
  • Blechkuchen
  • Blütenreich dekorieren im Frühling
  • Blütentische - Floral Tables
  • Blütenträume für zu Hause
  • Bluthochdruck natürlich behandeln
  • Brasilien für Insider
  • Brot backen - wie es nur noch wenige können
  • Buchhandlung zum goldenen Buchstaben
  • Buchweizen - das Powerkorn
  • Bulli & Lina - Ein Pony ermittelt
  • Bulli & Lina - Ein Pony lernt reiten
  • Bulli & LIna - Ein Pony verliebt sich
  • Bully & Lina - Ein Pony springt ein
  • Bunte Figuren aus Holzlatten
  • Burnout
  • Cake Pops
  • Campus Food
  • Cheops' Geheimnis
  • Chia-Power
  • Cholesterin natürlich senken
  • Christmas Dinner
  • Clean Eating – Kochen mit Superfoods
  • Clean-Eating
  • Clever Essen gegen Krebs
  • Cook this Book
  • Cooking für Future
  • Crashkurs Wein
  • Crazy Cake Design
  • Crossroads - Ohne Gnade
  • Dankbar und glücklich sein
  • Dann hör doch einfach auf …!
  • Das Almased-Kochbuch
  • Das Anti-Panik Handbuch für Eltern
  • Das Beste vom Schwein
  • Das Blütenkochbuch
  • Das Briefträgerkind
  • Das Buch der 1000 Gebote
  • Das Buch der unheimlichen Orte in Deutschland
  • Das dreckige Leben
  • Das Einhorn-Bastelbuch
  • Das erste xlim Aktiv Kochbuch
  • Das Esterházy Kochbuch
  • Das Faszien-Genuss-Training
  • Das Frauen-Gesundheitsbuch
  • Das Gartenbuch
  • Das Geheimnis der positiven Ausstrahlung
  • Das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden
  • Das genial vegetarische Familienkochbuch
  • Das geniale Familien-Kochbuch - vegetarisch
  • Das Glück ist ein Schmetterling
  • Das große Beschäftigungs- und Ideen-Buch
  • Das große Buch der Farben
  • Das große Buch der Holzdekorationen
  • Das große Buch der Pasteten
  • Das große Buch der Selbstversorgung
  • Das große Cholesterin-Kochbuch
  • Das große Deko-Buch
  • Das große Ernährungsbuch bei Krebs
  • Das große Gartenbuch für Kinder
  • Das große Ja
  • Das große Kochbuch der Elben
  • Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck
  • Das große LOGI Back- und Dessertbuch
  • Das große LOGI Fischkochbuch
  • Das große LOGI Grillbuch
  • Das große LOGI Kochbuch
  • Das große LOGI-Familienkochbuch
  • Das Haus am Alsterufer
  • Das inoffizielle Harry Potter Backbuch
  • Das inoffizielle Harry Potter Kochbuch
  • Das keltische Baumorakel
  • Das Kinder-Diabetes-Buch
  • Das Kindergesundheitsbuch
  • Das kleine Heilpflanzenbuch
  • Das KochBuch - Leicht kochen
  • Das Kräuter-Kulinarium
  • Das Mama-Nähbuch
  • Das Mikrobiom Komplott
  • Das Myoreflex Konzept
  • Das neue Rücken-Akut-Training
  • Das Nostalgie-Memo-Spiel
  • Das Quantengeheimnis
  • Das Regentage Kreativbuch
  • Das Rushing Woman Syndrom
  • Das Schmerz-Buch
  • Das Schnipselbuch
  • Das Schusterbuben-Traumbuch
  • Das TEUBNER Handbuch Asiatisch
  • Das ultimative Nähbuch
  • Das Urlaubsbuch für Kinder und Eltern
  • Das verlassene Kind
  • Das Wild-, Wald- und Wiesenkochbuch
  • Das Winter-Weihnachts-Häkelbuch
  • Das wundersame Leben der Schmetterlinge
  • Dein Yoga, Dein Leben
  • Dein Yoga, Dein Leben - Das Kochbuch
  • Deko Liebe - Küche
  • Deko-Tartes